Jak odmítnout nabídnout

Kroky

2

Být zdvořilý, Ale neotřesitelné. Ujistěte se, že nemáte žádné důvody. Někdy kvůli selhání takové věty můžete být nudné. Ale pochopení důvodů odmítnutí a schopnost dodržovat jejich principy ukáže ostatním, že jste vážný.

3. Odmítnout nabídnout nápoj s humorem. Humor se trochu změkčí. S pomocí vtipů můžete odradit přátele z této situace, zejména pokud nebudou přestat mluvit. Snažte se říct něco jako: "Poslouchej, Buddy, už jsem pil. A vaše může také!"Nebo:" Haha, ne, díky. Na světě není tolik alkoholu v žádném pití, aby se vyřešilo všechny mé problémy. ".

4. Dotázat se Nealkoholický koktejl nebo něco alternativy. Pokud máte v ruce nealkoholický nápoj, je nepravděpodobné, že vám někdo navrhl. Zeptejte se Barmenovy oblíbené výroby plynu nebo si vezme jen vodu, pokud se vám nelíbí sladké nápoje. Pokud si vezmete nealkoholický koktejl (například "Arnold Palmer" nebo "Shirley Tempel"), jiní nemusí ani všimnout.

2. Pokud chcete, vysvětlete důvody, proč nebudete pít. Možná vám lékař doporučil zdržet se pití alkoholu, nebo nemůžete pít kvůli nadcházejícím sportovním soutěžím. Možná jste těhotná a nechci poškodit dítě. Bez ohledu na to, co je důvod, klidně vyjadřovat a odpovídat na otázky od přátel, pokud se cítíte pohodlně.

3. Změnit téma. Snažte se soustředit pozornost interlicutoru na něco jiného, ​​pokud vás vytrvale zve k pití. Můžete se zeptat, zda chce někdo jiný pít, můžete hladce přeložit téma z alkoholu na téma, které chcete vyzkoušet nový odšťavňovač.

4. Pokud se cítíte opilý v rohu, použijte náhradní plán. Předem, přijít s plánem ústupu a používat v něm jiné lidi. Řekněte vám důvěryhodného přítele nebo člena rodiny o této akci a zeptejte se, zda je možné zavolat, pokud se najednou něco stane. Pokud jste nezletilý, pojďte s rodiči s rodiči. V tomto případě, pokud nastane nepříjemná situace, rodiče vás budou moci vyzvednout.

Pět. Neměli byste trávit čas s lidmi, kteří vás nerešpektují. Přátelé, kteří nerespektují svou volbu vůbec přemýšlet o vašich zájmech. Snažte se držet dál od lidí, kteří vám vytrvale nabízejí pít, a také se snaží, aby se nepokazovaly do situací, které poskytují pití alkoholických nápojů. Snažte se navázat přátele s lidmi, kteří respektují vaše rozhodnutí, i když tomu nerozumíte.

2. Dejte vědět svým přátelům, abyste měli podporu. Jděte na tuto párty s přáteli a řekněte jim předem, že nebudou pít. Pokud chcete, můžete jim říct důvody, ale můžete jednoduše říci, že jste svázaný s alkoholem. Přátelé vám mohou podporovat, pokud tyto okolní budou začít zdokumentovat.

3. Řekni mi o svých preferencích majiteli strany, pokud existuje taková příležitost. Abych se vyhnuli trapným situacím, stačí dát majitele strany, že s vědomím, že nebudete pít. Pak majitel strany řekne klukům, aby vám nenabídli pít a nezvedli váš přípitek. Takže nemáte rozrušující své přátele, a nebudou vás v nepříjemné situaci.

4. Jen v případě, že připravit několik náhradních frází. V předstihu přijít s několika frázemi v případě, že jste nabídnuti pít. Pokud si nemyslíte o jeden nebo dva náhradní výmluvy předem, můžete začít zaměňovat slovy v nejvíce inoportune momentu. Není třeba vymyslet nějaký druh obtížné odpovědi, mělo by to znít jednoduchý a přirozeně: "Opravdu oceňuji vaši péči, ale ne, nebudu".

Pět. Vyhnout se situacím může nastat pokušení pít. Pokud si myslíte, že je snadné podlehnout pokušení, snažte se držet dál od lidí a akcí, protože máte takovou touhu. Ve skutečnosti, podlehl pokušení pít, když jste se jednoznačně rozhodli nepít pro sebe, budete velmi negativně ovlivnit své sebeúcty. Instruovat se od kompromisních situací, zcela opouštějící alkohol.

• Důvodem tohoto řešení je vaše osobní podnikání. Nemusíte tyto důvody neřeknout, pokud nechcete.
• Následovat své pocity. Pokud cítíte tlak nebo ztratíte kontrolu nad situací, slibujete, že odejdete.
• Nevažte perzistentní nabídky blízko srdce. Mnoho lidí se týká alkoholu, pokud jde o "katalyzátor" komunikace, takže jsou v rozpacích, když lidé odmítají pít.
• Naučte se předem od majitele strany, zda budou nealkoholické nápoje.

• Dobré spolehlivé přátele budou zacházeni s ohledem na dle vašeho výběru a nebudou se snažit, aby vás pili. Nenechávejte komunikovat s lidmi, kteří vás odmítají abstinence.
• Nikdy nenechávejte drink od osoby, která nedůvěřuje ani nepovažují velmi podivné.
• Pokud jste léčeni alkoholismem, s největší pravděpodobností nejste připraveni trávit čas na akcích s alkoholickými nápoji. Pokud máte pocit, že se chystáme klepat, je lepší najít omluvu a uniknout ze situace. Neexistuje nic důležitějšího než vaše fyzické a emocionální zdraví.