Jak se vyrovnat s nejlepšími přáteli, kteří se na vás zlobí

Možná nedáváte problémy s rodiči o zákazu vycházení a sporů s bratry a sestry kvůli doručení vašich předmětů. Nicméně, hádka s nejlepšími přáteli může způsobit nepohodlí. Přátelé jsou lidé, na které se spoléháte na všechno a velmi smutně, pokud se na vás zlobí. Nejlepší způsob, jak usadit teplou plazí, je mluvit o tom. Pak najděte způsoby, jak jezdit svou vinu a přispět k tomu, že přátelství se stává silnější než kdy jindy.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Poslouchejte přátele

jeden. Zeptejte se přátel, aby se setkali. Vyberte si místo, kde můžete mluvit bez rozptýlení. Zachovat klid a strávit konverzaci na nízkých barvách, bylo by hezké se setkat na veřejném místě, například v kavárně nebo restauraci. Nahlásit důvod, proč žádáte o schůzku.

Můžete například říci: "Opravdu musíme mluvit o tom, co se stalo druhý den. Všichni se můžeme setkat zítra po třídách?"

Obrázek s názvem Deal s dobrými přáteli Zlobát se na vás krok 2

2. Dát jim příležitost sdílet své pocity. Nečestně se snaží okamžitě přesunout do fáze usmíření, pokud přátelé nevyjádřili svůj názor. Nechte je vyjádřit své zklamání a vysvětlit, co je váš skutek tak rozzlobený. Použijte ji jako živou lekci, aby se tyto problémy v budoucnu obejít.

Obrázek s názvem Deal s dobrými přáteli Zlobát se na vás krok 3

3. Poslouchejte a udržujte klid. To může být těžké poslouchat lidi, kteří vyjadřují o vašem pochybení, i když říkají pravdu. Nicméně hlavní věc tady není bránit a být naštvaný. Přerušení, hledání odůvodnění nebo sebeobrany se situaci zhoršuje. Je důležité si pamatovat: Když člověk říká, že jste mu ublížili, nemusíte odpovědět, že jste to neudělali. Poslouchat.

Obrázek s názvem Řešení s dobrými přáteli, kteří se naštve na vás krok 4

4. Snažte se dát do svého místa. Snažte se vyjádřit empatii a oddělit současnou situaci z vašeho osobního názoru. Využijte okamžiku, aby se krok na stranu a podívejte se na situaci z pozice přátel. S největší pravděpodobností, v jejich slovech je nějaká pravda.

Když posloucháte, jak vás přátelé vyjadřují, protože to, co jsou naštvaní, zkuste se dát do svého místa. Co byste se cítili, kdybyste byli přijati stejně?

Obrázek s názvem Deal s dobrými přáteli, kteří se naštve na vás krok 5

Pět. Rozpoznat jejich pocity. Jakmile vyjadřují svou zášť, zkuste rozpoznat své pocity. To pomůže hladké ostré rohy a ukázat, že nechodili blázen, jednou si to myslí. Dát jim, aby pochopili, že jejich reakce se vám zdá logická a že mají právo být naštvaný.

Můžete říci něco jako: "Chápu, proč jste naštvaný", - nebo: "Chápu, že opravdu zraněný vaše pocity".

Metoda 2 z 3:

Prázdné viny

jeden. Přinést omluvy a přiznat, že jsou špatní. Pouze když rozpoznáte emoce a pocity přátel, jděte na vypálení viny. Řekněte jim, že litujete a požádáte o odpuštění.

Řekni mi: "Je mi moc líto, že jsem tě rozrušil. Můžete mi odpustit?"
Omlouváme se s větší pravděpodobností přijaty, pokud budete trávit měkký a upřímný tón a po celou dobu dodržovat vizuální kontakt.
Zeptejte se o odpuštění pouze tehdy, když si myslíte, že jste špatně. Jinak budou vaše omluvy neupřímné.

