Jak léčit okraje modřiny -

Bolest s kašelem, kýcháním, hlubokým dýcháním, svahy nebo ohybem těla mohou ukazovat na modřinu žeber. V nepřítomnosti zlomeniny může být bolest vyléčena nezávisle. Pokud se stane nesnesitelným, konzultujte lékařskou pomoc. Led, zanedbaný lék proti bolesti, komprese a rekreaci urychlí hojení žeber.

Pozornost: Informace v tomto článku jsou mimořádně úvodní charakter. Před použitím jakýchkoli metod, obraťte se na svého lékaře.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Okamžitá úleva bolesti

jeden. Pravidelně aplikujte studený stlačování poškozené oblasti v prvních 48 hodinách po poranění. Zima vám pomůže naučit bolest a snížit otoky, urychlující hojení pohmožených tkanin. Aplikujte studený komprese v prvních 48 hodinách po poranění a vyhněte se použití topení.

Najděte balíček s mraženou zeleninou (například s hráškem nebo kukuřicí) nebo vyplňte ledové lupínky. Balíček s upevňovacím prvkem. Zabalte balíček s ledovým ručníkem nebo tričkem a připojte se k žeberům.

Obrázek s názvem léčit pohmožděné žebra krok 5

2. Vezměte léky proti bolesti podle pokynů lékaře. Pokud jste zranili s každým dechem, léky proti bolesti pomohou napravit situaci. Vezměte ne jemný anestetikum, například kyselinu acetylsalicylovou (aspirin), naproxen ("nahý") nebo paracetamol, dodržování instrukcí pro použití. Nezapomeňte diskutovat s navštěvujícím lékařem, že je třeba přiznat anestetikum. Neužívejte Ibuprofen v prvních 48 hodinách po poranění, aby nedošlo k procesu hojení.

Neužívejte acetylsalicylovou kyselinu, pokud ještě nebyli 19 let, protože jste stále v rizikové skupině REI syndromu (akutní selhání jater a encefalopatie, "bílý onemocnění jater").

Dokud neublížíte žebra, zanedbané léky mohou být vzaty v průběhu redukčního období. Hlavní věcí je jasně dodržovat pokyny pro použití nebo rady lékaře.

Obrázek s názvem léčit pohmožděné žebra krok 6

3. Připevněte teplý komprese po 48 hodinách. O několik dní později bude teplý pomáhá slyšet a odstranit bolest. Připevněte teplý mokrý stlačování na místo zranění (například mokrý hadřík) nebo vezměte teplou lázeň.

Obrázek s názvem léčit pohmožděné žebra kroku 4

4. Neobsahujte žebra. V minulosti, když pohmožději, lékaři doporučili vítřit hrudník elastickým obvazem. Nyní se však všechno změnilo, protože omezené dýchání může vést k takovým komplikacím jako pneumonie. Takže v žádném případě nezabalte žebra elastická obvaz.

Metoda 2 z 3:

Zotavení po bruy

jeden. Odpočinek co nejvíce. Snažte se převrátit, zvláště pokud jste zraněný dýchat. Zbytek je nejlepší lék pro rychlé zotavení. Číst knihy, sledovat filmy - nechte se relaxovat, zatímco žebra jsou léčení.

Trvat několik víkendů z práce, zejména pokud je spojena s fyzickou aktivitou nebo dlouhým pobytem v pohybu.
Netlačte, netahejte a nezvedejte těžké předměty. Neprovádějte, neprovádějte cvičení a ne fyzicky zapojte, zatímco lékař to nedovolí.

Obrázek s názvem léčit pohmožděné žebra krok 9

2. Ovládat dech. Když pohmožděná žebra, budete ublížit dýchat. Aby se zabránilo takovým komplikacím jako bronchitida, je velmi důležité dýchat normálně a v případě potřeby flip.Pokud chcete zabít, připojte polštář na žeber, abyste snížili provoz a bolest na minimum.

Zhluboka dech. Jednou pár minut se zhluboka nadechnout, pak pomalu vydechněte. Pokud jsou žebra poškozena tolik, že o tom nemůže být žádná projev, zkuste to udělat jeden zhlubený dech každou hodinu.

