Jak ušetřit vztahy na dálku

Kroky

2. Mluvit o každodenním, menších věcech. Nemyslete si, že v každém rozhovoru musíte vážně diskutovat o svém vztahu, doufá nebo snů. Místo toho se zaměřte na maličkosti, kteří spolu žijí - kupují produkty, domácí potíže, klimatizace v bytě. Dá vám pocit sdíleného domu - to, co oba čekáte.

3. Častěji se setkejte. Snažte se jezdit tak často jako vaše práce, studium nebo finance. Musíte se setkat osobně při každé pohodlné příležitosti. Udělejte si cestovní plán nebo alespoň naplánovat následující návštěvu, jakmile bude končit další. Komunikace tváří v tvář je stejně důležitá, jak důležitá je spokojenost vztahu, věnování a důvěry.

4. Snažte se lépe poznat. Stejně jako v každém ohledu musíte dát čas poznat svého partnera dobře a naučit se to pochopit. V rozhovorech věnujte pozornost tomu, že miluje nejvíce (hobby, zájmy, každodenní kurzy) a snaží se o tom dozvědět více, pak budete mít více diskutovat.

Pět. Nezapomeňte, že váš partner je stejná osoba jako vy. Vzdálenost může nejen zvýšit pocity, ale také z vás idealize svého partnera. To může ztvrdnout vztah, ale nadměrnou idealizaci (výkon, že váš partner je ideální), ztěžuje se s ním s reálnou osobou.

6. Podpořte se, a to i na dálku. Buďte blízko, když je váš partner špatný, když má problémy nebo jiné potíže v životě. Musíte být vždy připraveni pomoci: Tak milí lidé budou vědět, co ho milujete. Pokud by se měl váš partner někdy vyrovnat s časem, s časem se ocitnete. Vzájemná závislost znamená ochotu jednat předem své vlastní sobecké zájmy ve prospěch partnera nebo vašemu vztahu s ním. Podporovat si navzájem, vytvoříte takovou vzájemnou závislost, která je nezbytná pro vztah ve vzdálenosti.

7. Vybudovat důvěryhodný vztah. Důvěra je nezbytná pro jakýkoli vztah bez ohledu na vzdálenost. Vynaložit veškeré úsilí o udržení loajality a vyhnout se pokušením. Pokud ještě necháte chybu, musíte být upřímní a říct Partnerovi pravdu, nechat vám i lež pomohl lépe se podívat do očí. Řekněme, jestli jste nevrátili zaslíbení a šel do baru, lež, kde jsi byl, může být prospěšný pro vás osobně, ale pravda bude prospěšná pro váš vztah.

osm. Být věnován sobě. Buďte otevřeni a upřímní, dobrovolně sdílet osobní údaje. Měli byste být morálně připojeni k sobě a pokračovat ve vztahu, založený na osobních hodnotách, a nikoli na tlak zvenčí. Osobní hodnoty zahrnují víry jako "zrada nepřijatelné". Tlak z vnějšku zahrnuje například schválení nebo nesouhlas u vnější strany druhých, "máma bude velmi rozrušená, když mě změníš svou přítelkyni a přestane mě".

Jessica Engle, MFT, MA

devět. Nedělejte nic iracionálního jen proto, že jste naštvaný nebo něco naštvaný. Konverzace hraje klíčovou roli - když máte problémy, diskutujte o nich, abyste posílili důvěru a spojení mezi vámi. Pokud máte přípustný, obávejte se odpovědi od partnera, stojí za to přemýšlet - ať už potřebujete takové vztahy.

2. Dělat stejné věci ve stejnou dobu. To sníží vzdálenost a vybudovat neviditelný most mezi vámi. Budete se cítit blíže k sobě a vaše spojení posílí. Pokud nemůžete myslet na nic, vezměte jednu z následujících nápadů.

3. Naučte se dohromady. Vyberte si lekci, kterou se vám líbí oba. Můžete například začít společně spustit kurz cizího jazyka nebo se pokusit učit se plést. Dělej to, co jste oba zajímaví. Dá vám úžasný pocit, že příběh o vašem novém hobby bude s partnerem se společným, a budete se ještě blíže. Kromě toho je vynikající způsob, jak kombinovat čas a zdroj pro konverzace.

