Jak udělat omeletu v mikrovlnné troubě
Nedostatek času v dopoledních hodinách vařit velkou snídani? Nenávidět k čištění pánve po míchaných vajec? Pak zkuste vařit omeletu v mikrovlnné troubě! Cook vše není vůbec obtížné. Kromě toho vás jeho vaření nebere moc času. Pokud chcete vařit zdravou a vydatnou snídani, ale máte velmi málo času nebo není možné použít pánev nebo troubu pro výrobu omelety, mikrovlnná trouba vám s tím může pomoci.
Ingredience
- 1 čaje lžíce krémový olej
- 2 vejce
- 2 lžíce (30 ml) vody
- ⅛ lžička soli
- Pepřový špendlík
- ⅓ - ½ šálku (50 -75 g) plnění (například: nakrájená šunka, strouhaný sýr a tak dále)
Počet částí: 1
Kroky
Metoda 1 z 3:
Použijte misku nebo tvar pro dort
jeden. Roztavit smetanový olej v mělké misce nebo skleněných nádobách. Doba vaření bude záviset na mikrovlnné moci, kterou používáte. Ve většině případů je nutné roztavit olej asi 45 sekund, za předpokladu, že to uděláte při vysokých teplotách.
Lze použít nakrájenou šunku, jemně nasekanou cibuli nebo strouhaný sýr. Můžete použít pouze jednu složku nebo několik, výběr plnění omeletu. V tomto článku najdete více nápadů, které můžete pracovat v životě přípravou omeletu. 
Kromě toho můžete použít sekanou slaninu, zelenou cibuli nebo strouhaný sýr. Můžete použít pouze jednu složku nebo několik, výběr plnění omeletu. V tomto článku najdete další nápady o vaření výplně, které můžete pracovat v životě přípravou omeletu. 
Bulharský pepř (červená nebo zelená) Houby Šalotka Špenát Rajčata Cibule (zejména žlutá) 
Slanina Šunka Klobása 
Bazalka Kerblík Zelená luc Kinza nebo petržel Tarragon Tymián 
- Díky tomu bude omeleta. Pokud chcete ušetřit čas, můžete použít anti-rigorózní sprej.
2. Namažte stěny misky roztaveného oleje. Díky tomu nejsou vejce odložena do pokrmů, které používáte k přípravě omeletu. Pokud používáte protiskluzový sprej, můžete tento krok přeskočit.
3. Nosit vejce, vodu, sůl a pepř v malé misce. Bičové žloutky a proteiny až do hmotnosti homogenní konzistence.
4. Nalijte směs vajec do rozmazané nádobí a pevně ji pokrývají potravinovým filmem. Můžete také zakrýt misku tepelně odolného krytu nebo desky. Díky tomu nemusíte čistit stěny mikrovlnné trouby z vajec, budou čisté.
Pět. Dokončená směs vložte do mikrovlnné trouby po dobu 1 minuty nastavením na vysokou teplotu. Kromě toho pravidelně zkontrolujte připravenost omeletu. Po asi 30 sekundách, pomocí zástrčky, přesuňte hotové okraje omelety do středu.
6. V případě potřeby přidejte nádivku. Poté, co bude omeleta připravena, získejte mikrovlnnou misku a odstraňte z něj film. Dejte náplň Polovina Omeleta. Můžete použít zelení a sýr. Kromě toho můžete použít šunku a slaninu jako náplň, která by měla být prepegor.
7. Složit omeletu na polovinu. Dřevěná špachtle otočí polovinu mé omelety bez náplně tak, že pokrývá druhou část.
osm. Omezte omeletu na desku a okamžitě slouží. Volitelně můžete ozdobit omeletní přísady, které jsou součástí plnění nebo zelení, například zelené cibule.
Metoda 2 z 3:
Použijte tepelně odolný kruh
jeden. Vezměte hrnek odolný proti teplu pro mikrovlnnou troubu (350 - 475 ml) a promažte vnitřní stranu pomocí protiletkařského spreje.Pokud nemáte non-stick sprej, namažte vnitřní stranu hrnku krémového oleje. Budete potřebovat velký hrnek, protože omeleta se zvýší objem během vaření.
2. Přidejte do hrnku vejce, sůl a pepř a vezměte si složky uvedeného vidlice. Být bič, dokud nedostanete směs homogenní konzistence.
3. Dejte hrnek s ingredience do mikrovlnné trouby po dobu jedné minuty. Během této doby nebude omeleta zcela připravena, ale mělo by to být tak, protože budete muset přidat náplně a mix ingredience.
4. V případě potřeby přidejte nádivku. Jako náplň můžete použít strouhaný sýr, klobása nebo slaninu, která by měla být prepegor.
Pět. Míchejte vejce rychle a položte hrnek do mikrovlnné trouby na jednu nebo dvě minuty. Doba přípravy závisí na výkonu mikrovlnné trouby. Omeleta bude připravena, když se stane svěží a nebude v kruhu žádná kapalina.
