Jak ignorovat lidi, s nimiž již nechcete komunikovat

Je velmi obtížné ignorovat lidi, kteří vás rozrušují nebo jsou velmi smutní. Může být ještě obtížnější, pokud musíte s nimi vidět nebo interagovat ve škole, v práci nebo v rodinném kruhu. Naučte se vzdálit od takových negativních lidí a nahradit jejich pozitivní osobnosti, které přispějí k vašemu štěstí a pohodu.

Kroky

Část 1 z 4:

Naučte se udržet vzdálenost

jeden. Nezúčastněte na místa, kde lze tito lidé nalézt. Nejjednodušší způsob, jak ignorovat osobu, je vyhnout se s ním. Aby se snížila pravděpodobnost setkání, aby se zabránilo místům, kde často trávíte čas, nebo kde se tato osoba často stane.

Navštivte nové restaurace, bary a kavárny. Vyberte si místa, která jsou v jiných částech města, daleko od obvyklého místa pobytu takové osoby.
Jděte do obchodů, které se nachází daleko od domu této osoby (pokud víte, kde žije).
Pokud vás obyčejný přítel zve, pak se zeptejte, zda je schůzka osoba, kterou se pokusíte vyhnout. Po rozhodnutí.

Obrázek s názvem Soubor Úpadek ve Spojených státech Krok 8

2. Limit interakce. Kontaktní omezení - skvělý způsob, jak ignorovat osobu, zatímco nemusí nutně odstranit ze svého života. Break Všechny kravaty jsou velmi obtížné, zvláště pokud jste nějaký spojen nebo spolupracovali. Pokud přestanete vidět osobu pravidelně, budete se okamžitě cítit lépe.

Snižte konverzace a interakci co nejvíce, stejně jako četnost vašich schůzek, vždy odpovídají stručně a neekonomicky. Může například vypadat takto: "Jsem v pořádku. Potřebuji pracovat".

Nepodávejte se touhou říci něco zla nebo urážlivého, tak, aby situaci nevyhýlil.

Omezení kontaktu a obcházení bez zbytečných interakcí s nežádoucí osobou, můžete vlastně přerušit vazby bez zavření dveří pro zdvořilé sociální interakce v budoucnu.

Obrázek s názvem Deal se snobby lidé krok 1

3. Perfektní pokusy o takovou osobu, aby mohla svázat konverzaci. Pokud spolupracujete společně, máte sdílené přátele nebo se někdy protínají, pak musíte být schopni odolávat pokusům, aby vás nakreslili do konverzace. Ignorujte osobu, zatímco se s vámi snaží mluvit.

Snažte se ignorovat, co říkáte a odoláváte touhu odpovědět.

Být v situaci, kdy je nutné něco říct, můžete vyjádřit své vlastní myšlenky / pocity na toto téma, absolutně ne o této osobě.

Přímo ignorování výše uvedeného nebo mluvením o našich vlastních zájmech, jako kdybyste tuto osobu neslyšeli, informujete vás, že dokonalé nemá zájem o konverzaci.

Obrázek s názvem chytit někoho ležícím krokem 14

4. Vezměte si s sebou mediátorem, pokud se nerozhovor. S vědomím, že se neskrývají od takové osoby v práci nebo veřejné události, vezměte si s sebou opravdový přítel. Stane se nějakým bufferem mezi vámi a nežádoucí osobou, pobývajícím zdvořilým. Bude také schopen řídit konverzaci v neutrálním směru, pokud osoba nepříjemná pro vás bude snažit ublížit vám nějakým způsobem.

Vysvětlete příteli, co na něj čekáte. Ujistěte se, že taková role nevadí a ukazuje se, že je určen nebo se cítí.

Přijít s nesmyslným signálem, pro který se můžete omluvit a informovat všechny, které potřebujete naléhavě odejít.

Obrázek s názvem Deal se snobby lidé krok 4

Pět. Být zdvořilý s lidmi, kontakty, s nimiž se nevyhnout. Pokud se nedostanete setkání s některými lidmi, můžete se s nimi vždycky chovat jako zdvořile. Někdy je dobrý postoj schopen překonat negativní chování v těch lidí, které se snaží vyhnout.

