Jak snížit dystrofii sítnice

Dějinový věk dystrofie nebo věku makulární dystrofie (NMD) - to je nejčastější příčinou ztráty zraku u lidí starší 60 let. Toto onemocnění nezpůsobuje bolest a postihuje žluté místo oka - tu část sítnice, která je zodpovědná za centrální vidění. Správná úloha této oblasti sítnice umožňuje člověku číst, řídit auto, zaostřit se na tvářích a dalších číslech. Ačkoli dystrofie sítnice je stále považována za nevyléčitelnou, určité změny v životním stylu, prevence problémů s vizí a dalšími opatřeními mohou oslabovat projev symptomů.

Kroky

Metoda 1 z 5:

Vlastnosti onemocnění

jeden. Vím, že existuje několik fází dystrofie sítnice. Oftalmolog bude schopen určit etapu počtem přátel tohoto optického disku. Díky jsou bílé a žluté sítnice sedimenty.

Časná fáze: DRUZ Střední velikost (o tloušťce vlasů), žádná ztráta zraku.
Průměrná fáze: velké šaty a / nebo změny v pigmentu - nejčastěji nedostatek ztráty zraku.
Pozdní stupeň je rozdělena do dvou typů:

Retina geografická atrofie / suchá makulární degenerace. Foto sedmdesátory Makula jsou poškozeny. Oči nemohou používat světlo pro přenos obrazu do mozku. Atrophy se může postupně rozvíjet. V této fázi je ztráta vize.
Nonovaskulární makulární degenerace / mokrá makulární degenerace. Tento proces je vyvolán abnormálním růstem plavidel, což je důvod, proč plavidla nakonec nabobtnají a roztrhnou. Kapalina se hromadí v macule a pod ním a způsobuje změny v zraku. Vývoj této atrofie dochází rychleji ve srovnání s suchou makulární degenerací.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace krok 2

2. Vědět, protože to, co dochází k suché makulární degeneraci. Tento proces je způsoben zničením buněk sítnice. Jméno je způsobeno zničením buněk a absence nadměrných množství kapalin. Tyto buňky jsou fotoreceptory, tj. Buňky, které používají světlo přicházející na sítnici, aby přenášely vizuální informace do mozku přes vizuální kůru. To jsou fotosenzitivní zóny, které pomáhají člověku pochopit, co vidí.

Diskuze buněk dochází v důsledku akumulace v makuleu lipidů, které se nazývají Dopisy, protože osoba souhlasí. Tyto klastry jsou viditelné při kontrole. Vypadají jako žluté tečky na macule. Věk makulární dystrofie nevede k plné slepotě, ale může významně omezit možnosti centrálního vidění.

Suchý tvar makuly dugmentace je častější. Symptomy suché formy jsou následující příznaky:

Neschopnost jasně vidět vytištěný text

Neschopnost číst se slabým světlem

Špatný vidění ve tmě

Problémy s uznáním osob

Postupné zhoršení centrálního vidění

Znatelné slepé místo v dohledu

Postupná ztráta vize

Chybné přijetí geometrických forem nebo neživých položek pro lidi

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 3

3. Vědět, co je mokrá makulární degenerace. Tento typ peněz se děje s abnormálním růstem krevních cév pod makulou. Vzhledem k zvýšení makuly ve velikosti, krevní cévy začínají zdůraznit kapalinu a krev v sítnici a makul, nebo co se stane méně často, může zlomit. Ačkoli mokrá forma makulární degenerace je méně častá pro sucha, je to agresivnější forma onemocnění, která může vést k slepotě. Příčiny makulární degenerace nejsou stanoveny, ale během řady studií bylo zjištěno, že existují určité rizikové faktory, které zvyšují pravděpodobnost vývoje tohoto onemocnění ve stáří. Známky vlhkého formuláře zahrnují:

Zkreslení přímých linek (rovné linie se zdají zvlnit)

Slepý bod v dohledu

Ztráta centrálního vidění

Rychlá ztráta zraku

Bez bolesti

Tvorba jizev na krevní cév, což může vést k nevratné ztrátě vize v nepřítomnosti léčby

Metoda 2 z 5:

Rizikové faktory

jeden. Vím, že nemoc je způsobena věkem. Makulární degenerace je společná změna věku. Jako souhlasí, pravděpodobnost vývoje dystrofie sítnice se zvyšuje. Nejméně třetina lidí starších 75 let má dystrofii sítnice do jednoho stupně nebo jiného.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 5

2. Pamatujte, že genetika hraje důležitou roli ve vývoji dystrofie sítnice. Pokud jeden nebo oba rodiče mají makulární degeneraci, s největší pravděpodobností se onemocněním bude také rozvíjet a po 60 letech. Nezapomeňte však, že geny neovlivňují vše a záleží také na správnou péči a životní styl.