Proveďte dýchací cvičení. Když se dostanete lépe, začněte dělat pomalé dech po dobu tří sekund, zpožďte dech po dobu tří sekund, a pak vydechněte na tři sekundy. Dýchat tak několik minut, opakování tohoto cvičení 1-2 krát denně.

Nekuřte. Během rehabilitačního období, stimulky plic dělají tělo náchylnější k infekcím. Využít této příležitosti přestat kouřit.

Obrázek s názvem léčit pohmožděné žebra krok 10

3. Sedící. Ležící poloha a otočení na jedné straně může být zhoršena bolestí. V prvních nocích se snažíte spát sedět, například v křesle se sklopením Zpět na snížení nepohodlí. Taková situace bude také omezit vaše pohyby v noci a nebude jim dávat břicho, což sníží bolest.

Snažte se jít do zraněné strany. Může se to zdát nelogické, ale ve skutečnosti budete snazší dýchat.

Metoda 3 z 3:

Zdravotní péče

jeden. Okamžitě konzultovat lékařskou péči při prvních známkách obtížnosti dýchání nebo bolesti na hrudi. Dušnost může znamenat vážnější problém než modřina žeber. Pokud se náhle cítil bolest v hrudi, to bylo pro vás těžké dýchat nebo vykašlávat krev, okamžitě zavolat sanitky po telefonu 103 (z mobilu) nebo 03 (z pevné linky).

Věnujte pozornost flotující lomu žeber. Hrudník se stává patologicky mobilní na přelomu tří nebo více žeber a může významně dýchat. Kontaktujte lékařskou pomoc Pokud máte podezření, že můžete mít rozpadu několik žeber, a vy se fyzicky nedokáže zhluboka.

Obrázek s názvem léčit pohmožděné žebra krok 2

2. Poraďte se s lékařem s sebemenším podezřením zlomených žeber. Pohmožděný nebo popraskaný okraj je považován za poškozen, ale zůstává v hrudi. Nicméně, rozbitý okraj je nebezpečný, protože se posouvá z obvyklé polohy a může propíchnout krevní cévu, lehký nebo jiný orgán. Kontaktujte lékařskou pomoc a nepokoušejte se léčit sami, pokud si myslíte, že žebra nejsou znepokojeni, ale rozbité.

Opatrně přejeďte na hrudi. Pokuste se najít zametací plochu v blízkosti popraskané nebo pohmožděné hrany. Okamžitě konzultovat lékařskou péči, pokud si myslíte, že máte zlomený žebro.

Obrázek s názvem léčit pohmožděné žebra Krok 3

3. Přihlaste se k recepci u lékaře, pokud zažijete konstantní silnou bolest. Příčiny bolesti v hrudi mohou být poněkud a některé z nich jsou nebezpečné pro život. Přesná diagnóza se ujistí, že léčba je správná. Pokud je podezření na zlomeninu, může Vám lékař jmenovat rentgenový rentgen, CT skenování, MRI nebo osteocintigrafie. Nicméně, poškození chrupavky nebo modřiny během těchto průzkumů nebude zjištěno. Kontaktujte lékařskou pomoc, pokud:

Cítit se zvyšující bolest břicha nebo rameno;

Máte kašel nebo teplo.

Tipy

Co nejvíce, zapojit břišní svaly a spát na zádech, protože tak usnadní bolest v ripách a ramenou.
Dejte si pozor na komplikace během redukčního období, například bronchitidy.
Snažte se udržet dobré držení těla. Kompenzace bolesti v žeber může vést k bolesti zad.
Vydejte se na lázeň s lékařskými solemi, eukalyptovým olejem, potravinovou sodou nebo přidejte každou složku do vody.
Nezapomeňte jít na opakovanou příjem lékaři v týdnu po zranění.

Varování

Zavolejte sanitku, pokud máte potíže s dýcháním, budete cítit tlak nebo bolest ve středu hrudníku, nebo bolesti šíření na rameni nebo ruku. To může být příznaky infarktu.
Tento článek nezruší potřebu konzultovat lékaře.
Nesnažte se léčit zlomeninu žebra. Okamžitě kontaktujte lékařskou péči, pokud máte příznaky zlomeniny.