Odolat touze chovat se hrubě s lidmi, kteří vás nemají rádi.

Být silný a sebejistý. Přemýšlejte o svých pozitivních vlastnostech a nezapomeňte, že jste hodný člověk, který si zaslouží štěstí.

Nedovolte, aby vás negativní lidé zkazili vaši náladu s negativní. Před tím zůstat bez účasti na takových hrách.

Pokud si přejete posílit, řekněte něco zdvořilého, a pak se omluvte a odejděte. Můžete například říci "Dokonale jste provedli prezentaci. Odpouštím odpuštění, půjdu a vezmu si kávu ".

Obrázek s názvem být jeden a šťastný krok 12

6. Zůstat silný a klidný. Pokud jste nepříjemný pro společnost určité osoby, pak s velkou pravděpodobností je to špatný člověk. Takoví lidé se obvykle snaží (vědomě nebo nevědomě) obtěžují. Mohou vám zavolat blázen za to, že se snaží něco udělat nebo z kopce vaše naděje a sny. Rozhodování se vyhnout takové osobě, musíte zůstat silný a neumožte vám ovlivnit vás.

Ani cítit silnou a chráněnou osobu, je důležité udržet víru v sílu. Takže můžete vytvářet nárazníkovou zónu mezi sebou a negativními lidmi.

Nedovolte, aby negativní slova nebo akce jiných lidí ovlivňují vaše vnímání sebe nebo svého života. Pomocí pozitivních prohlášení a interního dialogu můžete porazit negativní myšlenky provokované jinou osobou.

Pamatujte si, že jste dobrý muž a jste silnice ve vašich blízkých. To znamená, že máte pozitivní vlastnosti, které negativní člověk prostě nechce vidět.

Část 2 ze 4:

Zastavit elektronickou komunikaci

jeden. Blokovat telefonní číslo nežádoucí osoby. Pokud chcete přestat komunikovat s nepříjemnou osobou, můžete zablokovat jeho kontakt tak, aby vám nemohl zavolat nebo psát zprávy. Není nutné, pokud vás taková osoba nemá darovat telefonicky, ale určitě nebrání.

Chcete-li blokovat volání do iPhone, najděte tuto osobu v seznamu kontaktů a vyberte možnost Blokovat tento odběratel ". Musíte jít do nabídky zprávy, aby se zprávy zablokovaly, vyberte požadovaný kontakt a klikněte na tlačítko "Více", pak "Informace" a "Block Contact".
Chcete-li blokovat hovory a zprávy v zařízeních Android, přejděte na Nastavení volání a vyberte možnost "Call Deviation", abyste se dostali do menu "Automatické odchylky". Zde budete muset vybrat čísla, která chcete blokovat.
Chcete-li blokovat hovory a zprávy v zařízení Windows Phone, přejděte do nastavení a vyberte možnost "Call Filter + SMS", vyberte funkci "Blokovat volání". Držíte číslo, které chcete blokovat, vyberte možnost "Blokovat číslo" a klepněte na tlačítko "OK".
Pokud použijete telefon BlackBerry, musíte zavolat mobilní operátor a požádat ho, aby blokovaly nežádoucí telefonní číslo.

Obrázek s názvem pustit selhaný vztah krok 7

2. Přestat chatovat na sociálních sítích. I když se úspěšně vyhnout osobní komunikaci s osobou, může vás kontaktovat prostřednictvím sociálních sítí. Pokud jste v seznamu přátel nebo podepsán na osobu na sociálních sítích, bude vždy vědoma vašeho podnikání nebo umístění a bude také moci poslat ohrožující nebo urážlivé zprávy.

Pokud jste v seznamu přátel nebo podepsali na sebe na sociálních sítích, můžete odejít od přátel nebo odhlášení. Můžete také blokovat osobu tak, aby neviděl vaše záznamy a kontaktovat vás.

Pokud nejste v seznamu přátel a nejsou na sebe přihlášeni na sociálních sítích, nebo již byly odebrány z přátel, pak změnit nastavení ochrany osobních údajů tak, aby vaše záznamy mohli vidět pouze přátelé.

