Jak přestat opakovat vertigo

Vertigo - tento pocit, že svět kolem světa se otáčí nebo je v pohybu navzdory skutečnosti, že osoba zůstává nehybná. Související závratě vede k nevolnosti, ztrátě rovnováhy, obtíže vnímání a jiných obtíží. Vertigo se může projevit jako benigní polohová paroxysmální závratě (DPPG) nebo být příznakem skrytého onemocnění. Potřeba znát důvody závratě a podstoupit léčbu se zbavit problému. Z našeho článku se dozvíte, jak přestat opakovat vertigo.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Rozpoznané možnosti léčby

jeden. Naučte se diagnóza. Poraďte se s lékařem, abyste zjistili příčiny závratě. Vertigo je často způsobeno dvěma onemocněním vnitřního ucha, známého jako benigní polohové paroxysmální závratě (DPPG) a nemovitostí, ale může být také způsobena řada dalších problémů. Nepokoušejte se zacházet z DPPG nebo Meniereovy nemoci, pokud jste neudělali odpovídající diagnózu. Metody pro léčbu takových poruch se vás nezbaví z závratě, které jsou kvůli jiným problémům. Zde je neúplný seznam nemocí, které mohou způsobit vertigo:

Jiné poruchy vnitřního ucha, jako je vestibulární neuronit nebo labyrintitis;
Zranění hlavy a uši;
migréna;
zhoršující se krevní oběh v tepen, které dodávají krev v žilách;
mozkové nádory;
mrtvice;
Komplikace po pití alkoholu nebo příjmu léčiva.

Obrázek s názvem Stop dostat závratník krok 2

2. Požádejte lékaře, aby identifikoval "problém" ucho. Je nutné přesně zjistit, jaké ucho způsobuje problém, protože další léčba závisí na postižené straně hlavy.

Všimněte si, jaké momenty začíná závratě. Pokud jste se zapnuli na pravé straně v posteli a máte šroubovou hlavu, pravděpodobný problém může být v pravém uchu.

Pokud nemůžete najít odpověď sami, pak se poraďte s lékařem.

Obrázek s názvem Stop dostat závratný krok 3

3. Vyzkoušejte maneuver ohmp v případě dppg. HIMPE MANEUVER je řada hnutí hlavy, díky kterým jsou statolity vráceni z vnitřního ucha do jiných oblastí. Euxe manévr může být prováděn fyzioterapeutem bez speciálního vybavení. V případě řádného provedení se Epile manévr projeví být účinným opatřením pro DPPG.

Po provedení manévru bude pacient schopen strávit své domovy nezávisle na příští závratě útoku. Můžete se také naučit, jak provádět manévrování na webu na internetu.

Zamkněte hrdlo 48 hodin po provedení manévru Epipe.

Nesplňujte manévru Epipe, pokud nejste sebevědomí v diagnóze. V případě jiných nemocí, které potřebujete projít vhodnou léčbou.

Obrázek s názvem Stop dostat závratný krok 4

4. Ovládejte obsah biologických tekutin v těle pro léčbu nemoci meniere. Začněte kontrolu zadržování biologických tekutin, aby se symptomy oslabily, stejně jako snížení frekvence útoků vertiků způsobené tímto onemocněním vnitřního ucha. Můžete sledovat takové rady:

Omezte sůl a produkty s glutamátem sodným.

Začněte užívat diuretické výrobky, díky kterým je tekutina méně zpožděna v těle.

Začněte užívat hydrochlorid betagistina ("Beaserk", "Vestibo"). Předpokládá se, že to znamená, že to znamená frekvenci a intenzitu záchvatů útoků v důsledku zlepšeného průtoku krve do vnitřního ucha. V první řadě se lék používá k léčbě Meniereovy nemoci. Zadejte informace od lékaře.

Obrázek s názvem Stop dostat závratník krok 5

Pět. Zvažte možnost chirurgického zákroku. Pokud konzervativní možnosti nepřinesly úlevu, pak existuje chirurgická metoda pro léčbu problému závratě způsobené onemocněním vnitřního ucha. Operace je možná, pokud je vertigo způsobeno jedním z takových onemocnění:

DPPG;

Menieretova nemoc;

vestibulární neuronit;

Chronická labyrintitis.

Obrázek s názvem Stop dostat závratný krok 6

6. Stiskněte hlavu během spánku. Nejčastějším typem Vertigo, DPPG, se vyskytuje v důsledku skutečnosti, že miniaturní krystaly uhličitan vápenatý se pohybují z jedné části vnitřního ucha k jinému. To vede k porušení rovnováhy a způsobuje nepříjemný pocit závratě. Krystaly se mohou posunout v noci během pohyby hlavy. Pokud zvednete hlavu na dobu spánku, takové případy se stanou méně.