Obrázek s názvem Deal s dobrými přáteli Zlobát se na vás krok 7

2. Dejte jim nějaký prostor. V některých případech mohou přátelé potřebovat trochu času, než mohou plně navázat vztahy s vámi. Nepřišejme a nečekejte, že všechno se vrátí na kruhy, jen proto, že jste ohrožili omluvu. Dejte jim nějaký čas, aby se vyrovnal se situací, abyste mohli začít všechno od čisté.

Pokud je situace nedorozuměna, kde jste neudělali nic špatného, čas strávený časem pomůže oběma stranám více střízlivě podívat se na situaci. Takže budete snazší opustit minulost.

Obrázek s názvem Deal s dobrými přáteli Zlobát se na vás Krok 8

3. Zeptejte se, co lze udělat pro zlepšení vztahů. Jděte na přátele a zjistěte, jak vyřešit situaci tak, aby váš vztah nebyl zraněn. Být otevřen svým návrhům. Buďte také připraveni připojit určité úsilí a splnit jejich požadavky.

Například, pokud jste dali tajemství, může se přítel požádat, abyste to už nikdy neudělali. Možná vás také požádá, abyste si vydělali svou důvěru a prokázal svou oddanost.

Metoda 3 z 3:

Posílit vztah

jeden. Dodržujte problémy, které způsobily rozdělení. Zeptejte se, co lze udělat pro zlepšení situace, je jen polovina rozhodnutí. Měli byste také jít na konec. Pokud chcete navázat přátelství, zeptejte se účelu změny změn v sobě, aby se zabránilo vzniku těchto problémů v budoucnosti.

Například, pokud se vaši přátelé rozzlobili kvůli skutečnosti, že jste je hodil, abyste trávili čas se svou přítelkyní, nechte je pochopit, že se to už nebude stát znovu. Může být užitečné přidělit zvláštní čas nebo dny, aby komunikoval s přáteli nebo partnerem.

Obrázek s názvem Deal s dobrými přáteli, kteří se naštve na vás krok 10

2. Nechte je pochopit, jak důležité jsou pro vás. Pokud jste zradili, urazili nebo ponížili přítele, může to vyžadovat záruky, že je pro vás stále není rozumný. Připomeňte mu, že ho stále milujete a že je pro vás důležitý. Nicméně, nedužejte a nepřehánějte to - to se může zdát neupřímný.

Můžete říci: "Jsme všichni přátelé ze třetího stupně. Miluji tě kluci, a nedokážu si představit svůj život bez tebe ".

Můžete také udělat něco příjemného pro ně, například udělat pohlednici nebo koupit přátelství náramky.

Obrázek s názvem Deal s dobrými přáteli Zlobát se na vás krok 11

3. Kvalitativně trávit čas společně. To je nejlepší způsob, jak posílit vazby přátelství. Udělejte si zábavu a komunikaci s vaší prioritou na několik dalších dní a týdnů. Ukáže jim, že děláte úsilí. Kvalitní zábava bude také poskytovat vaše schválení o důležitosti přátelství.

Obrázek s názvem Deal s dobrými přáteli, kteří se naštve na vás krok 12

4. Pochopit, že konflikty nás silnější. Mnoho lidí se vyhýbají konfliktům s těmi, kteří jsou silnice, protože je to bolestivý proces. Nicméně, hádka mezi přáteli pomáhají rozpoznat oblasti, které je třeba zlepšit. Kromě toho je smíření často připomněno, proč nejste k sobě lhostejní.

Konflikt může být užitečný pro rozvoj, ale přátelé by se neměli neustále hádat. Uchovávejte ucho v Egor s přáteli, kteří vždy provokují hádky nebo neustále vás vinu v něčem. Konflikty mohou být také způsob, jak manipulovat.

Nezapomeňte během konfliktu nabídnout zlatý průměr. Poslouchejte obavy o partnerství a přiznejte je. Přispěje k konstruktivnějšímu dialogu. Naučte se také rozpoznat okamžik, kdy se čas přijde a nechte problém za sebou.