Jak dosáhnout krásné pleti pohledu

Kroky

2. Použijte křoviny, ale ne příliš často. Je nejlepší strávit pokožku jeden nebo dvakrát týdně. Pokud je to horké na ulici a mokré, můžete použít křoviny častěji. Scrub pomáhá odstranit mrtvé buňky a díky takovému očištění bude kůže jasnější. Nadměrná exfoliace však může způsobit, že kůže velmi citlivá a způsobuje zarudnutí.

3. Vrátit kůži její přirozené kyseliny a alkalické rovnováhy, použijte tonikum. Suchý bavlněný disk v tonikum a strávit na obličej. Věnujte zvláštní pozornost čelo, nosu a tvářích. Nemají vliv na oblasti kolem očí a úst.

4. Po tonikum aplikujte hydratační krém. Mělo by to být provedeno lidmi s jakýmikoliv typy pleti, včetně tuku. Pokud plánujete jít ven, použijte smetanový smetanový faktor SPF alespoň 15. Pokud se musíte zbavit vrásek, vložte na kůži anti-stárnutí hydratační krém na kůži. Pokud máte mastnou pleť nebo jíst akné vyrážka, podívejte se na světelný krém nebo krém určený pro mastnou pleť.

Pět. Odmítnout dlouhé horké sprchové techniky. Osprchovat se rychle a pod teplou nebo chladnou vodou. Horká voda je škodlivá pro kůži. Kvůli tomu je kůže ztratí přírodní tukovou vrstvu a schne.

6. Po sprše, nit kůži obličeje a tělem s ručníkem. Nezkoušejte kůži - způsobí podráždění. Je lepší jemně propláchnout celé tělo měkkým ručníkem. To ušetří vlhkost na kůži. Kůže absorbuje zbytky vlhkosti a umožní jí zůstat navlhčený.

7. Při holení použijte ostré lopatky a gely pro holení. Pro tyto účely nepoužívejte sprchový gel nebo mýdlo. Gely a holicí krémy změkčují a zvlhčují pokožku a vlasy, díky kterému krádež vlasy je snazší. Vyzkoušejte holení pro růst vlasů a ne proti. To se vyhne vzhledu červených teček a zarostlé vlasy.

osm. Chraňte pokožku před sluncem. Použijte opalovací krém s faktorem SPF alespoň 15 a nechodte na slunce v nejteplejším čase dne (od 10 do 14 hodin). Pokud nechcete používat opalovací krém, nakupujte hydratační nebo tonální krém s faktorem SPF. Možná také následovat slunce na sobě rozšířené klobouky, dlouhé rukávy a košile kalhot.

devět. Nepoužívejte levnou tvář kosmetiku. To platí i pro dekorativní kosmetiku. Čím vyšší cena, tím lepší je kvalita. Levnější kosmetika často obsahují mnoho škodlivých látek, které způsobují škodlivé pro vaši pokožku. Kromě toho taková kosmetika často ucpává póry, což vede k akné.

10. Použijte tónový krém vhodný pro vaši pokožku. Existuje mnoho různých typů tonální základny. Místo krémů můžete použít prášek. Typ pleti (normální, tučně nebo suché) určí typ prostředků. Nezapomeňte, že nesprávně vybraný tónový krém může způsobit problémy s kůží.

2. Umýt se. Někteří lidé jsou dost šesti hodin spánku denně, jiní potřebují ne méně než osm. Sen je důležitý nejen proto, že to umožňuje tělu a důvod k relaxaci, ale také proto, že ve snu je pokožka obnovena. Nedostatek spánku může podléhat přebytečnému zatížení pokožky, které vyvolává problémy (vyrážka, zánět, vrásky, tašky pod očima).

3. Sportovní. Sport urychluje krevní oběh, což zase pozitivně ovlivňuje pokožku. Sport také umožňuje bojovat proti stresu a stresu, jak dokazují vědci, mohou způsobit problémy s kůží, včetně vyrážky akné. Možná budete několikrát týdně delší dobu chůze se psem.

4. Vpravo. Přebytek škodlivých potravin, tuků a sacharidů vede k vzhledu akné a kůže. Užitečné potraviny učiní kůži jasnější a mladší. Níže uvedete seznam produktů, které byste měli zahrnout ve své stravě:

Pět. Začněte bojovat proti stresu. Stres zvyšuje citlivost kůže a je to náchylný k vzhledu akné. Vyberte dostatek času na provedení všech každodenních povinností. Možná budete muset vytvořit seznam úkolů a převést některé z nich pro příští týden. Nespěchejte se a nedržíte se více, než můžete udělat. Nezapomeňte přidělit čas na koníčky a další třídy, které vám pomohou relaxovat.

6. Vědět, jaký efekt má kouření na kůži. V důsledku výzkumu bylo zjištěno, že kouření zvyšuje projev vrásek. Pokud kouříte hodně, přemýšlejte o tom.

2. Navlhčete kožní masku z banánu a medu. Dát polovinu banánu bez slupky a jednu lžíci medu v malé misce. Procházejte vidličkou do stavu pasty. Použijte masku na obličej, nechte 10-15 minut. Skalní teplá voda a skvrna blot.

3. Snížení zarudnutí a odstranění zánětu, udělejte masku ze zeleného čaje. Smíchejte jednu lžičku zeleného čaje matte a půl lžíce medu, takže pasta je. Aplikujte masku na obličej a ponechte 10 minut. Poté si umyjte masku teplou vodou a blotem s ručníkem.

