Jak zahřát hlas před zpěvem: 13 kroků

Před tréninkem musí vždy zahřát svaly a hlasové vazy - žádná výjimka. Pro dlouhodobé zdraví vašich hlasových vazů bude užitečné pro zpěv nebo jakýmkoliv výkonem. Existuje několik cvičení, které vám pomůžete. Pokud máte naplánován provést, pak, aby se zabránilo únavě a možné poškození hlasových vazů, udělejte desetiminutové vklady několikrát po celý den. Většina vokálních zahřívacích zahřívání zahrnuje výkon různých zvuků hlasem, ale také potřebujete dělat cvičení, která ohřívají plíce, rty, jazyk a tělo, abyste si odpočívali a byli připraveni zpívat.

Kroky

Část 1 z 3:

Vyhřívané tělo

jeden. Otevřete hrdlo. Jeden z prvních a nejjednodušších způsobů, jak ohřívat tělo před zpěvem - otevřete hrdlo a membránu s pomocí zívání. Aby se vynucoval, abyste zívli, přemýšlejte o tom nebo se podívejte na video jako někdo zívá.

Opakujte postup s třmenem 2-3 krát, abyste zcela otevřete hrdlo a membránu.
Krku může být také otevřen světelnou fyzickou aktivitou. Zkuste rychle udělat pár cvičení, například skočit s informacemi a chovem rukou a nohou, chůze nebo běhu zbabělec, udělat krátkou přestávku, a pak pokračujte do vokálního cvičení.

Obrázek s názvem Vyhřívejte svůj zpěvový hlas krok 2

2. Zadejte svaly kůry. Když zpěv je velmi důležité použít břišní svaly a ujistěte se, že zvuk pochází ze správného zdroje ve vašem těle. Chcete-li zapojit svaly, které potřebujete použít, udělejte lehký kašel. Věnujte pozornost tomu, jaké svaly jsou zapojeny do této akce, protože se jedná o svaly, které musíte použít při zpěvu.

Do svalů, kůra mimo jiné také zahrnuje bederní svaly, pánevní spodní a membránové svaly. Zadejte tyto svaly při zpěvu, takže si můžete plně odhalit svůj hlas.

Obrázek s názvem Zahřát svůj zpěvový hlas Krok 3

3. Uvolněte si krk a ramena. Tělo musí být uvolněno, když zpívá, takže svaly a tělo nejsou napjaté, zejména při výkonu vysokých poznámek. Chcete-li uvolnit horní část těla, stačí zvednout ramena do uší, udržet je v této poloze po dobu pěti sekund, a pak se uvolněte. Opakujte cvičení 4-5 krát.

Hlas by měl vždy pocházet z membrány, ale někdy s cílem vzít vysoké poznámky, lidé používají jiné části těla místo břicha. Není to správné.

Aby se zabránilo podobné chybě, pokračujte v uvolnění krku a ramen během cesty, zejména před tím, než budete mít vysoké poznámky.

Obrázek s názvem Vyhřívejte svůj zpěvový hlas Krok 4

čtyři. Proveďte dechová cvičení. Protože dýchání je druh mechanismu, který vytváří hlas předtím, než zpěv je také velmi důležité udělat několik dýchacích cvičení. Můžete provést následující dvě cvičení:

Uvolněte ramena a hrudník, zhluboka se nadechněte, zatímco žaludek mírně stoupá. Pak pomalu vydechněte. Dodržujte takový rytmus další dvě minuty.

Inhalovat, jako dříve, ale výdech pomalejší, vytváří syčivý zvuk. Opakujte jednu minutu.

Obrázek s názvem zahřát svůj zpěvový hlas krok 5

Pět. Uvolněte napětí v čelisti. Napětí v čelisti a ústní dutině může také ovlivnit váš zpěv, takže před zpěvem. Chcete-li oslabit napětí, proveďte následující:

Dejte si dlaně na tváře, otevírá čelist v přírodní poloze.

Jedna nebo dvě minuty s lehkými pohyby masírovat čelist a čelní svaly.

Část 2 z 3:

Cvičení pro vokální cvičení

jeden. Wow. Začněte od m-mm. Publikovat hrdlo v dolním rozsahu od exhalace. Opakujte 5-10 krát. Poté proveďte stejné cvičení otevřené ústa, takže zvuk "A-A-A", také 5-10 krát.

Mastro je skvělý způsob, jak se zahřát a uvolnit svaly hrdla, tváří, krku a ramen. Pomáhá také kontrolovat dech.

Obrázek s názvem Vyhřívejte svůj zpěvový hlas Krok 7

2. Opláchněte na re-mi. Když jste spustili hlas s jednoduchou vrstvou, začněte se zahřívat se změnou výšky. Smíchejte, abyste se znovu připojili. Začněte od spodního rozsahu a jakmile dokončíte první přístup nahoru a dolů na stupnici, přejděte na vyšší tonalitu a opakujte.

Opakujte toto cvičení pro čtyři nebo pět rostoucích tónů a také v opačném pořadí tonality.

