Jak léčit vulvenci -

Vulvení je chronické onemocnění, pro které je charakterizována bolest v oblasti vulvy (venkovní ženské pohlavní orgány). Obvykle jsou přesné příčiny bolesti neznámé, ale může být způsobeno poškozením nervových tkání, anomální buněčné reakce, dědičných faktorů, infekcí, alergií, podráždění, hormonálních změn, přičemž antibiotika nebo svalové křeče. S vulvením je proces léčby poměrně obtížný: Lékaři mohou hledat různé nemoci, a pak dospět k závěru, že máte fyziologickou poruchu. Kromě toho mohou být specifické symptomy velmi odlišné a stejná léčebná metoda nefunguje pro každého, takže často se musíte uchýlit k způsobu zkoušky a chyb.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Stanovení diagnózy

jeden. Přihlaste se k recepci na lékaře. Je nutné diskutovat o symptomech s terapeutem nebo gynekologem. Neváhejte a řekněte podrobně o bolesti, kterou jste zažili. Před zahájením léčby byste měli ujistit, že bolest není způsobena jinými nemocemi.

Pro vulvenci se charakterizuje pouze jeden primární symptom - bolest vulvy. Bolest je popsána pacienty různými způsoby. Může to být svědění, spalování, s pocit, zvlnění, svírání nebo brnění v oblasti pohlaví, klitorisu a vaginální otvoru. Bolest může zvýšit a ustoupit, stejně jako změna při dotčeném nebo tlaku.
Některé ženy s diagnózou vulvence mají bolestivé pocity s určitými akcemi: například během sportovního nebo sexuálního kontaktu.

Obrázek s názvem zklidnit bolavé vagina krok 9

2. Kompletní lékařské vyšetření. Pokud lékař podezřívá, že máte vulvenci, zkoumá oblast vagina. Kromě toho může lékař přiřadit určité postupy a analýzy. Pomůže mu identifikovat příčinu příznaků, které máte.

Lékaři často předepisují krevní test ke kontrole úrovně hormonů, jako je estrogen, progesteron a testosteron.

Doktor se může dotknout různých sekcí v oblasti vulvy s bavlněnou hůlkou. Zároveň aplikuje malý tlak a požádá vás, v jakých místech cítíte bolest a jak silný je.

Pokud zažíváte závažnou bolest na samostatných místech, nebo kůže je zapálena a vypadá podezřele, doktor může brát vzorky biopsie tkaniny.

Obrázek s názvem Perevent Cervikální rakovina Krok 9

3. Vyloučit další možné důvody. Vulvence je diagnostikována až poté, co lékař eliminuje jiná onemocnění a poruchy, které mohou způsobit bolest v oblasti vulvy. Lékař může zkontrolovat, zda máte sexuálně přenosné nemoci, pokud je pokožka v pořádku, neexistuje žádná houbová infekce, hormonální nerovnováha a další poruchy, které mohou vést k podobným příznakům. V nepřítomnosti těchto onemocnění může lékař diagnostikovat vulvenci.

Obrázek s názvem Zabránit špinění na antikoncepci Krok 13

4. Získejte konkrétní diagnózu. Existují dva typy vulvence: vulvární vestibulitida a skutečný vulvence (nebo Dsesstetic vulvení). V závislosti na příznacích bude lékař umístěn jeden z diagnóz. Zkuste popsat svůj stav, jak můžete popsat svůj stav.

Vestibulitida vnějších genitálních orgánů se vyznačuje bolestivými pocty, když se dotklo předvečer pochvy mezi genderovými rty. Ženy s takovou diagnózou obvykle zažívají bolest v sexuálním kontaktu, zatímco vkládají tamponem, s gynekologickým vyšetřením nebo tlakem na oblast u vchodu do pochvy.

