Jak zacházet o costochondritidě: 15 kroků (s ilustracemi)

Costhochondrite, který je také známý jako onemocnění titče, syndromu hrany hrany nebo chrupavka, je doprovázen zánětem a otokem chrupavky mezi žebry a teniskami. Symptomy costrochondrite jsou podobné příznakům infarktu srdce, takže se ujistěte, že se poradit s lékařem při prvních známkách bolesti na hrudi, aby se odstranil infarkt. Lékař bude také poradit, jak nejlépe se vypořádat s bolestí při léčení je uzdravení.

Kroky

Část 1 z 3:

Kontaktujte lékařskou pomoc

jeden. Okamžitě jděte k lékaři nebo zavolejte sanitku, pokud máte bolest na hrudi. Lékař bude schopen určit, zda je bolest symptomem infarktu nebo jiných méně nebezpečných onemocnění, jako je sakosondritida.

Připravte se na návštěvu lékaře. Lékař krmí prsty vaše prsa lokalizovat zdroj bolesti a určit velikost zánětu. Pokud se během pocitu cítíte stejnou bolest, pak jste s největší pravděpodobností, costochondrite, a ne infarkt. Lékař vás zeptá na nedávná zranění, která by mohla způsobit bolest.
Lékař vás požádá, abyste absolvovali různé testy, abyste odstranili jiná onemocnění, ve kterých bolesti v hrudníku často vznikají, jako je osteoartritida, plicní onemocnění, gastrointestinální poruchy nebo kloubní infekce. Lékař vás může nasměrovat na rentgenovou, vypočítanou tomografii, MRI nebo elektrokardiografii.
Dejte vědět svému lékaři, pokud máte srdce, jaterní nebo renální selhání, vysoký krevní tlak, vředy nebo v minulosti byly případy vnitřního krvácení. Tyto informace pomohou lékaři vyzvednout vám nejvhodnější léčbu.

Obrázek s názvem Léčba costochondritida Krok 2

2. Vezměte antibiotika receptu, pokud jste jmenovali lékaře. Pokud je váš případ costhochondritidy způsoben společnou infekcí, bude lékař jmenovat antravenózně nebo orálně.

To není zpravidla nutné, protože infekce se zřídka stává příčinou vývoje sakosondritidy.

Obrázek s názvem Léčba costochondritida Krok 3

3. Diskutujte s léky léky recepce lékaře. Pokud se po několika týdnech neprodá bolest a nedučná nesteroidní protizánětlivá léky neumožňují správný účinek, doktor vám může přiřadit silnější bolest pro odstranění bolesti. Lékař může předepsat následující léky na předpis:

Recept nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen ("Nurofen", "Ibukron"). Dlouhodobý příjem těchto léčiv by měly být prováděny pod dohledem lékaře, protože mohou poškodit žaludek a ledviny.

Drogy obsahující kódové systémy, jako "SolpadeJene", "Pobodinový plus" a tak dále. Tyto léky mohou způsobit závislost.

Některé antidepresiva nebo anti-epileptické léky pomohou zmírnit chronickou bolest.

Obrázek s názvem léčbě costochondritidy krok 4

4. Přemýšlejte o průchodu více invazivních postupů pro zmírnění bolesti. Většina případů costochondritidy prochází sami. Pokud však bolest zůstane nesnesitelná, může lékař poradit následující:

Injekce kortikosteroidů a anestetik přímo na nemocný kloub.

Transcutcane elektrická nervová stimulace přes kůži (desítky). Během tohoto postupu se používá slabý elektrický proud, který blokuje signály bolesti a neumožňuje jim dostat do mozku.

Obrázek s názvem léčit costochondritidy krok 5

Pět. Pokud jste vám nepomohli, diskutovat s lékařem, že průchod operace odstranit nebo obnovit poškozené chrupavky. Někdy je to potřeba, zejména pokud infekce způsobila vážnou škodu.

V kombinaci s recepcí antibiotik je zpravidla dosaženo úspěšného výsledku.

Po zotavení byste měli každoročně předat inspekci, abyste se ujistili, že společný zůstává zdravý.

Část 2 z 3:

Jak usnadnit domácí bolest

jeden. Vyzkoušejte zanedbané léky proti bolesti. Steroidní protizánětlivé léky vám budou moci pomoci. Učte se od lékaře, pokud doporučuje zanedbaný lék proti bolesti. Tyto léky pomohou zmírnit bolest.

Pokud již užíváte léky na předpis proti této nebo jiné nemoci, pak dříve, než začnete užívat ne delikátní léky proti bolesti, měli byste se poradit se svým lékařem. Lékař bude vyprávět o možné interakci neléčivých léků s léky.
Jasně postupujte podle pokynů pro užívání drog a poraďte se se svým lékařem, pokud je vezmete déle než několik dní. Neberte si více než to, co je uvedeno v pokynech.
Pokud máte srdeční selhání, vysoký krevní tlak, onemocnění ledvin, játra, žaludeční vřed nebo existuje vnitřní krvácení, pak před přijetím těchto léků, zanedbávaných nebo ne, měli byste se poradit se svým lékařem.

Obrázek s názvem léčit costochondritidy krok 6

2. Odpočinek na vaše tělo se může zotavit. To znamená, že byste se měli v příštích několika týdnech zdržet vysoké fyzické námahy. Costhochondritida obvykle dochází v důsledku cvičení, která protahuje chrupavku a svaly kolem hrudní stěny. Lékaři nejčastěji poradí relaxační a vyhýbají se činnostem, které způsobují bolest na hrudi. Bolest se obvykle koná během několika dní nebo týdnů, ale může trvat a několik měsíců.

