Jak se zamilovat do mé ženy -

Pokud se vám zdá, že vás vaše žena vzlykala, je pravděpodobně velmi těžké si to uvědomit. Nicméně, i když mezi vámi roste vzdálenost, neznamená to, že vaše manželství nelze spasit. Dodržujte skutečnost, že se pokazilo, a myslel si, že oba můžete udělat, abyste napravili situaci. Pak začněte dělat aktivní akce, které budou demonstrovat svého manžela, který chcete znovu dobýt její lásku. Možná, že v průběhu času začne znovu vidět ve vás v osobě, ve které se kdysi zamilovala.

Kroky

Metoda 1 z 4:

Jak spolupracovat na řešení problémů

jeden. Myslíš, že jsi vás odstranil. Odkaz na vztah s mou ženou od samého počátku do současnosti. Pokuste se zjistit, jaký bod se něco změnilo pro horší. Někdy příčina vzdálenosti se stává jakoukoliv událostí (například silný hádka nebo zradu), ale někdy je důvod obtížné instalovat - například jeden z dvojice zažívá problémy s blízkostí nebo cítí zbytečné (s) v manželství.

Zapište si své myšlenky v deníku denně a analyzujte je, když máte příležitost.
Nemyslete si, že jste povinni najít odpovědi rychle. Chcete-li pochopit, co vedlo k problémům v manželství, často potřebují spoustu času.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 2

2. Převzít odpovědnost za vaši roli v problémech. Když chápete, jaký bod se něco pokazilo, přemýšlejte o tom, která z vašich akcí by mohla přispět k vytvoření problému. Pak promluvte s mou ženou o jeho roli v problémech, které máte.

Můžete to říct: "Masha, vím, že jsem umožnil práci ovlivnit náš vztah, protože to, co jste smutní a cítili osamělý. Ale jsem připraven pracovat na řešení problémů, a rád bych s vámi našel řešení ".

Nezaměřujte se na to, co potřebujete změnit svou ženu. I když se vám zdá, že příčinou problémů byly akce ženy, je důležité zjistit, co můžete udělat jinak. Jinak budete mít těžké něco změnit.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu milovala krok 3

3. Zeptejte se mé ženy, jak můžete situaci opravit. Když mluvíte s manželkou a převzi zodpovědnost za své činy, zeptejte se jí, bez ohledu na změny, které by chtěla vidět ve svém chování. Snažte se jí poskytnout specifické odpovědi na všechny položky, ale pokud potřebuje čas, aby si mysleli, nechte ji takovou příležitost a neudělejte vám okamžitě odpovědět.

Můžete to říct: "Co mohu udělat, abych cítil své milované a důležité pro mě každý den?"Nebo" je něco, co jsem vás urazil, ale nevšimnu si to?"

V procesu dialogu se můžete s překvapením naučit, že jste s něčím zacházeli s něčím, i když to sami nedali moc. Důležitým prvkem omluv je však pochopení toho, co jste udělali špatně, zkuste si vzít obrannou pozici.

Necítím se o to jako příležitost uvést vše, co vám nebude vyhovovat v chování manžela. Snažte se ho poslouchat s porozuměním a empatií.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 4

4. Uvolnit minulé urážky. Pokud chcete, aby žena odpustila za jakoukoli chybu, budete muset být připraveni udělat totéž ve vztahu k ní, i když je to velmi obtížné. Připomeňte si, že harmonické manželství je důležitější než trestný čin, a pokusit se odpustit svou ženu za všechno, co by vás mohla urazit.

Snažte se psát o svých pocitech, a pak se zlomit a vyhodit to napsáno, abyste symbolicky uvolnili urážku.

Pokud potřebujete vyřešit problémy, které způsobily odpor, mluvte o nich s mou ženou. Řekni tak: "Můžu ti něco říct? Nechci se hádat kvůli tomu, ale chci, abychom otevřeně hovořili o problémech. Díky tomu se naše vztahy budou moci stát harmonickými ".

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 5

Pět. Nespěchej. Řešení problémů ve vztazích, které potřebujete hodně síly, takže neočekávejte, že manželka je připravena opravit vše okamžitě. Dejte si čas na obnovení důvěry a navázat komunikaci. Pokuste se najít obecné řešení, které je vhodné pro oba.

