Jak vyplnit topení vody: 13 kroků (s ilustracemi)

Tříjemnější je jednoduché a relativně bezpečné zařízení pro teplé stlačování, které umožňují zahřát jakoukoliv část těla a snížit bolest. Obvyklá výška může být zakoupena v lékárně nebo supermarketu a potřebujete pouze několik minut, abyste ho připravili pro použití. Když používáte topení, postupujte podle bezpečnostních pravidel, abyste nepoškutečně neublížili.

Kroky

Část 1 z 2:

Naplnění ohřevu vody

jeden. Vyberte Gertkaya. Bez ohledu na značku a výrobce, teplárny, zpravidla, mají podobný design a podobají bytu s plochou pevně uzavírací nádrže spíše tlustého a trvanlivého pryže, stejně jako kryt připojený k němu. Vnější případ se může lišit v tloušťce a použitém materiálu, takže si vyberte tak, že nejvhodnější pro vás. Koupit topný podlah s krytem, který slouží jako bariéra mezi horkou gumu a kůží.

Před podáním s ohřevem vody, dát na její případ. Nic strašného, jestli má trochu. Pokud jste naplněni teplejším bez krytu, pak se pneumatiky stanou horkými a bude pro vás těžké udržet si to ve vašich rukou.

2. Odšroubujte víko Grailt. Pokud je ohřívač již v případě, pak je kryt umístěn nahoře, který drží vodu uvnitř topení. Odšroubujte toto víko tak, že můžete nalít vodu v topení.

Pokud v topném podlahu zůstane trochu vody, nalijte. Je nutné zbavit se staré studené vody, aby se plně naplnila ohřev teplé vody.

3. Horká voda. Můžete použít teplou vodu z pod kohoutkem, nicméně, to často není vysoké teploty. Ve stejné době je vařící voda příliš horká pro vytápění. Pokuste se teplotu vody nepřesahovat 42 stupňů Celsia.

Pokud ohříve vodu v malé konvici, můžete ji přivést do varu, a pak se na pár minut vychladnout. Voda bude dostatečně horká, ale ne tak moc spálit kůži.

Příliš horká voda může nejen poškodit vaši pokožku, ale také snížit životnost. Gumové vytápění nemůže dlouhodobě odolávat příliš teplou vodou a teplota vody je optimální 42 stupňů Celsia.

Pro různé vytápění jsou vhodné různé režimy teploty, takže před použitím topného podlahy si přečtěte pokyny k němu.

čtyři. Naplňte ohřev vody asi dvě třetiny. Dodržujte opatrnost, aby nevypálila teplou vodu. Pokud vyhříváte vodu do konvice, pak ji pomalu rozbijete do topného množství, abyste ji naplnili asi dvě třetiny. Pokud nalijete vodu z jeřábu, počkejte, až hodí horká voda, pak umístěte řev válečníků pod jeřábem. Pokud je to nutné, snižte tlak vody tak, aby nespadl za krk.

Pro větší spolehlivost držte teplejší pro krk. Pokud uchováváte výšku stran nebo zdola, může vést k tomu, že jeho horní část bude vyplněna dříve než dolní a zahřátá zástrčka a detekují horkou vodu ruce.

Zajistit ruce z horké vody, můžete je pokrývat něčím nebo na rukavice. Můžete také odpočívat na něco ohřevu po stranách tak, aby při plnění vody nebylo nutné udržet ruce.

Obrázek s názvem Naplňte láhev teplé vody Krok 5

Pět. Vypnout vodu. Když je ohřívač téměř naplněn vodou (nedokončujte ho úplně, když stisknete zbývající vzduch, voda se z něj nestříká), pečlivě zavřete jeřáb. Poté opatrně odstraňte teplejší z kohoutku tak, aby voda nevyprchala.

Pokud používáte konvici, ponechte ji stranou. Zároveň pokračujte v udržování topení v jedné ruce a ujistěte se, že to neotáčejí a voda nebude z něj stříkána.

