Jak překonat své pocity pro chlapa, kterého se vám nelíbí

Teď, když jste konečně připraveni zapomenout na váš předmět k adoraci, možná se zajímáte, co dělat dál. Pravděpodobně jste věděli, co očekávat po přestávce s chlapem nebo rozvodem, ale jak pustit vztah, který nebyl nikdy? Jak se chovat vedle této osoby a že můžete říct svým přátelům? Jak se vyrovnat s nevolyskovým pocitem po neúspěchu, i když mentálně porozumíte tomu, co si zasloužíte lásku? Už jste vzali první krok - rozhodli jsme se jít dál. Zvýrazněte čas pro sebe a za účelem házení všeho z hlavy a můžete si pronajmout tuto stránku života.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Překonat své pocity

jeden. Zbavit se naděje být s ním. Možná jste děsivé, abyste opustili požadovanou, ale ve skutečnosti to může vést k úlevě. Podvědomě, že jste se snažili dosáhnout chlapa - byl vaším cílem. Přijměte vědomé rozhodnutí. Možná to bude užitečné nahrát, sdělit nám o svém záměru příteli nebo dokonce provádět malý obřad pro sebe.

Sbírejte věci, které vás přemýšlíte o něm, a složit je do krabice, odhodit nebo dát.
Jakmile budete vymazat svůj osobní prostor od připomenutí, přemýšlejte o tom, že přijmete small čistící ceremoniál. Vyhoďte aromatické svíčky s mudrcovou vůní a procházka po místnosti nebo domě.
Máte-li touhu být s tím chlapem, nepotlačujte ji a neplánte k němu. Přiznej své pocity, ale připomeňte si, že jste se rozhodli jít dál.

Obrázek s názvem dostat přes chlapa, který nemá

2. Pulovery. Neprovádějte pocity smutku, když přijdou. Pepř kvůli neopětované lásce - to je zcela přirozená a zdravá reakce. Zvýrazněte týden (nebo dokonce pár), aby se nepořádku. Zaplatit, pokud můžete - pokud jsou vaše pocity uvedeny, musíte opravdu ublížit, a lépe to přiznat. Pláče může mít obrovský terapeutický účinek.

Poslouchejte hudbu, která vám umožní cítit své emoce.

Sportovní. To pomůže vyčistit mysl a posílit zdraví.

Dělat záznamy v deníku (pokud to vede).

Pokud si přejete, napište dopis. Držte tento dopis několik týdnů před tím, než dáte příjemci, nebo to vůbec nedávejte. Esence je rozlití vaše emoce.

Udělejte jen pár dlouhých procházek. Budete mít čas přemýšlet, a budete se cítit více touhy hrát sport.

Vědět, kdy zůstat. Pokud zapomenete na lidi a projekty, které jsou pro vás důležité, jste příliš močál v zármutku.

Pokud se vám nepodaří vrátit do normálního života.

3. Saze a jejich chování. Ukazoval vás, napodobuje sympatie, abyste získali vaši pozornost? Po něm spustí i poté, co vám dal pochopit, že nic nepřijde? Ať už jste byli upřímní a pozorní, nebo jeden z vás provedl vile? Pokud se vám zdá, že jste se chovali špatně, přineste omluvu.

Pokud si myslíte, že udělal něco špatně, a jste s ním přáteli, nechte ho pochopit, co tě bolí.

Můžete napsat krátký obvyklý nebo e-mail, pokud máte příliš bolestivé mluvit osobně.

Pokud nejste přátelé, může být lepší komunikovat. Zeptejte se sami sebe, jak nejlepší bude a následovat tuto cestu.

Obrázek s názvem dostat přes chlapa, který nemá SRC =

4. Připomeňte si, že jste se v něm nelíbili. Možná byl velmi nesmělý nebo naopak, riskoval příliš mnoho. Možná vás neustále přerušil. Nebo možná jste v lásce s "fantasy" o tom chlapa, a ne v něm. Někdy je těžké vidět skutečnou osobu, když se pohled otiskuje opar.

Samozřejmě, že ho nemusíte vinit ve všech smrtelných hříchech. Podívejte se na to s zlomkem skepticismu. Nezapomeňte, že nikdy nebyl dokonalý - je to jen ty, které jste měli idealizované pocity.

Metoda 2 z 3:

Zaměřit se na sebe

jeden. Pamatujte, že jste hoden lásky. Byl jsi jedinečný a zajímavý člověk dlouho před názorem tohoto chlapa pro vás něco znamenal. Čím častěji si to budete pamatovat a jednat v souladu s tímto prohlášením, silnější a atraktivnější budete cítit. Pochopte: Jedna věc, kterou se vám nelíbí, je nepovinná nějaká propojená s vámi nepřímý. To je jen jeho problém! Atrakce mezi dvěma lidmi závisí na faktorech času, charakteru, vzdělání a dalších aspektech, mimo ni. Jak jedna osoba patří k vám, není indikátor vaší osobnosti.

Udělej si seznam toho, co se vám líbí v sobě. Zahrnovat jak významnou, tak skromnou kvalitu. Seskupené úspěchy, charakterové rysy a talenty.
Udělejte si seznam toho, co máte opravdu rád ve vztazích, a zkontrolujte, zda ten chlap odpovídá těmto očekáváním. S největší pravděpodobností ne, a to je normální!
Zeptejte se sami sebe, na co se můžete spolehnout? Jaké potíže jste překonali?

