Jak se zbavit dandrefuff s přírodními nástroji

DANDRUFA - Nejmenší bílé vločky, které jsou vytvořeny na kůži hlavy - mohou způsobit pocit hanby u lidí. Naštěstí DandRuff Můžete se zbavit Použití konvenčních lupenných šamponů, které jsou prodávány bez receptu. Ale pokud se vám nelíbí složení shop Shampoos, můžete se pokusit bojovat s lupou s pomocí přírodních fondů: Například si umyjte hlavu zředěným čajovým olejem nebo otřete kůži hlavy Aloe Faith Gel. Kromě toho byste měli provádět změny v životním stylu, který bude užitečný pro pokožku hlavy. Pokud lupy mnoho a lidových nápravných prostředků nepomáhají, poraďte se s lékařem.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Místní prostředky

jeden. Přidejte olejový olej do šamponu pro zvlhčování pokožky hlavy a boj s houbou. DANDRUFF může být způsobena přebytečným hub nebo bakteriemi na kůži hlavy. Tea Tree Oil má antimikrobiální a antifungální vlastnosti, které může problém vyřešit. Koupit šampon s pěti procentským čajovým olejem nebo přidejte 5-10 kapek tohoto oleje do obvyklého šamponu. Láhev důkladně protřepejte a pak si umyjte hlavu jako obvykle. UCHOVÁVAT POUŽITÍ SHAMPOO s olejem, dokud neplyne DandRuff.

Čajový olej může způsobit otravu při polykání. Neaplikujte ho na oblast kolem a uvnitř úst.
Pokud se čajový olej omylem padne do očí, okamžitě je opláchněte teplou vodou. Podívejte se na lékaře, pokud vaše oči zběhlně nebo vypadají podrážděné.
Nepoužívejte na pokožku hlavy nedoručené čajový olej, protože může způsobit svědění a podráždění. Přestat používat jakékoli prostředky obsahující čajový olej, pokud vyvíjíte alergickou reakci (vyrážka, svědění, brnění, hoření).

Rada specialisty

Ritu Thakur, MA

Přírodní zdravotní specialista Rita Takur - Dillí zdravotní konzultant, Indie. Má více než 10 let zkušeností v Ayurvédě, naturopatii, jógy a holistické medicíně. Dostal bakalářský titul v Bámodech na Bhopal University, Bhopal, v roce 2009, pak magisterský titul ve zdravotnictví ve společnosti Apollo Health Management Institute, Hyderabad, v roce 2011.

Ritu Thakur, MA
Specialista na přírodní medicínu

Rada odborníků: Přidejte 1 lžičku citronové šťávy do lokální lovu lupy. Citronová šťáva má nejen příjemný zápach, ale také neutralizuje bilanci kyseliny alkalické kůže a umožňuje zbavit se lupy.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff (přírodní metody) krok 2

2. Přidejte olej Lemongrass na šampon, abyste odstranili zánět. Stejně jako čajový olej, lemongrass olej má antimikrobiální vlastnosti a mohou být použity při léčbě perchotu. Může také pomoci oslabovat zánět pokožky hlavy. Koupit šampon s dekádrným olejem lemongrass nebo přidat několik kapek tohoto oleje do obvyklého šamponu nebo klimatizace.

Použijte nástroj Lemongrass Olej 2-3 týdny.

Neaplikujte na pokožku hlavy Sundressed olej, protože může způsobit podráždění.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff (přírodní metody) Krok 3

3. Otřete hlavu hlavy aloe vera gelu, aby ji uklidnil. Aplikujte hojné množství aloe vera gelu na pokožku hlavy a nechte hodinu. Pak si umyjte hlavu měkký šampon a důkladně opláchněte hlavu a vlasy. Opakujte 2-3 krát týdně, dokud nebude dandrefuff.

V aloe vera gelu, mnoho antioxidantů a aminokyselin. Vzhledem ke svým hydratačním a protizánětlivým vlastnostem gel urychluje hojení poškozené nebo podrážděné kůže. Má také antifungální a antimikrobiální účinky. To vše dělá gel aloe vera perfektní nástroj v boji proti lupu.

Můžete si koupit hotový gel nebo zmáčknout šťávu z rostliny.

Někteří lidé mají aloe Faith Gel způsobuje podráždění na kůži, takže nejprve aplikujte malé množství produktu na zápěstí a zjistěte, jak pleť reaguje. Nejlepší je čekat den poté, co aplikoval gel na zápěstí, ale v případě negativní reakce se stane dříve.

Přestat používat Aloe Vera, pokud máte vyrážku, svědění nebo podráždění je buď vysoká citlivost na slunce (to je, že kůže bude rychlejší než obvykle).

