Jak připravit svůj hlas

Bez ohledu na to, kdo jste, nebo co děláte, s největší pravděpodobností používáte svůj hlas během dne. Každý ví, jak důležité je zapojit se do vašeho těla, ale málo pochopí, že hlas potřebuje cvičení. Na hlasové cvičení, nejlépe, uvolněte své tělo lehkým masáží a malým úsekem. Můžete udělat jedenáct cvičení předložených v tomto článku v soukromí vaší duše nebo jakékoli jiné místo, ve kterém budete pohodlně uvolnit své fyzické a vokální napětí.

Kroky

  1. Obrázek s názvem Cvičení Váš hlas Krok 1
jeden. Mohněte základnu svého jazyka, v měkké oblasti, přímo za bradou. Umístěte prsty na horní část brady. otevřete ústa. Dosud budou indexové prsty na bradě, použijte palec nahoru k masáži základu vašeho jazyka.
  • Obrázek s názvem Cvičení Váš hlasový krok 2
    2. Uvolněte napětí vašich mandibulárních spojů. Najít je, dát index a palec na řádky a otevřete ústa. Výsledný prostor na tvářích je mandibule. Použijte prsty k masáži kloubů. Otevřete ústa širší a s každým povzdechem masírování hlouběji.
  • Obrázek s názvem cvičení vašeho hlasu kroku 3
    3. Vytáhněte jazyk ve všech směrech.
  • Obrázek s názvem Cvičení Váš hlas Krok 4
    4. Vybudovat legrační grimasy co nejvíce! Chcete-li si odpočinout svaly tváře.
  • Obrázek s názvem Cvičení Váš hlas Krok 5
    Pět. Hmota krku a ramena. Kruhové pohyby budou velmi účinné.
  • Obrázek s názvem Cvičení Váš hlasový krok 6
    6. Zároveň, aby legrační zvuky a skočit na oslabení jiných zón vašeho těla.
  • Obrázek s názvem Cvičení Váš hlasový krok 7
    7. Těžké několikrát otevřít zadní hrdlo.
  • Obrázek s názvem Cvičení Váš hlas Krok 8
    osm. Publikováno v jakékoli tonalitě do 10 nebo více sekund, pocit zaškrtnutí na rtech a v nose.
  • Obrázek s názvem Cvičení Váš hlas 9
    devět. Mave zvuk "brrrrrr". V každém tónu. Přesunout v rozsahu zvuku.
  • Obrázek s názvem Cvičení Váš hlasový krok 10
    10. Udělejte otevřený zvuk "AHHH", pohybující se na zvukovém rozsahu.
  • Obrázek s názvem Cvičení Váš hlasový krok 11
    jedenáct. Spoite nebo si vychutnat svou oblíbenou píseň.

    • Tipy

    • Během cvičení udržujte zpět přímo. Dodržujte správnou polohu.
    • Prax pravidelně.
    • Zní to "Maah" nebo "Aahkhh" během inhalace, masáže nebo popíjení - velmi efektivní recepce.
    • Pokud během masáže je nepříjemné, nebo cítíte bolest, pokračujte, zkuste uvolnit napětí.

    Varování

    • Většina lidí zažívá napětí, zejména v jazyku, čelisti, obličeji, krku nebo ramenech, a neuvědomuje si, kolik to ovlivňuje hlasové vazy.
    Podobné publikace
    Jak udělat masážJak udělat masáž
    Jak zahřát hlas před zpěvemJak zahřát hlas před zpěvem
    Jak masírujte zjevné dutiny nosuJak masírujte zjevné dutiny nosu
    Jak zpívat professionalJak zpívat professional
    Jak provádět protahovací ramenaJak provádět protahovací ramena
    Jak olizovat loketJak olizovat loket
    Jak píšťal s prstyJak píšťal s prsty
    Jak zlepšit svůj hlasJak zlepšit svůj hlas
    Jak zpívat akademické vokályJak zpívat akademické vokály
    Jak správně dýchat, abyste zachránili hlasJak správně dýchat, abyste zachránili hlas
    Jak zpívat čistéJak zpívat čisté
    Jak rozšířit vokální rozsahJak rozšířit vokální rozsah
    Jak udělat hlubokou intramile masážJak udělat hlubokou intramile masáž
    Jak udělat masáž psůJak udělat masáž psů
    Jak se stát dobrým zpěvákem nebo zpěvákem bez lekcí zpěvůJak se stát dobrým zpěvákem nebo zpěvákem bez lekcí zpěvů
    Jak posílit svůj zpěvový hlasJak posílit svůj zpěvový hlas
    Jak nainstalovat arabic na androidJak nainstalovat arabic na android
    Jak zacházet s onch čelisti cvičeníJak zacházet s onch čelisti cvičení
    Jak trénovat svaly tvářJak trénovat svaly tvář
    Jak udělat triky s jazykemJak udělat triky s jazykem