Pro Dsesstetic vulvence se charakterizují běžné a neprodabilní bolestivé pocity v oblasti vnějších genitálních orgánů. Bolest může být cítit v oblasti malých a velkých pohlaví, v oblasti klitoris, perineum, zadní pasáž, urethra nebo vnitřní povrch boků. Útok takového vulvence se může objevit náhle a doprovázen zesilovačem, pak se pokoušet o bolesti. Obvykle se dotýká vulvy oblasti nezpůsobuje bolest, ale může vést ke zhoršení symptomů.

Obrázek s názvem Řešení s těžkým obdobím krokem 1

Pět. Konzultovat s jiným specialistou. Pokud se vám zdá, že lékař nevnímá symptomy zažívané vážně, obraťte se na jiného lékaře. Někteří lékaři vnímají vulvenci vážně a považují za to, že je to problém. Najděte lékaře, který pozorně poslouchá, aby vás podporoval a vybere účinnou léčbu. Být vytrvalý a pokuste se správnou diagnózu.

Metoda 2 ze 4:

Léčba léků

jeden. Zkuste použít místní spotřebiče. Místní léky proti bolesti pomůže dočasně zmírnit bolest. Můžete použít masti s 5% lidokainem. Pokud je to nutné, použijte ji s tenkou vrstvou několikrát denně. Krém EMLA, který obsahuje 2,5% lidokainu a 2,5% sublocainu, obvykle aplikuje tenkou vrstvu 15-20 minut na sexuální kontakt, který umožňuje zabránit bolesti.

Nepoužívejte místní nápravu pro poškozenou nebo podrážděnou pokožku.
Místní proti bolesti zvyšují riziko, že kondom je rozbitý, protože obsahují alkohol, což přispívá k latexovému prasknutí. Vy a váš sexuální partner by měl být zkontrolován na přítomnost pohlavně přenosných onemocnění a používat další antikoncepci.
S dlouhodobým vulvencí, když léky proti bolesti pro místní aplikace nepomohou, je možné usnadnit bolest pomocí anestezie vodiče. Diskutujte o tomto druhu anestezie se svým lékařem a pokud mu doporučuje, poraďte se s profesionálním anesteziologem.

Obrázek s názvem Vyjměte cystu na tváři kroku 10

2. Naučte se lékaře o hormonální terapii. Někdy s vulvencí, tablety nebo smetany s estrogenovou pomocí. Přípravky z léků estrogenů umožňují snížit bolest, svědění, suchost a zarudnutí, normalizovat močení a zbavit se bolesti v sexuálních kontaktech.

Estrogenní terapie pomáhá v případě, že bolest v oblasti vulvy je způsobena atrofií (rafinovanost a sušení tkanin). Pokud jsou jiné estrogenské fondy neúčinné, může vám lékař doporučit 1% estradiol krém. Všimněte si, že některé léky, jako je antikoncepční perorální podání, mohou vést k atrofickým změnám a zvýšit bolest.

Obrázek s názvem Stop Poškrábání Mosquito kousnutí Krok 13

3. Přemýšlejte o užívání antidepresiv. Někdy antidepresiva pomáhají zbavit se bolesti, jejichž příčina je nejasná, jako v případě vulvence. Chcete-li usnadnit bolest v vulvenci, může vám lékař doporučit, aby se antidepresiva. Jedná se o tricyklické antidepresiva (TCCS), které mění přenos signálů bolesti s neurotransmitery v mozku.

Tricyklický antidepresivní Amitriptylin je jedním z nejčastějších přípravků, které jsou předepsány v vulvenci. Typicky pacienti začínají nízkou dávkou 10 miligramů, které trvá přes noc. Každý týden se dávka stoupá o 10 miligramů až do dosažení účinné dávky, která by neměla překročit 150 miligramů. S největší pravděpodobností vám lékař doporučí, abyste zaujali účinnou dávku po dobu 3 měsíců a pak jej postupně snižoval. V některých případech vám tato léčba umožňuje zcela zbavit vulvence.