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff (přírodní metody) krok 4

4. Snažte se bojovat do zánětu a zvlhčete kůži kokosovým olejem. Ačkoli účinnost kokosového oleje v léčbě lupy ještě nebyla prokázána vědecky, existují důkazy o tom, že tento olej může pomoci zlepšit stav pokožky v různých onemocněních, včetně atopické dermatitidy. Zabalte dvě lžíce (30 mililitrů) oleje na pokožku hlavy a ponechte 5-10 minut. Pak smash.

Můžete nosit sprchový uzávěr a nechat olej na kůži v noci. Ranní omyjte olej teplou vodou.

Pro ohřev oleje, strávit ji mezi dlaněmi během několika minut nebo smíchejte s malým množstvím teplé vody, než se uplatňuje na kůži.

Můžete si také koupit šampon s kokosovým olejem.

Snažte se koupit čistý kokosový olej bez přísad v obchodě nebo lékárně.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff (přírodní metody) krok 5

Pět. Umyjte pokožku hlavy potravinové sody, abyste ji hluboce vyčistili. Soda může pomoci při odstraňování lupy z povrchu kůže a bojové houby, které se někdy stává příčinou lupy. Udělejte pastu ze sklenice vody (180-190 mililitrů) a 4 lžíce SODA (60 gramů). Naneste směs na pokožku hlavy a ponechte 1-3 minut, potom promyjte.

Pro posílení působení produktu přidejte do směsi mírně pokles čajového oleje.

Soda nemůže být příliš často používána, protože může vést k suché pokožce a způsobit podráždění. Pokuste se použít soda ne více než jednou týdně. Zastavte aplikaci, pokud se vlasy stanou suché a matné.

Pro kompenzaci sušicího účinku SODA použijte hydratační klimatizaci s kokosovým olejem po ošetření sody.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff (přírodní metody) krok 6

6. Přidejte rozdrcenou acetylsalicylovou kyselinu (aspirin) do šamponu, aby se prostředek s kyselinou salicylovou. Aspirin obsahuje kyselinu salicylovou - látku, která je obsažena ve Willow jádro. Vzhledem k tomu, že kyselina salicylová přispívá k purifikaci mastné kůže a zvedání zánětu, je často součástí léků proti lupu. Displeje 1-2 tablety aspirinu bez skořepiny a smíchejte je s jedním lžícem (15 mililitrů) šamponů před mytí hlavy. Umyjte hlavu jako obvykle, ale nechte šampon na vlasy po dobu 2-3 minuty. Na konci, Smith.

Můžete si také koupit speciální lupičský šampon s kyselinou salicylovou.

Přestat používat kyselinu salicylovou, pokud máte podráždění, zarudnutí, spalování nebo známky alergické reakce (soudu, vyrážka, otok).

Tento nástroj použijte dvakrát týdně až 4 týdny nebo dokud nebude lupit.

Metoda 2 z 3:

Změny výživy a životního stylu

jeden. Konzumujte více omega-3 mastných kyselin. Omega-3 mastné kyseliny jsou užitečné tuky, které potřebují kůži a vlasy. Pokud jste DANDRUFF, zkuste jíst více produktů obsahujících tyto tuky: mastné ryby (losos, skudombing, tuňák), ořechy, semena, oleje ze semen.

Omega-3 mastné kyseliny mohou být také odebrány v kapslí (například rybí olej).
Snažte se získat 1,1-1,6 gramů omega-3 mastných kyselin s jídlem denně.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff (přírodní metody) Krok 8

2. Jíst více ovoce a zeleniny ke snížení rizika kožního onemocnění. Vědci zjistili, že lidé, kteří jedí dostatek ovoce a zeleniny, jsou méně náchylné k vývoji kožních onemocnění, včetně seeborrheic dermatitidy. Denně jíst zeleninu a ovoce všech barev, aby tělo s esenciální živiny, vitamíny a minerály.

Zelená listová zelenina, fazole a hrášek, kulička zelenina (brokolice, květák), stejně jako vícebarevná zelenina: mrkev, ředkvičky, papriky, burgundsko.

Chcete-li poskytnout tělo vitamíny a minerály, jíst různé ovoce, včetně bobulí, jablek, citrusových plodů, banánů, hroznů a melounů.

