Jak se zbavit DandRuff: 11 kroků (s ilustracemi)

DANDRUFE - spíše společný syndrom, který je oddělit váhy váhy hlavy. Existuje mnoho důvodů pro vzhled lupy, které zahrnují nadměrné suchost nebo tuk s kůží, zánětlivých kožních onemocnění (dermatitida, ekzémy, psoriázy), plísňové infekce, nadměrné nebo nedostatečné využití produktů pro péči o vlasy (šampony, spreje a gely). Přítomnost lupy není nakažlivá a zřídka znamením vážných zdravotních problémů, i když vede k určitým nepříjemnostem. Navzdory tomu, že není vždy možné diagnostikovat a eliminovat příčinu lupy, je možné dostat dost, aby se ho zbavil pomocí speciálních šamponů a některých domácích prostředků.

Kroky

Část 1 z 2:

Použití léčiv

jeden. Použijte šampony se zinečnatou pyrhytimí. Zinek pyrithion má antibakteriální a antifungální účinek, takže působí proti bakteriální a plísňové kožní infekce pokožky hlavy, což může způsobit lupu v důsledku seeborheic dermatitidy. Například houba často vede k vzhledu lupy Malassezia Furfur. Získejte šampon s pyrhytimí zinečnatého v supermarketu nebo lékárně a použijte ho namísto obyčejného šamponu.

Nejčastější příčinou lupy je sebororheic dermatitida (sebororhea), která je obvykle ovlivněna pokožkou pokožky hlavy, uší, obličeje a horní části těla (uprostřed hrudníku a zpět).
Seborrhea vede k svědění a vzhled načervenalého pokrytého krustem skvrn nebo plaků na kůži. V důsledku toho se objeví kožní vločky a dandrefuff.
Zinek pyrithion obsahuje takové populární šamponové známky jako hlava a ramena, Selsun Salon, Jason DandRuff Relief 2 v 1, Neutrogenní denní kontrola DANDRUF SHAMPOO.

Obrázek s názvem Zbavte se DandRuff Krok 2

2. Zkuste použít šampon s dehtu. Odebrání zpomaluje eliminaci kožních buněk na pokožku hlavy a zabraňuje tvorbě suché kůže a kůry. V důsledku toho je tvořena méně lupování. Hlavní nevýhodou takových šamponů je, že nemají příliš příjemnou vůni a když se dostanou do očí způsobují bolestivé podráždění.

Delet je vedlejší produkt zpracování kamenných uhlí. Předpokládá se, že uhelný odstín efektivně eliminuje lupu během sebororheic dermatitidy, ekzémy a psoriázy.

Mějte na paměti, že ekzém se vyznačuje svěděním červenou vyrážkou, zatímco psoriáza je doprovázena tvorbou zvednutých vrcholcích skvrn pokrytých stříbrnou kůrou.

Delet obsahuje v šamponech razítek, jako je neutrogena t / gel, Denorex terapeutická ochrana, Scystera, 911 a Tana.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff kroku 3

3. Přemýšlejte o použití šamponu Selenium Sulfide. Tato látka také zpomaluje matrici pryč z kožních buněk na pokožce hlavy a tím snižuje peeling kůže a tvorbu lupy. Na rozdíl od dehtu má Selena Sulfid také antifungální účinek, takže je věřil, že to pomáhá zbavit houby Malassezia. Šampony se sulfidovým selenem je tedy všestrannější, protože pomáhají vyrovnat se s bÓPočet problémů. Hlavní nevýhodou těchto lavicových šamponů je, že odstraňují blond, šedé nebo chemicky malované vlasy.

Chcete-li snížit možný účinek zabarvení, použijte tyto šampony, jak je uvedeno v pokynech připojených k nim - nenechávejte je na vlasy příliš dlouho a důkladně umýt vodou.

Selena Sulfid obsahuje takové šamponové známky, jako je Selsun Blue, Dandrex a Head & ramena klinická síla.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff kroku 4

4. Zkuste použít šampony kyseliny salicylové. Tato kyselina (základní léčebná složka aspirin) je také schopna snížit odlupování a formování lupy, protože čistí pokožku hlavy z mrtvých buněk a zmírňuje zánět. Hlavní nevýhodou kyseliny salicylové je, že s nadměrným použitím může sušit pokožku, což může vést k opačnému účinku - zvyšování množství lupy.