I když se v této době stále hádáte, zkuste pravidelně demonstrovat svou ženu, kterou chcete být spolehlivým a milující osobou.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 6

6. Pokud nemůžete nezávisle řešit složité problémy, poraďte se s psychologem. Možná budete mít a svou ženu nějakou dobu snažit vyřešit problém, ale nemůžete najít společný jazyk. V tomto případě budete užiteční hledat pomoc od rodinného psychoterapeuta. Pokud je vaše žena připravena, navštěvujte sezení dohromady. Specialista naučí vás nové způsoby, jak komunikovat a pomoci vyřešit konflikt.

Můžete to říct: "Zdá se mi, že je pro nás těžké vyřešit tento problém sami. Nechceš jít se mnou do rodinného psychoterapeutu, abychom pochopili, co můžeme udělat?"

I když váš manžel nechce jít do psychoterapeutu, budete pro vás užitečné pracovat se specialistou. Psychoterapeut vám poskytne nástroje pro práci na vztazích a zlepšování osobního života obecně.

Metoda 2 ze 4:

Jak vytvořit komunikaci

jeden. Naučte se aktivně poslouchat svou ženu. Možná jste zvyklí na to, co říká, ale ne poslouchat. Takže žena cítila milovaná a důležitá, snažte se s ní každý den mluvit, abyste něco odvrátili. Odložit telefon, podívejte se na ni při rozhovoru, komentovat, co věděla, že budete pozorně poslouchat.

Opakujte svou ženu, abyste zjistili, co posloucháte. Například: "Jo, to je, Katya chce, abychom přijeli příští sobotu. Můžeme přijít ".

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 8

2. Děkuji mé ženě za věci, které pro vás dělá. Takže žena se cítila jako ona, připomeňte jí, že oceníte, co dělá pro vás a váš život. Udělejte komplimenty, jak to vypadá, děkuji, že jste vám připomněli psát k lékaři. Všechny tyto malé věci mohou znamenat hodně pro ni.

Zkuste každý den si pamatovat alespoň jednu věc, pro kterou jste vděční své ženě. Tak uvidí, že si všimnete jejího úsilí a vy si vy oceňujete, co máte.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 9

3. Zjistěte, co je jazyk lásky s vaší ženou. Lidé vyjadřují svou lásku různými způsoby a způsoby vyjádření této lásky se nazývají milostné jazyky. Pokud víte, jaké akce vaše žena považuje za projevy lásky, můžete častěji dělat to, co je pro ni důležité.

Například, pokud je vaše manželka láska jazyka podporující slova, začněte mluvit o tom, co v něm milujete.

Pokud oceňuje pomoc více, zkuste si vzít některý z jejích případů. Například, udělejte večeři, když to nečeká, nebo skrýt chůvu na večer a zařídit neplánované datum.

Pokud je jazyk lásky vaší ženy dary, víte, že nemusíte dát jí něco drahého nebo složitého. Snažte se napsat své poznámky s rozpoznáním v lásce nebo přinést domů své oblíbené jídlo po náročném dni.

Rada specialisty

Jin S. KIM, MA

Licencovaný rodinný psychoteraphetzhin Kim - Licencovaný rodinný psychoterapeut z Los Angeles, Kalifornie. Se specializuje na práci se zástupci LGBTK, barevných zákazníků as těmi, kteří zažívají problémy s více nebo internikální sebevyjádření. Dostal magisterský titul v klinické psychologii na University of Antioch University v Los Angeles se specializací v afirmativní psychologii v roce 2015.

Jin S. KIM, MA
Licencovaný rodinný psychoterapeut

Naším expertem souhlasí. Existuje pět jazyků lásky: dárky, společný čas, fyzický dotek, pomoc a slova podpory. Pokud znáte jazyk lásky svého partnera, můžete se o sebe dozvědět více a můžete efektivněji budovat komunikaci.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 10

4. Připojte společná řešení, pokud ovlivňují oba. Pokud si koupíte nové auto nebo nový domov, aniž byste ji zhoršili se svou ženou, bude jednoznačně vést k manželským otázkám. Je však důležité, aby se rozhodovala dohromady, i když nejsou tak vážné. Dohromady, rozhodnout, kam jdete na dovolenou, a společně naplánovat rozpočet na rok. Díky tomu budete cítit tým a budete vědět, že máte společné cíle.

