Jak se připravit na den, kdy dáte závorky

Jakmile se obléknete závorky, během prvních dnů nebo dokonce až do týdne, mohou být bolestivé a nepříjemné pocity. Pravděpodobně chcete tento postup pohodlněji a vyhnout se všem těmto problémům. V tomto článku najdete nějaké praktické rady, jak to udělat.

Kroky

jeden. Jíst. Během prvních dnů nebudete moci udělat, aniž byste museli mít nepohodlí, tak jíst pevné produkty nebo něco, co potřebujete k žvýkání před vámi oblékání. Poté, v příštích několika dnech, můžete jíst bramborové bramborové brambory a zmrzlinu.

Obrázek s názvem Připravte se v den, kdy dostanete rovnátka Krok 2

2. Mysli pozitivně. Nemysli si, že s lítostí, že musíte žít další den s držáky. Mysli si, že vás tento den přivádí k cíli. Představte si, jak šťastný budeš, když jste konečně, budou i zuby. Pokud máte pozitivní postoj, pak život v závorkách, stejně jako všechno ostatní, bude mnohem jednodušší.

Obrázek s názvem Připravte se v den, kdy dostanete rovnátka krok 3

3. Buď trpělivý. Vždy pamatujte, že musíte být trpěliví. Bude nějakou dobu trvat, než se oblékne závorky. Přiveďte s vámi hudbou, knihou nebo více zábavy být zaneprázdněn a tak časem.

Obrázek s názvem Připravte se v den, kdy dostanete rovnátka Krok 4

4. Vyčistěte zuby. Pokud mezi zuby neexistují nečistoty, usnadní práci ortodontistu a urychlí proces. Kromě toho se necítíte trapně kvůli skutečnosti, že ortodontista musí vyčistit zuby. To je práce Dantistu. Nezapomeňte také zvážit bílý film z jazyka.

Obrázek s názvem Připravte se v den, kdy dostanete rovnátka krok 5

Pět. Naplánovat. Později budou bolet zuby. Takže plán, jak se můžete vyrovnat s bolestí. Zkuste si přečíst "Jak usnadnit bolest z ortodontických rovnátka".

Tipy

Zatímco ústa bolí, používejte hygienickou rtěnku, stejně jako vosk, aby vám šle / vodiče neublížily!
Aplikujte rtěnku několik dní před a v den šatny. Ovládá rty z praskání.
Kdekoli jdete, vždycky vosk s sebou v případě, že vás zub začne ruší.
Poté zkuste spát více. S největší pravděpodobností necítíte bolest během spánku
Dejte zubní vosk nad závorky, abyste zmírnili bolest, ale nezapomeňte říct svého zubního lékaře, pokud něco poškrábání rtů nebo jazyka.
Váš ortodontista vám dá vosk na zuby. Ujistěte se, že pokud jsou držáky řezány.
Sledujte doporučení vašeho ortodontisty. Psaní pouze skutečností, že se doporučuje, stejně jako opotřebovaná guma podle potřeby.
Nedotýkejte se závorek, pokud ublíží - bude to jen horší.

Co potřebuješ

Důvěra. Možná budete muset muset udělat, protože držák, ale jakmile je obléknete z ortodontisty, nebude vám ublížit.
Usměj se! Snažte se, aby vaše tvář lesk, pak lékaři / hygienisté budou okamžitě vidět, že jste skutečný bojovník! Úsměv, protože chceš, abys si pamatoval s úsměvem!