Jak provést recepci Epipe -

Euxe manévr (nebo užívání epipe) je postup, který se používá k léčbě benigní polohové paroxysmální závratě (DPPG). V DPPG, vnitřní ucho, otolity vnitřního ucha (STOcolia) jsou odstraněny z místa a přesuňte se na zadní dno ucha kanálu (v zadním poloproudovém kanálu). Euxe Manéuver vám umožňuje vrátit otolith na místo, což pomáhá bojovat s příznaky DPPG. Je nesmírně důležité, aby byl postup proveden lékař. Řekne vám, jestli ji můžete opakovat doma.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Provádění lékaře manévrů

jeden. Pokud je tento postup poprvé, zaregistrujte se pro lékaře. Pokud často často máte hlavu, a vy jste diagnostikováni s DPPG, měli byste se poradit s lékařem, který může strávit manévrem Epipe a vrátit Otolith na místo. Lékař vás také může naučit provést postup sami, pokud se příznaky někdy vrátí.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 2

2. Pochopit, proč poprvé musíte věřit tomuto lékaři. Euxe manévr může být proveden nezávisle doma (bude to projednáno v další části tohoto článku), ale pokud lékař bude držet postup poprvé, budete vědět, co by měly být pocity. Pokud se pokusíte udělat epipe manévr doma bez pomoci lékaře, můžete posunout otolitidu ještě více, která posílí závratě.

Pokud již víte, jaké mají pocity správně provádět postup, můžete jít do druhé části článku aktualizovat své znalosti.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver Krok 3

3. Připravte se na závratě v první fázi manévru. Lékař vám dá na okraj stolu nebo gauč tak, aby se obličej měla být adresována. Pak si vezme ruce pro hlavu a prudce se otočí o 45 stupňů vpravo. Poté vás požádá, abyste se rychle lehli, aniž byste se změnili na polohu hlavy a zůstali v této poloze 30 sekund.

Hlava bude viset z gauče nebo na gauči, pokud pod zády položíte polštář. Je důležité, aby hlava je pod úrovní zbytku v poloze lhaní.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 4

4. Nezapomeňte, že poté, co lékař znovu otočí hlavu. Zůstanete ve stejné pozici, a lékař změní svou pozici a znovu otočí o 90 stupňů v opačném směru (nyní hlava bude řešena vlevo).

Hodinky pro závratě. Musí se zastavit po dobu 30 sekund po změně.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 5

Pět. Zapnout stranu. Doktor vás požádá, abyste leželi na levé straně a ostře otočte hlavu doprava (váš nos tvoří se podlahou). Chcete-li pochopit, co musíte udělat, představte si, že ležíte na pravé straně postele v polštáři. Budete muset vydržet v této poloze 30 sekund.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 6

6. Návrat do sitáže.Po 30 sekundách vás lékař požádá, abyste se rychle posadili. V tomto okamžiku byste neměli cítit závratě. Pokud je zachováno, budete muset opakovat manévr Epipe, dokud nepředstavuje. Někdy to musíte udělat několikrát, dokud se válcované ucho spadne na místo.

Nezapomeňte, že pokud je vaše benigní polohová paroxyzmální závratě způsobena levým uchem, bude vše nutné udělat na druhé straně.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 7

7. Po dokončení postupu nechte odpočívat. Před večerem bychom měli nosit měkký polštář. Lékař vysvětlí, jak musíte spát a pohybovat se tak, že závratě se neopakuje. Tyto doporučení přinášíme ve třetí části tohoto článku.

Metoda 2 z 3:

Nezávislý postup

jeden. Vědět, kdy můžete provádět dům. Pro uchycení manéu Epile následuje pouze v případě, že jste byli diagnostikováni s DPPG. Pokud existuje možnost, že závratě je způsobena jiným problémem, pouze lékař by měl provádět recepci EPIPE. Postup domácností se prakticky neliší od postupu v kanceláři lékaře, ale domácí postup má své vlastní vlastnosti.

