Jak urychlit čas -

I když nejsme časem silný a nemůžeme dělat nic, abychom urychli svůj pohyb, můžeme ovlivnit naše vnímání času. Mozek vnímá čas různými způsoby v různých situacích. Na naše vnímání času ovlivňují různé faktory: Naše životní prostředí, činnost a naše schopnost zvládnout informace. Když se těšíme na něco, chceme létat. Existují však situace, kdy je čas, jako by se zastavil. Například čeká na frontu v blízkosti kanceláře lékaře někdy se zdá být věčnost. Přečtěte si tento článek a najdete užitečné tipy, jak se urychlit čas. Chcete-li to udělat, budete muset změnit svůj postoj k tomu, co vás obklopuje a odpočinku, stejně jako to, co se vám líbí.

Kroky

Metoda 1 z 5:

Změnit prostředí

jeden. Postarejte se o pokoj v místnosti. Změna tělesné teploty může změnit váš čas vnímání. Pokud je místnost dostatečně teplá, můžete se zdát, že čas je rychlejší. Pokud je místnost studena, můžete se zdát, že čas se zastavil. Proto, pokud se postaráte, že místnost je dostatečně teplá, můžete urychlit čas. ,

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 2

2. Postarej se, že ve svém pokoji byl vůně, která se podobá vůni dětského prášku. Některé pachy ovlivňují vnímání času. Vůně dětského prášku může urychlit čas. Vůně je pissing zpomalující čas.

Nalít dětský prášek na kůži nebo na tkaninu, a periodicky dýchat tuto vůni.

3. Pokrývají všechny hodiny ve vašem domě. Neustále se dívá na hodiny, zdá se, že čas je doslova. Trvalé výhledy na hodiny jen zpomalují čas.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 4

4. Zažít vliv senzorické deprivačního sezení. Senzorická deprivace je částečná nebo úplná snížení citlivosti jednoho nebo více smyslů. S pomocí různých zařízení můžete "zakázat" některé smysly. Použití deprivace ovlivňuje vnímání času. Navzdory tomu, že osoba může zažít nepohodlí, zdá se, že je čas rychlejší.

Mnoho měst má speciální centra a zařízení, které praktikují smyslová deprivace. Osoba je umístěna v nádrži, ve které je jako beztíže kvůli solu s vysokou hustotou. Zjistěte, zda jsou podobná centra poblíž vašeho domova.

Metoda 2 z 5:

Relaxace těla

jeden. Lhát spát. Spánek je jedním z nejlepších způsobů, jak urychlit čas. Leží do postele a hluboce dýchejte. Uvolnit tělo a mysl. Bez svalového napětí. Přemýšlejte o něčem příjemném a s největší pravděpodobností budete velmi rychle usnout a nevšimnout si, jak čas bude létat.

2. Udělejte si koupelnu nebo sprchu. Naplňte lázeň teplou vodou. Samotná teplá voda je schopna relaxovat tělo a odstranit napětí.

3. Vyzkoušejte hypnózy techniky. Hypnóza přispívá k uvolněnému stavu, má několik potenciálních zdravotních výhod.Hypnóza může změnit vaše vnímání času, můžete se zdát, že čas je rychlejší. ,Chcete-li hypnotizovat, postupujte takto:

Sedět nebo ležet v pohodlné poloze.

Relaxovat, bez svalového napětí.

Představte si, že jdete dolů na vysoké schody. Když se dostanete na konec schodů, řekněte mi: "Jsem klidný a uvolněný" nebo "Jsem zdravý a energický."

Představte si, že vylezete po schodech. Když se dostanete nahoře, probudíte se.

4. Udělejte si sedativní medicínu. Nejen relaxují a zklidňují, ale také ovlivňují váš čas vnímání. Kromě toho může také spotřeba alkoholu také urychlit čas.

Zjistěte však, zda můžete provést sedativum. Pokud jste nezletilý nebo žít v regionu, kde je použití některých sedativ zakázáno, použijte jiný způsob, jak urychlit čas.

Metoda 3 z 5:

Posílení

jeden. Poslouchat hudbu. Načte nový playlist a poslouchejte hudbu. Můžete jen sedět a poslouchat hudbu nebo podnikat při poslechu. Nová hudba nejen změní vaše vnímání času, ale bude to příjemnější.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 10

2. Podívejte se na TV. Pokud sledujete televizi, nebudete přemýšlet o tom, jak pomalé hodiny šipky pohybuje. Zapněte svou oblíbenou televizní seriál a pokuste se zcela naplněni tím, co se děje na obrazovce.

Prohlížení série je nejlepším způsobem, jak předat čas. Pokud jste si vybrali zajímavou sérii, čas letět nezbylý.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 11

3. Hrát ve videohrách. Videohry mohou být tak vzít, že si nevšimnete, jak rychle uplynulo. Pokud hrajete hry online, můžete komunikovat s jinými lidmi na internetu, a sotva se můžete neustále podívat na hodiny.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 12

4. Číst. Vyberte si dobrou knihu. To je velmi efektivní způsob, jak urychlit čas. Kniha, kterou jste si vybrali, by však měla být zajímavá. Pokud si plně nepochopíte, o čem čtete o nebo v knize hodně složitých slov, je nepravděpodobné, že budete moci urychlit čas čtení takové knihy.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 13

Pět. Podívejte se na film. Vyberte komedii nebo film s rychlým událostmi. Rychlý rozvojový pozemek bude urychlit čas. Pokud má film pokračování, podívejte se na to.

