Jak snížit bolest čelistí -

Bolest v čelisti může vzniknout v několika důvodech, včetně úrazu, posunutí, artritidy, zubní abscesu a poruch práce temporomandibulárního kloubu. Pokud máte nějaké problémy s čelistí, je velmi důležité konzultovat lékaře co nejdříve pro přesnou diagnózu. Koneckonců, bolest v čelisti může být také příznakem takového vážného stavu jako srdeční infarkt nebo Angrint. Vědět příčiny bolesti, lékař bude schopen jmenovat vhodnou léčbu a zase vyhnout se souběžné komplikace ve formě edému, omezení mobility čelistí a problémů s vysokoškolskými potravinami.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Léčba bolesti vyplývající z mletí na zuby

jeden. Zjistěte si důvod pro zubní. Navzdory skutečnosti, že pouze jeden jeden důvod nemusí nutně mít zubní broušení (také nazývané bruxismu), lékaři rozlišují následující klíčové faktory, které mohou vést k denní nebo noční, které přináší zuby:

bolest sluchu;
dětí;
Nepříjemné emoce (stres, porucha, hněv, úzkost);
zvláštní typ osobnosti (hyperversive nebo hyperagresivní);
Obsedantně zvyk mačkání zubů, často se používá k zaměření nebo působení stresových situací;
posun horních a dolních zubů (anomálie kousnutí);
Poruchy spánku, včetně syndromu nočního apnoe;
Komplikace v důsledku jednotlivých degenerativních poruch, včetně Huntingtonovy choroby a Parkinsonovy choroby.

Obrázek s názvem Snižte bolest proti čelisti Krok 2

2. Ochlaďte zuby. Pokud chronické zuby se rozpadá vážně, můžete kontaktovat zubního lékaře pro poradenství o strategii boje proti bruxismu samotné nebo alespoň se svými vedlejšími účinky.

Použijte čepici. Bude to zvláště užitečné v případě noční bruxismu. KAPA, navržený pro boj bruxismu, umožní od sebe oddělení horních a dolních zubů, což sníží poškození a dochází k bolesti.

Opravit kousnutí. V extrémních případech, u bruxismu, lékař vám může doporučit, aby nosil rovnátka pro vyrovnávání horních a dolních řad zubů nebo dokonce provádět operaci korekce zubního kousnutí.

Pravidelně jdeme na inspekce ústní dutiny. Poskytnutím zubního lékaře se schopností sledovat a léčit váš zvyk brousit zuby, snížení frekvence případů bruxismu a snížení doprovodné bolesti čelistí.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti Krok 3

3. Vypočítat příčinu bruxismu. Je-li vzhled bruxismu a vážné bolesti čelisti vedl k extrémním projevům emocí nebo odchylek chování, je možné přemýšlet o metodách eliminace emocionálních nebo behaviorálních příčin.

Snažte se uchýlit k stresově orientovaným cvičeními, jako je meditace nebo intenzivní fyzická námaha.

Bojovat proti úzkosti, hněv nebo stresu může být uchýlen k psychoterapii.

V extrémním případě můžete přiřadit léčbu léků. Tento typ léčby není preferován s bruxismem, ale oddělené léky na předpis, jako jsou svalové relaxanty, jsou schopny odstranit napětí a zmírnit bolest.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti Krok 4

4. Změnit svůj životní styl. Pokud je bruxismus způsobující bolest čelisti je spojena se stresem nebo úzkostí, pak změna obvyklého životního stylu může snížit četnost případů bruxismu a zabránit vzniku bolesti v budoucnu.

Pokuste se ovládat úroveň stresu. Najít, co vás zklidňuje, například může být relaxační hudba, vyztužená fyzická cvičení nebo uklidňující lázně. Odstraňte akumulovaný stres denně, zejména před spaním.

Vyhněte se použití kofeinu a jiných stimulantů. Vyzkoušejte pití kávy a čaje bez kofeinu nebo pít ve večerních hodinách relaxační bylinné čajy, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Vyhněte se tabáku a alkoholu ve večerních hodinách, aby zajistil klidnější noční spánek s menším frekvencí bruxismu.

Metoda 2 ze 4:

Léčba bolesti čelistí vyplývající z zubu abscesu

jeden. Zjistěte si příčinu zubní abscesu. Absces zubu je bakteriální infekce v oblasti nervové jednotky, která je obvykle výsledkem spuštěného kazu, po dlouhou dobu bez pozornosti. Jeho příznaky zahrnují:

dlouhotrvající pulzující bolest zubů;
Citlivost na teplotní rozdíly vytvořené horkými a studenými nápoji nebo potravinami;
Bolest během žvýkání, stravování nebo pití;
vzhled edém obličeje z abscesu;
Zvýšení nebo zánět podložkových lymfatických uzlin.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti kroku 6

2. Vrána abscesu. Pokud si myslíte, že jste začali zub abscesu, musíte potřebovat Co nejdříve kontaktujte zubař. V závislosti na závažnosti abscesu může zubař doporučit různé léčby a spalování infekce. Všechny terapeutické postupy by měly provádět pouze zkušený zubař.

