Jak být šťastný v manželství

2. Rozvíjet svůj smysl pro humor. Dobrý smysl pro humor nelze oddělit od vynikajícího manželství. Snažte se vidět humor v obtížných situacích - to vám pomůže oba snazší starat se o těžké časy.

3. Sbohem, sbohem, sbohem. To jsou tři nejdůležitější slova pro dobré manželství.

4. Plně důvěřovat. Postavili jste vztahy k důvěře. Nemyslete si, že váš manžel udělá něco výlučně, aby vás obtěžoval - možná on nebo ona prostě nerozumí tomu, co vás obtěžuje. Řekněte svému manželovi o tom, co vás obává, aniž byste o tom přemýšleli nejhorší věc, a jakmile jste všichni zjistili, nechte svůj partner čas provést změny a pozměňovací návrhy.

Pět. Zbavte se malých podnětů. Zeptejte se sami sebe, zda stojí za to hádat, protože vás to trápí. Něco není správně Nebo jednoduše je jiný Z toho, jak to uděláte? Neprovádějte nepřesnosti. Pokud se něco opravdu Máte strach, mluvit o tom v ne obžalobě, a také definovat, zda se s tím můžete vypořádat bez sporu.

6. Najít způsoby rozdělení povinností. Pokud oba pracujete 80 hodin týdně, proč by manželka měla umýt nádobí a vařit? Snažte se vybrat domácí úkoly, s níž se vyrovnáte nejlépe, například mytí nádobí a ostříhat trávník a rozdělit povinnosti. Přijít s tím, jak se můžete oba zúčastnit práce, například: Dostávám odpadky a jedete kbelík domů, Umyjete a otřete, atd. Takže se zbavíte syndromu nové hospodyně. Pamatujte si, budete žít společně vždy (zatímco smrt vám nedává) - můžete vždy dokončit podnikání a zítra. Váš svět se nezmenší, pokud dnes nedokončíte mytí.

7. Sledujte čas sedět a trávit čas společně. I když je to jen 10 minut před spaním, mluvit, objetí a užívat si navzájem.

osm. Neočekávejte dokonalost. Vzpomeňte si na svého manžela - muže jako ty. Vzít v úvahu lidský faktor: únava, pracovní zátěž při práci, stresu, rodinné nemoci, osobní onemocnění a běžná slabost.

devět. Udělejte něco hezkého pro svého partnera v obtížném období. Pokud ignorujete nebo neustále hádáte o problém, pak s největší pravděpodobností část. Promyšlené gesto vám pomůže přiblížit se navzájem, čímž se zvyšuje šance, že zvládnete vaše problémy. To zvláště pomáhá, pokud máte pocit, že váš partner vám nedělá kompliment nebo přestal dělat něco příjemného pro vás. Začněte dělat komplimenty a být míle - chtějí, aby vás něco příjemného!

10. Snažte se každý den najít něco dobrého a řekněte jim o tom! Ať už je to kompliment na jeho oblečení nebo díky za skutečnost, že on nesl odpadky, je vždy příjemné získat podporu od svého milovaného člověka. A budete také chtít udržet.

jedenáct. Naučte se svým chybám. Když žádáte o odpuštění, Udělej to! To znamená, že to neuděláte tolik. Pokud žádáte o odpuštění a udělej to samé, ukáže váš partner, že jste necítili svou vinu, a to nakonec zničí vaši důvěru.

12. Neměli byste mít tajemství, stejně jako vyhnout se intrikámům na straně. Je důležité být upřímný ke svému partnerovi, protože ukazuje, že se důvěřujete ve všem. Pokud něco skryjete, stále o tom stále víte, a vaše manželství bude ohroženo. Pokud jste upřímní a otevřeni, nebude podezření ani žárlivost. Nedělejte nic, co by mohlo nalít svého manžela, a pokud někdo v kanceláři letí s vámi a nechce se zastavit, řekněte nám o tom svého šéfa a požádejte o překládání jednoho z vás do jiného oddělení. Pokud podporujete svou pověst a komunikujete s partnerem otevřeně a upřímně, budete v případě potřeby důvěřováni v situacích.

13. Pamatujte si, že v manželství jsou UPS a Downs. Zatímco plánujete svatbu, můžete se pobavit báječnými myšlenkami o "dlouhé a šťastně". Skutečnost je taková, že se jedná o každodenní spouštěč - něco z vás nebo vás oba budete napjaté, na pokraji, znuděné, se na sebe neradují, necítím se v teple a něhu. Není to jen ve vašich pocitech. Opakujte: Není to jen ve vašich pocitech. Případ je ve vašem dluhu. Možná nebudete "cítit", že jste v lásce, "cítit", že dostanete to, co potřebujete, nebo cokoliv, realita je, že jste si navzájem slibovali. Manželství není často romantický - vyžaduje velitelské práce a splnit své povinnosti každý den.

čtrnáct. Naplánujte si "černé dny". Setkáte se mnohem méně stresu, pokud pracujete nad plánováním rozpočtu, budete řídit alespoň malý úsporný účet (nouzový fond 500 dolarů může vytvořit zázrak) a připravit se v době, kdy se vše může jít awry - život bude mnohem snazší.

patnáct. Sledujte sebe, jako kdyby vše je v pořádku. Máte-li obtížné období, máte pocit, že si nemůžete ani vzpomenout, co vás přitahovalo, přemýšlíte o tom, co vás učinilo, abyste si vzali ... jen úsměv a chovat se v laskavém a jemném. Sledujte sebe, jako by vše je v pořádku. Ve skutečnosti se snažíte chovat laskavě, pečovat a pozorovat svého partnera. Může to znít podivné, ale pokud se prostě pomalu pohybujete vpřed a chováte se, jako by se nic nestalo, jednoho dne všechno bude normální, dobré a ještě lepší.