4. Obnoví stmívací kůži jednoduché masky z jogurtu. Tato maska ​​změkne kůži a je jasnější. Aplikujte pikantní jogurt bez přísad na obličej a ponechte 15-20 minut. Skalní teplá voda a skvrna blot.

Pět. Pokud máte akné, udělejte masku skořice a medu. Budete potřebovat polovinu lžičky skořice a takové množství medu, který umožní získat soudržnost pasty. Naneste pastu na akné a nechte 20 minut, pak umýt. A med a skořice mají antibakteriální vlastnosti.

6. Zbavte se černých bodů s křovinou mléka a muškátového oříšku. Mix takový počet ořechů a mléka, které umožní pastu. Chcete-li začít, můžete se pokusit smíchat 1 část mléka a 1 kus ořechů. Nejprve, stěr, pak opatrně naneste křoviny na kůži pomocí masážních pohyby. Hmota kůže 3-5 minut, pak si umyjte drážka.

7. Vyzkoušejte suché kůži křoviny z růží a heřmánku. 1 lžíce sušených růží, 1 lžíce sušené heřmánku a 1 lžíce proudu v mlýnku na kávu. Poskytují jar, přidejte 2 lžíce medu a 50 mililitrů oleje. Míchejte lžíci a pevně zavřete jar. Naneste směs prsty na mokré kůži a poté promytí vodou.

osm. Zažijte kůži pomocí hnědého cukru křoviny, bílý cukr nebo sůl. Smíchejte cukr nebo sůl s potravinovým rostlinným olejem v jar. Pro čerstvý zápach můžete přidat několik kapek esenciálního oleje. Můžete začít s následujícími proporcemi:

2. Kontaktujte akné opatrně a nestlačujte je. Můžete se zdát, že jsou tak žádoucí, aby je stlačili, ale čím více se jich dotknete, tím silnější bude zánět. Je lepší jednoduše aplikovat speciální krém na ně a umýt obličej dvakrát denně.

3. Pečlivě exfoliate oblasti s černými tečkami. Za prvé, dostanete tvář s měkkým nástrojem. Použijte jej na bavlněného disku a otřete si obličej. Nepoužívejte agresivní nástroje. Poté ošetřete kožní drhou s obsahem kyseliny salicylové. Scrappy by neměl být škodlivý pro kožní látky, včetně barviv a vůní. Pod černými body, hydratační je důležité, ale je lepší opustit tlusté krémy a nahradit je gely nebo kapalnými hydratačními prostředky.

4. Při kombinované kůži aplikujte kosmetiku pro jednotlivé sekce. Po promytí a použití tonikum, léčbu mastné nebo suché kůže. Například, pokud máte suchou pokožku na tvářích, aplikujte na tyto oblasti více tlustého krém nebo oleje. Pokud máte mastnou pleť na čelo, použijte světelný krém a odstraňte přebytečný tuk ubrouskem.

Pět. Hydratujte a prášek suché kůže. Pokud máte suchou pokožku, budete potřebovat více tuku a nasycené suché kůže krém. Můžete také aplikovat olej na suché části obličeje (například olivový olej nebo jojobový olej). Pokud se neustále obáváte o suchou pokožku, vložte vzduchový zvlhčovač doma. Vzduch bude mokrý a pokožka se nebude bát.

6. Pokud máte ekzém, věnujte zvláštní pozornost kůži. Neztrácejte spoustu času ve sprše pod teplou vodou - to zhorší problém. Raději se osprchovat a používat měkké detergenty. Je také důležité použít hydratační činidla. Vyzvednout krém, který vyhovuje pokožce s ekzémem. Pokud máte velmi suchou pokožku, zaregistrujte se k dermatologovi a napíše vám vhodné léky. Můžete také potřebovat koupit vzduchový zvlhčovač: Díky jemu vzduch bude vždy mokrý a pokožka nebude zaschnout.

7. Pokud máte mastnou pleť, neumývejte obličej příliš často. Možná budete chtít zvýšit tuk častěji, ale je to jen zaschnout kůži, protože to, co začíná vyrábět mnohem více Tuk kůže. Dvakrát dvakrát denně s měkkým dřeva bez vůně, a pak otřete obličej nesmyslným tonickým. Při výběru hydratačního krému věnujte pozornost kapalným produktům a gelům určeným pro mastnou pleť.

• Takže kosmetická vrstva se ukázala být méně hustá, smíchejte hydratační krém s tónem.
• Snažte se se dotknout tváře. To bere jen nečistoty z prstů na obličej, což povede k kontaminaci pórů a způsobí akné.
• Obvykle nové nástroje musí používat několik týdnů, aby výsledek byl patrný. Ne všechny znamená okamžitě pracovat. Pokud si tento rozdíl nevšimnete po několika týdnech aplikace, zkuste měnit kosmetiku.
• Takže bakterie se na obrazovce telefonu nespadají, což může způsobit vyrážku akné, otřete povrch antibakteriálním ubrouskem.
• Používejte pouze čisté pumy. Po každém použití opláchněte tak, aby na něm nespadá tuk kůže.

• Pokud plánujete jít ven, neudělejte masku s citronovou šťávou. Citronová šťáva dělá kůži velmi citlivou na sluneční světlo. Pokud po takové masce jdete na slunce, můžete dostat silný hořet.
• Všichni lidé jsou jiní. Co přišlo ke své přítelkyni, nemusí přijít. Některé fondy budou pro vás naprosto zbytečné.
• Některé prostředky mohou způsobit alergické reakce. Pokud se cítíte nepohodlí nebo budete mít vyrážku po aplikaci jakýchkoliv prostředků, přestaň používat.