Někdy je možné vypustit absces. V tomto případě zubař v jeho procesním úřadu s pomocí sterilních nástrojů čerpal hnis z zánětlivého prostoru přes malý řez v gumy. Nezapomeňte, že to Je zakázáno udělat se.

Někdy nejlepším způsobem je léčba kořenového kanálu zubu. To znamená odstranění zapálených tkanin spolu s hnisem a naplněním kořenového kanálu. Zubař vás může zachránit z infekce a pokusit se zachránit zub.

Zubař může také odstranit zapálený zub. Obvykle to dělají, když je zub již ovlivněn infekcí, že již není možné ušetřit. Vymazání zubu, zubař provádí odvodnění abscesu k vyléčení infekce.

Můžete přiřadit antibiotika, aby se zabránilo šíření infekce do zbytku zubů a úseky čelisti. Taková léčba je jmenována v komplexu s jinými typy léčby.

Aby se zabránilo příchodu abscesu v budoucnu, je velmi důležité pečlivě dodržovat ústní hygienu. Měli byste používat zubní závit denně, dvakrát denně kartáčování zubů, omezit používání sladkých nápojů a pravidelně navštívit zubař pro preventivní inspekce.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti Krok 7

3. Zbavit se bolesti. Doma po návštěvě zubního lékaře je možné vzít bolest spojenou s abscesem zubu několika způsoby.

Míchejte jednu lžičku sůl ve sklenici 235 ml teplé vody. Výsledný roztok opláchne ústa po každém jídle a před spaním odstranit zánět a zabránit rozložení infekce.

Vezměte léky proti bolesti. Doporučené léky, jako například paracetamol a ibuprofen, mohou být přijata ke snížení zánětu a pronájem. Vezměte pouze doporučenou dávku uvedené v pokynech, protože předávkování léků proti bolesti může způsobit vážné poškození jater a vést k jiným zdravotním problémům.

Udělejte studené komprese. S 20minutovými přestávkami. Použijte 20 minut pacientovi. Balení zabalený v ručníku. Nedělejte horké stlačování v abscesu zubu, protože teplo může vést k šíření infekce.

Metoda 3 ze 4:

Léčba bolesti způsobené artritidou temporomandibulárního spoje

jeden. Naučte se možné příčiny dysfunkce temporomandulativního kloubu. Problémy s temporomandibulárním spojem (ENCH) mohou být spojeny s traumatickou artritidou, osteoartritidou nebo revmatoidní artritidou. Osteoartritida je nejčastěji nalezena u dospělých starších 50 let. Všechny formy artritidy Enchs vedou k potížím a ztuhlost pohybů, bolesti, tření a edém.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti krok 9

2. Poraďte se s lékařem, aby byla přesná diagnóza. Než začnete léčit artritidu Ench, je velmi důležité potvrdit, že problém je právě v tomto. Ve většině případů může artritida potvrdit výsledky rentgenové nebo axiální výpočetní tomografie na skutečnost znázorněného zhutnění nebo deformace tajemství (sférický konec kosti). Výjimka je traumatická artritida, která obvykle není viditelná na rentgenovém paprsku, pokud není čerpání tekutiny nebo krve naplnění kloubní dutiny, po které se rentgen stává informativnější.

Před diagností problémů ENCH je nutné eliminovat takové příčiny bolesti jako bolesti hlavy klastrů, migrény, časové arteritidy a mrtvice, zejména když jste také testováni.

Obrázek s názvem Snížení bolesti čelisti Krok 10

3. Strávit průběh léčby traumatické artritidy. Navzdory tomu, že artritida nemůže být vyléčena, existuje řada finančních prostředků, kterým můžete snížit důlní bolesti související s artritidou.

Mnoho lékařů doporučuje užívat nesteroidní protizánětlivé činidla pro boj proti příznakům traumatické artritidy.

Snažte se jít do výživy na měkké jídlo, abyste se vyhnuli zbytečným pohybům čelistí.

Udělejte teplé komprese. Zadejte komprese po dobu 20 minut, poté jej vyjměte a spusťte cvičení čelisti, otevírání a zavírání úst, stejně jako pohyb čelisti ze strany na stranu. Pokuste se tyto kroky opakovat od 3 do 5 krát denně.

Zkuste použít čepici. Někteří pacienti KAPA usnadňují bolest a nepohodlí.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti Krok 11

4. Postarat se o léčbu osteoartritidy ops. Navzdory všem nemocím tohoto typu artritidy, zejména když čelisti se stávají blíže k sobě, existují způsoby, jakým můžete ovládat bolest a další příznaky.

Použijte čepici. Může se nosit během dne nebo dát v noci, aby se snížila bolest a broušte zuby u pacientů s osteoartritidou Ench.

Snažte se udělat 20 minut teplé komprese a pak hněte čelisti. Otevřete a zavřete ústa a pak přesuňte čelist ze strany na stranu.

Malovat měkké jídlo. Vyhněte se všem pevným a ostřím.

