Jak zabránit palmám

Kroky

2. Nepoužívejte cukr, kofein a další produkty, které mohou zvýšit pocit vzrušení nebo paniky.

3. Nejezte horké jídlo a teplé nápoje, zejména v teplých dnech.

4. Jíst hodně ovoce a pevných obilovin. To je dobrý zdroj vláken a vitamínů, které vám pomohou stáhnout toxiny z těla.

Pět. Omezte využití produktů, které obsahují spoustu jódu, například Turecko, cibule, brusinky, mléčné výrobky, brambory, brokolice, hovězí maso a chřest.

6. Dodržujte svou váhu v normy.

2. Provádění něčeho s rukama, často se rozbije, takže vaše dlaně se nezahřívají a nebudou se potit.

3. Nechte vzduch cirkulovat na dlaně a prsty. Neskrývejte ruce v kapsách a nenoste rukavice nebo prsteny.

4. Často si umyjte ruce vodou s mýdlem.

Pět. Udělejte si chladnou sprchu, abyste zabránili pocení.

6. Nosit ubrousek nebo kapesník s vámi tak, že v případě potřeby byste mohli otřít ruce.

7. Ovládejte své vzrušení a stres s jógou, meditací, terapií, dýchacími cvičeními a dalšími relaxačními technikami.

2. Udělejte cool Cool Tip lázně po dobu 15-30 minut až 3x denně. Nejlepší použití infuze Sage, jak obsahuje spoustu tanin.

3. Nalijte dlaně s mastkem práškem nebo kukuřičným škrobem. Potom jste určitě sklouzli ruce.

2. Koupit Drysol (Drisol) - silný antiperspirant - pokud vás ostatní nehodí.

3. Učte se od lékaře o ionoforéze - postup pro použití krátké síly k problémům. Bylo prokázáno, že v mnoha případech snižuje pocení.

4. Přemýšlejte o injekcích Botoxu - mohou snížit pocení, paralyzovat nervy vašich dlaní. Tento postup má však pouze dočasný účinek a je drahý. Lze říci, že je dokonce riskantní v důsledku vedlejších účinků.

Pět. Jako poslední možnost, promluvte si s lékařem o chirurgických způsobech, jak vyřešit problém. Můžete neutralizovat nervy a odstranit žlázy v dlani žlázy, které způsobují intenzivní pocení. Stejně jako Botox injekce, tato operace je velmi drahá a může způsobit množství vedlejších účinků.

• Otevřete dlaně - neprovažte prsty v pěsti.
• Dejte ruce do studené vody a nechte je zaschnout.
• Vaše dlaně by měly ležet na něčem déle, než je třeba (například na stole).
• Dětský prášek - rychlý a jednoduchý nástroj, který varuje pocení dlaní, ale musí být znovu použity pokaždé, když jste vlnili ruce, šel na toaletu a t. D.
• Snažte se k namáhání a nebojte se. To vám pomůže s řízeným a jednotným dýcháním.
• Pokud chcete použít dražší finanční prostředky, zkuste Drysol (Drisolol).
• Použijte na dlaň HNU nebo MENDI - má míchání a uklidňující účinek.

• Můžete mixovat 20 ml šťávy s drogami se stejným množstvím vody a pít dvakrát denně před jídlem, za účelem snížení platby.