Jak udělat domácí teplejší: 4 kroky

Tento článek vám pomůže ušetřit peníze, ukazovat způsob, jak dělat domácí topení.

Kroky

jeden. Vezměte si velkou ponožku bez tvarované paty. Ponožky na kotníku nebo tlustých krátkých ponožkách se nehodí.

2. Vyplňte svou ponožku rýže nebo fazole, ujistěte se, že je dostatek místa pro uzel kravatu shora.

3. Předehřejte ponožku v mikrovlnné troubě. Obvykle chytí asi 60-90 sekund. S bolestí v krku, držte ji po dobu 1 nebo 2 minuty.

4. Dejte ponožku na zadní stranu nebo tam, kde to bolí!

Nevyplňujte ponožku příliš těsně. Musíte se ujistit o možnosti jeho vázání.
Není to špatné, že by moje ponožka mírně zvlhčila, protože vytvoří vynikající měkký a bohatý parní účinek, užitečný v krku.
Ponožka může trochu cítit, takže by to nebolelo přidat kapku svého oblíbeného esenciálního oleje.
Pokud si nejste jisti o čase, abyste mohli ponožku ohřívat, prostě to udělejte v několika přístupech. Začněte od 10 sekund a pokračujte, dokud není dosaženo požadované teploty.