Odpočinek, zatímco bolest selže.

Začátek postupně se vrátit do fyzické námahy, postupně zvyšovat oslabující svaly a vytrvalost.

Buďte obzvláště opatrní s těmi typy sportu, které vyžadují rychlé a ostré pohyby, vysoký tlak na svaly prsu nebo během kterých můžete dostat ránu na hrudník. Tento druh zahrnuje tenis, rugby, golf, basketbal a karate.

Obrázek s názvem léčit costochondritidy krok 7

3. Použít na místo pacienta. To pomůže zvýšit průtok krve a uvolnit napjaté svaly.

Vezměte láhev s horkou vodou nebo vyhřívanou deku.

Nevkládejte zdroj tepla přímo na kůži. Pokud jste si vzali láhev s horkou vodou, uctěte ji v ručníku, takže ne.

Připevněte teplou položku po dobu několika minut a poté ji vyjměte z kůže, aby mohla vychladnout.

Obrázek s názvem léčit costochondritidy krok 8

4. Blit k nemocnému kloubu. Kloub je bolestivá oblast, kde je hrudník připojen k žeber.

Z balení s mraženým hráškem nebo kukuřicí, zavřeným v ručníku, ukazuje skvělý chladný komprese.

Nevkládejte studený komprimovat přímo na kůži.

Po 15-20 minutách odstraňte komprese tak, aby se kůže mohla zahřát. Použijte kompresi tři nebo čtyřikrát denně.

Obrázek s názvem léčbě costochondritidy krok 9

Pět. Protáhnout svaly hrudníku v blízkosti kloubu. Ale to pomalu a jen s povolením lékaře. Lékař vám může poslat specialistovi, který řekne, jaký druh cvičení jsou nejlépe vyhovují vašemu typu zranění.

Začněte s jednoduchým: Dělejte pomalé hluboké dechy, abyste natáhli svaly hrudníku.

Kdy bude připraven, přidejte cvičení pro natažení svalů prsu. Abych to udělal, předpokládejme předloktí dveří a pak se pomalu opláchněte dopředu, dokud se nebudete cítit, že svaly kolem a pod rameny se začnou protáhnout.

Pokud chcete relaxovat a protáhnout svaly hrudníku, jóga pózy jsou ideální pro to, v kombinaci s hlubokými dýchacími technikami. Vyzkoušejte polohu sfinx. Leží na žaludku a myslet na podlahu loktů. Otevřete hrudník, natáhl se nahoru a zpět.

Pokud během provádění cvičení budete zranit, okamžitě zastavit, aby se nepoškozovalo ještě více.

Obrázek s názvem léčit costochondritidy krok 10

6. Snažte se spát v různých pozicích, dokud nenajdete nejvhodnější pro vás. Snažte se vyhnout pózám, které vyvíjí tlak na bolavý kloub.

S největší pravděpodobností bude nepříjemný spát na žaludku.

Obrázek s názvem léčbě costochondritidy krok 11

7. Zlepšit držení těla ke snížení hrudníku. Sedění a stojící v rohové póze může zvýšit bolest od Coochondrite a zvýšit nepohodlí.

Snažte se sedět, vstát a chodit s knihou na hlavě.

Zaměřte se na prsa, která má být zveřejněna, a ramena jsou vyhrazena zpět.

Část 3 z 3:

Symptomy a příčiny nemoci

jeden. Rozpoznat příznaky. Costochondrite může způsobit silné nepohodlí. Pacienti obvykle popisují bolest jako:

Akutní, Novaya, stlačení bolest na hrudní kosti. Nejčastěji vzniká ve čtvrtém, pátém a šestém rhics.
Bolest může jít do žaludku a zpět.
Bolest se může šířit okamžitě do několika spojů a zesílit s kašli nebo hlubokým dýcháním.

Obrázek s názvem léčbě costochondritidy Krok 14

2. Vzhledem k tomu, že hlavním příznakem Coatochondrite je bolest v hrudi, je velmi obtížné rozlišovat od infarktu (infarkt srdce). Hlavním rozdílem je, že když costtochondite, nemocný pozemek je obvykle citlivý na dotek a palpační pacient zažívá stejnou bolest. Pokud máte bolest na hrudi, měli byste okamžitě konzultovat lékaře, aby odstranil infarkt.

Stejně jako u srdečního infarktu, bolest z Coatonite obvykle dochází v levé straně hrudníku. Bolest může být akutní a zesílení s hlubokým dýcháním, otočením trupu nebo ručního provozu.

S infarktem je bolest obvykle hloupá a doprovázená necitlivým v rukou a čelistech.

Obrázek s názvem léčbě costochondritidy Krok 15

3. Zjistěte, co může způsobit costochondritidu. Costochondrite může vzniknout z několika důvodů. Nejčastější důvody jsou:

Poranění chrupavky, které spojuje žebra s teniskami. Může to být rána nebo protahování způsobené nosit těžké věci nebo silný kašel. Infekce horních dýchacích cest se silným kašle může také vést k costochondritidě.

Artritida Suchava. Osteoartritida, revmatoidní artritida a ankylozující spondyloartritida mohou vést k bolesti na hrudi.

Udržet infekci, jako je tuberkulóza, syfilis nebo aspergilóza. Costochondrite se někdy objeví kvůli bakteriální kloubní infekci po absolvování operace.

Nádor.

V ostatních případech nemusí být výslovný důvod.