Jak udělat svou tvář atraktivní -

Díváš se na sebe každý den v zrcadle, a možná byste chtěli vědět, co se vaše tvář zdá být další. Vypadá to atraktivní? To je poněkud podivná otázka, ale nebojte se: s náležitou důvěrou as pomocí jednoduché péče o pleť, můžete zářit krása.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Péče o kůži

jeden. Rozhodněte se, zda jste opatrní. Většina dermatologů doporučuje čistit a zvlhčovat pokožku denně, protože vám umožní chránit horní vrstvu kůže. Ale nekupujte drahé krémy nebo séra jen proto, že chcete, aby vaše tvář byla atraktivní. Existuje mnoho efektivních levných fondů.

Nekupují nástroje proti stárnutím. Stárnutí je přirozený proces, a nemusí se bát.
Efektivně se změnami souvisejícími s věkem, plně spektrum opalovacího okraje se potýká (takový krém by měl být aplikován každý den, i když není žádné slunce) a retinol. Pokud osoba nezahrnuje alespoň jeden z těchto komponent, nepomůže proti malým a hlubokým vráskám.
Výkonné prostředky s retinolem lze obvykle zakoupit pouze receptem dermatologa.

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 2

2. Vyčistěte pokožku. První krok směrem ke zdravé kůži je její čistící. Použijte měkké nástroje bez silných komponent a alkoholu. Normální mýdlo bude příliš těžké pro citlivou pokožku.

Pokud máte mastnou pleť, kupte čistící pěnu - takové prostředky pomoci bojovat za zarudnutí. Benzoyl Perexid (benzoylperoxid) a kyselina glykolová (kyselina glykolová) potlačují výrobu tuků kůže. To navazuje alespoň ráno a večer. Můžete to také udělat například po návratu z práce, pokud ne příliš pozdě.

Lidé s suchou pokožkou jsou vhodné lehké smetanové prostředky bez obsahu mýdla nebo alkoholu, protože tyto látky umyjí kožní vlhkost. Ihned po promytí naneste hydratační krém na kůži. Možná byste měli umýt jen večer.

Výlisky normální kůže jsou vhodné pro různé čistící činidla. Vyzvednout měkkou ve vodě rozpustný ve vodě.

Pokud máte citlivou pokožku, vyhněte se prostředkům s vůní, alkoholem (pletí kůži) a barviva. Koupit prostředky se změkčovacími komponenty (aloe vera, heřmánek).

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 3

3. Použijte výživný krém na kůži. Hydratační krém bude kůže měkká a saturovat její vlhkost. Krém, který musíte používat ráno a před spaním. Typ pleti určí složení krému.

Pokud máte mastnou pleť, můžete se rozhodnout opustit hydratační krém, ale často kůži produkuje přebytečný pleťový tuk kvůli skutečnosti, že postrádá vlhkost. Vyberte si krémy na bázi vody a obsahem komponent, které léčí vyrážku akné (například kyselinou salicylovou). Perfektní volba pro vás bude krémový gel nebo smetana s lehkou texturou.

Pokud máte suchou pokožku, měli byste vyzvednout hustou a tlustou krém. Koupit krém s bambovým olejem nebo hyaluronovou kyselinou (tyto látky poskytují hluboké potraviny). Suchá kůže je také užitečná ceramida.

Pokud máte normální kůži, zakupte lehkou vodu na bázi vody, který bude podporovat vodní bilanci kůže. Cyclomethikon, složka založená na silikonu, dát pokožce zářící pohled.

Pokud máte citlivou pokožku, krémy bez alkoholu, vůně a barviva jsou vhodné. Všechny tyto látky mohou dráždit pokožku a vést k exacerbacím kožních problémů (rosacea nebo akné).

Obrázek s názvem má obličej, který je příjemný pohled na krok 4

4. Začněte používat opalovací krém. Je důležité pravidelně používat finanční prostředky s SPF filtrem nejméně 30. Krém musí vás chránit před ultrafialovými paprsky skupiny A a in. Denní použití opalovacího krému sníží riziko rakoviny kůže a zpomaluje tvorbu vrásek.

Použijte opalovací krém po hydrataci, ale make-up.

Opalovací krém bude tón vaší kůže hladký, protože na obličeji nebudou žádné tmavé skvrny ze slunce.

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 5

Pět. Vynikající kůži. Scrub vám pomůže odstranit z povrchu kůže kůže šupin a zvenčí se bude zdát čistá a hladká kůže.

Kůže můžete odjet pomocí křoviny nebo masky s alfa a beta hydroxy kyselinami. Pokud se rozhodnete použít křoviny, aplikujte jej s masážními pohyby na mokré kůži, takže proniká do vnější vrstvy kůže. Rock a otřete obličej čistým ručníkem.

Pokud máte exfoliační masku, postupujte podle pokynů na obalu. S největší pravděpodobností budete muset aplikovat masku na suché pokožce a nechat po dobu 10-20 minut, a pak omyjte teplou vodu.

Nepoužívejte křoviny s kousky ořechů (například mandlí) nebo jiné ostré částice, protože mohou poškodit pokožku a nechat řezy.