Nevidíte melodramas s pomalým vývojem. Bude to pro tebe, že čas se zastavil.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 14

6. Pracovat přes velký projekt. Dostat se s hlavou do práce. Například můžete přemýšlet prostřednictvím výroby krásných polic pro váš obývací pokoj.

Metoda 4 z 5:

Mentální úkoly

jeden. Zasuňte čas pro malé segmenty. Pokud máte hodinu, které nevíte, jak projít, zkuste to rozdělit do menších časových intervalů. Například 15-minutové intervaly se budou zdát velmi zanedbatelné období ve srovnání s celočíselnou hodinu. Můžete rozdělit hodinu pro ještě menší intervaly, jako je 5- nebo 10 minut. Mentálně vyskočte každý interval po následných šipkách.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 16

2. Zkuste seznam všech věcí, které jsou ve vašem domě. Strávit tzv. Inventář věcí, které jsou ve vaší kuchyni, nebo se pokuste vzpomenout na všechny filmy, které jste sledovali. Díky tomu se můžete zaměřit na čas, ale na něčem jiném.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 17

3. Mentálně zkuste dělat permutaci ve vašem obývacím pokoji. Přemýšlejte o změně ve svém obývacím pokoji. Kromě toho přemýšlejte o skutečnosti, že se změníte ve svém pokoji, aby se stává atraktivnějším, například v jaké barvě by bylo překreslené zdi.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 18

4. Ostrý úkol. Make up o několik úkolů a pokusit se je vyřešit. Například spočítejte, kolik dní žijete. Zaměřujeme se na řešení úkolů, nebudete nekonečně podívat na hodiny.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 19

Pět. Sledujte seznamy. Můžete si vytvořit seznam věcí, pro které můžete být vděční. Kromě toho můžete kompilovat seznam názvů ulic, kde jste žili nebo seznam jmen vašich dřívějších sběru.

Můžete také vytvořit seznam případů, které potřebujete k dokončení.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 20

6. Přemýšlejte o všech momentech souvisejících s vaším nadcházejícím odpočinkem. Přemýšlejte o místě, kde byste chtěli jít. Také si představte, co byste chtěli udělat, co si suvenýry chcete koupit, jaké pokrmy se snaží, a s kým byste chtěli cestovat.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 21

7. Podívejte se na osobu, která se vám líbí. Přemýšlejte o svém manžela, celebritách nebo o jiné osobě, která se vám líbí. Představte si sami s touto osobou. Přemýšlejte o tom, co byste mluvili s touto osobou, kde jste chtěli jít na datum a co byste chtěli udělat společně.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 22

osm. Přijít s různými scénářy života pro lidi kolem vás. Podívejte se na lidi kolem sebe, myslet si, jak by jejich život mohl pracovat za jiných okolností. Ukázejte na ně jiné role. Myslíte si, co jejich koníčky, které mají rádi a nelíbí se, jak jsou vztahy ve svých rodinách.

Metoda 5 z 5:

Jiné metody

jeden. Seznámit se svým aktivitám. Když děláte nové aktivity, zapojujete se do učení a vytváření nových dovedností. Dělat něco známého, například příprava na práci nebo provádění dalších známých akcí, bude vám to v té době rychleji. Mozek nemusí zvládnout nové informace a nebudete nadměrně napětím, studovat něco nového.

Na druhou stranu, pokud uděláte něco nového, například do práce na nové trase, můžete se zdát, že čas se pohybuje pomaleji, protože musíte zpracovávat nové informace.

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 24

2. Zůstaňte daleko od toho, co vám způsobuje strach. Strach zpomaluje. To je způsobeno tím, že mozek upozorňuje na každý detail. Drž se dál od takových situací a nebudete se zdát, že je čas zastaven.

Dokonce i hororové filmy zpomalují vnímání času. ,

Obrázek s názvem Zrychlete časový krok 25

3. Zvýšit úroveň dopaminu. Dopamin je neurotransmitter, který způsobuje pocit štěstí a spokojenosti. Nízké hladiny dopaminu přispívá k depresi, malátnosti a neschopnosti zaměřit se.Nízká úroveň dopaminu také zpomaluje čas.Aby bylo možné urychlit čas, zvýšit svou úroveň dopaminu. Můžete to udělat následujícími způsoby:

Jíst produkty bohaté na Tyrezine, mezi nimi, banány, mandle, avokádo a dýňová semínka.

Snižte spotřebu cukru

Snižte spotřebu kofeinu

Užívejte addity hořčíku. Nízká hladina hořčíku snižuje úroveň dopaminu.