Jak nosit rovnátka

Kroky

2. Nebojte se o svůj vzhled a nebáli se usmívat. Lidé si nemusí ani všimnout závorek, ale uvědomíte si, že si něco pokoušíte skrýt něco. Nebojte se ukázat rovnátka s úsměvem, naopak, pyšný na ně! Konečný výsledek se zájmem ospravedlňuje všechny tyto drobné nepříjemnosti. Také zeptejte se svého ortodontistu, jak čistit rovnátka.

3. Začněte přemýšlet jinak. Mnoho lidí nesou rovnátka, a ne jen vy. Někteří dokonce říkají, že se rovnátkami vypadají atraktivnější!

2. Omezte počet limonády nebo jiných sladkých nápojů. Opouští skvrny na zubech, které nejsou tak snadné se zbavit.

3. Zeptejte se ortodontistu o žvýkačce. Každý ortodontista má svůj vlastní názor na toto téma: Někteří se bojí, že závorky nemusí odolávat, jiní nemají žádnou cukrovku. Navíc někteří věří, že guma odstraňuje bolest od rovnátka, čistí je z zbytků potravin a pomáhá si zvyknout žvýkat. Dodržovat radu svého ortodontisty.

4. Pít ovoce obsahující vitamín c. Posílili vaše dásně.

Pět. Štětec 3-5 krát denně. Můžete si koupit speciální případ a nést silniční zubní kartáček a malé zkumavky zubní pasty se vzorky. Pokud jste negativní o častém čištění zubů, přemýšlejte o tom, jak krásné zuby budou po odstranění rovniných, pokud budete čistit.

6. Nezapomeňte si čistit zuby závit. Naučte se používat vlákno na plněných závorkách - zubař-hygienista vám pomůže. Bylo by to hrozné strávit spoustu času, peněz a podstázkou deprivace, když vyrovnávají zuby, abyste získali zuby a nemocné dásně na výstupu.

7. Pravidelně navštěvujeme ortodontici. Nenechte si ujít pravidelné kontroly! V opačném případě se může zvýšit období léčby.

osm. Odpočinout si. Mnoho zubních lékařů zakazuje stravovací produkty se spoustou cukru, jako je zmrzlina a nealkoholické nápoje, ale nestojí za to smyčku. Nezapomeňte však, že velké množství cukru je nebezpečné pro zuby.

2. Přijměte bolestivou zmírnit bolest po úpravě. Pro doporučení kontaktujte ortodontist.

3. Neváhejte kontaktovat ortodontistu. Obvykle všechny problémy jsou eliminovány jednoduchým úpravou, protože pro to jsou a jsou zde návštěvy lékaře.

4. Nebojte se, pokud se držák praskl! S pomocí tělesných těles můžete upravit držák tak, aby nezasahoval. Pokud je držák akutní, zacházejte s ním hřebíkem nebo aplikujte ortodontický vosk. Neodkládejte ortodontistické volání, protože popraskaný držák může rozšířit čas poruchy.

Pět. Váš ortodontista může doporučit pomocí talíře (šablona kousnutí) spolu s rovnátka. Je to držák, který urychluje proces vyrovnávání chrupu. Nikdy to točte ve svých rukou a nehrajte s ní, vždy ho nést podle předpisu. Nedodržení předpisů může významně prodloužit dobu nošení rovnátka.

6. Na konci léčby instalujete zámek, který drží zuby v nové pozici. Tato věc je velmi důležitá! Pokud ho nenosíte, zuby se jednoduše vrátí do původní polohy.

2. Použijte jasnou a odvážnou rtěnku. Život je příliš krátký na to, aby se obavy z důvodu maličkostí.

3. Představte si, že je to šperky pro zuby! Nic nezabraňuje nosit milované barevné rovnátka!

4. Ignorovat ty, kteří se vás snaží dráždit. Nikdo by se na tebe neměl smát. Dokonce i celebrity opotřebované rovnátka - Tom Cruise nosil rovnátka a koneckonců, vždycky pozoruje celý svět!

Pět. Zahrajte si oči, abyste se nezaměřili na rty! Nebo demonstrovat vše, co vy stále sebevědomý a se rovnátka (a s budoucím neodolatelným úsměvem!) Pomocí lesku na rty!

6. Vždy přemýšlejte o budoucnosti. Nezapomeňte, projdete průběh ortodontické ošetření, aby se váš úsměv stal jasnějším a oslnivým. Pokaždé, když se začíná zdát, že rovnátka nestojí za to, pamatujte si následující: Díky závorkám budete mít nádherný úsměv a zdravé, rovné zuby, které vám potěší zbytek života. Koneckonců, to opravdu stojí za to!

• Pokud hrajete flétnu nebo jakýkoliv měděný mosazný nástroj, zejména na trubku, pak hra bude mít podráždění rtů zevnitř a krátkého nepohodlí. Obvykle jeden nebo dva týdny hry, tento problém zmizí. Během hry se snažte používat vosk, protože tak zvýšíte dobu závislosti na hru s rovnátka.

• Vždy postupujte podle doporučení a doporučení ortodontisty, protože mohou urychlit proces léčby. Podle výzkumu mohou vhodné čištění a použití zubních nití snížit dobu léčby o 20%!
• Neodponujte rovnátka příliš často, abyste je nepoškodili.
• Nesnažte se ohřát led nebo něco zima. Málo představuje větší nebezpečí pro rovnátka, zejména pokud jsou v nich plastové prvky.