Jak odrazit svého přítele z porušení vztahů s vámi

Když uslyšíte, že jste hozen, snadno tančí panika. Ale pokud se můžete vyhnout přílivu pocitů z přípustného selhání, to znamená, že schopnost ušetřit a dokonce posílit vztah.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Odpovězte důvody

jeden. Souhlasíte s tím, že musíte provést změny, protože vztahy nemohou trvat monotónní. To bude kombinovat dva úhly pohledu a určit váš vztah jako vzájemná dohoda. To vám také umožní být na diskusích a objeví se společně.

Obrázek s názvem Promluvte si svého přítele z rozbití s vámi krok 2

2. Upřímně se snažte naplánovat obavy z vašeho vztahu. Velmi často se návrh zčásti je známkou zoufalství, které vzniká na pozadí neohrožení žádostí jiné osoby. Zeptejte se, co chce od vztahů, které nedostalo před tímto časem? Br>

Inspirovat ho, aby řekl, co potřebuje a poslouchá to, co vám říká. Vypněte svou obrannou pozici a pokuste se pochopit, kde původu nedorozumění.

Zeptejte se na určité příklady situací, ve kterých jeho žádosti zanedbávali. Analyzujte všechny poslední hádky a pokuste se zjistit důvody, které jsou spojeny s problémy.

Ať už od vás potřebuje více potvrzení o jeho úspěchech a obětování ?

Cítí, že jste ekvivalentní investovat do těchto vztahů?

Obtěžoval se z každodenní rutiny?

Která z jeho očekávání od samého počátku vašeho vztahu neodůvodnil?

Je v očích na rodině a vztazích rozpor?

Obrázek s názvem Promluvte si svého přítele z rozpadu s vámi krok 3

3. Podívejte se na určité způsoby, jak vyřešit některé jeho tvrzení. Přiveďte jej k jeho informacím, že jsou připraveni kompromitovat, a poslat konverzaci určitým problémům a ne projednat vztah obecně.

Nesnažte se najít rozhodnutí sami, zkuste zahájit diskusi o nalezení možných výstupů z problémů, ale na část.

Nabídnout mu několik rozhodnutí, která mu umožní dostat to, co chce. Záleží na konkrétní situaci, ale existuje několik vhodných řešení pro jakékoli potíže.

Doporučujeme přehodnotit svůj plán a zvýšit více času.

Najděte několik zábavných zkušeností pro společný čas, který vám pomůže dosáhnout svých cílů.

Nechte ho někdy poslouchat sociální povinnosti, které nemá rád.

Kompromis, pokud se rozhodnete, co sledovat film, poslouchat hudbu nebo trávit čas na jiné kulturní akce.

Dejte mu více času na jeho zájmy, rodiny nebo přátele.

Metoda 2 z 3:

Komunikovat ve spolupráci

jeden. Nezapomeňte, že se snažíte "vyhrát" s argumenty. Vaším cílem je najít společný jmenovatel společně najít řešení konfliktu. Každý z nich se odešlete podle Vašeho názoru, ale v konečném důsledku vztahy závisí na schopnosti najít způsoby, jak řešit kontroverzní situace, kde budete oba "vpravo".

Obrázek s názvem Promluvte si svého přítele z rozbití s vámi krok 5

2. Vyjádřit bezmluvu. Nezapomeňte, že i když to, o čem mluvíte, je docela přístupný, pak způsob prevence těchto informací hraje velkou roli. Veškeré informace, které zvuky obvinění nebo je kontroverzní, mohou být vnímány jako signál na hádku. Zejména pokud se již zvyšujete.

Obrázek s názvem Promluvte si svého přítele z rozbití s vámi krok 6

3. Být terepima. Pochopit, že nebudete moci obnovit svůj vztah pouze pro jednu konverzaci. Dej vám obojí čas, abyste vyjádřili své myšlenky.

Vlak mluví v dobrém tónu. Nemluvte s ním a nepřerušujte. Možná, že důvody se v současné době zdají být velmi naléhavé, a je důležité, aby mu pochopil, co ho posloucháte.

Vzít v úvahu jeho emocionální stav. Dejte mu čas na cool. Možná je naštvaný nebo zmatený. Promluvte si objektivně a dejte mu čas přijít ke sobě.

Obrázek s názvem Promluvte si svého přítele z rozbití s vámi krok 7

4. Být na jeho straně. Přeskočte obvinění minulosti, abyste našli pozitivní řešení. Pokud během rozloučení řeknete, že je to jen jeho chyba, bude pott vaše ego a nebude zachránit váš vztah. Ale pokud je chcete zachránit, pak řekněte, že jsou připraveni přijmout, jak je.

Buďte velmi opatrní, Budraja minulost. Aristoteles řekl, že minulost slouží k opuštění obvinění v něm. Být nestranný v memoárech minulých událostí.

Nepřávejte ho za to, že již není možné změnit. Pokud jej vložíte do polohy neustálé cenzury kvůli skutečnosti, že se již nezmění, bude to vypadat, že to není možné.