Obrázek s názvem Vyhřívejte svůj zpěvový hlas Krok 8

3. Předehřejte rty. Proveďte speciální cvičení rtu (připomeňte bzučení nebo rachot), které teplé nejen rty, ale také hlas. Abychom dosáhli tohoto cvičení, blíže k rtům, mírně je nafoukněte a stačí vyhodit vzduch (dominovat, že jste šňupka nebo nechte bubliny ve vodě). Udělejte toto cvičení stále na dvou výdechech, a pak tři více nebo čtyřikrát pomalu kymácí hlavu ze strany na stranu.

Opakujte tyto cvičení s rty a hlavou, zatímco vytváří zvuk "B", takže druh vokální cvičení začínající na nejvyšší tonalitu a končící nízko a naopak.

Obrázek s názvem Zahřát svůj zpěvový hlas krok 9

čtyři. Praxe tzv. Siren píseň. Vyslýchat nosní zvuk [ŋ] (jako anglický nebo německý nosní souhláska "ng"). Pokračujte ve výcviku tohoto zvuku pro tři nebo pět tonality. Pokaždé, když dosáhnete nejvyšších a nejnižších poznámek, zkuste vzít poznámku ještě vyšší nebo nižší, rozšiřování rozsahu.

Toto cvičení pomáhá postupně zahřát hlas, zabraňuje nadměrnému napětí a také pomáhá zpěvákům z hlavy k hrudi (když se vzduch rezonuje v různých částech těla při vytváření různých zvuků v různých tónech).

Obrázek s názvem zahřát svůj zpěvový hlas krok 10

Pět. Vyslovení kopí v různých tonalitách. Druh - dobrá praxe artikulace, a pokud je dopřát v různých tonaletách a objemu, stanou se skvělý způsob, jak se zahřát před zpěvem. Mezi dobrými patty, které stojí za to následující:

Sasha byl na dálnici a nasával sušení.

Bílé berany bije v bubnech.

Peter v sporáku PEK cookies a spojování všech pečení.

Bealeková hůlka v náhodných sýrech. Beavers statečný, a pro bobryat dobrý.

Vodní vozík vyvrtaná voda pod vodou.

Byl lyili? Silná Lidia? Zabalená lilie, pila Lydia.

Krabí Krapa udělal hrábě, dal krabí hrábě - štěrkové štěrkové jizvy, krab.

Orel na hoře, peří na orel. Hora pod orlem, orel pod perem.

Část 3 z 3:

Pokročilé techniky topení

jeden. Obsahovat dlouhou poznámku. Někdy v písni je nutné, aby zpěvák dlouho držel poznámku, a pokud nejste připraveni na to nebo nemáte potřebnou techniku, budete s největší pravděpodobností schopni plně vydržet poznámku podle potřeby. Procvičit tuto techniku:

Žebra žebra, nakreslete žaludek a uvolněte ramena a krk.
Když otevřete hrdlo, ruce a prsa, pomalu dýchat, jako by jste překvapeni. Udržujte tuto tzv. Otevřenost, klidně uvolněně. To je stejná technika, kterou budete používat pro udržení dlouhé poznámky.
Nyní vyberte poznámku středního rozsahu, opakujte výše uvedené kroky, ale tentokrát ji provede a udržuje ji tak dlouho, jak je to možné, s hrdlem by mělo být otevřeno a uvolněné při odolání poznámek.

Obrázek s názvem Vyhřívejte svůj zpěvový hlas Krok 12

2. Pracovat na vysokých poznámkách. Pokud se chystáte zpívat píseň, ve které potřebujete vzít vysoké poznámky, je lepší praktikovat to pomocí následujících metod. Problémem vysokých poznámek je, že můžete poškodit hlasové vazy, pokud budete kmenět příliš mnoho, aby se požadované poznámky. Chcete-li vzít vysoké poznámky, aniž byste se zranili, potřebujete následující:

Vlak udržuje trvalý průtok vzduchu během zpěvu.

Všechny svaly by měly být uvolněné.

Během zpěvu udržujte všechny rezonující dutiny (hrdlo, ústa, nos, hrudník a další).

Vyberte si píseň s vysokými poznámkami a praxe jeho provádění dílů, dokud nesplníte každou část této písně.

Vyzkoušejte první provedení písně bez slov, místo toho reprodukovat jeden zvuk projít všemi tonality. Měl zvládl toto cvičení, můžete plnit celou píseň, se slovy a všechno ostatní.

Obrázek s názvem Vyhřívejte svůj zpěvový hlas Krok 13

3. Péče o nízké poznámky. Výkon nízkých poznámek s nízkými poznámkami nemusí být méně obtížné, protože v nízkých poznámkách můžete snadno ztratit kontrolu nad zvukem, protože když tonalita klesá, vaše hlasové vazy se uvolní.

Chcete-li kontrolovat nízké poznámky, je nutné, aby hrdlo uvolnil a udržel rezonanci hlasu v obličeji.

Pokud přestanete pocit sílu hlasu v poli obličeje při provádění nízkých poznámek, aby se hlava pohybovala ze strany, abyste otevřeli hrdlo a zkuste to znovu.

Nebojte se, pokud hlasitost hlasu klesá, když užíváte nízké poznámky, protože nemohou být prováděny při vysokém objemu. Místo zvyšování hlasitosti hlasu se zaměřte na udržování tonality a čisté poznámky.