Pokud jste nedávno měli zranění krku nebo pohyb krku je omezen buď v minulosti, byl srdeční infarkt, neměli byste provádět manévrování.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 9

2. Dejte polštář na postel. Mělo by být umístěno, tak být pod zády, když padáte, ale tak, že hlava letí pod úrovní těla. Posaďte se na postel a zapněte hlavu na 45 stupňů.

Pokud je to možné, požádejte někoho, aby s vámi zůstal, když provedete postup. Bude pro vás pohodlnější, pokud tato osoba bude chybět čas, protože budete muset být v každé pozice po dobu 30 sekund.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 10

3. Rychle ležet na posteli. Pokračujte v udržování hlavy se otočila na stranu, a pak ostře ležet na zadní straně tak, že polštář je pod rameny a hlava klesla pod úroveň těla. Hlava by se měla dotknout postele. Udržujte svou hlavu. Řekněte v této pozici 30 sekund.

Obrázek s názvem Proveďte Elery manévr krok 11

4. Otočte hlavu na 90 stupňů. Zůstat v lhaní poloze, rychle otočte hlavu v opačném směru. Nezvedněte hlavu při otáčení, jinak budete muset začít znovu. Řekněte v této pozici 30 sekund.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 12

Pět. Leží na pravé straně, otočením hlavy do stejného způsobu. Otočte tělo a hlavu tak, abyste byli na pravé straně. Váš nos musí odpočívat v posteli. Nezapomeňte, že hlava otočí silnější tělo.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 13

6. Zpoždění v této pozici a pak se posaďte dolů. Projít na straně 30 sekund a pak vstát. Opakujte Epipe Maneuver 3-4 krát denně, dokud se nezbavíte závratě. Nezapomeňte, že pokud je problém způsoben levým uchem, budete muset udělat všechno na druhé straně.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 14

7. Snažte se provádět postup před lůžkem. Nejlepší to udělat na noc, zejména pokud váš první postup. Pokud se něco pokazí, a závratě se zvýší, můžete jít do postele a nebude mít vliv na váš výkon.

Když se naučíte provést postup sami, můžete to udělat kdykoliv.

Metoda 3 z 3:

Obnovení po postupu

jeden. Po proceduře se uvolněte 10 minut. Je důležité, aby okamžitě neopustil tak, že veškerý obsah vnitřního ucha bude mít a není posunut. Tím se vyhne obnovení závratě po opuštění zdravotnické instituce (nebo po nezávislém postupu).

Po 10 minutách se všechno spadne na místo a můžete udělat své záležitosti.

Obrázek s názvem Proveďte Elery manévr krok 16

2. Beheeo na sobě měkký polštář do konce dne. Umožní vám omezit vaše pohyby tak, aby vám náhodně nepohyboval hlavu tak, aby se lidé Olhed znovu posunuli.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 17

3. Spát tak, že hlava a ramena jsou rozšířena. Po provedení manévrů Epipe byste měli spát tak, aby se hlava otočila na 45 stupňů. Můžete dát pod krk polštáře nebo jít do postele v křesle.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 18

4. Během dne udržujte hlavu ve svislé poloze. Krk by měl být rovný a obličej musí být poslán dopředu. Nechoďte do zubaře nebo kadeřnictví, protože tam budete muset vrátit hlavu zpět. Neprovádějte cvičení, ve kterém se hlava bude hodně pohybovat. Snažte se nahradit hlavu více než 30 stupňů.

Když se osprchujete, položte hlavu tak, aby je správné pod tokem vody. Snažte se naklonit hlavu.

Pokud jste muž a musíte se oholit, naklonit se na všechno, a ne jen hlavu.

Vyhněte se všem ustanovením, které mohou vyprovokovat DPPG alespoň do týdne po postupu.

Obrázek s názvem Proveďte Elery Maneuver krok 19

Pět. Analyzovat výsledky. Po manévrování Epipe čeká týden a snažte se neprovokovat závratě. Poté se pokuste zjistit, zda budete mít příznaky SPPG, pokud budete mít pozici, která způsobila závratě dříve. Pokud se postup ukázal jako účinný, nebudete moci způsobit závratě tímto způsobem. Může se vrátit později, nicméně v 90% případů, Epipe manévror pomáhá a dočasně řeší problém.