Vzpomeňte si na vedlejší účinky antidepresiv. Na vedlejší účinky TCA zahrnují ospalost, slabost, únava, sucho ústa, bolest hlavy a zácpa. Pokud zažíváte některý z těchto příznaků po dlouhou dobu (nebo jsou vylepšeny), informujte lékaře. Je nutné okamžitě odvolat se o lékařskou péči, když vyrážka, svědění, edém nebo obtížnosti dochází během recepčního období.

Pro léčbu vulvence se také používají účinky a symbuldy, které patří do samostatné třídy léků.

Obrázek s názvem zklidnit bolest vaku kroku 8

4. Zjistěte lékaře o antikonvulzi. Antikonvulzivní přípravky pomáhají snižovat chronickou bolest, včetně vulvence. Nejčastějšími léky tohoto typu zahrnují gabapentin. Změní přenos bolesti v mozku.

Dávkování Gabapentina se může značně lišit. Obvykle se Gabapentin začne trvat 300 miligramů denně perorálně a pak postupně zvyšuje množství účinné denní dávky, která by neměla překročit 3.600 miligramů. Společné vedlejší účinky zahrnují ospalost, závratě, bolest hlavy, únava, nevolnost, sucho v ústech, zácpu, rovnovážné poškození a vysokou teplotu. V případě dlouhých vedlejších účinků nebo jejich zhoršení mi dejte vědět o tom.

Můžete také přiřadit pregabalin, který je podobný gabapentinu. Prestabalin se ukázal jako účinnost při léčbě postgerpetické neuralgie, a nedávno začalo být použity k odstranění bolesti v oblasti vulvy. Pro začátek může lékař jmenovat pregabalin pro 50 miligramů třikrát denně. Pokud nosíte tento lék normálně a pomáhá vám, může lékař postupně zvyšovat denní dávku až 600 miligramů (200 miligramů třikrát denně).

Obrázek s názvem stop poškrábání podrážděné kůže krok 22

Pět. V případě potřeby další léky. Lékař vám může doporučit kortikosteroid nebo antihistaminy pro odstranění svědění, edém nebo zánětu. Pro léčbu plísňové infekce můžete také psát na flukonazol. Porovnejte svého lékaře s relativně bezpečnou dávkou a metodou pro příjem léků.

Obrázek s názvem dělat prsa větší krok 13

6. Diskutujte s vaším lékařem možnost chirurgické operace. V Bulvení je možnost provozu zvažována pouze tehdy, pokud byly vyloučeny jiné možné diagnózy a všechny ostatní způsoby léčby nedávaly výsledky. Kromě toho může operace pomoci pouze s vestvarovou vestibulitidou.

Průzkum v několika lékaři. Mnoho lékařů nestačí k rozebírání v určitých metodách léčby vulvence. Obraťte se na druhý (a dokonce třetí) lékaře, než souhlasíte s operací.

Přemýšlejte o možnosti vestibulektomie. Pokud jste neúspěšně vyzkoušeli všechny ostatní metody a konzultovány v několika lékaři, zvážit možnost chirurgické operace, tzv. Vestibulektomie. Tato operace je odstranit pacienty s tkáními v předvečer vagíny (kolem vaginálního otvoru). Zpravidla se provádí pod páteřní nebo celkovou anestezií.

Metoda 3 ze 4:

Alternativní léčba

jeden. Najít vhodné fyzioterapeut. Zeptejte se svého lékaře nebo gynekologa, abyste doporučil fyzioterapeutu se zkušenostmi o léčbě vulvence. Dobrý fyzioterapeut s jemnou manuální terapií pomůže posílit svaly pánevního spodku a vyrovnat se s napětím a bolestí.

V některých případech stačí pouze fyzioterapie, aby změkčila nebo zcela eliminovala symptomy. Nicméně je lepší kombinovat fyzioterapii léčbou drogami a dalšími metodami.