Chcete-li snížit účinek sušení kyseliny salicylové, po šamponu, použijte kondicionér vlasů.

Kyselina salicylová je součástí takových šamponů, jako je ionil t a neutrogenní t / sal.

Některé šampony kyseliny salicylové, jako je Sebex a Sebulex, také obsahují síru. Všimněte si, že mají silnější a ne příliš příjemný zápach, který může zůstat na vlasech.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff krok 5

Pět. Pokud jiné šampony nepomohly, zkuste použít ketokonazolové šampony. Ketokonazol je silný antifungální činidlo s širokou škálou akcí a pomáhá zbavit většiny hub a kvasinek. Tyto šampony se zpravidla doporučují být použity jako poslední nástroj, který je v případech, kdy výše uvedené typy šampony nepomohly. Prodávají se jako předpis, a bez něj, a to je obvykle dražší než jiné lupy šampony.

Na rozdíl od většiny jiných lupových šamponů by měly prostředky s ketokonazolem obvykle používat více než dvakrát týdně.

Ketokonazol je obsažen v šamponech razítek, jako je nizorální (nizorální), extina a xolegel.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff kroku 6

6. Seznamte se s lékařem, pokud jde o šampony a krémy, které jsou vydány receptem. Ačkoli obvykle dost šamponů uvolněných bez receptu, ve vážných případech, silnější prostředky mohou potřebovat. Podvodový předpis obsahují stejné složky, které byly uvedeny výše, ale ve více zvyšování jejich akce. Nicméně neexistují vědecké důkazy, že tyto šampony jsou účinnější než jejich vakuální analogy.

Většina šamponů na předpis obsahují ketokonazol.

Lékař může zkoumat hlavu, aby zjistil skutečnou příčinu lupy. Chcete-li vytvořit přesnou diagnózu, může vás nasměrovat do dermatologa.

Pokud lupu způsobené zánětem kůže, jako je psoriáza nebo ekzém, lékař může přiřadit mléko nebo kortikosteroidnost masti. Pro léčbu lupy se nejčastěji používá steroid betamytazonu, který je součástí přípravků, jako je betnovovat a bettamus (bettamousse). Tyto odrůdy mají jinou pevnost působení a jsou určeny pro různé části těla (například silnější přípravky mohou být použity pro pokožku hlavy, než na krk nebo obličej), takže buďte opatrní při výběru vhodných prostředků.

Část 2 z 2:

Pomocí přírodní domácí

jeden. Použijte šampon s čajovým olejem. Dlouho je známo, že tento olej získaný z australského čajovodu má antiseptické, antibiotické a antifungální vlastnosti. Pokud je lupování způsobeno jakoukoliv infekcí, pak mohou být velmi účinné šampony a jiné léky s olejem čaje stromu. Stick Shampoo do hlavy hlavy (dávejte pozor, abyste se nedostali do očí), počkejte několik minut, dokud se olej absorbuje, po kterém je úplně umýt.

Tea Tree Oil může způsobit alergie, takže zpočátku otočíte olej na zadní stranu dlaně a zkontrolujte svou reakci. V nepřítomnosti alergické reakce můžete použít olej na pokožku hlavy.
Jestli se ukázal, že čajový olej byl pro vás příliš silný, zkuste černý nebo zelený čaj (oba mají astringentní účinek a obsahují antioxidanty). Varovat čajové lístky ve vodě, napětím a nechte ho vychladnout, po kterém si umýváte tuto vodu.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff kroku 8

2. Přemýšlejte o použití jiných olejů. Pokud dandruff způsobil nadměrnou suchou pokožkou, můžete se zbavit s kokosem, olivovým nebo dětským olejem. Sprchová sprcha zabalte olej do kůže pokožky hlavy a počkejte 5-10 minut, pak ho vypláchněte vodou s malým množstvím šamponu tak, aby vlasy nejsou tuk. Olej zvlhčuje pokožku a změkčete vlasy. Kokosový olej navíc má antimikrobiální účinky a zabíjí bakterie a houby.

