Jak se rychle zbavit venkovních hemoroidů: 13 kroků

Hemoroidy se mohou objevit u každého v každém věku. V tomto případě onemocnění zvyšuje žíly v konečníku nebo kolem análního otvoru. Hemoroidy je výsledkem zvýšeného tlaku na žíly pánve a konečníku, který je obvykle spojen se zácpou, průjmem nebo nadměrným napětím při průchodu stolice. Někdy se hemoroidy mohou vyvinout v důsledku obezity, zvedání závaží nebo tlaku na žíly spodního břicha během těhotenství. Ve většině případů z venkovních hemoroidů se naštěstí zbavíte, bez péče. Existují různé způsoby, které vám umožní zmírnit bolest, pocit nepohodlí a svědění s hemoroidy.

Kroky

Část 1 z 3:

Úleva hemoroidní bolesti

jeden. Vítrat. Teplá voda pomáhá zmírnit bolest hemoroidy. Zadejte plnou teplou vodní lázeň nebo si vezměte seitantní koupel (v posledním případě, můžete vytočit vodu v pánvi a ponořit ji pouze anální oblast v něm). Ujistěte se, že voda je teplá a přidá se 2-3 lžíce (60-90 gramů) anglické soli do plné lázně nebo 2-3 lžičky (20-30 gramů) anglické soli na sedící vany. Můžete si koupat 2-3 krát denně.

Ujistěte se, že oblast postižená hemoroidy byla čistá. Buďte opatrní, když používáte toaletu, sprchu nebo vana. Můžete dělat bez mýdla, protože může dráždit nemocný pozemek. Chcete-li zmírnit bolest a nezpůsobit větší podráždění, můžete se vztahovat na oblast pacienta čistícího skvrna. Po duši úhledně mokrá kůži s čistým ručníkem.

Obrázek s názvem Zbavte se externí hemoroidy rychlý krok 2

2. Aplikovat komprese. Naučit bolest, aplikovat balíček ledem nebo studeným kompresem. Vezměte čistou bavlněnou žínku pro obličej, navlhčete ji studenou vodou a připojte se k břečovodu po dobu 10-15 minut. Studený komprese lze použít libovolně často po celý den.

Pokud používáte balíček s ledem, položte tkaninu, aby nedošlo k kontaktu s nahou kůží. Nepoužívejte led přímo na kůži, aby nedošlo k poškození.

Obrázek s názvem Zbavte se vnější hemoroidy rychlý krok 3

3. Použijte gely a pleťové vody z bolesti a svědění. Poté, co vyloučíte a osušte bolavé místo, aplikujte z ní několik aloe Faith Gel nebo Lotion. Podívejte se na lék s vazelínou, minerálním olejem, pevnými játrem žraloka nebo fenyleefrin. Fenylefrin má antietnický účinek a pomáhá snižovat hemoroidy. Můžete se také vztahovat na hemoroidní uzly Aloe Vera Gel.

Pokud je hemoroidy doprovázena závažnou bolestí a nepohodlí, aplikujte několik dětského zubního gelu na bolavé místo. Zubní gel obsahuje antiseptický, který sníží bolest a nepohodlí.

Nepoužívejte steroidní krémy, protože mohou poškodit nabídkové tkáně kolem hemoroidních uzlů.

Obrázek s názvem Zbavte se vnější hemoroidy rychlý krok 4

čtyři. Usnadnit symptomy hemoroidů pomocí pojiva. Navlhčete bavlněný disk s extraktem gamammelis a po defekaci připojte k pacientovi. Aplikujte extrakt gamamemis tak často, nejméně 4-5 krát denně. Pro delší akci můžete navlhčit k nim tampon a dát to pod spodní prádlo.

Gamamelis pomáhá odstranit svědění, nepohodlí, podráždění a pálení pocit hemoroidy. Kromě toho snižuje otok.

