Jak se starat o vaše závorky: 11 kroků

Budete dát závorku, ale nevíte, jak se o ně starat? Pak je tento článek pro vás! Naučte se postarat o své zuby a podívat se se závorkami pro všechny sto!

Kroky

Obrázek s názvem Postarat se o své závorky Krok 1

jeden. Nákup všeho, co potřebujete (viz. níže).

Obrázek s názvem Postarat se o své závorky Krok 2

2. Vyčistěte zuby alespoň dvě minuty. Nezapomeňte dodávat místa pod obloukem.

Obrázek s názvem Postarejte se o své šle kroky 3

3. Vezměte zubní závit proti oblouku mezi rovnátka. Vyčistěte tak každý zub, včetně nejvzdálenějšího.

Obrázek s názvem Postarat se o své šle kroky 4

4. Mezi rovnátka (pod obloukem) jemně posouvejte speciálním kartáčem.

Obrázek s názvem Postarat se o své šle kroky 5

Pět. Použijte oplach. Vymaže ústa a osvěžující dýchání!

Obrázek s názvem Postarejte se o své šle kroky 6

6. Zeptejte se na svou ortodontuální barevné gumičky na rovnátka. Experimentální! Pokaždé, navštívit specialistu, změňte barvy. Nemůže se rozhodnout, který z nich si vyberete? Snažte se připojit různé barvy, abyste získali účinek duhy! Nezapomeňte, že staples může být příslušenství, pokud se k nim přibližujete kreativně.

Obrázek s názvem Postarejte se o své šle kroky 7

7. Nosit obličejový oblouk. Můžete si stěžovat, že to vypadá neatraktivní, ale později řeknete díky za ještě nádherné zuby.

Obrázek s názvem Postarejte se o své závorky Krok 8

osm. Jíst jídlo, které potřebujete žvýkat nebo nemusíte žvýkat obecně: Apple, bramborová kaše, polévka a další. Přesvědčit přítele, aby šel s tebou na mléce.

Obrázek s názvem Postarejte se o své šle kroky 9

devět. Nezapomeňte, že po chvíli zapomenete, že nosíme rovnátka, a vaši přátelé jim budou zvykli, takže se nebojte úsměvu za celou třicet dva. Br>

Obrázek s názvem Postarat se o své šle kroky 10

10. Neváhejte znovu nosit závorky! Po nějaké době budou odstraněny, a budete vlastníkem dokonalých a hladkých zubů!

Obrázek s názvem Postarejte se o své závorky Krok 11

jedenáct. Snažte se používat pevné produkty (například mrkev), protože kousky jsou uvízlé mezi drátem a budou jim ublížit.

Tipy

Možná první noc poté, co dáte závorky, nejtěžší. Snažte se spát na zádech, a ne na břiše, abyste zabránili neustálé bolesti ze rovnátka. Nezapomeňte, že se sníží pouze za 2-3 dny. Pokud opravdu potřebujete, můžete si vzít měkký proti bolesti.
Před, Jak se dáte na rovnátka, použijte malý balzám na rty. Pak budou suché a mohou prasknout z toho, že vaše ústa budou otevřena přibližně jednu a půl hodiny. Možná budete muset dát balzám a předtím, než dotáhnete rovnátka, protože někdy může být tento postup zpožděn déle.
Nenechte se bát při pomyšlení na rovnátka. Nejsou tak hrozné, jak se vám zdá. Nezapomeň na to mnoho Oni jsou nosí, včetně dospělých. Nečistěte se a okolí si všimne vaše rovnátka, ale úsměv.
Nezapomeňte, že jste plně zodpovědní za péči o závorky.
Dvakrát denně vyčistěte zuby rovnátkami a použijte otvor pro ústa, abyste odstranili odlesk (to musí být zapsáno na obalu). Můžete také dát malé žvýkací pilulky, které určují, kde máte chybu.
Pokud chcete čas s držáky rychleji, musíte se naučit milovat. Tam, kde jsou negativní momenty, vždy existují pozitivní. Stojí za to trochu vysídlené rovnátka, aby zbytek života chůze s dokonce perlovými zuby, která bude fascinovat všude kolem! Kdo ví, je to možné, když odstraní závorky, budeš jim chybět!
Při instalaci závorek mohou vaše rty musí uložit, i když použijete balzám na rty. Takže když budete nosit rovnátka, neustále ji používejte. Vždy ho udržujte na ruce: v sáčku, v kapse, v batohu, v šatně v práci a t. Ns.
Snažte se, že existuje spousta tvrdých potravin, protože může rozbít rovnátka nebo uvíznout pod obloukem. Pak to bude těžké vytáhnout.
Pokud máte více času ve večerních hodinách, v této době čistěte zuby. Například ráno můžete spěchat a nemám čas to udělat.
Minimalizovat použití sladkých potravin, jako jsou koláče, zmrzlina, bonbóny, koláče, sladká sycená voda. Poté, co se dotkly sladkosti, ujistěte se, že zuby vyčistím těstovinami a zubní závitem.
Nepoužívejte bělící produkty, včetně zubní pasty a opláchnutí.
Nezvedejte se v závorkách: mohou padat nebo přestat.
Nejezte nápoje a produkty, které mohou malovat zuby, jako jsou káva nebo ovocné šťávy.
Když odstraníte závorky, úsměv, úsměv a znovu usmívat se! Budete tak rádi, že odstraníte, že budete jednoduššího usmívat.
Snažte se neexistují celá jablka, karamely a dásně s cukrem. Lepší jíst nakrájené jablka a sýr Sahara.
Snažte se odvrátit pozornost trochu od rovnátka na vaše nejlepší vlastnosti, například očí nebo vlasy. Nepoužívejte rtěnku - aplikujte pouze třpytek, který je vidět, že jste se starat o vaše rty, ale ne více.
Po odstranění závorek zkuste proužky hřebenových bílých proužků. Mohou být pro vás užitečné, protože s největší pravděpodobností budou vaše zuby odradeny v místě, kde byly rovnátka.
Pokud si opravdu nemůžete ani přemýšlet o tom, že se dávat držák, existují i jiné takzvané "neviditelné závorky". Jsou transparentní a na zuby jsou jako kappa.

Varování

Pokud nestačíte k tomu, abyste si vyčistili zuby dostatečně dobře, můžete mít otisky od závorek na těchto místech, které nestačí dobře vyčistit.
Nezapomeňte dodržovat stravu, kterou ortodontist doporučil od samého počátku. Postupem času můžete občas porušit pravidla.
Pokud budete jíst velmi lepkavé (včetně candy) potravy, může být uvíznuta pod rovnátkami a hnědé čtverce se mohou vytvořit na tomto místě.
Vždy nosit fiscartor, který vám po odstranění závorek dá ortodontistu. V opačném případě se vaše zuby mohou posunout a možná budete muset znovu nosit rovnátka v dospělosti.
Nejezte tvrdé jídlo, jako jsou ořechy, pevné bonbóny, berany, čipy, jablka a mrkev, pokud jen vyřízne na malé kousky.

Co potřebuješ

Speciální zubní kartáček pro ty, kteří nosí rovnátka (můžete si ho vzít z ortodontistu)
Dentální nit
Zubní
Orální opláchnutí
Brix pro závorky
Deset minut každý večer
Návštěvy ortodontistu
Balzám na rty
Irigátor