šestnáct. Nebojte se jít do postele zla. Mnoho laskavosti říká, že je nemožné nechat slunce sedět, dokud nebudete hádat. Ale je to mnohem lepší jít do bodu ve sporu, kdy se můžete zastavit aktivně hádka a jít do postele. Místo pokračování sporu, který vychází z kontroly a nevede k ničemu, pokud se zastavíte, odpočíváte a probudit se s čerstvou hlavou, můžete vidět problémy pod novým úhlem, a také přijít na lepší řešení, než kdybyste pokračoval v hádce, dokud nebudete unaveni a neřekli, co není možné vrátit se zpět. Spánek vám pomůže zbavit se strany negativních pocitů - nemůžete vždy říci: "Dobrý, dost, hádka je u konce" a návrat do tohoto teplého, milujícího pocitu - někdy zůstane přestupek. Uvolněte ji - nechte si odpočinout. Oba budou v dopoledních hodinách lepší.

17. Zeptejte se sami sebe, co můžete udělat dnes, takže život manžela je lepší. Pokud budete hledat způsob, jak každý den uděláte život svého manžela o něco lépe, nikdy nezapomenete, že se o ní opravdu staráte, nebo o něm. Dobré akce, které děláte pro svého partnera, způsobí vám pozitivní myšlenky o něm nebo o tom. To je dobrý zvyk.

18. Políbit svého manžela nejméně 5 sekund, než je necháte doma ráno a před půjdou do postele v noci.

devatenáct. Děkuji za malé věci (mytí nádobí, čištění stolu, instalace nové role toaletního papíru - dělat tyto věci, aniž byste čekali něco).

dvacet. Každý den navzájem komplimenty. Není třeba, aby se váš manžel cítil dobře. Buďte upřímní a když řeknete kompliment, i když nesouhlasíte, řekněte "Děkuji".

21. Obejmout a udržovat si ruce každý den.

22. Viděl a poslouchat! Naučíte se mnohem více, pokud zavřete ústa a otevřete mysl. Máte jednu ústa a dvě uši, takže můžete poslouchat dvakrát tolik, kolik říkáme.

23. Sport jemně. Jak říkáte, že je důležitější než to, co říkáte. Udržujte klid a mluvte normální hlas.

24. Buďte opatrní a přemýšlejte, jaká slova by měla být použita. Před rozhovorem se zeptejte sami sebe takovou otázku: Pokud vy nebo váš manžel zemře v tuto chvíli, chtěli byste, aby tato slova se stala vaše poslední?

25. Nejméně jednou měsíčně tráví zvláštní datum s jiným manželským párem, abyste se mohli smát a naučit se něco jiného. Jděte do romantického data alespoň jednou měsíčně a přiveďte romantiku do mého domu.

26. Zaregistrujte se do třídy společně. K dispozici jsou restaurace, které vás naučí vařit úplnou večeři, nebo oba se můžete naučit hrát na hudebním nástroji. To je skvělý způsob, jak spolu trávit čas a zjistit, jak se váš partner učí.

27. Učinit rozhodnutí. Není to moc zábavné, když se někdo zeptá váš názor, a řeknete: "Jak chcete. "Kdyby chtěli udělat tak, jak chtějí, nebudou vás požádat. Být zdvořilý a dát plnou a upřímnou odpověď.

28. Cvičit dohromady. Pokud budete následovat zdraví a sledujete sami sebe, zobrazíte partnera, že budete po dlouhou dobu blízko a může se o něj postarat, kdyby to nemocný.

29. Oceníte silné a slabé stránky vašeho partnera. Vybrali si vás, protože máte vlastnosti, které by se chtěli učit. Ukažte jim, jak moc je milujete, podporuje je na okamžiky slabosti a obdivují jejich sílu. Poslouchejte, co říkají, že se můžete něco naučit.

třicet. Dělat pěkné malé věci (viz číslo 2). Probuď se a detekovat horký šálek kávy nebo žehlení košili, nebo jít domů a vidět svítí svíčky - zde způsoby, jak ukázat svou péči.

31. Ukažte, že je oceňujete, a nikdy je neberte si jako správné, jinak jste bude nudit, když odejdou!

32. Smát se maličkostí v životě, opustit drama za vážnou krizi! Nedělejte problém kvůli tomu, kde dává trubku s těstovinami, smíchem maličkostí, a budete od ní šťastnější!

33. Převzít odpovědnost za své činy a volby. Buďte upřímní ve všech aspektech vašeho vztahu. Pokud jste to neudělali dříve, pak začněte hned.

34. Jděte na tanec se svým manželem o víkendech - to je skvělé a veselé cvičení. Pokud nevíte, jak tančit, můžete si vzít lekci dohromady a naučit se tančit, aby si navzájem užívali.

35. Jít na procházku. Cvičení jsou dobré nejen pro vaše fyzické zdraví. Pomáhají krvi proudit do mozku, protože to, co si myslíte, že je jasné. Typy a pachy přírody vám pomohou relaxovat. Jasné myšlení a relaxační účinek přírody pomůže vytvořit vynikající atmosféru, ve které můžete otevřeně a upřímně mluvit s jakýmkoliv tématem.