Snažte se vzít takové druhy pro onemocnění, jako je paracetamol nebo ibuprofen, aby se snížila bolest a zánět během speciální exacerbace.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti Krok 12

Pět. Postarejte se o bolest bolestivého symptomu revmatoidní artritidy. Léčba bolesti od revmatoidní artritidy ENCH podobné léčbě bolesti symptomů revmatoidní artritidy zbývajících kloubů. Typicky léčba zahrnuje:

Příjem nesteroidních protizánětlivých fondů;

Cvičení pro čelisti, pomáhají udržet svobodu pohybů během minimální bolesti;

Studené stlačování pro snížení bolesti a zánětu (studený stlačování střídavě ukládá problému čelistí po dobu 20 minut, střídavá je s 20 minutovými přestávkami);

Chirurgická léčba (ve vážných případech, kdy revmatoidní artritida omezuje funkčnost čelisti). Chirurgická léčba je obvykle považována za poslední cestu ven, kdy všechny ostatní alternativy byly neúspěšně použity. To je způsobeno rizikem komplikací po operaci.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti Krok 13

6. Užívat lékařské přípravky určené pro všechny formy artritidy. Obraťte se na svého lékaře o nástroji, které nejlépe přicházejí k boji proti příznakům přítomného artritidy.

S bolestí během artritidy, Atch pomůže vyrovnat se s léky proti bolesti, oba recept a předpis a recept.

Na krátkou dobu (od několika dnů do několika týdnů) může lékař přidělit svalové relaxanty, aby se naučili bolest a zmírnili pohyby čelisti.

Doktor vám také může doporučit, abyste dostali sedativa tak, že budete spát lépe v noci, pokud vám bolest zabraňuje.

Pro boj proti bolesti a zánětu může lékař poradit, že provádí řízený průběh injekcí kortizonu.

Metoda 4 ze 4:

Léčba bolesti čelistí, která nemá explicitní důvody

jeden. Změnit dietu. Vyhněte se tvrdému jídlu, stejně jako toto jídlo, které vás rozkládají ústa. Patří mezi ně matice, pevné cukroví, pevné pečivo, velké ovoce a zeleninu, jako jsou čerstvá pevná jablka a mrkev. Také ne žvýkejte žvýkačku a viskózní bonbóny, jako je Irisky.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti Krok 15

2. Spát v jiné pozice. Pokud spíte na své straně a máte bolest čelisti, můžete se pokusit spát v noci na zádech, abyste odstranili nadměrné zatížení na čelisti. Můžete si také koupit Kapu, tak, aby se vaše zuby v noci, protože bruxismus může také způsobit židovskou bolest, kterou prostě nevím.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti Krok 16

3. Vezměte léky proti bolesti. Doporučené non-recept proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen, jsou schopni odstranit zánět a bolest v čelisti.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti Krok 17

4. Zkuste použít venkovní produkty. Helshes a tekutiny pro opláchnutí úst s benzokainem v prostředku nebo podobných účinných látkách lze nalézt ve většině lékáren a jejich pomoci zmírnit bolest zubů nebo čelisti.

Obrázek s názvem Snižte bolest čelisti Krok 18

Pět. Proveďte fyzická cvičení pro svaly čelistí. Otevřete a zavřete ústa a pak přesuňte čelist ze strany na stranu. Postupně zvyšovat četnost cvičení.

Obrázek s názvem Snižte bolest proti čelisti Krok 19

6. Použijte horké nebo studené komprese. Nejprve udělejte horký komprese, ale pokud to není usnadňující bolest nebo zánět, zkuste se uchýlit k studenému obkladu.

Mokré ručník nebo ubrousek s horkou nebo teplou vodou. Vytlačte přebytek vody.

Když ručník dosáhne pohodlné teploty a již spálí kůži, připojte ji k nemocnému úseku čelisti. Držte horký komprimovat na obličej od 5 do 10 minut. Opakujte postupy několikrát denně.

Pokud horký komprese nefunguje, proveďte studený komprese pomocí ledového balíčku. Ledové komprese se aplikují po dobu 20 minut a střídají je s 20 minutovými přestávkami. Ice balení pro kompresi pre-zábal do tričko nebo jiné tenké tkaniny tak, aby nezmrazil pokožku.

Můžete také střídat teplé a studené komprese pro dosažení maximálního přínosu z nich. Nejprve připevněte horký komprese po dobu 5 minut, a pak udělat pětiminutový studený komprese.

Tipy

Snažte se čistit zuby vodným roztokem soli nebo roztokem malého množství zubní pasty.
Pravidelná cvičení pro čelisti svaly jsou schopna zabránit vzniku bolesti.
Pokud jste pečlivě vložili svaly čelisti, můžete dočasně zmírnit bolest.
Někdy je možné provést úlevu od bolesti, pokud asi 40 sekund drží vodný roztok citronové šťávy v ústech.
Připravte řešení teplé vody a potravinové sody v poměru tří až jednoho. Získejte ústa od 30 do 45 sekund. Pak rozdělte a opláchněte ústa čistou studenou vodou.
Zvýšit množství měkkých potravin ve vaší stravě a vždy pomalu žvýkat potraviny.