Pokud máte suchou nebo citlivou kůži, může být exfoliace kontraindikována.

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 6

6. Každý týden obličej masáž. Obličejová masáž je velmi užitečná pro pokožku: zlepšuje krevní oběh a odstraňuje edém kolem očí. Pokud provádíte masáž pravidelně, vrásky se stanou méně.

Jemně masírujte obličej nahoru a v kruhu. To lze provést po promytí a nanášení hydratačního krému. Můžete také použít obličejový olej nebo balzám. Nemají masivní suchou pokožku, protože může natáhnout pokožku a poškodit ji.

Metoda 2 ze 4:

Zařízení pro zlepšení barvy

jeden. Hodnotit celou situaci jako celek. Neztrácejte peníze na kosmetiku jen kvůli nejistotě. Nemůžete použít dekorativní kosmetiku a s tím není nic špatného. Bez ní můžete mít krásnou a atraktivní tvář.

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 8

2. Použijte kosmetiku mírně. Pokud nemáte zvláštní událost nebo pokud nezkusíte něco nového, make-up by měl být skromný. Kosmetika by měla zdůraznit vaši přirozenou krásu a neskrýt ji.

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 9

3. Použijte dobrý tón krém. Ze všech prostředků dekorativní kosmetiky je tonální krém nejdůležitější, protože pokrývá velkou plochu kůže. Pokud máte nerovnoměrnou barvu obličeje, tónový krém vyřeší tento problém.

Vyzvednout vhodnou smetanu v závislosti na typu kůže. Pokud máte mastnou pleť, je vhodný pro vrstvu na bázi vody. Pokud je kůže suchá, podívejte se na smetanu s více mokrou texturou. Krémy se obvykle vyrábějí v trubkách v kapalné formě, ale můžete také použít husté krémy nebo prášek.

Naneste tonální k pokožce až po absorbované opalovací krém. Můžete distribuovat tónový nástroj s prsty, kartáčem nebo houbou.

Vyzvednout tón blízko tónu kůží. Aplikujte prostředky k kůži a považujte ji za denního světla.

Nesnažte se zcela smarovat. Pokud máte problémovou pokožku, můžete mít touhu pokrytit pokožku několika vrstvami smetany, ale neuděláte to - stačí převlácení pouze problémových oblastí. Vaše kůže by měla být viditelná pod smetanem.

Pokud nechcete používat hustý tónový krém, můžete si koupit hydratační krém s tonálním činidlem. Takové krémy umožňují vyrovnat tón pleti, nicméně nejsou tak účinné jako plnohodnotné tóny.

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 10

4. Skrýt pokožky a tmavé kruhy s konzistentní. Někdy tónový krém se nemůže vyrovnat s problémovými místy jako akné vyrážky nebo tmavé kruhy pod očima. COZION (v jar nebo na hůlce) pomůže zamknutí těchto oblastí.

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 11

Pět. Vyčistěte zdravý výhled pomocí Rumyan. Pokud chcete, aby tvář vypadala výraznější, použije se na tvářích červenat. Nejvhodnější peach-růžový tón, nicméně červenat je různé barvy (z tmavě červené až berry). Červenat by měl použít velký načechraný kartáč na lícní kosti.

Rushane se obvykle vyrábí ve formě prášku, ale pokud máte suchou kůži, krém červenat bude pro vás vhodnější.

Obrázek s názvem má tvář, která je příjemná podívat se na krok 12

6. Zvýraznit oči. Oči namalovat příjemnější, protože oční make-up s aplikací očních linek a stíny vám umožní vytvořit obraz velmi expresivní. Pokud chcete vypadat přirozenější, aplikujte vrstvu jatečně upravených těl na řas a navždy - neutrální stíny (světelná béžová nebo hnědá).

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 13

7. Krycí rty. Pokud chcete, aby rty jasnější, zakryjte svou rtěnku nebo balzám barev. Rtěnka - nejjasnější prvek make-upu. Výsledky jednoho z výzkumu provedeného univerzitou v roce 2011 v roce 2011 naznačují, že ženy, které používají rtěnku v práci, byly považovány za obklopující sebevědomější v sobě a spolehlivé.

Nejčastěji rtěnka na rtech svítí, ale můžete najít a matný ve stylu Marilyn Monroe. Pro práci bude vhodná rtěnka z broskví-růžové, světle červené a korálové odstíny.

Pokud chcete zdůraznit rty, ale nechtějí být příliš patrné, aplikujte balzám na rty nebo lesk.

Metoda 3 ze 4:

Vlasy a doplňky

jeden. Promluvte si s kadeřníkem a zeptejte se, jaký účes půjde. Dobrý účes bude zdůraznit vlastnosti obličeje. Zaregistrujte se pro konzultaci s kadeřníkem vyzvednout nový účes.