Část 2 z 3:

Zlepšení stravy a životního stylu

jeden. Jíst více potravinových vláken. Postupně přidávejte dietní vlákna do své stravy, protože prudký nárůst jejich množství může způsobit zvýšenou tvorbu plynu a namočit. Ačkoli každý potřebuje svůj vlastní podíl na dietních vláknech ve stravě, snaží se přinést svůj počet až 25 gramů za den, pokud jste žena, a až 30 gramů denně, pokud jste člověk. Potravinová vlákna změkčují židli a usnadňují její průchod střevo. Různá dietní vlákna jednají jinak na těle, takže se snažte zapnout pšeničný otruby a další obiloviny, které změkčují židli ve vaší stravě.

Přísady s potravinářskými vlákny pomáhají snižovat krvácení, podráždění a zánět hemoroidy.
Pokud zažíváte nadýmání a zvýšenou tvorbu plynu, můžete jíst příliš mnoho potravinářských vláken.
Je možné zvýšit podíl dietních vláken v důsledku výrobků z pevných zrn, ovoce s peelem, zelenou listovou zeleninou, fazolemi a dalšími luštěninami.
Můžete také dostávat dietní vlákna spolu s jogurtem, který obsahuje aktivní kultury a probiotika.

Obrázek s názvem Zbavte se vnější hemoroidy rychlý krok 6

2. Jíst menší části a pít vodu. Vyberte si další výživné potraviny menších velikostí a jíst po celý den. Budete tedy usnadnit práci trávicího systému a poskytnout svému tělu veškeré živiny, které je nezbytné, aby vyléčila hemoroidy. Pijte dost vody po celý den.

Kapalina změkčuje židli a usnadňuje její průchod střevo.

Obrázek s názvem Zbavte se externích hemoroidů rychlý krok 7

3. Pravidelně zapojit do sportu. Vyberte si ne příliš intenzivní cvičení, jako je plavání, tanec, jóga a chůze, a vyhnout se pevnostní cvičení, jako je vzpírání. Mírná fyzická námaha pomůže snížit zánět a usnadnit tak příznaky hemoroidů. Takové školení navíc posílí celkové zdraví a přispěje k pravidelnému předsedovi.

Vyzkoušejte cvičení pro svaly pánev.

Cvičení mimo jiné pomůže snížit tlak na žíly, což přispívá k bolesti s hemoroidy.

Obrázek s názvem Zbavte se vnější hemoroidy rychlý krok 8

čtyři. Snižte tlak v sedací poloze. Možná to stojí za to koupit malý polštář pěny nebo jako kobliha sedět na něm. Takový polštář pomůže snížit tlak na bolavé místo. Snažte se sedět na tvrdých plochách.

Přímý tlak na hemoroidní uzly může zvýšit edém a způsobit nové uzly.

Obrázek s názvem Zbavte se externích hemoroidů rychlý krok 9

Pět. Pravidelně navštěvujeme toaletu. Pokud je to možné, zkuste navštívit toaletu denně současně tak, aby nikdo zasahoval. To pomůže méně napětí, kdy. Pravidelná židle slouží jako jasné znamení dobrého zdraví.

Nenechte se narovnat s defecation příliš mnoho. Nechte střeva, aby provedli většinu práce. Pokud se nestane nic, počkejte asi hodinu a zkuste to znovu.

Můžete také dát nohy na nízkou židli tak, aby kolena byly nad pánev.

Část 3 z 3:

Léčba venkovních hemoroidů

jeden. Vyberte si vhodné projímadlo. Při léčbě hemoroidů je důležitá pravidelná židle. Nevyměňte, když se daří, protože je to běžná příčina hemoroidů. Místo toho zkuste dočasně odebírat objem střevní hmotnosti pro projímadlo nebo změkčovadlo židle. Tyto prostředky změkčily židli a snižují tlak, který je nezbytný pro jeho průchod, který přispívá k léčivým hemoroidům. Navzdory skutečnosti, že můžete mít pravidelnou židli v důsledku potravinářských vláken, lze také přijmout jedna z následujících fondů:

