Jak snížit DANDRUFF ve vlasech: 10 kroků

Přítomnost lupy ve vlasech nemůže ohrozit život, ale pokud je kůže hlavy podrážděná a peeling, může dodávat nepříjemnosti a úzkost. Proto lidé trpící lupy se snaží přijmout opatření k řízení situace. Existuje celá řada způsobů, jak snížit množství lupy ve vlasech, včetně produktů, které lze nalézt doma.

Kroky

jeden. Obraťte se na svého lékaře. Prvním krokem ke snížení lupy je definice hlavního důvodu tohoto problému. Vzhledem k tomu, že některá onemocnění mohou způsobit suchost a loupání kůže, je důležité odstranit tyto možné důvody, než se snaží najít dokonalé řešení tohoto problému.

Obrázek s názvem Snižte vlasové lupy Krok 2

2. Zkontrolujte úroveň stresu. Stres narušuje řadu vlastností těla a může vést k problémům s kůží, díky které lupy se objeví. Někteří se domnívají, že množství lupy se začne klesat, když budou hlavní důvody identifikovány a vyřešeny. Pokud je nemožné odstranit příčinu stresu, je důležité se snažit snížit účinek stresu s fyzickými cvičeními a jinými prostředky.

Obrázek s názvem Snižte vlasové lupy Krok 3

3. Věnujte pozornost své stravě. Bez zahrnutí výrobků, které poskytují dostatečné dodávky živin, hlava hlavy bude náchylnější k suchu a loupání. Věnujte zvláštní pozornost typům tuků, které konzumujete, a ujistěte se, že v dostatečném ve vodě rozpustných vitamínech obsažených v produktech konzumujete. Je také nutné zahrnout produkty obsahující dostatek zinku ve vaší denní stravě.

Obrázek s názvem Snižte vlasové lupy Krok 4

4. Užijte si čas na slunci. Sluneční světlo, když je vystaveno pokožce, v rozumných limitech podporuje nejen výrobu vitaminu D3, ale také pomáhá zajistit výrobu zdravých olejů v kůži. Dělat důraz na to, strávit několik minut na slunci každý den, ale preventivní opatření, chrání otevřené oblasti kůže obličeje a rukou z nadměrných účinků škodlivých ultrafialových paprsků.

Obrázek s názvem Snižte vlasové lupy Krok 5

Pět. Změňte svůj vlasový styl. Některé gely, vlasové laky a jiné prostředky pro pokládku mohou nejen poškodit vlasy, ale také přivést pokožku pokožky suchému suchu a loupání. Snažte se snížit použití stylingových nástrojů, jakož i nástroje Go, které obsahují živiny, které krmily pokožku hlavy.

Obrázek s názvem Snižte vlasový dandrefuff krok 6

6. Použijte speciální šampony. Dnes existuje řada léčebných šamponů na trhu, který pomáhá snížit množství lupy ve vlasech, bojuje s příčinami kořenů a loupání kůže. Spolu s šampony uvolněným bez receptu, během běžících případů mohou lékaři doporučit použití speciálních léčebných šamponů uvolněných na receptu. Chcete-li získat nejlepší výsledek, musí být terapeutické šampony použity podle pokynů.

Metoda 1 z 1:

Použití jogurtu a oleje

jeden. Vezměte balení obyčejného jogurtu. Nalijte ji do misky a přidejte několik lžící olivového oleje.

2. Složky smíchejte. Pomocí zástrčky nebo lžíce, jogurtového potu a oleje v homogenní směsi.

3. Na vlasy aplikujte dostatek směsi. Dejte sprchový víčko a nechte směs po dobu 30 - 40 minut.Pro dosažení nejlepších výsledků použijte vysoušeč vlasů, topení z 5 do 10 minut.

4. Umýt vlasy. Chcete-li to provést, musíte použít šampon jednu nebo dvakrát, abyste se plně propláchli.

Pět. Opakujte tento postup pravidelně. Aby se dosáhlo nejlepších výsledků, udělejte to alespoň jednou týdně.

Tipy

Umyjte si vlasy nejméně 3 nebo 4krát týdně.
Lidový lék, s odkazem na nepotvrzené případy, doporučuje použití potravinového sodného nebo hydrogenuhličitanu sodného jako léčby. Moch vlasů a aplikujte soda vlasy. Zpočátku může tato metoda přispět k řezu vlasů, ale po několika týdnech se léčba stimuluje výrobu přírodního maziva, což pomáhá zastavit loupání pokožky hlavy, a dělá si vlasy měkké a poslušné.