Je důležité nejen zahrnout manželku při rozhodování, ale také být zahrnuta. Nenechte se posunout rozhodování na mé ženě, jinak bude mít pocit, že dělá všechno sama.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 11

Pět. Vyjádřete své nespokojenost konstruktivně. Zcela normální čas od času mluvit se svou ženou o manželství. Je však důležité, aby nekritizoval činy jeho manželky a spíše mluvit o tom, co ovlivňuje situaci na vás a vaše pocity.

Můžete to říct: "Někdy se mi zdá, že sdílíte se svými kamarádkami příliš mnoho detailů z našeho intimního života a kvůli tomu jsem v rozpacích v jejich společnosti. Můžeme navázat hranice, které by bylo pohodlné?"

Metoda 3 ze 4:

Jak obnovit blízkost ve vztazích

jeden. Mluvte každý den komplimenty. Pokud posilujete sebeúctu své ženy, uvidí vás v vás pozitivní a spolehlivou osobu a bude užitečné pro manželství. Každý den přemýšlejte o tom, co tě milujete, respekt, než obdivovat, a najít způsob, jak vyjádřit své pocity.

Například, pokud obdivujete chuť v oblečení, chválíte její oblečení, když přijde do práce ráno.
Proveďte komplimenty na osobní vlastnosti vaší ženy: jak ví, jak se tě smát, nebo její schopnost vcítit se.
Označit, aby se dosáhli, chválte projekt, nad kterým pracovala hodně.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 13

2. Snažte se smát spolu. V rozhovorech s manželkou si vzpomeňte na vtipné příběhy, které se vám stalo, a smát se, vzpomínky na detaily. Někdy je smích schopen znovu přivést dva lidi, i když se hádáte nebo pokud jsou po náročném dni velmi unaveni.

Jděte na datum ve filmu na komedii nebo na stojanu.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 14

3. Dotkněte se své ženy s láskou. Dotkněte se - jeden z nejdůležitějších prvků blízkostí, včetně romantiky. Měli byste se však dotknout mé ženy nejen u momentů, když chcete intimní kontakty. Light Dotable vám pomohou blízko.

Například, obejmout to ráno nebo když se vrátí z práce. Mírně hněte ramenou, pokud stojíte za ní.

Postupem času, díky tomu se vaše žena bude cítit klidnější vedle vás. To může také být náchylnější k flirtování a romantičtějšímu doteku, který vám umožní obnovit intimní vztahy.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 15

4. Pamatujte si časy, když jste právě splnili, abyste posílili spojení. Když spolu trávíte společně, pamatujte si na začátek vztahu. Řekněte své ženě o maličkostech o prvních datech, které si stále pamatujete (například, jak byla oblečená, nebo její zábavné zvyky). Pokud ví, že si stále pamatujete tyto věci, bude schopna znovu cítit pocity, která zažívají v těchto dnech.

Řekni tak: "Vzpomeňte si, jak jsme v té restauraci? Jídlo bylo chutné, ale necítil jsem její vkusu, protože jsem nemohl odtrhnout oči. Viděl jsem, že jste trochu nervózní, protože vy cele čas vyčistil vlasy za ucho, a po celou dobu tě chci políbit!"

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu milovala krok 16

Pět. Zkuste udělat něco nového dohromady. Pokud neustále uděláte totéž, může být pocit, že v manželství není romantika a radost. Chcete-li tento problém vyřešit, udělejte něco nového spolu s mou ženou. Uspořádejte datum, zkuste nový koníček, jděte na dovolenou na místo, kde jste nikdy předtím. Dostanete se a budete mít nové radostné společné vzpomínky.

Například, jakmile jeden měsíc střídá, vyberte si novou restauraci, ve které chcete jít.

Překvapení jeho manželce s květinami, vstupenky na koncert, dárkový certifikát v lázních nebo něco jiného, co jste nikdy předtím neudělali.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 17

6. Udělejte si čas utrácet spolu s vaší prioritou. Všichni lidé mají spoustu věcí a může ovlivnit manželství, zejména pokud musíte pracovat ve stejnou dobu, zapojit se do domu, vychovávat děti, starat se o domácí mazlíčky, pomáhat stárnout rodiče a zapojit se do hobby. Manželství nebude prioritou samotnou, takže je důležité vědomě usilovat o nalezení času pro komunikaci se svou ženou.

