Jak surfovat

Dřívější surfování na Havaji, pouze zástupci královské rodiny mohli být zaměstnáni na Havaji, ale nyní je populární sport téměř kdekoli na světě, kde jsou vlny zuří. Někteří se domnívají, že zkušenosti s jízdou na vlnách obrátili své životy. Máte-li zájem o surfování, ujistěte se, že máte všechny potřebné atributy, praxe a dovednosti a připravte se na chytit svou první vlnu.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Výběr správných atributů

jeden. Poprvé je dostačující k pronájmu Surf. Pokud jste dříve surfovali, neměli byste investovat do vlastního rady. Většina pláží vhodných pro surfování je vybavena nájemným body, které nabízejí spravedlivé levné hodinky půjčovny nebo pronájem pro celý den.

Budete mít možnost rozhodnout se mezi skleněnými vláknovými surfy a měkkými, tzv. "Fanoušci".Měkké surfy váží málo a stojí mnohem levnější epoxidové nebo skleněné desky. Měkké desky jsou velmi odolné a plovoucí, což z nich činí vynikající možností pro začátečníky.
Typ desek by měl být vybrán podle vaší výšky a hmotnosti. Čím více vážíte, tím více by mělo být vaším Surfem. Jsi jen marně, abych strávil čas snaží se naučit surfování na tabuli, která je pro vás příliš malá.
Pokud si nejste jisti, jaký druh desky bude vhodný, mluvit s lidmi v surfování. Buďte upřímní a řekněte jim, že jste nikdy nezvedli na Surf, a chtěli vědět, co budete potřebovat zpočátku.

2. Dokud nebudete studovat, použijte longboard dlouhá deska. Longboardy - některé z nejstarších a dlouhých druhů desek mezi veřejně dostupnými, jejich velikost se liší od 2,5 do 3,5 metru délky. Ačkoli nejsou tak manévrovatelné nebo univerzální na rozdíl od zbytku, dlouhé desky se pro začátečníky nejvíce doporučujeme kvůli snadnému použití.

Čím větší je longboardy, tím snadnější je rovnováhy a řádek na vlnách. A to je nejpříjemnější část studentů pro studenty.

Pokud jste unaveni longboardů a chcete vyzkoušet něco manévrovatelného - zkuste fanbord. Fanborads jsou hybridy desek, které jsou o něco kratší než longboards, obvykle od 2 do 2,5 metru dlouhé. Fanboards kombinují hladkost a stabilitu longboardů a agility krátkých produktů.

3. Najděte svůj přístup k ShortBords.Zkratky jsou méně než 2 metry dlouhé, mají ostrý nos a několik žeber. Musíte se více snažit naučit se naučit, jak jezdit ShortBords, na rozdíl od jiných desek, ale oni jsou rozhodně uznán jako nejlepší volba pro Pro (i když někteří profesionální surfaři používají longboardy).

Fish hranice jsou kratší než krátké, a mnohem širší. Fish Hranice a malý profil z nich činí ideální volbu pro jízdu v nízkých vlnách. Výborná volba pro střední a profesionální surfaři.

Případně můžete také vybrat pokročilejší Surf - GAN. Jedná se o tenké desky s velmi úzkými nosy, určené pro odborníky, kteří dobýt největší vlny. GAN může snadno získat rychlost a stuha chladných vln, ale je pro ně těžké řídit, být nováčkem.

4. Koupit hydrogymus. Ve většině případů, pro úspěšné surfování, je nečistota také důležitá jako samotná deska. WetSuit si zachovává tepelné tělo ve studené vodě, což pomáhá předcházet zimnicí a supercoolingu. Pokud jste doporučili v Surf Store Wetsuit, vezměte si jej nebo jej koupit dříve, než budete připraveni začít studovat.

Pět. Koupit surfovat vosk. Surf vosk je důležitou a levnou částí, která by měla být mezi vašimi atributy, musí být třel na povrchu desky, aby se zlepšil uchopení nohy a zachránit rovnováhu ve vodě. Zeptejte se obchodu surfování, jaký typ vosku je vhodný pro teplotu vody, která mají.

6. Vzít lish (vodítko) pro desku.LIJA vám umožní, aby se neprojevila od Surfu. Pokud uklouznete, sotva chcete být v juniorských vlnách bez desky. Budete také rádi, pokud vaše deska přebírají k jiným surficistům nebo se rozbije o skále. S Lish, můžete být klidný, spojuje vás pevně s Surfboardem a je připojen k zadní části desky.

Metoda 2 z 3:

Začátek práce

jeden. První praxe na Zemi. Připevněte svěží na zadní nohu a ocasní desku, a pak leží na žaludku, aby vaše tělo je přímo uprostřed desky. V této představě máte ruce s rukama, dokud necítíte, jaké svaly jsou zapojeny do tohoto hnutí.

