Jak jít do duchovní cesty -

Duchovní cesta je cesta, do kterého jdete pochopit, kdo jste to, co jste v životě, a jak se smířit s naším světem. Účel duchovní cesty je zřídka najít odpověď. Je to spíše proces, ve kterém se člověk neustále ptá na otázky. Tento článek vám neřekne, jak by měla být vaše duchovní cesta, ale poskytne vám určité nástroje, které mohou být užitečné při plánování vaší cesty.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Určete své duchovní cíle

jeden. Pochopit, že je to výhradně vaší cesty. Duchovní cesta každého člověka je jedinečná, aby byla ohromena - životní potíže nebo inspirativní příležitosti. Ale navzdory tomu mnoho duchovních cest využívá podobné nástroje nebo jít podobnými způsoby. Tipy ostatní mohou být pro vás mimořádně užitečné, ale pamatujte si, že nikdo by vám neměl říct o tom, jak nebo v jakém směru by měla vaše duchovní cesta projít.

Jste plně zodpovědný za směr vaší cesty. Pokud některý z kroků tohoto článku způsobuje stres nebo bolí, dočasně se vzdát a najít alternativu, která vám pomůže zvážit svůj život.
Žádné náboženství nemá monopol na pravdě. Pokud se náboženství nebo její následovníci začnou kontrolovat nebo vyděsit, přemýšlejte o tom, že se od něj vzdalují a konzultujte s jiným zdrojem.

Obrázek s názvem jít na duchovní cestu krok 02

2. Řídit své myšlenky a pocity. I když se to může zdát předběžné plánování, je to od toho, že vaše cesta začíná. Analyzujte své myšlenky, pocity, obavy a očekávání. Zapište si své myšlenky o každodenním životě a dlouhodobém pohledu. Prověřte své záznamy každý týden a sledujte své úspěchy a potíže. Použijte jej jako cvičení uzemnění, abych pochopil své obavy, naděje a ambice v kontextu.

Taková praxe je často označována jako vedoucí "deník povědomí". Účelem je zjistit modely myšlení, které spravují váš život, mohou být negativní, takže se můžete zaměřit na jejich konverzi.

Obrázek s názvem jít na duchovní cesta krok 03

3. Udělejte si seznam účelů a zajistěte je na prioritě. Deník povědomí vám pomůže organizovat své myšlenky o definici cílů. Duchovní cesty pomůže těm, kteří se chtějí více uvolněním a méně rychle temperovaným, kteří se obávají smrti, kteří chtějí rozšířit svůj koncept krásné na světě, kteří chtějí opustit svůj starý systém víry za sebou. Vzhledem k tomu, že je to vaše cesta, pomůže vám léčit nebo změnit to, na co se rozhodnete zaměřit.

Za prvé, věnujte pozornost tomu, co vás zajímá jak v intelektuálních a emocionálních termínech. Přemýšlejte o tom, co byste byli zvědaví vědět, co byste mohli změnit na žít zdravější život. Duchovní cesty mohou zahrnovat jak intelektuální a emocionální aspekty života.

Nezapomeňte, že dosažení duchovních účelů může trvat celý život a často se tyto cíle mohou změnit v procesu. Neinstalujte extrémní termíny pro své účely a nenechte je zavolat stres.

Obrázek s názvem jít na duchovní cesta krok 04

4. Rozhodněte se s rozsahem vaší cesty. Máte jen jeden problém, překonat, který se snažíte usilovat? Nebo se snažíte o dlouhodobou transformaci osobnosti? Jen hledáte meditativní praxi, abyste ji přidali do svých duchovních rituálů, nebo jste čelili vážné krizi víry? Pochopit, jak rozsáhlá cesta může být. Duchovní cesta jako terapie může vyžadovat úplné zaměření na změnu svého postoje k míru, a může vyžadovat jen malé množství času a pozornosti.

V mnoha případech se duchovní cestování stává dlouhodobým životem, který se neustále mění a rozvíjí. Spiritualita je důležitá, jen nedílná součást života. V případě potřeby povolí změnu měřítka.