Nejčastěji se nemoc vyvíjí v bílých lidech a u žen.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 6

3. Vědět co kouření je významným rizikovým faktorem. Kuřáci mají vysoké riziko rozvoji tohoto onemocnění. Výsledky některých studií ukazují, že kouření může ovlivnit stav makuly. Cigaretový kouř může zničit sítnici.

Pokud kouříte (zejména pokud jste žena nebo zástupce bílého evropského závodu), měli byste se obávat vývoje makulární degenerace, i když ještě nejsou žádné příznaky.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 7

4. Dejte si pozor na své zdraví. Trvalé sledování obecného zdraví zdraví může ovlivnit vývoj makulární degenerace. Skupina rizik zahrnuje lidi s vysokým tlakem a diabetem.

Dokonce i lidé, kteří nemají diabetu, ale strava, z nichž se skládají především z sacharidů s vysokým glykemickým indexem, makulární degenerace s věkem se vyvíjí častěji. Nezapomeňte, že znak mokré formy je vypouštění krve z retinálních cév. Výběr vylepšený, pokud je vklad na vnitřní straně tepen.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 8

Pět. Ohodnoťte prostředí, ve kterém trávíte spoustu času. Jak často jste ve světle zářivek? Existují obavy, že ultrafialový ultrafialový zvýrazněný zářivkami může zvýšit riziko vzniku onemocnění. Kromě toho, pokud žijete v místě, kde jsou vaše oči často vystaveny slunečnímu záření, pravděpodobnost vývoje onemocnění bude také vyšší.

Metoda 3 z 5:

Léčba onemocnění

jeden. Přihlaste se k recepci na oftalmologa. Diagnóza se provádí během obvyklé inspekce. Doktor vyhlazuje oči kapkami, rozšiřováním nebo zúžením žáků. Pokud máte suchou formu makulární degenerace, oftalmolog bude okamžitě vidět dubs.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace Krok 10

2. Podívejte se na mřížku Ammster. Lékař vás požádá, abyste se podívali na mřížku Ammster podobné milimetrovému papíře. Pokud máte makulární degeneraci, některé řádky budou vypadat jako ty zvlněné. Pokud chcete zkontrolovat svůj stav sami, vytiskněte tuto mřížku z webu O prevenci slepoty A postupujte podle pokynů:

Umístěte invertovanou síťovinu ve vzdálenosti 60 centimetrů od sebe na úrovni očí.

Odstraňte brýle a zavřete jedno oko rukou.

Zaměřte se na centrální bod za minutu a opakujte kroky s druhým okem.

Pokud se některá linie zdají být vlnité, kontaktujte prosím oftalmolog co nejdříve.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerační kroku 11

3. Zeptejte se oftalmologa o očním angiogramu. Způsob zkoumání ve Vídni je zároveň zaveden barvivo, a pak pohyb tohoto barviva je sledován, protože dorazí do žíly sítnice. Pomocí této metody můžete odhalit úniky tekutiny, které označují mokrý tvar makulární degenerace.,

Barvivo by se mělo objevit v optickém nervu za 8-12 sekund po zavedení.

Barvivo by mělo být viditelné v sítnici v 11-18 sekundách po zavedení.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 12

4. Kompletní optická soudržná tomografie. V tomto pohledu na vyšetření se světelnými vlnami jsou studovány sítnice. Studie umožňuje odhadnout tloušťku sítnice, anatomii vrstev sítnice, stejně jako odhalit anomálie v sítnici: přítomnost tekutiny, krve, vzhled nových krevních cév.

Zpočátku může lékař rozšířit své žáky, ačkoli postup lze provádět na neprozkoumané žáky.

Pak budete požádáni, abyste vložili bradu na zvláštní stojan, abyste opravili hlavu, a požádat, aby se nepohyboval.

Průvodce světelným paprskem.