Zvyšování střevních hmot pro laxativa. Takové laxativa obsahují dietní vlákno (obvykle tato psychologie, nebo sluska z jutných semen), což zvyšuje hmotnost křesla a usnadňuje jeho pokrok přes střevo.
Změkčovače stolice. Podobné fondy činí stoličku mokrý, což usnadňuje její průchod střevo. Většina změkčovačů stolice obsahuje doku sodíku, která hydratuje a změkne židli.
Mazací laxativa. To znamená, že mazat stěny střeva a konečníku, což usnadňuje průchod židle. Většina z nich obsahuje minerální olej. Obvykle mazání laxativy jsou užívány na krátkou dobu, nedoporučují se používat.
Vyhněte se stimulaci laxativy, jako jsou Senna listy, Cascara (americký hrubší), Aloe a Bisakodil. Takové prostředky jsou podrážděné vnitřním střevním povrchem, který je škodlivý, když hemoroidy.

Obrázek s názvem Zbavte se externích hemoroidů rychlý krok 11

2. Věnujte pozornost známkám venkovních hemoroidů. Běžné příznaky vnějšího hemoroidů jsou krvácení a nepohodlí během vyprazdňování střev. Při čištění po návštěvě toalety můžete také detekovat známky venkovních hemoroidů. Hemoroidy je citlivý otok kolem zadního průchodu, často při prvním vzhledu hemoroidních uzlů ve velikosti a tvaru připomínají hrozny. Hemoroidy mohou být doprovázeny bolestí a svědění. Obvykle lidé si všimnou krevní skvrny na toaletním papíře nebo v záchodě.

Pokud si nejste jisti, zda máte vnitřní nebo vnější hemoroidy, přemýšlejte o svých pocitech. Typicky, vnitřní hemoroidy nejsou cítit, ale uzly se mohou objevit a mluvit přes řiť. Zpravidla vnitřní hemoroid svědčí pouze krvácení během defecation.

Obrázek s názvem Zbavte se externích hemoroidů rychlý krok 12

3. Vědět, kdy byste měli konzultovat lékaře. Ve většině případů vnější hemoroidy projde nebo alespoň klesá po 2-3 dnech. Pokud hemoroidy trvá déle než 3-5 dní, kontaktujte svého lékaře. Měli byste také konzultovat lékaře, pokud je hemoroidy doprovázena bolestí nebo krvácením. Při zkoušce bude lékař schopen diagnostikovat vnitřní nebo vnější hemoroidy.

Pokud krvácení z konečníku není spojeno s hemoroidy, lékař pravděpodobně předepisovat další vyšetření, jako je Sigmoidoscopy nebo kolonoskopie, protože tento příznak je jedním z příznaků rakoviny rektálního.

Obrázek s názvem Zbavte se externí hemoroidy rychlý krok 13

čtyři. Projděte průběh léčby. Pokud hemoroidy neprošli sama o sobě a nebylo možné se zbavit domů z domova, doktor může doporučit minimálně invazivní operaci. Nejčastějšími metodami takové chirurgie zahrnují následující:

Ligace: V tomto případě je základem hemoroidních uzlů nakreslen gumovým postrojem, který zabraňuje přílivu krve;

Injekce (skleroterapie): V tomto způsobu se injikuje roztok, který způsobuje snížení hemoroidních uzlů;

Caiderizace: Tato metoda spočívá v způsobení hemoroidů;

Hemorrohoda: hemoroidy se odstraní chirurgicky v ambulantních podmínkách (i když je někdy nutné strávit jednu noc v nemocnici po operaci).

Tipy

Po návštěvě toalety použijte toaletní papír, ale mokré dítě ubrousky.
Ice balíčky pomáhají snížit otoky, ale neměly by být aplikovány příliš dlouho. Použijte ledový balíček po dobu 5-10 minut najednou.

Varování

Stimulační laxativa mohou způsobit návykové a oslabovat motorový záměr tlustého střeva, který je plný chronické zácpy.