Jak se zbavit pocitlivosti dlaní -

Nadměrné pocení dlaní nebo hyperhydrózy dlaní a zastavení často začíná ve věku 13 let a pokračuje veškerý život. Tvrdé ruce mohou být v rozpacích, stejně jako bránit určitým typům činností, ale dobrá zpráva je, že neustálá pozornost této problematice v kombinaci s lékařskými postupy může pomoci omezit nadměrné pot. Další informace o rychlých a dlouhodobých řešení pro léčbu zametacích dlaní.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Část jedna: Rychlé fondy

jeden. Myjte si ruce. Zpocené dlaně nebudou sušit sami, takže je musíte umýt častěji než zbytek lidí tak, aby dlaně zůstaly suché. Umyjte je, když vás zpocené dlaně začnou obtěžovat, a důkladně osušit ručník.

Když si nemůžete umýt nádobí, nebo si umyjte ruce, po návštěvě toalety, stačí, aby opláchli ruce pouze vodou, bez mýdla. Takže se vyhnete sušení pokožky na zadní straně dlaně od trvalého použití mýdla.

Obrázek s názvem léčit zpocené ruce krok 1bullet2

2. Proveďte s vámi antiseptika pro ruce na alkoholu (ne antibakteriální) pro tyto momenty, když nemáte přístup k dřezu, aby si umyli ruce. Alkoholové částice na chvíli přetáhneme pot.

Obrázek s názvem léčit zpocené ruce krok 1bullet3

3. Nést se mnou kapesník nebo balení ubrousků, aby otřete ruce, když je to nutné. Použijte je před tím, než budete potřást něčí rukou.

čtyři. Chladná palma. Mnoho lidí má pocení dlaně způsobených přehřátím těla, takže chlazení může být skvělým řešením problému. Udržujte ruce před ventilátorem nebo fénem na suchou vlhkost na dlani a zpomalte vzhled potu.

Rychle vychladnout ruce mimo dům, najít toaletu s umyvadlem a dát ruce pod studenou vodu. Pak se suší papírovými ručníky.

Snažte se vyhnout přehřátí, pokud je to možné. Nezapínejte ohřívač, pokud není nutné. A odpojte termostat, pokud máte všechny.

Pět. Posypeme rukama s práškem nebo práškem. Pokud jste doma a nevadí vám, abyste rozložili ruce, posypeme palmami práškem tak, aby absorboval vlhkost. Může být užitečné, pokud vaše zpocené palmy brání různým záležitostem: zvedání závaží, skákání přes lano nebo ty skutky, kde je požadována tvrdá rvačka. Vyzkoušejte následující typy prášku / prášku:

Dítě prášek s vůní nebo bez.

Soda nebo kukuřičný škrob.

Metoda 2 z 3:

Druhá část: Tipy pro životní styl

jeden. Nenechte věci, které přispívají k pocení. Udržujte ruce od těch věcí, které nebrání přívodu vzduchu do rukou. Dlaně budou neustále mokré a nebudou mít šanci zaschnout. Rukavice, rukavice a další předměty, které skryjí ruce. Samozřejmě je nosíme, když je mrazivý, ale neměli byste nosit rukavice uvnitř nebo v situacích, kdy nejsou potřeba. Rukavice pomohou skrýt pocení vašich dlaní, ale budou mít čas je vytáhnout tak, že dlaně budou potit více než obvyklé.

Obrázek s názvem léčit zpocené ruce krok 4bullet2

2. Vaseline-založené tělové mléko a produkty těla. Vaseline se používá k zvlhčování kůže, drží vlhkost, když je kůže docela suchá. Má stejný účinek a zpocený kůži. Vaseline nebude dávat pot sušit, a vaše ruce budou neustále tuku. Stejný účinek poskytuje kokosový olej a jakoukoliv jinou kosmetiku na bázi hydratačního oleje.

Obrázek s názvem léčit zpocené ruce krok 5

3. Začněte používat antiperspirant. Nesmíte hádat, že používáte antiperspirant na palmách, protože se obvykle používá v axilární oblasti. Stejné látky, které pomáhají zabránit nadměrnému hnutí podpaží, pomohou a dlaněmi.

Vyberte si antiperspirant bez zápachu s klinickým pásem Strngth, který obsahuje hliník a zirkonium. Mnozí se domnívají, že takové antiperspiranty jsou účinnější.

Můžete si také zakoupit antiperspirant, který obsahuje hexahydrát chloridu hlinitého. Toto je silné chemické složení, takže nejprve konzultujte s lékařem.

Obrázek s názvem léčit zpocené ruce krok 6

čtyři. Jsou v uvolněném stavu. Nadměrné pocení je často způsobeno úzkostí a stresem. Praxe meditace, jóga nebo jiná činnost, která pomůže snížit stres a zabránit rzi vašich potních žláz.

Pokud se potíte, přemýšlíte o nějakém problému, který vás trápí, přemýšlejte o tom a řešit problém s problémem. Pokud potřebujete pomoc, zkuste kontaktovat specialistu.

Chcete-li se rychle zbavit pocení způsobené úzkostí, posaďte se, zavřete oči a udělejte hluboko nadechnutí. Snažte se uklidnit, než začnete svůj den.

Metoda 3 z 3:

Část Tři: Lékařská pomoc

jeden. Přemýšlejte o ionoforéze. Tento postup zahrnuje zavedení léčivých látek pod kůži se slabým proudem. Pomáhá při zastavení pocení.

Během ionoforézy jsou vaše ruce umístěny ve vodě, zatímco elektrický proud se provádí přes tuto vodu. Může být cítit trochu brnění, ale obecně je tento postup bezbolestný.
Sada ionoforéza je k dispozici pro domácí použití. Promluvte si se svým lékařem o koupi takového setu a strávit postupy doma.

Obrázek s názvem léčit zpocené ruce Krok 8

2. Zkuste ústní přípravky. Léky známé jako anticholinergní, pomáhají se zastavit pocení jako vedlejší účinek. Lékaři je někdy předepisují pro léčbu zvýšeného pocení.

Může to být dobrá volba, pokud nejste sportovec. Pokud však neustále hrajete sporty, pak byste neměli zasahovat do přirozených procesů chlazení těla pomocí potu zastavením pocení.

Anticholinergní přípravky také způsobují sucho ústa a další vedlejší účinky.

Obrázek s názvem léčit zpocené ruce krok 9

3. Mít otázku zavedení botulinumsinu. BOTOX injekce, které jsou často používány k hladkým vráskám na obličeji nebo zvýšení rtů, mohou být také použity k blokování nervů, které produkují pot. Nicméně injekce mohou být bolestivé a oni zastaví nadměrné pocení jen na chvíli.

Obrázek s názvem léčit zpocené ruce krok 10

čtyři. Zvažte možnost sympatektie. Tento postup zahrnuje chirurgické odstranění nervu uvnitř hrudníku, zničení nervového signálu, který řídí pocení těla.

Tato operace by měla být považována pouze za poslední nástroj, protože v polovině případů tělo kompenzuje nadprodukci potu v jiné oblasti. Pocení vašich dlanů může odejít, ale můžete mít zvýšené pocení vzadu nebo v jiné oblasti.

Pokud chcete projít tímto postupem, najděte lékař, který to udělal dříve. Neriskují důvěřovat takový nebezpečný nováček v této oblasti.

Tipy

Pokud vaše zpocené dlaně nezasahují do svého každodenního a společenského života, snažte se o to těžko obávat. To je problém mnoha lidí a nemělo by to být důvodem hanby.