S pomocí světelných vln můžete bezbolestně detekovat živé tkaniny za sekundu.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace Krok 13

Pět. Přemýšlejte o tom, že injekce léků působí proti růstovým faktorem endotelu cév. Růstový faktor endotelu krevních cév je látka, která způsobuje abnormální růst krevních cév. Když tato látka potlačuje tuto látku, speciální léky a anti-domorodé látky, růst krevních cév zpomaluje. Váš lékař bude vědět, zda je tato léčba vhodná pro vás.

Bevacizumab patří do anti-angiogencí. Obvykle představen 1,25-2,5 miligramů této látky v tělové dutině žlázy. Nejčastěji se lék zavádí jednou za 4 týdny po dobu 4-6 měsíců. Ranibizumab je obvykle předepsán v dávce 0,5 miligramů a aflimcaket - 2 miligramů.

Tento lék je zaveden velmi tenkou jehlu s místní anestezií. Postup je zpravidla bezbolestný a způsobuje pouze malé nepohodlí.

Na vedlejší účinky postupu se týká vývoje infekce, která zvyšuje nitrooční tlak, krvácení, poškození objektivu.

Vizuální ostrost se zlepší v průběhu roku. První vylepšení se může objevit po 2 týdnech. Nejčastěji se maximální účinek dosahuje ve třetím měsíci po třetí injekci.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 14

6. Snažte se projít fotodynamickou terapii. V tomto způsobu léčby se růst krevních cév zpomaluje léky a vystavení světlu. Tato léčba může pomoci pouze s mokrou formou makulární degenerace.

Postup sestává ze dvou etap a provádí se pro jednu návštěvu. Za prvé, Uterlepine ("vododin") je zaveden intravenózně. Tento lék zastaví růst nových krevních cév, což je pozorováno ve vlhké formě makulární degenerace. Injekce je vyrobena 15 minut před fotodynamickou terapií.

Potom se světlo požadované vlnové délky posílá do oka, zejména na abnormální krevní cévy. Světlo aktivuje vertospheus zaveden dříve, který eliminuje úniky.

Protože jsou používány pouze určité světelné vlny, záření nemůže vést k tvorbě jizev, které porušují vizi.

Zeptejte se lékaře, pokud je tato léčba vhodná pro vás. Nejčastěji v takových případech jsou přípravky předepsány proti růstovým faktorem endotelu cév. Někdy jsou tyto léky kombinovány s fotodynamickou terapií.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 15

7. Jak se brzy poraďte s lékařem, pokud máte alarmující příznaky. Máte-li náhlé bolesti hlavy, změna vidění nebo bolesti při léčbě makulární degenerace, obraťte se na recepci nemocnice a kontaktujte svého oftalmologa.

Metoda 4 z 5:

Pomocná média

jeden. Použijte zvětšovací sklo. Obvykle s makulární degenerací, centrální vidění trpí nejvíce a periferní funkce bez problémů. Z tohoto důvodu mohou lidé s makulární dystrofií kompenzovat degradaci periferie centrálního vidění. Zvětšovací sklo vizuálně zvyšuje předmět a je snazší vidět.

Zvětšovací sklo může zvýšit obraz 1,5-20 krát. Je také vhodné navigovat s nimi. Mnoho brýlí je umístěno v kapse.
Zkuste použít pevné zvětšovací sklo. Sklenice tohoto typu jsou schopny zvýšit obrazy 2-20 krát. Takové zvětšovací sklo může být upevněno na povrchu, aby se nedostal v ruce. Je obzvláště užitečné pro ty, kteří mají třes ruce. Některé brýle mají další funkce (například podsvícení).

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace Krok 17

2. Zkuste použít monokulární nebo dalekohled. Tato zařízení zvyšují obraz 2,5-10 krát. Jsou vhodné použít, pokud je nutné zvážit položky na vysoké vzdálenosti.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace Krok 18

3. Použijte dalekohled. Se stejným stupněm zvyšování, jako dalekohledy, dalekohledy jsou pohodlnější, jak se můžete podívat s dvěma očima.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 19

4. Použijte zvětšovací sklo, které je připojeno k bodům. Takové zvětšovací sklo je upevněno na brýle. Je to pro ně vhodné, pokud se musíte podívat do dálky. Takové sklo umožňuje pacientovi přepínat mezi teleskopickou vidění a podívat se do vzdálenosti. Tam jsou také zvětšovací sklo, které lze použít k prozkoumání položek v blízkosti.