4. Dát partnerovi cítit zvláštní. Snažte se udělat malé příjemné věci, abyste mu ukázali svou lásku. Můžete psát milostná písmena a poslat je e-mailem. Můžete poslat malé dárky, pohlednice nebo květiny. Díky expresním mailům a doručovacím službám najdete způsob, jak poslat své milované osobě.

Pět. Podporovat společné zájmy. Zkuste dohromady nové třídy, i když to vlastně děláte. Nestačí jen mluvit po telefonu - pokud je to vaše jediná společná činnost, váš vztah riskuje do této pasti. Udělejte něco romantického, podívejte se na hvězdy, rozhovorem současně. Synchronizujte své hodinky, nastavte signál v určitém čase každý den a zarovnejte se v tomto okamžiku přemýšlet o sobě.

6. Instalace komunikace. Je důležité mít pocit, že zabíráte určité místo v životě partnera. Snažte se setkat se s jeho přáteli na internetu nebo v reálném životě. Pomůže vám lépe porozumět a zjednodušit komunikaci.

2. Diskutujte o pochybnostech, nejistotě a obavách. Spolu s příjemnými tématy hovoří o tom, co se zdá být obtížné a děsivé. Zvažte to dobrou příležitost upřímně diskutovat o svých pocitech. Uznání výhod a nevýhody partnera Zatímco jste fyzicky daleko od sebe, vám pomůže uklidnit se a vzít si to, jak je to, když budete blízko.

3. Uložte pozitivní nastavení. Zaměřte se na plusy vzdálenosti - například na možnost placení více času na vaše zájmy, koníčky nebo kariérní cíle. Přiznej, že vzdálenost vás oba bude kreativní, pokud jde o způsoby, jak komunikovat a vyjádřit pocity. Představte si, že je to šance zkontrolovat své komunikační dovednosti a emoce.

4. Umístěte rozumné očekávání. Pamatuj si to Žádný Vztahy vyžadují trvalé práce na nich a neustálou pozornost své milované osobě, ať už je blízko nebo daleko od vás. Pokud jste vy a váš partner připraveni na tyto kroky, připravte se na skutečnost, že cesta bude strmá a nerovnoměrná. Pokud se však dozvíte, jak se vyrovnat s překážkami, společně zkušenými testy posílí váš postoj k budoucnosti.

• Když je vztah snazší hádat, protože skutečná intonace není vždy hádána pro písemnou zprávu. Bez toho, aby se navzájem viděli, je snazší mluvit útočné věci, i když slova jsou zraněna stejným způsobem. Být obzvláště pozorný tomu, jak interpretujete slova partnera (on může znamenat, že vůbec ne, co si myslíte) a co říkáte v hněvu.
• Snažte se zachránit pozitivní. Neodvzdušňujte se kvůli menšímu nedorozumění. Pravděpodobně se nevyhnout problémům, protože nebudete mít vždy možnost vidět vyjádření tváře partnera a slyšet tón jeho hlasu. Zobrazit vytrvalost a vždy navázat vztahy. Vždy si pamatujte, proč milujete svého partnera. Nevzdávejte se příliš mnoho chyb - jsme všichni lidé.
• Vše, co potřebujete, je provádět čas kvality partnera. Možná kvůli rozdílu v časových pásmech, které si můžete navzájem mluvit pouze v určitém čase. Pokud ano, starejte se, že tyto rozhovory jsou opravdu příjemné.
• Přijít s kreativním způsobem, jak udržet odpočítávání na další setkání a sdílet ji se svým blízkým. Například, vytvořte foto-letadlo na počítači a přidejte do něj nový obrázek a několik slov o tom, co milujete a oceňujete v partnerovi.
• Pro ty, kteří studují ve škole a jsou ve vztazích ve vzdálenosti: "Faystaym" může být vynikajícím řešením, zejména v noci.
• Nesnažte se zjistit vztah v korespondenci - často vede k nedorozumění.
• Pokud máte hodně létat k partnerovi, okamžitě připojte k programu Airline Bonus. Bonusy se akumulují v poměru k vzdálenosti cestované pro každý let a možná se časem je vyberete dost pro další nebo dva lety.
• Pošlete své fotografie k partnerovi pro každou příležitost. Výměna spontánních snímků. Potěší vás oba.
• Důvěřovat někomu. Pokud je další přítel nebo člen rodiny, necítíte se osamělost.
• Pokud jdete na rodiče, zkuste to cestovatele najít. Můžete také odhodit na benzín, který bude v ruce.