Rada specialisty

2. Aktualizovat. Nyní je čas něco změnit. Provést opravy v domě nebo prostě přeskupit nábytek ve svém pokoji. Vezměte si nový koníček, zaregistrujte se do dobrovolníků nebo vytvořte nový účes. Posuňte novou dovednost: Navštivte kurzy, připravte si nové jídlo nebo něco, co chtěli, například, aby se police. Pokud máte navíc peníze, kupte si nové oblečení.

Nabídka přátel, aby s vámi něco udělali, ale zároveň zkusit věci, které vám přinese z zóny Comfort. Komunikace s novými lidmi vám pomůže obnovit síly.

Podpora zdraví a davej na sebe pozor. Upravit se kvůli neopětované lásce - je to normální, ale ne správné rozhodnutí. Péče o sebe ukáže, že jste opravdu významná osoba a také vám pomůže proniknout ducha. Dělat pravidelné sporty, správně fit a spát dost. Zúčastnit se psychologa, pokud se cítíte v depresi nebo úzkosti.

Každý den se držte zdravý režim. Vytvořte si v pořádku a odvážte si uklizené, i když se cítíte rozbité - zvýší váš bojový duch.

4. Začněte chodit na data, když jste připraveni. Není třeba spěchat, kdyby představa o nových známkách zní atraktivní, zkuste to udělat. Pokud si myslíte, že máte tendenci vybrat určitý typ kluků, zkuste se setkat s někým jiným: možná uděláte svou romantickou volbu na základě šablony, která vás vlastně nehodí. Pokud jste vždy milovali hlučné a super-dostatečné kluky, dejte šanci na tichý introvert.

Pamatujte si, že na světě je vždy někdo určený pro vás. Docela brzy najdete chlapa, který vás zbožňuje.

Nepřipíchejte znovu, abyste se spojili se vztahy, jinak, nakonec můžete rozbít něčí srdce. Z toho ublíží jak vám, tak pro tuto osobu.

Jít ven a flirtuje je normální. Nespěchejte okamžitě do vážného vztahu, ale jen trochu flirtování nebo čas od času od času na termínu, pokud máte zájem.

Metoda 3 z 3:

Pozorovat, jak komunikovat s tím chlapem

jeden. Pokud je to možné, trochu se pohybujte. Jakmile vydáte naději, že bude s určitou osobou, budete potřebovat jen čekat, dokud ne. Čím více času to jde, tím lépe se cítíte. Mezitím omezit komunikaci s ním. Netrávte s ním čas a snažte se s ním příliš často protínat. Neznamená to, že se musíte skrýt (absolutně ne), stačí se s ním vyhnout interakcí, když jste stále bolestivé.

Pozvěte s sebou přítelkyni, pokud víte, co s tímto chlapem. Není vždy možné vyhnout lidem, zapomenout, a pokud víte, že někdy musíte být blízko něj, přineste přátele, kteří vědí, co se děje, aby vás mohli podpořit.
Uložte pozitivní nastavení. Není třeba se podívat na chlapa nebo hrubý. Možná, když se vrátíte do normálu, budete s ním opravdoví přátelé. Jen být zdvořilý a snažte se vyhnout nepostiženému.

2. Strávit více času s přáteli. Samozřejmě, že zpočátku můžete potřebovat trochu času, abych byl sám, ale transformace do plnohodnotného staršího bude jen způsobit pocit, že je jedinou osobou na Zemi. Vypadni jít s přáteli, zajistit večerní setkání a komunikovat stejně jako potřebujete se cítit dobře. Čím více budete uspokojit své emocionální potřeby na jiném místě, tím méně je jeho nepřítomnost ovlivní vás.

Pokud je váš dobrý kamarád a máte společné přátele, zkuste sbírat menší společnosti (jen dva nebo tři lidi najednou), takže jeho nepřítomnost není v očích.

3. Věřte svým přátelům. Pokud uchováváte vše v sobě, bude to jen bolestivější. Pokud se sdílíte s blízkými a drahými lidmi, přes to, co budete, budete jednodušší. Není nutné mluvit o tom v řadě (a pravděpodobně lépe neudělat), nicméně, pokud máte několik blízkých přátel a příbuzných, kteří mohou zachránit vše v tajnosti, je pravděpodobné, že jim dá pochopit, že jste zažívali těžké emocionální období.

Určitě je varovat, pokud je to tajemství.

Zeptejte se, abyste nezměnili postoj vůči chlapovi, ve kterém jste byli zamilovaní (samozřejmě, kdyby se jen choval jako on sám).

4. Přeskočit drby minulé uši. Když lidé začít mluvit, nezastaví je. Pokud jsou kolem vás zavěšeny nepřiměřené pověsti, víme - budou brzy přihlásit. Neuvádějte oleje do ohně, dráždí nebo brání. Pokud narazíte na zvědavé lidi, radši mi řekněte, že je to váš osobní život, zvedněte obočí a změňte téma. Ať říkáte, že to nezmění jejich názory. Hlavní věc, nikdy nechodím dolů na jejich úroveň, ale jednoduše se usmívejte a chovejte se laskavě.