Takové brýle pracují na principu bifokálních bodů.

Tyto brýle jsou bezpečné a oftalmologové mohou být jmenováni.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 20

Pět. Použijte inventář videa. Zvýraznění videa je videokamera upevněná na stojanu. Zvyšuje text pro čtení a odstraní povrch, na kterém člověk zapíše na obrazovce. Fotoaparát lze použít při provádění různých úkolů: při čtení, psaní textů z ruky, pro zpracování řemeslných výrobků a prohlížení fotografií. Některé video sprchy vědí, jak zdůraznit a přidělit určité informace. Fotoaparát může používat a kombinovat s počítačem.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 21

6. Použijte přístroj, který bude číst text. Zařízení si přečte vytištěný text.

Použijte aplikace pro rozpoznávání textu. Tyto aplikace také přečte text.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace krok 22

7. Další informace o absorpčních čočkách. Takové čočky absorbují světlo, které přichází na sítnici. Snižují množství oslnění a absorbují škodlivé ultrafialové paprsky.

Takové čočky mohou být použity jak v tmavých, tak v jasných místech.

Tyto čočky můžete nosit na běžných brýlích.

Metoda 5 z 5:

Péče o vidění

jeden. Pravidelně kontrolujte stav očí. Vývoj makulární degenerace nemůže být zabráněno, protože je to věková změna. Pravidelné inspekce však umožňují identifikovat nemoc a podniknout kroky. V časné detekci onemocnění můžete prodloužit dobu stabilního vidění.

Po 40 letech navštivte oftalmologka alespoň jednou za 6 měsíců nebo v souladu s doporučeními lékaře.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 24

2. Zeptejte se lékaře o speciálních inspekcích. Oftalmolog bude muset zkontrolovat oči různými způsoby, jak identifikovat šaty, poškození plavidel, změny pigmentu a viditelnosti sítnice. Při kontrole lze použít následující metody:

Kontrola zrakové ostrosti. Lékař zkontroluje vizuální ostrost umístění speciální tabulky ve vzdálenosti od vás.

Mesh Amselra. Tato metoda umožňuje identifikovat porušení v centrální vizi. Pacient musí informovat lékaře, které linky vidí (rovnou nebo vlnitou). Vlnité čáry označují makulární degeneraci.

Kontrola oční DNA s expanzí žáků. Žáci se rozšíří tak, aby lékař mohl zkoumat vizuální nerv a sítnici a posoudit míru poškození. Lékař také zkoumá změny v síti pigmentu. Tyto změny označují špatné vnímání světla.

Fluorescenční angiografie. Tato studie vám umožní posoudit stav tepen v očích a identifikovat plavidla, ze které přichází tekutina. Lékař zavádí barvivo do žíly na ruku pacienta.

Optická soudržná tomografie. Tento průzkum se provádí na rozšířených žáků. Infračervené záření je zasláno do sítnice, což vám umožní detekovat poškozené oblasti.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace Krok 25

3. Nekuřte. Kouření nejen negativně ovlivňuje celé tělo, ale také zlepšuje pravděpodobnost makulární degenerace. Kouř zahrnuje pryskyřice, které přispívají k tvorbě přátel (vklady v očích). Kromě toho, v tabákovém kouři obsahuje kofein, který má stimulační účinek a zvyšuje tlak. Krevní cévy pod sítí a makulátem mohou prasknout při zvýšeném tlaku.

Kouření zvyšuje pravděpodobnost makulární degenerace dvakrát. Kouření vám ublíží, vaše oči, vnitřní orgány a dokonce i ti lidé, kteří jsou blízko.

I když přestanete kouřit, takže účinek kouření přichází na ne, může trvat několik let. Zvažte to důvod přestat kouřit co nejdříve.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 26

4. Zvažte stávající onemocnění, včetně hypertenze. Připravte se, strávte inspekce včas a provádějte změny v životním stylu.

Pokud máte zvýšený tlak a zjistili jste makulární degeneraci, poškozené nádoby v očích obtížně zotavují v důsledku vysokého tlaku. To může vést k plavidlům, které zvýší únik krve a tekutiny.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace krok 27

Pět. Snažte se pravidelně hrát sport. Sporty jsou užitečné pro zdraví celého organismu, včetně zdraví očí. Dodání jsou tvořeny v důsledku vysokého cholesterolu a tuku v těle. Fyzická námaha může spálit tuk a snížit úroveň škodlivého cholesterolu, která zabraňuje tvorbě plaků v nádobě.