Obrázek s názvem Udělejte si ospalý krok 4

3. Filtrování e-mailů. Pokud má taková osoba svou e-mailovou adresu, můžete se obávat agresivních nebo nepříjemných písmen z jeho strany. Chcete-li tomu zabránit, můžete blokovat písmena od této osoby nebo nainstalovat filtr na všech zprávách z něj (závisí na použitém poštovním serveru).

Chcete-li filtrovat písmena gmailu, vyberte zprávu z této osoby ve složce Doručená pošta a označte ji zaškrtávací políčko. V rozevírací nabídce vyberte "Více", pak "Filtrovat podobná písmena" a na přesměrované stránce vyberte možnost "Smazat".

Chcete-li blokovat písmena v aplikaci Microsoft Outlook, jednoduše klikněte na zprávu pravým tlačítkem myši a klepněte na tlačítko "Spam" a "Block odesílatele".

Část 3 ze 4:

Držet v sobě veselost

jeden. Naučte se definovat podrobnosti, které vás rozrušily. Někdy se vyhýbá negativním lidem. To může být vaše kolegové, příbuzní nebo sousedé, kteří periodicky musejí vidět nebo dokonce komunikovat s nimi. V takových případech je důležité pochopit, jaké podrobnosti jste rozrušeni, abyste se vyhnuli takovým dráždivím.

Udělejte si seznam lidí, míst a věcí, které vás mohou rozrušit, rozzlobené nebo dráždivé.
Pochopit, proč tito lidé, místa nebo věci vyprovokují negativní reakci.
Přemýšlejte o tom, jak se tyto podněty mohou projevit v každodenním životě, a pak vytvořit plán zabránit nebo minimalizovat takové situace.

Obrázek s názvem být lepší přítelkyně Krok 14

2. Naučit se stěžovat na lidi, kteří se jim nelíbí. I když se vám zdá, že vám to ušetří z pocitu beznaděje, podobné akce mohou vést k tomu, co se obvykle pohybujete od jiných lidí. To může být přátelé nepříjemné osobnosti pro vás, nebo lidé prostě unavují skutečnosti, že se necítíte špatně o ostatních. Pokud neustále si stěžujete na osobu, pak přátelé a kolegové, s nimiž trávíte čas, mohou se od vás chtít odejít.

Namísto stížností o osobě nepříjemné pro vás je lepší dohodnout se, že to nebude diskutovat ve vašich rozhovorech s jinými lidmi.

Mluvit o věcech, které jste příjemné. Jinak, nepříjemná osoba bude jíst příliš mnoho času a energie.

Obrázek s názvem Vyberte si vzorový vzor krok 10

3. Nést odpovědnost za vaše slova a akce. Obvinění ostatních v jejich vlastní negativních slovech a akcích, dáte jim moc nad sebe a dokonce ztratit sebeovládání. Nezáleží na tom, jak moc vás jiný člověk rozrušuje, je to vy, kdo se rozhodnete být naštvaný a jít ven nebo prostě pustit situaci. Vaše slova a akce, dokonce i způsobené postojem jiné osoby, jsou vaše vlastní volba a odpovědnost.

Vaše slova a akce neexistují ve vakuu. Nemůžete obviňovat ostatní v tom, co jste mluvili nebo dělali, i když jste byli rozrušeni osobou, s nimiž nechcete komunikovat.

Pokuste se změnit své myšlenky o této osobě. Myšlenky určují vaše slova a akce, takže identifikace a odstrašování negativních myšlenek vám umožní nezradit je jako velký význam.

Když se naučil ignorovat muže, který vás ignoruje, přestaň o něm přemýšlet. Dost na to, aby trávil čas a energii na myšlenky o člověku, který jste nepříjemní.

Část 4 z 4:

Vyplňte svůj život s pozitivními lidmi

jeden. Určit a ukázat své nejlepší kvality. Pozitivní lidé jsou obvykle přitahováni k sobě. Pokud chcete naplnit svůj život s pozitivními lidmi, je důležité jim ukázat, že jste také pozitivní člověk. Můžete s tím jemně vyrovnat se, když se naučíte ovládat a ukázat své nejlepší kvality.