Neyrazujte jeho charakter. Koneckonců, nikdo se nechce obklopit lidmi, kteří se jim nelíbí vaše vnitřní vlastnosti. Pokud potřebujete kritizovat, pak zdůraznit, že to odkazuje na jeho "chování".

Cítit rozdíl mezi prohlášením svých smyslů a viny atributů. Ano, jste povinni navzájem respektovat pocity, ale začít říkat slovy "Cítím ..." neznamená, že můžete něco říct bez následků.

Pokud začnete frázi se slovy "Cítím ...", pak se snažíte provést smysl pro nabídku v sobě "štěstí", "zklamání" nebo "rozpaky".

Pamatujte si, že často mimo výraz "Cítím ..." Následuje zahalené obvinění. "Mám pocit, že to pochopíte špatně" neznamená vaše pocity.

Obrázek s názvem Promluvte si svého přítele z rozpadu s vámi krok 8

Pět. Vyhněte se manipulativní taktiky. Nikdo nechce být manipulován, ale někdy v obsazení se logika odpařuje a velmi snadno aplikují dětskou taktiku, aby získali to, co potřebujete od dospělého.

Naučte se rozpoznat, když manipulujete. Hlavní cesta je nečestná omezení pro poskytování volby jiné osobě. Vyhledávání odkazů pro poradenství dobrým vztahům najít příklady a diskuse o manipulační taktiky. Tady jsou některé z nich:

Přechod na osobnost: "Jen blázen si to myslel."

Problémy: Chcete-li dostat studenou sprchu, aby potrestali.

Hrozby: "Pojďme odejít a nechám svého psa sám."

Hovorová škoda: "Jak mě můžete nechat po všem, co jsem musel přežít?"

Místo toho dejte pozitivní důvody, proč stojí za to udržet vztahy. Zdůraznit, že ho milujete, a ne "nebude schopen" lepší ". Manipulační chování nevyřeší skutečné problémy, ale pouze generuje odpor.

Metoda 3 z 3:

Vyberte novou cestu

jeden. Povědomí o pocitech vzdání od vás. Můžeme zemřít jako děti, pokud nás opustíme, a pokud si myslíme, že jsme byli hozeni, začneme reagovat s nadměrným strachem a emocionálními šploucháními. Takové emocionální výbuchy dětí mohou zůstat v dospělosti, pokud jsou nedostatečné, aby se k nim týkaly. Může komplikovat jakýkoli vztah.

Víte, co by nebylo bolestivé rozloučení, přežijete ho. I když se nechcete zaúčtovat, je to toto pochopení, které vám umožní najít sílu učinit nezbytné změny a vyjádřit pocity bez pádu naší důstojnosti nebo bez působení v dětském jazyce.
Pokud potřebuje čas, aby si myslel, dejte mu ho. Řekni mi, že to nechcete ztratit, ale respektujte jeho rozhodnutí. Ukáže, že nejste v zoufalství nebo neukládají, a že je přípustné mít své pocity.
Neztrácejte vůli. To neznamená, že nemůžete být špatní nebo jste kontraindikován ukázat svou chybu zabezpečení. Jen si pamatujte, že se nestane, musíte si důvěřovat.

Obrázek s názvem Promluvte si svého přítele z rozpadu s vámi krok 10

2. Být tak přirozený. Pokud jsou pocity ohromeny s vámi, pak panika bude zaplavena, rozrušíte se a blikáte, ale situaci zhorší. Potřebujete chvilku, abyste se uklidnili, pokud jste připraveni vyjádřit své lítosti.

Přemýšlejte o tom, co děláte dobře a snadno, i když je to něco obyčejného, například mytí a zavolejte veškerá vaše kompetence, kterou cítíte v tomto bodě.

Pokud jste velmi rozrušeni nebo se rozzlobíte, zkuste vypočítat od 10 do 1 a dýchejte hluboko.

Obrázek s názvem mluvit svého přítele z rozpadu s vámi krok 11

3. Celkově se domnívat, že budete horší, pokud zůstanete s ním, a jednat, na základě této myšlenky. Můžete mi hodně navrhnout a dokázat to sami a jemu dobrému chování. Být přátelský, zdvořilý, stabilní a milující. Bude efektivnější než výpis všech důvodů, proč by měl být Swami. Připomeňte mu, že miloval ve vás.

Varování

Nezůstávejte s někým, jen z toho důvodu, že se příliš bojíte pro projít procesem obnovy po rozbití. Vyhnout se bolesti a být v nevědomosti není totéž, že je v lásce, i když je těžké předpokládat.
Zůstaňte věrní svým požadavkům. Nedělejte obrovské koncese nebo co si myslíte, že je špatný, jen aby vás prosím potěšili. Pokud máte chlapa příliš odlišné temperamenty nebo hodnoty, možná byste neměli zachránit váš vztah.
Nenechte si ujít opravdovou lásku jen proto, že jste příliš vystrašili potřebou hledat. Budete nešťastní po rozloučení, ale zjistíte, že existují lidé, kteří vás milují víc, než jste si mysleli.