Cvičení alespoň třikrát týdně. Zvláštní pozornost věnujte aerobním nákladům, to znamená, že ti, kteří vás nutí k potu a spalování tuku.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 28

6. Zvyšte počet vitamínů ve vaší stravě. Oči podléhají neustálému vlivu škodlivých ultrafialových paprsků slunce, stejně jako znečišťující látky v Smithovi. Prodloužený dopad těchto faktorů může vést k oxidaci a poškození. Oxidace očí buňky může způsobit maškurní degeneraci a další oční onemocnění. Chcete-li tento proces odolat, jíst více produktů, které obsahují mnoho antioxidantů. Užitečnost bude vitamíny C a E, zinek, lutein, měď.

Vitamín C. Doporučuje se brát 500 miligramů tohoto vitamínu denně. Vitamin C je obsažen v brokolici, melounu, květáku, Guava, paprika, hrozny, pomeranče, bobule, Lico, v Zucchi.

Vitamin E. Doporučuje se přijímat 400 miligramů vitamínu E denně. Vitamin E je v mandle, slunečnicová semena, pšeničné klíčky, špenát, arašídové máslo, listový zelí, avokádo, mango, lískový ořech, v listové řepy.

Zinek. V den se doporučuje používat 25 miligramů této látky. Zinc je součástí následujících produktů: s nízkým obsahem tuku hovězí maso, kuře bez kůže, nízkotučné jehněčí, dýňová semena, jogurt, sójové boby, arašídy, škroby fazole, slunečnicové těstoviny, kloboukovité ořechy, lutein, křupavé zelí, špenát, řepy, booth , bolest, artyčoky řeřicha, tomel, rostlin, zelený hrášek.

Měď, lutein, Zakhsanthin. Lutein a Zeaksanthin jsou součástí sítnice a čočky. Provádí funkci přírodních antioxidantů, pomáhají absorbovat škodlivé a ultrafialové paprsky. Oba látky obsahuje zelenou zeleninu.

Jezte dva miligramy mědi denně.

Denně použijte deset miligramů Luteinu.

Použijte dva miligramy ceacanthin denně.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace krok 29

7. Snižte použití beta karotenu. V průběhu výzkumu bylo zjištěno, že Beta Caroten zvyšuje riziko rakoviny plic, zejména pokud pacient kouří. Vědci také zjistili, že Beta Carotene není schopen zastavit vývoj makulární degenerace. V současné době lékaři vylučují Beta Caroten z doporučení.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 30

osm. Chraňte oči před sluncem, včetně brýlí. Nadměrný dopad ultrafialových paprsků Slunce může poškodit oči a mohou přispět k vývoji makulární degenerace. Nosit brýle s ochranou před modrým světlem a ultrafialovým paprsky.

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 31

devět. Provádět určité akce s opatrností. Některé úkoly, které vám zdají být každý den, by měly být provedeny pečlivě. Pokud jsou některé z příznaků vyjádřeny silně, určité úkoly budou vyžadovat pomoc sestry, příteli nebo příbuzné. Je lepší požádat o pomoc, než čelit potenciálně nebezpečným důsledkům. Buďte opatrní v následujících případech:

Auto řízení

Jízda na kole

Práce s těžkými stroji

Obrázek s názvem Snižte účinky makulární degenerace kroku 32

10. Získejte všechny potřebné informace. Při vývoji věku makulární degenerace se zdá, že mnoho lidí se zdá být, že všechno vyšlo kvůli kontrole. Nicméně, vy jako pacient může udělat hodně užitečného pro sebe, jako je váš lékař. Chcete-li začít, mělo by být získáno veškeré potřebné informace týkající se onemocnění, jakož i začít dodržovat plán léčby. Další informace o tom, jak se nemoc vyvíjí, jak se léčí a jaké technologie v rehabilitaci.

Varování

Nejčastějším rizikovým faktorem pro rozvoj onemocnění jsou věk, přítomnost onemocnění v rodině, závodech, tělesné hmotnosti a přítomnosti jiných onemocnění.