Kulaté osoby jít vícevrstvé kaskády účesy. Takový účes vizuálně zužuje obličej. Pokud máte kulatou tvář, zkuste nosit dlouhý bob nebo pixie účes.
Oválné tváře jsou účesy, které vyvažují prodloužený tvar. Pokud máte oválnou tvář, nesou rovný třesk se vzorkováním uprostřed. Takže tvář se bude zdát plně a zdravěji.
Čtvercové tváře někdy vypadají velmi vážně. Lidé s takovou formou tváře půjdou měkké kadeře nebo rovné vlasy stejné délky k rameni. Tyto účesy zasténčí linku brady.
Osoby ve tvaru srdce jsou účesy s čistou zkušebními papírovou nebo rány na boku.

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 15

2. Začněte nosit velké náhrdelníky. Velké dekorace na krku přitahují pozornost na obličej a to je čerstvé. Zkuste nosit náhrdelníky, které spadají na límec. Takové dekorace učiní i nejjednodušší oblečení zajímavější.

Stříbrné a zlaté náhrdelníky osvětlovaly tvář a z celého obrazu je energetickyji.

Nenoste masivního zvokáři, protože budou sdílet krk na polovinu.

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 16

3. Nosit oblečení, které vyhovuje vašemu pleťovému tónu. Nesprávně zvolené barvy jsou schopny udělat vzhled muže bledého a bolestivého. Chcete-li začít, je třeba pochopit, zda máte teplý kožní tón nebo studený.

Pro určení tónu kůže, podívejte se na žíly na tkaně. Pokud je Vídeň modrá, máte studený tón pleti. Je-li zelený - tón teplý. Myslíš, co máte rádi šperky. Máte-li lepší stříbro a bílé zlato na vás, s největší pravděpodobností máte studený tón kůží, a pokud je zlato teplo.

Lidé s chladným tónem jít modré, zelené, růžové a burgundské odstíny.

Lidé s teplým pleťovým tónem jsou vhodné jasně červené, oranžové, žluté a perlové odstíny.

Metoda 4 ze 4:

Vnitřní krása

jeden. Být jisti. Stejně jako ostatní lidé, je důležité cítit důvěru. Věřte, že vaše tvář vypadá, že by měl vypadat. Nepotřebujete kosmetiku, injekce nebo plastická chirurgie jako ostatní. Jsi tak krásná.

Pokud je vaše sebeúcta podceňována, zkuste každé ráno chválit pět vašich dobrých kvalit (zejména o vzhledu, pokud je vzhled příčinou vaší nejistoty). Můžete psát nebo říkat slova nahlas. Hlavní věc není zapomenout, že si připomenout svou krásu a hodnotu.

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 18

2. Komunikovat s lidmi. Odvolání není, jak vypadáte, ale v tom, jak komunikovat s lidmi. Seznamte se s někým, proveďte následující:

Sledujte muže v očích, když řeknete. Nedívejte se dolů nebo kolem. Rovný vzhled dá člověku pochopit, co máte zájem ho poslouchat.

Usměj se. Pokud jste rádi, že se s někým setkáte, neskrývejte se. Pokud jste si jisti v obchodní nabídce nebo v materiální prezentaci studie, mluvte s úsměvem. Upřímný úsměv pomáhá vyrovnat se se stresem a demonstruje ty, kteří obklopují důvěru.

Úsměv vás činí mužem, se kterým chci být blízko. Když se usmíváte, zavoláte jiným lidem reflexní reakci, a chtějí se vám v reakci usmívat.

Zeptejte se na svého partnera o něm. Lidé přitahují interlocutci, kteří se upřímně zajímají.

Obrázek s názvem má obličej, která je příjemná podívat se na krok 19

3. Opatruj se. Chcete-li skutečně věřit v sebe, musíte se ocenit a postarat se o sebe. Postarejte se o sebe znamená dělat to, co se vám líbí a co vás potěší. Na rozdíl od přísných diet a cvičení, které vás omezují, péče o sebe znamená třídy, které vás uklidňují, dávají pocit stability, ušetříte ze stresu a úzkosti. Zde jsou některé příklady těchto tříd:

Cvičení, pokud vás potěší. Sport by neměl být prostředkem k trestání nebo vzdělávání. Cvičení, pokud vám dává radost. Pokud se vám líbí trávit čas na přírodu, jdi pěší nebo se vydat na procházku ve svém oblíbeném parku. Jóga, Pilates, běh a týmové sporty mohou být vaše oblíbené třídy.

Meditovat ráno. Pokud najdete čas zastavit a přemýšlet o své schůzi, bude to projevem péče o sebe. Dokud nebudete mít rád den zmatku, vezměte stejným způsobem a děkujeme vesmírem za to, co máte.

Být užitečným členem společnosti. Dobrovolnictví prodlužuje život a zvyšuje sebeúctu. Dává něco ostatním, děláte něco důležitého a postarejte se o svou schopnost změnit svět pro lepší.

Dávejte pozor na hygienu. Všichni spěcháme někam, a někdy nemáme čas, abychom se sprchovali nebo balicí oblečení. Tyto malé věci však posílí vaše sebevědomí a činí atraktivnější osobou.

Tipy

Věřte své intuici. Pokud nemáte rádi jakoukoliv dekorativní kosmetiku (například tónový krém nebo oční linky), nepoužívejte jej. Zůstaňte věrný sobě a snadno se stanete atraktivní osobou.