Obrázek s názvem Opravte nervové poškození Krok 5

2. Vyzkoušejte způsob biologické zpětné vazby. Tato technika je, že se pacient učí ovládat a měnit tyto fyzické procesy, které obvykle probíhají nedobrovolně. S pomocí biologické zpětné vazby se pacient s Vulventory se může naučit snížit a uvolnit svaly pánevního dna na jejich žádost. To jim umožňuje lépe kontrolovat reakci této části těla k bolesti.

Ačkoli někdy biologická zpětná vazba pomáhá samo o sobě, může být kombinována s léčbou léků a dalšími metodami.

Obrázek s názvem Čistí lymfatický systém Krok 14

3. Zkuste akupunkturu. Tato metoda je vystavena zvláštním bodům těla velmi tenké jehly. Podle některých svědectví pomáhá akumulování usnadnit akutní a chronickou bolest. Používá se k léčbě migrény, problémy se svalem, neurologickými poruchami, poruchou reprodukční funkce, revmatismu. Někdy akupunktura pomáhá usnadnit příznaky a vulvenci.

Obrázek s názvem Cope, když se o vás nestará o krok 5

4. Kontakt psychologa. Najdete v kvalifikovaném psychologovi, takže potřebujete podporu, pečlivě vám poslouchá, pomůže se dozvědět více o vaší nemoci a bude plánovat překonání. Vulvence často způsobuje stres a depresi, zabraňuje některým typům činností a je obtížné pro sexuální život a romantické vztahy, které zhoršují kvalitu života. Kvalifikovaná psychická pomoc se s tím zvládne.

Všimněte si, že psychická pomoc je obvykle nepřímá. Psycholog vám bude poslouchat a pomoci přijmout nezávislá rozhodnutí. Zpravidla v takových případech neposkytují psychologové přímé doporučení a nenavrhují specifické metody léčby.

Pět. Přemýšlejte o možnosti kognitivní behaviorální terapie (CCT). Jedná se o speciální formu psychologické pomoci, ve které je věnována pozornost především praktickými způsoby překonání jednoho nebo jiného státu. Psycholog vám pomůže lépe pochopit vaše myšlení, pocity a chování. Poté vám doporučí akční plán, který vám umožní změnit své chování. V rámci vulvence může být tato metoda účinná pro snížení symptomů.

Existují důkazy o tom, že kognitivní behaviorální terapie pomáhá zmírnit bolest, zejména s vulvencí. Tato metoda sebeovládání umožňuje identifikovat vazby mezi myšlenkami, pocity a chováním, které se týkají bolesti, sexuálního chování a emocionální sféry.

Obrázek s názvem Rekultivujte svůj život po sexuální traumatu Krok 8

6. Kontaktujte podporu. Kromě pomoci psychologovi přemýšlet o jiných formách podpory. Můžete se například připojit k místní podpory skupiny nebo v příslušné internetové komunitě. Takže se seznámíte s jinými ženami, které zažívají stejné problémy. Zeptejte se svého navštěvujícího lékaře nebo psychologa, pokud vědí o takových podpůrných skupinách ve vaší oblasti.

Metoda 4 ze 4:

Změna životního stylu

jeden. Jíst více probiotik. Ukázalo se, že denní použití probiotik pomáhá vyrovnat se s mnoha infekcemi trávicího traktu a sexuálního traktu. To vám pomůže udržet zdravou vaginální mikroflónu a zabránit infekci. Dieta bohatá na probiotika pomáhá bojovat proti zánětu a infekci během vulvence.

Velké množství probiotik je obsaženo v jogurtu, kefír a zakysané smetany. Vyberte jogurty s aktivním živočišným bakteriím kultur. Můžete také vzít nutriční doplňky s probiotiky.
Kromě toho se snažte jíst bohaté pektinové jídlo. Takové potraviny zvyšuje účinek probiotik a zlepšuje trávení. Velké množství pektinu je obsaženo v jablkách a citrusových plodech, stejně jako v bobule, broskví, meruňky, třešně a hroznů.