Neomluvte okamžitě do vody v první lekci, jinak jen vyniká. V praxi trochu na písku nebo sám v mém dvorku, než se ocitnete na pláži v prostém pohledu.

2. Praxe ascent. "Sundat" (nebo "Propping") na vlně a vzestup na palubě bude vyžadovat trochu více praxe. Zatímco ležíte na palubě, uvolněte si ruce před veslováním a dát je na úrovni hrudníku, zadní části desky, zatímco prsty by měly být směrovány na stranu Surfu.

Jeden rychlý pohyb, tlačit své tělo rukama a dát jednu nohu, kde byla ruka, a druhá za šílou ramen.

Vzhledem k tomu, že jste nováčka, bude vám to vypadat, že je to snazší dát na kolena, a pak si vzít jednu nohu, a tak se snažíte vylézt. Tento proces bude trvat déle, než se okamžitě obtěžuje, ale je účinnější pro ty, kteří nejsou připraveni dostat se tímto způsobem na tabuli.

Nikdy sevřete deskové desky, pokud nechcete rozbít bradu, když vaše ruce sklouznou z okrajů.

Pokud se vám zdá, že ruce nebo nohy výrazně sklouznout, zatímco se snaží vstát na palubu, měli byste být silnější mazání s voskem.

Můžete také praxe vstávat na tabuli a bez představenstva, prostě to udělat všude, kde je malý prostor a kde jste pohodlný.

3. Naučte se stát na palubě. Když jste již vstal, udržujte si kolena ohnutá, rukama volný a široce rozvedený po stranách, nohy by měly být uprostřed desky, a naklonit se trochu dopředu, aby se snížily těžiště.

V závislosti na tom, jakou nohu, která nevědomě předložíte, budete buď správný nebo levák. Jste levák, pokud je levá noha dopředu, buď pravostranná, pokud se dopustila přední noha.

Nobíly mají tendenci užívat polohu squat během tréninku. Jejich nohy jsou široce rozvedeny na palubě, od nosu k ocasu. Jsou tak pohodlné, ale ve skutečnosti tak těžké ovládat desku. Rovnováha musí být uchovávána mezi stranami a ne z nosu na ocas. Všimněte si, že profesionální surfaři přinášejí nohy co nejblíže navzájem.

Správná pozice také znamená, že vaše oči se budou dívat směrem k pohybu.

4. Cítit se pohodlně ve vodě. Jediný způsob, jak najít zlatého středu na palubě, je jít do vody a řady. Plavání, nos desky by měl být mírně nad povrchem vody. Dobrá pozice bude ten, ve kterém se prsty nohou dotýkají.

Pokud je nos příliš vysoký, pak jste na středu, než je požadováno. Pokud je ponořen do vody, pak příliš blízko. Zlatý střed můžete najít, když dosáhnete maximální efektivity z veslování.

Měl dlouho, hluboké pohyby doposud, odkud se můžete snadno vrátit.

Pět. Promluvte si s více zkušenými surfaři nebo instruktory, pokud existuje taková příležitost. Nejlepším způsobem, jak praxe a připravit se na dobytí pláže je lekce s jinou osobou, která ví více o surfování a může říct, co dělat a jak.

Pokud máte surfaři přátel, zeptejte se jich o pomoc. Přátelé obvykle neodmítají, a můžete cvičit doma, a ne na pláži, v dohledu ostatních.

Využijte instruktorských služeb. To je nejspolehlivější způsob, jak se naučit základní základy surfování, v jasné metodologické formě. Za určitý poplatek vás naučí vše, co potřebujete vědět, a dá vám pokyny, které vám pomohou rychle naučit surfování a začít se bavit.

6. Najít vhodné místo.Než se dostanete do strany k surfování, navštivte pár dobrých pláží pro surfování a plavat trochu, aby se ujistil, že jste v této vodě pohodlné. Nikdy surfování, kde si nekouříš nepohodlně.

Zeptejte se rady. Zeptejte se v obchodě pro surfování nebo profesionální surfaři, kde je lepší udělat nováčku. Rádi budou určovat místo pro vás.

Najít informace na internetu. Pokud se nemůžete spolehlit na spolehlivou poradenství, podívejte se na internet, na které místa se doporučuje na internetu. Můžete také najít skupiny místních lidí diskutovaných desek, které také vlastní informace.

Pečlivě cvičit. Pokud je na pláži záchrannou věž, zkuste se zapojit do hodin její práce. Držte čas se poučit z jiných surfařů, pokud vám mohou dát radu nebo nějakým způsobem.

