Jak zabránit a léčit DANDRUFU: 10 kroků -

DANDRUFF je stav charakterizovaný peelingem a svědění pokožky hlavy, což je jedním z nejčastějších dermatologických onemocnění. Přesné příčiny lupy nejsou známy, ale naštěstí můžete udělat něco pro snížení rizika jeho vzhledu a účinně vyléčit, pokud se již objevil. Pokud se podíváte na zimní sezónu, přečtěte si.

Kroky

jeden. Jíst zdravé, vyvážené jídlo. Pokud jste potřebovali další důvod pro správnou výživu, pak víte, že správná strava vás může zachránit z DANDRUFF. Snažte se použít velké množství zinku, omega-3 mastných kyselin, vitaminu E a vitamínu B, a vyhnout se velkému množství kvasinek a cukru. Studie ukazují, že lupy je částečně způsobeno houbou, která vzkvétá v kvasinkách, mastném, sladkém médiu. Nemusí to ovlivnit vaši pokožku přímo, ale zlepšit celkový zdravotní stav pomůže vašemu tělu odolat migrační houby.

Obrázek s názvem Prevence a léčit DANDRUFF krok 2

2. buď šťastný. Stres porušuje ochranné síly těla a přispívá ke všem typům onemocnění, včetně vzhledu lupy, takže si dnes odpočívají, takže se nemusí bát, jak se na tebe podívají černá košile.

Obrázek s názvem Zabránit a léčit DANDRUFF KROK 3

3. Omezte použití vlasových výrobků. Vlasový lak, pěna a gel může způsobit lupu. Mohou také způsobit nadměrné sušení kůže, což může vést k odlupování nebo alergické reakci. Pokud se DandRuff objevil krátce po zahájení používání nových produktů, s největší pravděpodobností to je jeho chyba. Výjimka může být provedena pouze pro terapeutický gel nebo sprej pro pokládku čajového oleje.

Obrázek s názvem Prevence a léčit DANDRUFF Krok 4

4. Pravidelně si umyjte hlavu. DANDRUFF je častěji v mastných vlasech, takže pravidelné mytí vám pomůže bojovat s tím. Masírovat pokožku pokožku vyčistit nejen vlasy, ale také kůži. Umyjte si vlasy dvakrát v řadě. Poprvé se čistí vosková kůže a podruhé je vyplaveno.

Obrázek s názvem Prevence a léčit DANDRUFF krok 5

Pět. Použijte šampon pro čištění lupy. Pokud DandRuff neprochází navzdory pravidelnému mytí, můžete potřebovat silnější agent. Vyzkoušejte šampon s zinkem (Studujte šamponový štítek pro přítomnost prvku), který pomáhá bojovat s lupou. Můžete si koupit šampon proti lupu v lékárně nebo dokonce v obchodě s potravinami. Postupujte podle pokynů na štítku a počítejte se na delší pobyt v koupelně, protože většina prostředků musí být ponechána na vlasy po dobu 10-15 minut a dejte ji dvakrát na hlavu.

Obrázek s názvem Prevence a léčit DANDRUFF krok 6

6. Mazat vlasy bylinné oleje nebo používat speciální bylinné gely. Indické gely pomáhají dobře. Udělej to pravidelně, nejméně dvakrát týdně.

Obrázek s názvem Zabránit a léčit DANDRUFF krok 7

7. Mějte na paměti, že v LandRuffových šamponech existují různé účinné ingredience. Pokud vám jedna značka nepomohla, zkuste jiný. Ketokonazol (Brand Brand ®) je extrémně účinný proti určitým typům lupy, které jsou způsobeny houbou. Tento nástroj lze zakoupit v lékárně (v závislosti na místě, které můžete potřebovat recept).

Obrázek s názvem Prevence a léčit DANDRUFF Krok 8

osm. buď trpělivý. Ačkoli lupy šampony mohou poskytnout výsledky po několika použití, můžete potřebovat týden nebo dva, což znamená významný efekt.

Obrázek s názvem Zabránit a léčit DANDRUFF krok 9

devět. Změňte nástroj. Pokud jeden lupový šampon nepomůže nebo přestane pomáhat po chvíli, přejděte na produkt s jinou účinnou složkou (aktivní složka musí být uvedena na láhvi).

Obrázek s názvem Prevence a léčbu DANDRUFF krok 10

10. Pokud problém není odstraněn po několika týdnech. Existují šampony na předpis a lékař může také zaregistrovat steroidní masti.

Tipy

Používejte lehké oblečení (zejména top), pokud jste lupy. Většina lidí si ji ani nevšimne.
Vyhněte se šamponům na bázi detergentů.
Umyjte hlavu studenou vodou.
Zkuste použít měkčí šampon. Někteří kadeřníci věří, že příčina lupy je tvrdý šampon, který ničí nebo vyschne kůži.
Na internetu najdete spoustu domácích peněz. Některé z nich mohou být skutečně účinné, ale lupy šampony jsou poměrně drahé a ve většině případů se může vyrovnat s problémem.
Snažte se získat vitamíny s jídlem, a ne potravinářskými přísadami. Hledejte informace o internetu o tom, které produkty je nutné konzumovat k obohacení vaší příděly zinku, omega-3 a vitamíny skupiny v.
Koupit a použít 2-3 různé typy šampony. Nepoužívejte stejný šampon dvakrát v řadě. Takže se minimalizujete akumulace na kůži nečistot, olejů a lupy.
Pokud vám šampon DandRuff přestal pomáhat, koupit další. To se děje, protože vaše tělo se používá na médium.
Vyzkoušejte jako domácí agent, než se sprchovat uchopte pokožku hlavy soli vařiče. Masáže hlavu a pak umýt sůl vodou a umyt vlasy šamponem.
Tea tree olej má antiseptické vlastnosti, které mohou pomoci zabít houby a zachránit hlavu vlhkost. Můžete si jej koupit v obchodech s potravinami a zdravým výživovým obchodům a přidat 5-6 kapek do běžného šamponu. Nebo jen koupit šampon, který zahrnuje čajový olej.

Varování

Vyhněte se šamponům, na kterém je uvedeno, že prostě umyjí lupu, ale ne ošetřujte s ní. Každý šampon umýt lupu.
Některé lupy, například obsahující sulfid selenu nebo uhelnou pryskyřici, mohou způsobit zabarvení světelných nebo lakovaných vlasů.
Přestat používat šampon z lupy nebo přípravků, pokud se stav zhoršuje nebo se zobrazí vedlejší účinky. Pokud problém neprochází k lékaři nebo dermatologovi.
Simultánní použití několika produktů lupy může způsobit zarudnutí a podráždění.
Pokud se DandRuff nezačne konat do 1 týdne, poraďte se s lékařem. Můžete mít houby. Prostředky obsahující hydrokortison vyživuje mnoho typů hub, což situace zhorší.
Vyhněte se laurylsulfátu sodný. Toto pěnící spojení je lehký stimul. Někteří věří, že použití šamponu bez této spojení se bude konat z lupy po dvou týdnech. DanDRuff se může vrátit, pokud začnete používat normální šampon znovu.
Uhelná pryskyřice je uznána jako karcinogenní ve Spojených státech a Evropě.Vážit výhody vlasů bez lupy a riziko rozvoji rakoviny, což je podstatně nižší než riziko rakoviny kouření nebo opalování.

Co potřebuješ

Šampon s jedním z následujících složek z lupy: ketokonazol, pyrithion zinku, sulfidu selenu, kyseliny salicylové, uhelná pryskyřice nebo extrakt sírem. Pokud člověk nepomůže, zkuste jiný.