Metoda 2 z 3:

Kontaktujte poradenství pro duchovní zdroje

jeden. Přečtěte si posvátné texty. Náboženské písma, jako je Bible, Torah, Korán, Dae de Jing, Bhagavat-Gita a Upanishads vám může dát nový pohled na život nebo otevřít oči na víře nebo víře jiných lidí. Není nutné souhlasit s učením uvedenými v náboženských textech - můžete lépe pochopit kontext vašich otázek a vyhledávání, učení, jak byly duchovní otázky stanoveny v průběhu historie lidstva. Čtení posvátných textů můžete také otevřít nové směry, což vám umožní klást otázky, pro které jste nemohli najít slova dříve.

Jeho výzkum lze doplnit tréninkové kurzy. Univerzity, veřejné vysoké školy a pokročilé vzdělávací centra nabízejí kurzy o historii náboženských praktik a textů.
Pokud čtete vědecké texty spolu s posvátnými texty, mějte na paměti, že je rozdíl mezi Teologie a náboženství. Náboženská studia lze považovat za studium náboženství zvenčí z části a teologické práce jsou často napsány těmi, kteří přímo praktikují konkrétní náboženství.

Obrázek s názvem jít na duchovní cestu krok 06

2. Obraťte se na veřejné instituce, které se zaměřují na spiritualitu. Některé veřejné postavy mohou fungovat jako zdroj nebo mentor vašeho duchovního cestování. Zjevná taková postava je vůdce místní církve nebo duchovenstva. Často se stává, že se setkávají s lidmi a pomáhají jim rozhodovat. Než se setkáte s takovým vůdcem, bylo by užitečné navštívit několik svých služeb nebo událostí, abychom pochopili postoj, který leží v srdci přesvědčení této sbory.

V jiných veřejných institucích mohou být kaplany, které jsou kvalifikovaní mentory v některých záležitostech, například s zármutkem nebo ztrátou.

Tyto instituce patří nemocnice nebo vojenské jednotky, ale možná budete muset být pravidelným uživatelem jejich služeb, abyste konzultovali s názvem.

Obrázek s názvem jít na duchovní cesta krok 07

3. Přečtěte si nebo poslouchejte populární duchovní zdroje. Existuje mnoho známých spisovatelů a reproduktorů, kteří sdílejí své duchovní nebo náboženské nápady takové způsoby, které jsou vhodné pro náš každodenní život. Užitečné knihy lze nalézt v oddělení "spirituality", "náboženství" nebo "nové století" v knihovnách nebo knihkupectvích. Semináře nebo skupinové čtení se mohou konat na univerzitách nebo veřejných centrech vašeho města. Veřejné rádio a online podcasty jsou často dobrým zdrojem programů, které představují studium, kritická analýza a diskuse o duchovních myšlenkách.

Vyhněte se osobám, které aktivně žádají o finanční podporu, slibují spolehlivé odpovědi nebo se zdá, že něco prodá. Ve většině případů takové organizace neuvádějí prioritu vaší duchovní cesty.

Pokud si můžete dovolit cestovat do duchovních refukovaných, laghery nebo duchovních sestav, bude to zdravý způsob, jak rozšířit své obzory a setkat se s novými lidmi.

Obrázek s názvem jít na duchovní cesta krok 08

4. Nebojte se používat veřejnou podporu. Ačkoli mnozí mají stereotyp, že člověk v duchovním hledání je mnich, který se modlí sám, duchovní cesta může být obohacena příspěvkem druhých. Diskutujte s přáteli nebo rodinnými příslušníky své otázky nebo nápady, které se snažíte zlepšit. Navštivte místní schůzky nebo výzkumné skupiny, které jsou zaměřeny na učení tématu vzrušující vás. Nezáleží na tom, zda se snažíte zdokonalovat nějaký druh dovedností, jako je to povědomí nebo meditace, nebo se snažíte stát kulturněji gramotností, zkušenost ostatních lidí může tento proces učinit bohatší a kompletní.

To není jen způsob, jak najít mentory, může to vést k tomu, že se stanete mentorem pro ostatní lidi, které zase obohatí vaši cestu.