Snažte se jíst 5 porcí zeleniny a 4 porce ovoce každý den. Zjistěte, jaké by mělo být velikost částí ovoce a zeleniny, s pomocí tohoto článku: https: // meduza.IO / CARDS / SKOLKO-NUZHNO-EST-OVOSCHEY-I-Fruktov.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff (přírodní metody) krok 9

3. Jíst více produktů s biotinem pro vlasy a zdraví kůže. Biotin je nepostradatelný vitamin B, který ovlivňuje kvalitu vlasů, kůže a nehty. Zeptejte se lékaře o biotinu v tabletech nebo se dostanete s jídlem z následujících produktů:

žloutky;

matice;

Červená ryba;

játra;

Potravinové kvasinky v různých formách, které mohou být rozmazané místo oleje nebo sýra nebo přidat krémové polévky nebo nádobí s vejci.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff (přírodní metody) krok 10

4. Zeptejte se lékaře o tom, jak se zinku stimulovat růst zdravého buněk. Zinek je důležitým minerálem, který je zodpovědný za udržování imunity. Přispívá také k rychlému uzdravení a zabraňuje onemocněním ovlivňujícím tělu těla, pokožky hlavy a vlasů. Zeptejte se lékaře, jaké doplňky zinku byste se měli pokusit vzít.

Zinek může také dostávat s jídlem: od červeného masa, měkkýši, luštěniny (cizrna, čočka), ořechů, semen, vajec, mléčných výrobků, z celých obilí trávy, brambory.

Zajímavý fakt: Zinek je také účinný jako místní agent. Často je součástí lupy šampony.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff (přírodní metody) krok 11

Pět. Dělat to, co vám pomůže Bojovat se stresem, Protože je užitečné pro zdraví obecně. Spojení mezi stresem a lupou ještě nebylo studováno, avšak během některých studií bylo zjištěno, že na vysoké úrovni stresu, pravděpodobnost kožních onemocnění, včetně atopické dermatitidy, se zvyšuje.Pokud již máte lupu, stres to může posílit. Pokud jste neustále nervózní, zkuste minimalizovat napětí následujícími způsoby:

například relaxační případy, například cvičení jóga nebo meditovat;

trávit čas s přáteli a příbuznými;

Dělat oblíbené koníčky a kreativní záležitosti;

Poslouchejte klidnou hudbu;

Umýt se.

Metoda 3 z 3:

Pomoc lékaře

jeden. Pokud najdete známky infekce na pokožku hlavy. DANDRUFF obvykle nevyžaduje zásah lékaře, ale někdy to může být znamením vážnější nemoci. Nechoďte k lékaři, pokud máte lupy, ale žádné jiné příznaky. Nicméně, pokud je DandRuff doprovázen zarudnutí, bolestivost nebo nemoci pokožky hlavy, přihlaste se k dermatologovi.

Tyto příznaky mohou indikovat jiný zdravotní problém - například na seboroická dermatitida.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff (přírodní metody) krok 13

2. Pokud je DANDRUFF velmi nebo pokud není v domácnosti přístupné. Pokud máte těžké lupy nebo pokud nic nepomohlo, může být čas konzultovat se s lékařem. Přihlaste se k dermatologovi, pokud hlava hlavy je silně zudit nebo pokud se cítíte nepohodlí. Lékař určí příčinu lupy a bude jmenovat léčbu.

Pokud je například příčina lupy zánětlivým onemocněním, můžete přiřadit kortikosteroidy nebo inhibitory imunitní reakce.

Pokud máte bezvýraznou houbovou infekci pokožky hlavy, doktor vám může doporučit antifungální šampon nebo drogy.

Rada: Zpravidla stojí za to kontaktovat lékaře, pokud jste použili domácí prostředky nebo prostředky, které jsou prodávány bez receptu na měsíc, ale léčba nedala výsledky.

Obrázek s názvem Zbavte se dandrefuff (přírodní metody) Krok 14

3. Pokud se DandRuff objevil na pozadí bezprostředního imunitního systému. Pokud máte nemoc, která oslabuje váš imunitní systém (například dědičná imunodeficience, HIV / AIDS, rakovina, diabetes), poraďte se s lékařem v případě lupy. Doktor se bude snažit zjistit, zda je DANDRUFF výsledkem infekce pokožky hlavy, a pokud je - bude předepisovat léčbu.

Některé přípravky (například steroidy nebo léky chemoterapie) mohou také vést k oslabení imunitního systému. Pokud se DandRuff objevil na pozadí užívání těchto léků.

Pokud kožní infekce není ošetřena, může způsobit řadu závažných komplikací s oslabeným imunitním systémem, tak co nejdříve konzultovat lékaře.

Tipy

Abyste zabránili perlu, měli byste pravidelně vyčistit hlavu. Nebude dát tuk, nečistoty a mrtvé částice kůže, aby se hromadila na povrchu.

Varování

Možná jste slyšeli, že tření oleje (olivový, minerál) do kůže hlavy vám umožní vypořádat se s lupou. Tato metoda však pouze zjednodušuje proces odstraňování lupy z kůže. Olej může problém zhoršit.