7. Před zahájením angažování prozkoumejte základní pravidla chování. Znalost základních pravidel surfování vám umožní ujistit se, že vaše první lekce vám dá potěšení a bude bezpečné. Zde jsou některé základní bezpečnostní standardy, které potřebujete pamatovat:

Respektujte preferenční právo pohybovat. Pokud se několik surfařů snaží chytit vlnu, člověk, který je nejblíže ke všemu hřebene vlny, má preferenční právo na tuto vlnu.

Nespadají na ostatní. Pohyb směrem k vlně nebo potápění pod vlnou, kterou někdo již jezdí - je považován za potenciálně hrubý a nebezpečný účinek.Nezapomeňte si prohlédnout celou řadu vln pro hledání dalších surfiků, než se pokusíte vylézt.

Populární a vypůjčené nováčky pro surfovací prostor nejsou obvykle zatíženi těmito pravidly a masa lidí se snaží vylézt na stejné vlně (tzv. Skupinová vlna). Pokud budou dva lidé vylézt na stejnou vlnu, ten, kdo se k ní poprvé dostane - má preferenční právo.

Metoda 3 z 3:

Jak chytit vlnu

jeden. Určete cílový bod. Měli byste být v pásu ve světlé vodě, kde jsou vlny již běžné. To je nejlepší místo pro obsazení, pokud jste nový. Nesnažte se příliš rychle řádkat a neplavujte co nejvíce, kde se angažují více zkušených surfařů, ale ujistěte se, že jste dost hluboko, abyste nezanechali hlavu při pádu do vody.

Vyberte referenční bod. Vyberte si orientační bod na břehu a vezměte si ji čas od času, s hlubší plavou ve vodě. Pomůže vám definovat vaši vzdálenost od pobřeží a pomůže sledovat všechny, kteří se pohybují ve vašem směru.

2. Měl na svém místě. Když jste již byli připraveni se ponořit pod vlnu, nelétej na něj, dokud se ujistíte, že vaše tělo a hrudník jsou ve správné poloze vzhledem k desce, pak správně ležet a chodí směrem k vlnám.

Měl přímo, pokud si to berete. Pokud se dostanete do vlny pod posuvným úhlem, můžete ztratit pocit pohybu, dokud nebudete mít čas navigovat. Stojí kolmo k nadcházejícím vlnám a pokuste se jim "snížit".

Když vyříznete vlnu, pomáhá vám koordinovat s vrcholem těla, takže můžete jít pod vlnou nebo přes vlnu. To zabrání situaci, kdy vás vlna tlačí přímo na břeh.

3. Vařit desku a čekat na vhodnou vlnu.Posaďte se na palubu, zatímco nosní deska nebude vypadat přes vodu. Otočte nohy jako membrána pro mixer, abyste jej mohli nasadit. Vezměte uprostřed středu a připravte se na řádek na vlnu dlouhé, hladké, hluboké trhnutí.

Když vidíte, že se vlna blíží, vezměte si pozici blíže k vlně tak, aby vás neznají. Když jste se ujistili, že jste si vzali dobré místo, abyste mohli chytit vlnu - měl jako naposledy a vezměte si všechno od ní.

4. Začněte vzácné a pokuste se chytit vlnu. Když se domníváte, že získáte rychlost, a máte pocit, že se chystáte chytit vlnu, zapomeňte na všechno, co jste učili.

Sledovat, jak řádek. Pokud se rozhlédnete kolem - ztratíte kontrolu.

Zrušit rychlost. Musíte chytit vlnu, dokud nezmizí, a zároveň máte čas stát na palubě. Obvykle začátečníci začít chytit vlny na břehu (co zábavné začít).

buď trpělivý. Pokud jste vynechali vlnu, postupujte zpět a počkejte na další praktický případ.

Pět. Bruslení na vlnách.Udržujte nohy na palubě, kolena se sníží, rukama zdarma a dívat se směrem ke směru pohybu. Chytili jste svou první vlnu. Zůstaňte se soustředěni a nechte vlnu přenášet na břeh. Také sledovat ty, kteří se surfují v blízkosti vás.

Začněte jednoduše. Nejdříve byste měli dobýt každou vlnu, která se na vás pohybuje. To je nejkratší a nejrychlejší způsob, na rozdíl od výběru vln, a tak snazší získat potřebné dovednosti.

6. Připravte se směrem k vlnám. Když si zvyknete na pocit jízda na koni, pravděpodobně budete chtít pokusit se překonat vlnu na palubě. Nechte ji pohybovat spolu s tělem, udržet těžiště. Použijte své tělo k nasměrování desky směrem k blížící se se. To vytvoří tření / odpor, který pomůže nasadit desku. Když správně chytíte vlnu, uložte rovnováhu a počkejte, až je možné se přiblížit na okraj vlny.

Vyberte směr, ve kterém chcete jezdit na vlnách (vpravo nebo vlevo). Pokud je vlna dostatečně malá, řídil se k ní, dokud se narazila na břeh. S velkými vlnami - počkejte, až je to stoupat.