Metoda 3 z 3:

Používat duchovní praktiky

jeden. Praxe meditace. Meditace vám pomůže hluboce prozkoumat svůj pocit vlastního "I", uklidnit pocit úzkosti a jasné mysli. Jedná se o techniku, která vám umožní přímou pozornost a zlepšovat schopnost osoby se zaměřit na. Meditace nemusí dělat, sedí v lotosové pozici na holé Zemi. Existuje mnoho odrůd meditace, například meditace, když chodí, a v mnoha náboženstvích je nějaký samo-lisovací formulář.

Jóga bude fyzicky aktivní způsob samolepování a pomůže vyjasnit jejich duchovní účely.
Existuje mnoho různých možností meditace. Mohou být studovány a praktikovány v sociálním prostředí, například na duchovním shromáždění nebo pravidelných setkáních skupin pro meditaci vedené odborníkem. Návštěva těchto setkání často nevyžaduje finanční prostředky, ale někdy organizátoři jsou požádáni, aby učinili malé dary.

Obrázek s názvem jít na duchovní cestu krok 10

2. Zahrnovat cvičení ve vašem duchovním životě. Některá náboženství zvažují tělo chrámu pro ducha, takže péče o chrám má smysl z duchovního hlediska. Ale kromě toho pravidelná cvičení zlepšují naše duševní schopnosti, pomáhají vyrovnat se s lehkou depresí a přispět k pozitivnímu myšlení. Holistický a harmonický přístup k životu, včetně cvičení, zvýší vaši pozornost, zlepší kvalitu života a pomůže lépe naladit na svět kolem a zúčastnit se jeho života.

Cvičení by neměly být vyčerpávající. Mírná cvičení distribuovaná v celém týdnu vám umožní udržet vaše tělo v dobrém stavu.

Obrázek s názvem jít na duchovní cestu krok 11

3. Vytvořit místa pro reflexi. Klidná, klidná místa, kde se můžete přemýšlet o svém životě, bude moci chránit vás před každodenní absorpcí informací a stresu. Univerzity a kanceláře zahrnují aspekty přírody, pohybu a rytmu, ticha a relaxace, které vám pomohou najít pocit uzemnění a povědomí. Vytvoření pohodlného místa doma, v kanceláři nebo hostelu, kde můžete rozebrat události dne, přispěje k vaší duchovní blahobytu.

V místech pro odrazy, obrázky, ikony a plakáty, voní (například kadidlo nebo barvy), plné ticho nebo meditativní hudba.

Obrázek s názvem jít na duchovní cestu krok 13

4. Navštivte posvátné místa. Posvátná místa jsou často historicky významná místa, ve kterých se konaly důležité náboženské události nebo postupy. Posvátná místa zahrnují řadu míst, z nichž mnozí, z nichž v průběhu roku navštěvuje obrovské množství lidí (například Vatikán nebo Stonehenge), jiní mohou být zajímavé pro historiky (například některé katedrály). Posvátná místa jsou často rozsáhlá a ambiciózní, sdělují návštěvníkům pocit vznešení. Vzhledem k jeho originalitě vám posvátná místa pomohou posílit pochopení spirituality ve vašem životě, stejně jako prohloubit vaše znalosti z historie.

Některá posvátná místa jsou spojena s posvátnými událostmi, jako je Hajj. Takže v tomto případě by bylo výhodnější navštívit je v souladu s náboženskými kalendáry.

Obrázek s názvem jít na duchovní cestu 14

Pět. Prozkoumejte sami! Pokračujte v tom, jak vaše postupy a výzkum ovlivňují vaše myšlení. Diareness Diareness je důležitým duchovním nástrojem. Udržuje vás aktuální s vašimi závěry, pochybnosti, novými aspekty vašich přesvědčení a vaše místo na světě. Všimněte si méně často nebo více často máte negativní myšlení v průběhu studia a změňte to, co a jak prozkoumáte, na základě těchto změn.

Duchovní cesta je navržena tak, aby vám pomohla pochopit sebe a svůj život, a to někdy nemusí být docela pohodlné, musíte vidět, jak to zlepšuje váš pocit soucitu, stejně jako postoj k sobě a další.