Pokuste se spustit olej do pokožky hlavy a nechat ji přes noc. Dejte si hlavu se sprchovým uzávěrem, aby neřekl polštář.

Tato metoda není vhodná v případě, že podezřívá, že lupy způsobené zvýšeným mastným pokožkou hlavy.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff krok 9

3. Aplikovat přirozený jogurt na vlasy. Obyčejný jogurt bez cukru je dobrá kondicionér kůže - používat ji s svědění nebo zánět pokožky pokožky hlavy. Živé bakterie obsažené v jogurtu a jeho alkalickém médiu zlepší stav kůže a pomáhají vyrovnat se se svým podrážděním. Kromě toho Yogurt poskytne vlasovou měkkost a objem. Po mytí vlasů si vezme jogurt do hlavy hlavy. Nechte ji po dobu 10-15 minut, pak umýt s malým množstvím šamponu.

Nepoužívejte jogurty s přidaným cukrem, příchutí nebo ovocem. Nákup přírodní a hustším řecký jogurt.

V druhu řeckého jogurtu obsahuje užitečné bakteriální kmeny, tzv probiotika. Při interakci s kůží pomáhají odstranit zarudnutí, svědění a podráždění.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff kroku 10

4. Strávit o něco více času na slunci. Sluneční světlo pomáhá zbavit se lupy, protože stimuluje produkci vitaminu D v kůži a ultrafialové záření zabíjí houby a bakterie. Na druhé straně, příliš mnoho slunečního světla může způsobit popáleninu a v důsledku toho se pokožka začne slupit, takže by měla být pozorována.

Chcete-li začít, zkuste každý den strávit trochu více času pod otevřeným nebem s nepotaženou hlavou.

Vyhněte se dlouhodobému opalování, protože nadměrné množství ultrafialového záření může poškodit pokožku (včetně pokožky pokožky hlavy) a zvýšit riziko rakoviny kůže.

Zakryjte obličej a tělo, abyste snížili škodlivé účinky ultrafialového záření.

Obrázek s názvem Zbavte se DandRuff Krok 11

Pět. Změnit dietu. Sucho hlavy hlavy může být spojena s nedostatkem některých živin, jako jsou vitamíny skupiny B, zinek a užitečných mastných kyselin. Nevýhoda těchto živin je stále častější, což může vést k různým kožním onemocněním a jiným orgánům. Obohatit svou stravu takto:

Vysoké zinekové produkty: ústřice a jiné měkkýši, červené maso, pták, vejce, vepřové maso, mléčné výrobky a nejvíce jedlých semen.

Produkty bohaté na vitamíny skupiny B: Mořské měkkýši (ústřice a mušle), játra, ryby, hovězí, sýry a vejce.

Užitečné mastné kyseliny jsou obsaženy v rybí olej, lněná semena a mnoho typů ořechů.

Kromě vitamínů a stopových prvků by mělo být také použito dostatečné množství vody. Dehydratace často vede k suché pokožce a peeling. Pokuste se pít 8 sklenic (2 litry) purifikované vody každý den.

Tipy

Většina lupovacích šamponů může být použit denně nebo každý druhý den, i když silnější šampony lze vypočítat pro méně časté použití, tak pečlivě studovat pokyny.
V době uvedeného v pokynech aplikace nevymyjte šampon. Většina výrobců doporučí, aby šampon nepřipustil nejméně pět minut, avšak pro některé značky (například šampony s sulfidem selen) vyžaduje méně času.
Po oznámení zlepšení snížit frekvenci používání šamponu z lupy na 2-3krát týdně, dokud neplní lupy. Přestat používat šampon a zjistit, zda se DandRuff objeví znovu.
Méně používejte styling vlasů (gely, pěny a sprej), protože mohou sušit pokožku nebo aby to tuk.
DANDRUF může být způsoben takovými důvody jako chronický stres, špatná hygiena nebo povětrnostní podmínky (vysoká teplota a vlhkost nebo nízká teplota a suchý vzduch).