Jak vyléčit hlasové vazy

Máte-li jakékoli problémy s hlasem, včetně chrapotů, bolest v krku a změně hlasu, měli byste zkontrolovat hlasové vazy, zejména pokud jste zpěvák nebo vaše práce zahrnuje spoustu komunikace. Než se pokusím o jakýkoliv lidový lék na léčbu hlasových vazů, poradte se s otolaryngologem. S menšími hlasovými problémy se lékař obvykle předepisuje mír pro vazy, hojný pití a zdravý spánek. S vážnějšími problémy může otolaryngolog lékař poradit, abyste prošli hlasovou terapii, injekčním médiím vokální zmačkání a dokonce.

Kroky

Metoda 1 z 4:

Odpočinek pro hlasové vazy a obnovu vyvážení vody

jeden. Obraťte se na svého lékaře. Před zahájením léčby hlasových vazů lidovými metodami nezapomeňte konzultovat s otolaryngologem (ENT Doctor). LOR doktor bude schopen diagnostikovat a označit vhodnou léčbu.

S lehkým případem nemoci, lékař obvykle předepisuje mír pro vazy.
V případě mírné závažnosti, kromě míru, bude lékař také předepisovat antitusovací nástroje nebo antibiotika.
V závažných případech může lékař přiřadit operaci korekce vady, zejména pokud byly uzliny vytvořeny na hlasových vázích.

Obrázek s názvem Heal vaše vokální akordy krok 2

2. Snažte se mluvit. V závislosti na závažnosti problému byste měli chránit svazek do 1-5 dnů. Chcete-li to udělat, zkuste téměř nemluvit, a také nic, co by mohlo ublížit vazy (vyčerpávající trénink nebo zvedání hmotnosti). Komunikovat s lidmi pomocí poznámek.

Pokud potřebujete něco říct, udělejte 10minutovou přestávku po každých 20 minut konverzace.

Nenahrazujte projev s šepotem. Šepot také načte hlasové vazy než obvyklé řeči.

Zatímco vaše ligamenty odpočívají, můžete si přečíst knihu, provádět dýchací cvičení, spát, sledovat film nebo přenos.

Obrázek s názvem Heal vaše vokální akordy Krok 3

3. Pít vodu. Pít zvlhčí vaše vazy, urychluje své oživení. Udržujte láhev vody po ruce, abyste osvěžili hrdlo, jakmile je suchý.

Odmítnout jíst kapaliny, které mohou zpomalit ligament hojení (alkohol, kávové nápoje a nápoje s vysokým cukru).

Obrázek s názvem Heal vaše vokální akordy Krok 4

4. SPI více. Spánek umožňuje hlasové vazy k odpočinku a léčení. Proto v době restaurování spánek nejméně 7 hodin denně.

Pokud jste si vzali jeden nebo dva dny volna v práci nebo studovat, chránit vazy, snažte se jít do postele příliš pozdě.

Metoda 2 ze 4:

Oplach vody, med a byliny

jeden. Zahřívejte sklenici (240 ml) vody. Zahřejte sklenici vody v mikrovlnné troubě nebo na destičce do 32-38 ° C. Voda by neměla být příliš horká (nebo příliš chladná), jinak způsobí podráždění hlasových vazů.

Použijte filtrovanou nebo lahvovou vodu.

Obrázek s názvem Heal vaše vokální akordy krok 6

2. Přidejte 30 ml medu. Přidejte trochu medu na teplou vodu a promíchejte, dokud med úplně nerozpustí. O poradce lékaře v tomto řešení může být také přidán extrakt některých léčivých bylin. Přidejte tři nebo čtyři kapky extraktu do vody.

Pro přirozené znamená, že pomoc HP bolest v krku a obnovit hlasové vazy zahrnují cayenne pepř, lékořice (lanciány), alha léčivých, propolis, šalvěj, rezavý elm a kurkuma.

Obrázek s názvem uzdravit své vokální akordy krok 7

3. Opláchněte hrdlo po dobu 20 sekund. Udělejte si SIP roztoku a hodte hlavu. Nechte tekutinu proniknout jako hluboko do hrdla, ale neklaďte ji. Pomalu vyfoukněte vzduch z krku, aby ho opláchli (jednoduše, "Cool"). Když dokončíte opláchnutí hrdla, nezapomeňte plivat tekutinu.

