Jak udržet manželství po podvádění: 5 kroků

V posledních letech se statistiky ukázaly, že více než 50 procent všech manželských párů prochází bolestí lásky komunikace na straně. Mnohé z těchto párů se s nim vyrovnat se situací, nakonec končí konfliktem ve formě pocitu povzbuzení, nenávisti a rozvodu. Na druhou stranu, mnoho párů je schopno překonat bolest, aby zachránily manželství. Práce na zachování manželství často vede k tomu, že vztahy mezi manžely se stávají mnohem silnější než dříve. Nicméně bude těžké ušetřit, aby udržel manželství po zradě, a bude vyžadovat oběti a koncese z obou manželů. Tyto kroky jsou potřebné pro uložení vztahu zničeného Ablurentem.

Kroky

jeden. Okamžitě ukončete románu na boku. Aby byla pára řádně obnovena po zradě manžela, musí nesprávný partner okamžitě přerušit všechny kontakty se svým milencem nebo milenkou.

Obrázek s názvem Uložit manželství po infidelitu Krok 2

2. Strávit nějaký čas od sebe. V době zveřejnění tajemství, oba manželé ve dvojici zažívají náhlý vypuknutí mnoha emocí - pocity viny, hněvu, strachu, pocity zrady a t.D. Během tohoto období, kdy jsou emoce silné, je pravděpodobnost, že žádný z partnerů nemůže komunikovat klidně. Oba manželé potřebují nějaký čas na přehřátí a dát své emoce vychladnout, i když to trvá několik dní nebo týdnů.

Sdílejte své pocity s osobou nebo několika lidmi, kteří jsou připraveni poslouchat své problémy a podporovat vás v této bolestivé situaci. V tuto chvíli osoba, která nebere jednu stranu, nebo ten, kdo se nebude snažit vyřešit vaše problémy, uděluje, dává vám poradit. Dokud vaše emoce nemusí chladit, většina tipů bude marné.

Vezměte si tolik času, jak to trvá. Náhlá expozice románu na straně může vést k určitému přetížení informací. V takovém okamžiku se cítíte ohromený normálně. Dejte si čas přemýšlet o situaci a procesních informací.

Obrázek s názvem Uložit manželství po infidelitu kroku 3

3. Upřímně vyjadřujte své pocity svým partnerům. Po ochlazení, oba můžete sedět společně a mluvit situaci. Být upřímný, otevřený a show respekt. Vyjádřete své myšlenky a obavy a neohrožujte nic, i když si myslíte, že situaci zhoršíte tak, aby všechny problémy mohly být řádně vyřešeny dohromady.

Pokud jste byl nesprávný partner, čas omlouvat. Pokud chce váš partner vědět, objevte příběh románu a vyjádřete mé důvody pro účast v něm. Pokud nechce vědět, udržujte to s vámi. Nejdůležitější, vyjádřete svou lítost.

Pokud jste byli oběť, pak odpusťte svého partnera. Bude to těžké, může se to zdát nemožné, ale je nezbytné pro budoucí blaho svého manželství. Neochota odpouštět povede k otravě zevnitř zloby a bolestivý pocit rozštěpení. Odpuštění neznamená, že musíte mu znovu věřit, ale to znamená, že se situaci vezmete a připraveni jít dál.

Během tohoto období musíte hovořit o svém manželství spolu s partnerem. Diskutujte o schopnosti zachránit. Smíření je bolestivý proces, který bude vyžadovat měsíce a měsíce tvrdé práce, oddanosti a oddanosti. Pokud oba partneři nejsou připraveni pro odsouhlasení, manželství může být sotva uloženo.

Obrázek s názvem Uložit manželství po infidelitu kroku 4

4. Obnovit důvěru ve vztazích. Strávit spoustu času se svým partnerem, i když už nemáte touhu být s ním. Neohrožujte nic od sebe. Emoce musí být rozděleny, musí být diskutovány problémy, nic jiného by nemělo být tajné. Konverzace a společná zábava jsou nedílnou součástí procesu obnovy důvěry. Mějte na paměti, že tento proces může trvat mnoho měsíců nebo roků nebo let.

Obrázek s názvem Uložit manželství po infidelitu kroku 5

Pět. Kontaktujte svého rodinného psychologa za pomoc. Certifikovaný rodinný psycholog, vyškolený rodinný psychoterapie, může významně pomoci párům zažívajícího bolesti zrady. Rodinný psycholog je osoba třetí strany, která je schopna udržet správný a objektivní hledisko. Tento třetí pohled pomůže identifikovat problémy a pošle vás do uchovávání manželství.