Jak se k sobě přijet po zradě

2. Očekávejte, že pocit hněvu. Začnete pochopit, že situace je docela reálná, a že to není jen špatný sen. Během této fáze se můžete cítit, že jste překonali nemoc a že nejste schopni dostat se z postele, jít do práce nebo jen komunikovat s jinými lidmi, jako dříve. Zrada, to je vše, co můžete přemýšlet. Je to docela normální, pokud začnete jízdu, vyhazovat věci, zkroucení objektů, křičí, bojovat a neovládat své akce. Nemůžete ovládat svůj hněv a vidět svět přes jeho hranol. V hněvu může člověk učinit rychlé akty, které mohou být nebezpečné a nezákonné.

3. Uvolněte svůj hněv. V této fázi je počáteční silný hněv oslabující. Budete mít jen hloupou bolest a pocit, že o vás byly nohy zničeny. V tomto okamžiku se musíte rozhodnout, jít do smíření nebo odeslat k rozvodu. Navzdory skutečnosti, že jste silně uraženi, začnete myslet logické, nebudete přemýšlet o místě, budete mít také myšlenky o přehodnocení a přehodnocení života, o cílech, a jak žít dál. Brzy zapomenete na milovaného člověka / - a začít přemýšlet o svém / nebo manžela / manželce a zaměřit se na problém, který vznikl kvůli jejich spojení. Teď jsi příliš unavený na vzlyk, přísahat nebo prasnout strach po dobu 24 hodin. Jeden nebo jiný, který chcete zastavit.

4. Sbírejte kousky zničeného manželství. Pokud plánujete zůstat v manželství a dokáže to ušetřit, budete muset rozhodně mluvit s trendierem / -. On nebo ona by měla pochopit, že to bude dlouhý a dlouhodobý proces, který může vydržet ještě déle, pokud někdo vloží tyčinky v kolech.

Pět. Naučte se znovu důvěřovat lidem. To je velmi obtížná fáze, navzdory skutečnosti, že se snažíte vytvořit předchozí vztah nebo budovat nové. Nedoporučujeme startovat nový vztah příliš brzy. Budete potřebovat čas, abyste byli s vámi sami, přijďte k sobě, než přijmete ve svém životě nového fanouška / -. Pokud se pokoušíte navázat předchozí vztah, můžete se naučit důvěřovat znovu, když váš přítel / datum odhalí všechny karty o svých dobrodružstvích. To je velmi dlouhý a pomalý proces, který se s časem může zlepšit. Když pochopíte, že příběh pravdivého, kdy budete sto procent jistý, že komunikace s dřívější hesla zastavila, pouze pak můžete znovu důvěřovat. Ale jak bylo zmíněno dříve, pokud je klasifikátor / nepomůže vám v této věci, nic se nestane. Pokud jste kontaktovali "sériové / trojky / tsei", nebo s / s tou, kdo pokračuje vlevo doleva, tento proces nikdy nekončí. V důsledku toho se nikdy nedostanete obnovit důvěru nebo zachránit zdravé manželství.

6. Hořet s "duchové minulosti". Duchové jsou určitá jména, místa a události, které vám mohou bolestně připomenout o zrádu vašeho manžela / -. Možná je to určitá píseň, která se v tomto incidentu zkroucila v rádiu, restauraci, hotel, ve kterém napůl strávil čas s jinou / ~.

7. Určete realistické cíle. To je okamžik, kdy se musíte rozhodnout pro sebe, zda pokračovat v předchozím vztahu. Samozřejmě nebudou takové jako dříve, a všechny důsledky traumatických akcí budou muset být stlačeny do nové reality. Myslet si:

osm. Otevřete nový ya. S ním nebo bez něj najdete harmonii znovu a všechno bude v pořádku. Bude to nějakou dobu trvat, na učit se a budete silnější a kompetentní. Přiznej, že nemůžete pověřit pro někoho plné odpovědnosti za vaše štěstí. Během událostí se musíte podívat do minulosti a podívat se na věci v novém světle, můžete udělat něco jiného, ​​abyste svůj vztah posílil. Nebuďte příliš silný nebo příliš spolehlivý na vašem manželovi / -. Nebude to štěstí.

devět. Být laskavý k sobě a rozvíjet se. Budete se muset naučit hodně o sobě, o svém partnera ao vztazích po zradě. Nenechte si ujít lekci, soustředit se na způsobenou bolest. Pamatujte si: Co nás nezabije, abychom nás silnější. (složitost je, že musíte projít touto situací).