Obrázek s názvem zklidnit bolest vaku kroku 5

2. Dodržujte pravidla hygieny. Umyjte venkovní genitálie s měkkým nepájeným mýdlem a důkladně jej vyčistěte čistou vodou. Pokud jsou příznaky při močení, po návštěvě toalety opláchněte venkovní genitálie s chladnou vodou.

Vyhnout se podněcům. Odmítnout ochucené odrůdy mýdla, sprejů a pleťů a vyměňte je s non-pájenými přírodními analogy bez jakýchkoliv chemických přísad. Kromě toho nosit 100% bavlny a ne-nylonové spodní prádlo, protože nylon zpoždění vlhkosti a může způsobit podráždění kůže.

Obrázek s názvem Získejte energii rychlý krok 13

3. Omezte aktivity, které jsou spojeny s vysokým tlakem na vnější genitálie. Například, jízda na kole nebo jezdectví může způsobit bolest v oblasti vulvy. Věnujte pozornost typům fyzické aktivity, které mohou být spojeny se symptomy zažívanými. Pokud zjistíte, že zhoršují příznaky, pokuste se jim vyhnout.

Obrázek s názvem zklidnit bolavé vagina krok 1

4. Pokuste se aplikovat studené komprese. Někdy studené komprimace pomáhají s bolestí v oblasti vulvy. Zima zpomaluje krevní oběh, což pomáhá snížit bolest a zánět. Udělat studený komprese, obal v ručníku nebo jiném hadříku kostky ledu a připojit ji k postižené oblasti.

V žádném případě aplikujte led přímo na kůži.

Obrázek s názvem zklidnit bolavé vagina Krok 11

Pět. Pečlivě zvolte maziva. Maziva pomáhají snížit bolest v oblasti vulvy se pohlavním stykem. Pokud žijete sex, zkuste použít vodní maziva, ne máslo. V olejových mazivech mohou obsahovat chemikálie, které jsou schopny zhoršit příznaky. Vyhněte se mazivům přidaným cukrem nebo glycerolem, protože mohou dráždit pokožku.

Obrázek s názvem zklidnit bolavé vagina krok 2

6. Seznam se posezením. Vezměte terapeutické nebo čistící lokální lázně, při kterých voda pokrývá pouze pánev a hýždě. Zrušit teplou vodu a přidejte k ní oves nebo jídlo. Oves obsahuje protizánětlivé látky, tzv. Avenantramid. Tyto látky pomáhají zmírnit bolest, podráždění a svědění. Můžete také přidat potravinovou sodovou vodu - má alkalické vlastnosti a pomáhá upravit úroveň pH do vagíny. Jídlo Soda sníží nadměrnou kyselost pochopení, která může zvýšit svědění a spalování.

Pro přijetí ovesné vločky odvádějte jeden pytel ovesného prášku ve vodě a sedněte v něm po dobu 20 minut.

Připravte si koupel s potravinovou sodou: 4-5 lžíce se rozpustí ve vodě (80-100 gramů) potravinové sody a koupel se 15-20 minut.

Obrázek s názvem Zvýšení hladiny progesteronu Krok 19

7. Přemýšlejte o přepínání na dietu s nízkou oxalátem. Oxaláty jsou látky, které jsou obsaženy v zeleninových potravinách. Váží se na stopy prvků a zpomalují jejich absorpci. Někteří lékaři doporučují nízkooxalátovou stravu v Bulvení, protože potraviny bohaté na potraviny přispívá k produkci moči, což může zvýšit podráždění a zvýšit bolest v oblasti vulvy. Obraťte se na svého lékaře týkající se hladin oxalátu ve vaší moči a poraďte se s ním o vhodných změnách ve stravě.

Velké množství oxalátu je obsaženo v čokoládě, bobule, špenátu a ořechech.

Můžete také vzít nutriční doplňky s citrátem vápenatého. Citrát vápenatý zabraňuje růstu oxalátových krystalů a tím usnadňuje bolest a svědění. Přemýšlejte o tom, že brát 200-250 miligramů vápenatého citrátu třikrát denně.