Myslíte, co vám dělá pozitivní osobnost? Jste laskaví s lidmi nebo show laskavost jinými způsoby?
Udělejte si vědomé úsilí, aby vaše dobré vlastnosti častěji. Nejen vás všimnout, ale vytvořit svůj vlastní pozitivní životní styl.
Pokud jde o vaši postavu a životní styl, vaše akce by pro vás měly mluvit.

Obrázek s názvem Vyberte si vzorový vzor krok 12

2. Naučte se najít pozitivní lidi mezi přáteli. Jistě jste již obeznámeni s velmi silnými a pozitivními osobnostmi. Živí od nepříjemných lidí, je důležité je nahradit s těmi, se kterými se setkáváte komunikovat. Zůstaňte pozitivní osobou, vždy se ukáže péči o blízké, protože se stávají dobrými přáteli a stimulovat vás k self-zlepšování.

Přemýšlejte o přáteli, příbuzných a zaměstnancích, kteří jsou v každé situaci, jsou nakonfigurováni na pozitivní. Nezapomeňte také na lidi, kteří jsou většinu z celé laskavosti, pozornosti a soucit.

Prostřednictvím těchto lidí. Snažte se s nimi strávit více času a pozvat je na všechny veřejné události, abyste viděli tak často, jak je to možné.

Obrázek s názvem Pomozte bezdomovec krok 7

3. Setkat se a trávit čas s novými pozitivními lidmi. Kromě stávajících přátel můžete aktivně hledat nové známé. Nalezení nových pozitivních a soucitných lidí, stále travitujete svůj kruh komunikace ještě silnější, naplnění dobrými přáteli. Takže vy sami se můžete stát dobrým a žádoucím přítelem pro ostatní.

Můžete se seznámit s novými lidmi v tělocvičně, kostelní, sportovní klub (jako cestovatele) a dalších místech, které navštěvují pozitivní osobnosti.

Stát se dobrovolníkem. Pokud můžete udělat dobré pro ostatní, budete se cítit skvěle a být schopni se seznámit s lidmi zaměřenými na dobrou skutku (jsou vždy benevolentní a soucitný).

Dokonce i krátkodobá konverzace nad šálkem kávy nebo snídaně zlepší vaši náladu.

Vezměte iniciativu do rukou. Pokud jsou lidé, s nimiž máte rádi trávit čas, jsou často zaneprázdněni, pak zůstat v kontaktu s nimi a plánování času tak, aby se schůzka vhodná pro vás oba.

Tipy

Setkal se s nepříjemnou osobou v obchodě, můžete předstírat, že jste si to nevšimli. Zpomalte krok, zastavte se nebo se roll stranou. Pokud se obrátíte na vás, můžete říct, že jste ve spěchu. Pokud výše uvedené možnosti nefungovaly, pak jen Pozorovat klid.
Dostupnost sociálních vztahů neznamená, že musíte smířit s negativním chováním. Pokud jste nepříjemný nebo trapný v osobě společnosti, pak máte plné správné a úctivě přestat komunikaci.
Nesmí být hrubý nebo nevědomý. Nebude opravit minulost, ale vy sami se můžete proměnit pouze na špatný člověk.

Varování

Pokud jste se opravdu rozhodli něco ignorovat na dlouhou dobu, pak buďte připraveni, že se s nimi nikdy nezačnete mluvit.
V určitém okamžiku se rozhodnete, co chcete komunikovat s osobou, která se ignorovala, ve snaze urovnat neshody. Je důležité pochopit, že není vždy možné nebo rozumné. Nicméně, pokud jste nuceni pravidelně vidět osobu (relativní nebo kolegu), pak bez komunikace nemůže udělat bez.
Pokud je taková osoba partnera nebo manželka, která se na vás obrátí, pak se jejich pokusy o ně bude ignorovat jen zlobí a zhoršují situaci. Kontaktovat specialisty na pomoc rychle vyřešit problém!