6. Podávejte omeleta. Může být použit přímo z hrnku nebo posunutí na talíři. Chcete-li posunout omeletu z hrnku k desce, úhledně nůž, aby se pohyboval okraj omeletu a vložte jej na desku.
Metoda 3 z 3:
Nápady pro vyplnění
jeden. Přidat nádivku. Nemusíte používat všechny složky, které budou nabízeny v této části. Vyberte si ty, které se vám líbí nejvíce. Můžete experimentovat s různými produkty a připravit si vlastní náplň. Kromě toho můžete použít níže uvedené tipy.
2. Přidejte 2 lžíce nasekané zeleniny, pokud chcete vařit zdravý výška. Můžete použít syrovou zeleninu jako náplň. Kromě toho před přidáním výplní do omeletu může být zelenina fúzována. Použijte následující zeleninu jako náplň:
3. Přidejte 2 lžíce nasekané nebo kostky masa. Před přidáním masa do plnění by mělo být připraveno. Když přidáte maso na omeletu, musí být plně připraven. Může být použito:
4. Přidejte greeny pro další vůně. Můžete použít čerstvé nebo sušené zelené. Většina receptů se doporučuje použít asi jednu lžíci čerstvých bylin nebo zelených. Pokud používáte sušené greeny, snížení množství až 1 lžičku. Sušené bylinky koncentrovanější.
Pět. Zlepšit chuť omeletu, kropení se sýrem. Budete potřebovat1 - 2 lžíce strouhaného sýra. Cheddar Sýr je nejoblíbenějším typem sýrů, který se používá k přípravě omeletu. Nicméně, jiné typy sýrů mohou být také použity například Mozzarella a parmazán. Můžete dokonce zkusit drcený kozí sýr nebo sýr feta!
6. Připravit omeletu s vynikající chutí se sýrem, šunkou a paprikou. Budete potřebovat 2 - 3 lžíce strouhaného sýra Cheddar, 2 lžíce plátky šunkových kostek a 1 lžíce čerstvé, plátky sladkého pepřu kostky.
7. Připravit omeletu s rajčaty a bazalkou. Přidejte ½ šálku (100 g) nasekaného kostkami rajčat, 1 lžíce nasekané bazalky a 1 lžíce parmazánu.
osm. Připravit omeletu se salsou. Přidejte dvě lžíce strouhaného mexického sýra k omeletě. Pokud složí omeletu na polovinu, můžete ji ozdobit dvěma lžíce strouhaného sýra. Podáváme omeletu, přidání 2-4 lžíce salsy.
devět. Připravit zeleninovou omeletu se špenátem a feta sýrem. Udělejte náplň pro omeletu z 1 lžíce smažené červené papriky nasekané kostkami, ¼ šálky (50 g) špenát, 1 lžíce sýra feta a 1 lžíce nasekané zelené cibule.
10. Připravit sladkou omeletu. Při vaření sladkých neuvádních, nedávejte do něj černý pepř a používejte cukr namísto soli. Plnění na takovou omeletu může být čerstvé ovoce (například plátky jahod) nebo jam. Posypeme sucker s cukrem.
jedenáct.
Tipy
- Experimentální! Přidejte různé ingredience a koření dát svou omeletu jedinečnou chuť.
- Snažte se dát omeletu mezi dvěma kousky toastu. Dostanete lahodnou snídani sendvič.
- Jakékoliv suroviny vystavují zpracování tepla před přidáním do vajec!
- Vařit lahodnou omeletu pomocí sýra, maso nebo mořské plody. Můžete také přidat zeleninu.
- Pokud omeleta ještě není připravena, počkejte jednu minutu, než bude sloužit na stole. Můžete dostat jídlo z mikrovlnné trouby, i když protein se zcela nezvedne, protože se ještě otočí, v talíři.
- Pokud potřebujete vařit více než jednu porci, připravte jeden a následujte.
Varování
- Doba vaření se změní v závislosti na výkonu mikrovlnné trouby. V některých případech budete potřebovat asi 1 minutu. V jiných - od 2 do 3 minut.
- Ujistěte se, že vajíčka prošla důkladným tepelným ošetřením před jejich použití v potravinách
- Použijte pásky, když dostanete misku, talíř nebo mikrovlnný hrnek.
Co potřebuješ
Použijte misku nebo tvar pro dort
- Mísa nebo skleněná forma pro dort
- Potravinářský film
- Dřevěná čepel
Použijte tepelně odolný kruh
- Hrnek odolný proti teplu (350 - 475 ml) pro mikrovlnnou troubu
- Antiprigar sprej
- Vidlička
Jak měknout smetanový sýr
Jak připravit obyčejnou omeletu
Jak připravit ovesné vločky v mikrovlnné troubě
Jak vařit omeletu
Jak vařit bílou omáčku v mikrovlnné troubě
Jak udělat vejce v mikrovlnné troubě
Jak vařit zelené vejce se šunkou
Jak vařit obočí v mikrovlnné troubě
Jak vařit lívance v mikrovlnné troubě
Jak vařit mrkev v mikrovlnné troubě
Jak vařit pashota vejce v mikrovlnné troubě