Začněte spát na zádech (ne na mé straně a ne na břiše) a položte další polštář pod hlavu.

Obrázek s názvem Stop Získání závratného kroku 7

7. Neznižujte hlavu pod rameny. V DPPG mohou takové pohyby vést k posunutí krystalů ve vnitřním uchu a způsobit závratě. Začněte sledovat pohyby těla a snažte se znovu naklonit dopředu.

Pokud potřebujete něco zvednout, ohnout kolena a jít dolů, ale neohýbejte se v pásu.

NEPOUŽÍVEJTE, PRO KTERÉ SE POTŘEBUJETE ZÍSKAT A KLIČNÍ.

Obrázek s názvem Stop dostat závratný krok 8

osm. Neotahujte krk. S tímto hnutím, kdy musíte něco dosáhnout, krystaly se mohou také pohybovat. Snažte se nevrátit krk. Snažte se otočit hlavu bez spěchu, a ne houpání kolem.

Obrázek s názvem Stop Získání vertigo Krok 9

devět. Vyhnout se ostrým pohybům. Jakékoliv křečivé pohyby, které ovlivňují hlavu, mohou způsobit vermigo, zejména pokud podléháte závratě. Nesledujte takové akce, které vyžadují rychle pohybující se hlavou.

Nezúčastněte s americkými snímky a další atrakce, na kterých se hlava prudce otočí tam a zpět.

Omluvte sporty, ve kterých jsou možné ostré pohyby hlavy. Chůze, chůze nebo spustit zbabělec.

Obrázek s názvem Stop dostat závratný krok 10

10. Začněte jíst více zázvoru. Tento léčivý přípravek zachází s mnoha chorobami, včetně některých případů vertiga. Takže můžete použít doplňky zázvoru v kapslí nebo druhu výrobku. Zázvor často přináší úlevu v případě vertiga.

Obrázek s názvem Stop Získání závratného kroku 11

jedenáct. Házet kouření. Tabákový kouř snižuje účinnost léčby vertiga. Snažte se zcela hodit nebo alespoň kouřit méně a nepoužívat jiné tabákové výrobky ke snížení frekvence a intenzity závratě.

Obrázek s názvem Stop dostat závratný krok 12

12. Zkontrolujte vizi. Závratové útoky mohou být významně akutnější v případě problémů s viděním. Pravidelně kontrolovat vidění v oculistu. Pracovní brýle nebo kontaktní čočky musí splňovat aktuální stav vašich očí.

Metoda 2 z 3:

Potenciálně účinné možnosti léčby

jeden. Dejte si pozor na dietu. Příliš mnoho spotřeby soli může zhoršit některé případy vertiga, labyrintové závratě a problémy spojené s migrény. Konzumujte méně alkoholu a házel kouření. Pijte dostatek vody a přidejte dietu takových produktech, které obsahují mnoho vitamínů a minerálů.

S největší pravděpodobností, kofein nemá vliv na tinnitus (zvonění v uších, který je někdy spojen s vertigem). V každém případě je lepší dodržovat současný režim spotřeby kofeinu bez náhlých změn.

Obrázek s názvem Stop Získání závratného kroku 14

2. Proveďte vzdělávací program. Mnoho lidí trpících složkami Vertigo přišel k závěru, že cvičení nám umožní zmírnit závratě. Nespěchejte a pomalu pohybujte hlavou na stranu do postavení. Světlo zahřátí a procházky také pomohou uvolnit symptomy vertiga. Naučte se konkrétnější cvičení pro váš typ závratě na navštěvování lékaře. Nesprávná cvičení mohou ublížit, takže nejprve potřebujete znát přesnou diagnózu.

Metoda 3 z 3:

Fikce a spekulace

jeden. Nedělejte na magnety. Některé možnosti léčby pomocí magnetů jsou založeny na spekulacích, nikoli vědeckých faktů. V budoucnu se situace může změnit, ale dnes první studie ukázaly, že pacienti s Vertigo reagují na silné magnety v zařízení MRI. Tento výsledek neumožňuje vypracovat možnost léčby pomocí magnetů.

Obrázek s názvem Stop Získání závratného kroku 16

2. Nepokoušejte se léčit Vertigo pomocí drog z venkovní otitis. Venkovní otitis je infekce, která se zpracuje s antibiotiky. Vezměte si lék pouze v případě, že máte více příznaků venkovní otitis, a ne jen závratě.