S každým postupem by měl být hrdlo třikrát opláchnuty. Wechite hrdlo každé 2-3 hodiny po celý den.

Nezapomeňte opláchnout hrdlo před spaním. Byliny a medu budou moci vzít bolest v krku a uzdravit vaše hlasové vazy, zatímco spíte.

Metoda 3 ze 4:

Inhalace ferrom

jeden. Head 6 Vodní sklenice (asi jeden a půl litrů). Nalijte pánev na 6 sklenic vody. Umístěte pánev na desku na středu. Když se voda začne odpařit (asi 8-10 minut), vypněte oheň a odstraňte hrnec z desky.

Při 65 ° C bude voda dostatek páry.
Pokud se voda vaří, pár bude příliš horký. Počkejte minutu, druhá, dokud voda ochladne, aby začala inhalace.

Obrázek s názvem uzdravit své vokální akordy krok 9

2. Nalijte teplou vodu v misce. Dejte misku na stůl a nalijte do něj vodu. Pokud si přejete ve vodě, můžete přidat domácí extrakty. Přidejte pět až osm kapek vybraného extraktu do vody.

Pro větší použití přidejte heřmánkový extrakt, tymián (chabprice), citron, duše nebo karafiáty do vody.

Obrázek s názvem Heal vaše vokální akordy Krok 10

3. Vezměte si ručník a hodte ho na hlavu a ramena. Sedět na židli a opřít se o misi v dostatečné vzdálenosti od páru. Zakryjte hlavu, ramena a misku ručníkem.

Takže pár bude teď odejít, ale budete pro ně snazší dýchat.

Obrázek s názvem uzdravte své vokální akordy krok 11

4. Vdechněte páry po dobu 8-10 minut. Mělo by to stačit. Nastavte časovač, který chcete sledovat čas. Po dokončení, zkuste nemluvit do 30 minut. Takže vaše hlasové vazy budou moci relaxovat a obnovit po proceduře.

Metoda 4 ze 4:

Zacházení s vážnějším zraněním

jeden. Přihlaste se k recepci na ORL Doktor. ORL lékař pomůže posílit hlasové vazy prostřednictvím různých cvičení. V závislosti na závažnosti poranění ENT bude ENT také pomoci obnovit kontrolu nad dýcháním během řeči, stejně jako regulaci návratu přes svaly kolem poškozených vazů. Je třeba zabránit abnormálním napětím vazů a chránit dýchací cesty při polykání.

Obrázek s názvem uzdravit vaše vokální akordy krok 13

2. Kompletní injekční média hlasové záhyby. Injekční média Vokální záhyby provádí otolaryngologa. Tento postup zahrnuje injekce kolagenu, tělesné tuky nebo jiné schválené látky v poškozených hlasových vázích pro zvýšení jejich velikosti. To umožní hlasové vazy blíže k sobě během řeči. Tento postup je schopen zlepšit řeč a snížit bolest při polykání a kašli.

Obrázek s názvem Heal vaše vokální akordy Krok 14

3. Souhlasit s operací. Pokud hlasová terapie a / nebo vstřikovací média vokální záhyby nevedly ke zlepšení, může lékař přiřadit operaci. Chirurgická léčba se může skládat z montáže konstrukčních implantátů (thiptasty), vysídlení hlasového spojení, nervové náhrady (Znovu) nebo tracheotomie. Diskutujte o možnostech se svým lékařem, aby pochopil, co je postup nejvhodnější pro vaše případ a vaše potřeby.

Tipastika je postup, ve kterém se hlasový vaz mění s implantátem.

Změna polohy hlasových vazů je možné posunutím blíže k sobě, pohybující se tkaniny z vnější části hrtanu uvnitř.

Znovu je náhrada poškozeného hlasového svazku na zdravém nervu z jiné části krku.

Když tracheotomie, lékař dělá řez na krku otevřít přístup k průdušnici. Pak v tomto otvoru vložte trubku tak, aby vzduch prochází minulým poškozeným hlasovým vazbám.

Tipy

Házet kouření, dokud nevrátí vazy.