7. Být připraven na selhání. Pokud máte pocit, že budete klesat, nebo budete pokrytí vlny, skočit od desky přímo do oceánu a počkejte na správný okamžik. Dobrý nápad skočí z desky, zatímco pokrývá hlavu rukama. Následovat kurz, což vám umožní, aby vás vlna nést. Pečeje pečlivě a ujistěte se, že máte před námi, aby se narazili na tabuli.

Snažte se dostat na dno, aby se nezanedlo v mělké vodě nebo v útesech.

Poté, co jste byli bezpečně zaplaveni povrchu - zatáhněte Li a vylézt zpět do desky, abyste zabránili kroucení nebo jízdě na vodě, což může způsobit velké škody jak vy i ostatní. Vylézt na palubu, leží na žaludku a znovu se snažte vzít vše pod kontrolou.

Nejzávažnější zranění se děje, když deska zasáhne surfař. Nezapomeňte, že musíte skočit na stranu oceánu, ne pobřeží. Nechcete být mezi břehem a deskou, když ji vlna hodí ve svém směru.

Pokud jezdíte poprvé, bude skvělé pronajmout pěnovou desku, na rozdíl od skleněných vláken, protože jsou měkčí a méně šancí, aby se zranění během tréninku.

osm. Použijte kanály k pití ze vlny. Poté, co jste spadl nebo otočili, budete muset odejít z pod vlny, tak, aby nezasahoval s ostatními jízdou. Nechodte se uprostřed vln, kde je poslána většina surfařů. Fly float odtud, abyste uvolnili vlnu.

devět. Pokračujte v pokusu. Budete pravděpodobně vydržet neúspěch a pádu poprvé, ale nevzdávejte se. Někteří budou potřebovat jen jeden den, zatímco jiní opustí několik týdnů, než aby pochopili co. Snažte se a pravděpodobně budete úspěšní.

Vyhněte se zastavení a pádu na kolena. Pokud se chystáte dokončit, dokončit a vstávat. Udržujte nohy, jako byste stáli na koni, a ne sedl.

Užijte si oceán a užívejte si.

Tipy

Při pádu, trénujte dýchací zpoždění pod vodou po dlouhou dobu, určité vlny vás mohou udržet viset delší než ostatní. Sledujte vlny, které vás mohou po pádu pokrylit.
Vždy postupujte podle bezpečnostních rad více zkušených surfařů.
Nejezděte si na paměti, že jste loser, protože to není. Jste jen nováčkem v surfování, to je vše.
Respektování v místní populaci. Postupujte podle pravidel a buďte přátelští.
Nebojte se požádat o pomoc. Mnoho pokročilých surfařů bude rád, že pomáhá začátečníkům, dokud se nebudou zdvořile chovat.
Naučte se cítit desku, pomůže vám definovat blížící se vlnu.
Sledujte kolem ostatních. Dejte si pozor na jiné surfaře a mořské zvířata.
Pokud nikdy nebudete jet vůbec, budete používat služby instruktora.
Zůstaň v klidu. Pokles z desky může být samozřejmě nebezpečný, ale pokud je hlava nad hladinou vody - není čeho se bát. Přemýšlejte jasné a převzít vážené řešení, aby se minimalizovalo riziko.
Obvykle pokud začnete, máte malou sílu, takže je to dobré, když je řada osob, která vás bude tlačit a pomoci chytit vlnu. Ujistěte se, že máte dobrý strečink, než půjdete do vody.
Squaty a Pushups - dobrý způsob, jak se připravit na surfování. Většina akcí v surfování závisí obecně z muskulatury, která se s těmito cvičením vyvíjí dobře.
Pokud pochopíte, že vás vlna točí, zkuste plavit se podél nebo blízko pobřeží. Například běží na písku, bude mít dobrou příležitost natáhnout srdce a zahřát svaly.
Vždy plavat s přítelem. Je to bezpečnější, a pokud spadnete, můžete v případě potřeby počítat. Přítel vám může také pomoci tlačit na vlnu!

Varování

Pokud narazíte na oběh, plavat v paralelním pobřeží, dokud z toho nebudete plavat, nebo nebudete moci překonat. Pokud nemůžete plavat paralelně, udržet plachtění a tlačil na místo a zavolejte na pomoc.
Vyhněte se Crooked. Vypadají jako písek na povrchu vody, s hnědým nebo načervenalým odstínem. Obvykle jsou tvořeni v blízkosti skal, útesů a marinů.
Začněte školení na místě pro nováčky, mimo zkušenosti surfování.
Zůstaňte blízko pláže. Je vhodné pro začátečníky, dokud se naučí vyrovnat se s malými vlnami.
Nepodívej se samostatně, zejména pokud jste nový. Dokonce i na břehu - je to už bezpečnější než jít jeden.