V případě potřeby vyberte čas předem pro komunikaci a sdílený odpočinek. Musíte mít možnost zůstat sám a za chvíli zapomenout všechny obavy.

Nemusí nutně zabývat něčím, co trávíte čas společně. Vyzkoušejte jen pár minut komunikovat, když všichni půjdou do postele, takže máte příležitost navzájem říkat, jak den šel.

Metoda 4 ze 4:

Jak se o sebe postarat

jeden. Odolávat negativním myšlenkám o sobě a nahradit je pozitivním. V době problémů ve vztazích může člověk cítit nejistotu. Ale pokud se najednou chytíte negativní myšlenky o sobě, objektu k těmto myšlenkám a nahradit je s pozitivním.

To je obzvláště důležité, pokud jste v minulosti zažili řadu složitých vztahů. Možná jste opakovaně řekl, že nejste dost dobrý. Možná se obviňujete za to, co se děje.
Například, pokud si myslíte, že vás vždycky ublížíte lidi a že vás nikdo nikdy nebude milovat, nahradit tuto myšlenku následující: "Teď se snažím udržet své manželství, protože miluji svou ženu. Snažím se stát se lépe ".

Rada: Pokud neuspěje, pracujte s psychoterapeutem. Specialista vám pomůže naučit se změnit způsob myšlení.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 19

2. Najděte si čas na to, co vám dává radost. Tak, že vztah je harmonický, je důležité najít čas na sebe a na své koníčky. Jinak se budete cítit jako past nebo začít nenávidět současné podmínky. Tyto pocity se mohou začít projevovat bez povšimnutí, což ovlivní váš vztah s vaší ženou.

Například, jděte do běhu každé ráno před prací nebo setkat s přáteli v baru jedna neděle měsíčně.

Rada: Snažte se, aby vaše žena měla také možnost vypořádat se s jejich koníčky. Například, pokud se na těchto víkendech setkáváte se svými přáteli, by mělo být možné se setkat s vaším.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 20

3. Věnujte pozornost svému fyzickému a duševním zdraví. Chcete-li budovat harmonické vztahy, musíte být v souladu s vámi. Správně jíst, zdvihněte půl hodiny na sportu každý den, bojujte proti stresu pomocí praktik samo vědomí nebo hlubokých dýchacích cvičení. To vše vám pomůže být fyzicky a psychologicky připraven pro každý nový den.

Pozornost na sebe také posílí vaši důvěru v sebe, takže se můžete začít znovu, aby se moje žena fyzicky atraktivní osoba.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu miloval krok 21

4. Dát nové cíle a pracovat na jejich úspěchu. Je důležité tlačit se do složitých akcí, i když vás děsí. Díky tomu necítíte jen uspokojení od vyrobeného, ale také být schopen ukázat svou ženu, kterou jste schopni vyvíjet. Určitě to ocení v důstojnosti.

Pokud jste například nešťastní s vaší prací, začněte chodit do kurzů, které vám umožní získat práci.

Cíle mohou být spojeny s řádnou výživou, s úkoly domácností nebo společenským životem. Dejte cíle, které jsou pro vás nejdůležitější.

Obrázek s názvem dostat svou ženu, aby vás znovu milovala krok 22

Pět. Přemýšlejte o zastavení manželství, pokud se vztah stal toxickým. Bohužel nemůžete ovlivnit všechno. Pokud vaše žena není připravena pracovat na vztazích, měli byste přemýšlet o lámání vztahů nebo o rozvodu, pokud se nikdy nepodařilo najít společný jazyk později.

Pokud vaše hádky pokračují do fyzického, verbálního nebo emocionálního násilí s některou ze stran, znamená to, že vaše vztahy se staly toxickými. Vyřešit tento problém, pomoc psychoterapeutem, ale nemusí to být dost. Někdy je lepší, aby se zabránilo zhoršení situace.

Tipy

Vždy buďte připraveni zúčastnit se domovských povinností tak, aby žena necítila, že je to jen ona povinna to udělat.