6. Vytlačte vzduch z topení. Umístěte topné kolo vertikálně, aby jeho dno rovného povrchu. Poté se pomalu dal po stranách ohřívačů, vytlačte z něj vzduch. Pokračujte v stisknutí stran ohřívačů, dokud se voda stoupá na horním okraji krku.

7. Nasaďte topný kryt a utáhněte jej. Po stisknutí vzduchu z vytápění pevně utáhněte víko. Utáhněte víko, dokud se nezastaví, a pak pomalu překlopte teplejší do dna, abyste zjistili, zda postupuje.

osm. Vytápění na plánované tělo. Výška může být použita ke zmírnění bolesti nebo jen zahřátí v noci. Po naplnění teplejšího, dát ho na tělo nebo v posteli po dobu 20-30 minut. Ihned po naplnění topení bude trvat několik minut, než se zahřeje, a pak dosáhne maximální teploty.

Nenechávejte topení na tělo více než 30 minut. Přímý dopad tepla po dlouhou dobu může ublížit, takže buďte opatrní. Pokud používáte barvu pro odstranění bolesti a poté, co se použije, bolest neudělala po 30 minutách, odstraňte topný podlahu a poté po asi 10 minutách ji znovu připojte.

Pokud zahřeje postel, položte kokdu pod deku po dobu 20-30 minut, než půjdete do postele. Poté získejte vytápění a nalijte vodu z ní. Pokud opustíte vytápění v posteli v noci, pak vás může spálit nebo poškodit listy.

devět. Po použití vylévají vodu ze střechy. Když ten chlap bude ochladit, nalijte z toho vodu a pověste ho vzhůru nohama s otevřeným víkem tak, aby schrána. Před opětovným použitím topné podlahy zkontrolujte, zda nepokračuje na to, co do ní zadat studenou vodu.

Ohřívací terénu nese sušit v místech s teplotní proměnnou (například nad sporákem) pod dřezem nebo pod pravým slunečním světlem, jak to může poškodit.

Část 2 z 2:

Použití Gertka

jeden. Menstruační spasm reliéf. Ohřívač je velmi populární prostředek pro odstranění křeče během menstruace. Teplo pomáhá blokovat tok bolesti v mozku v důsledku aktivace tepelných receptorů v postižené oblasti. Tyto receptory zasahují do těla k vnímání chemických mediátorů. Pokud zažíváte bolestivé křeče, naplňte ohřev teplé vody a připojte jej ke dnu břicha asi 30 minut.

Obrázek s názvem Naplňte láhev teplé vody Krok 11

2. Odstranění bolesti vzadu a dalších místech. Ohřívač často pomáhá odstranit bolest vzadu, stejně jako bolest ve svalech a kloubech v jiných částech těla. Stejně jako v případě křeče, použití tepla na postiženou oblast blokuje přijetí nudných signálů v mozku. Kromě toho, teplo stimuluje krevní oběh, a v důsledku toho vstoupí více živin a léčivých látek do postižené oblasti.

Kombinace tepla a zima může také zmírnit bolest svalů. Kontrast zimy a tepla stimuluje svaly a způsobuje silné pocity v nich v pevném stavu, což změkčuje bolest. Můžete použít jeden tepelný teplejší nebo kombinovat s chladným kompresem. V posledně uvedeném případě připevněte sáček s ledem několik minut a pak jej vyměňte s teplým topením.

Obrázek s názvem Naplňte láhev teplé vody Krok 12

3. Headof. Teplo pomáhá zmírnit svalové napětí, což často slouží jako bolest hlavy. Připevněte výšku čela, chrámů nebo hlavy. Snažte se použít výšku na několik míst pro určení optimální polohy, a držet ji 20-30 minut nebo dokud se bolest nestantuje.

Obrázek s názvem Naplňte láhev teplé vody Krok 13

4. Na sobě lůžko. V chladné zimní noci se ohřívač slouží jako skvělý způsob, jak zahřát nohy a postel. Umístěte teplé vytápění v nohou nebo pod dekou, aby se postel zahřál před spaním. Kromě toho, topné těleso pomáhá zahřát s onemocněním, když mráz.

Varování

Neprovádějte jej na topném bodě, když je naplněna teplou vodou. Nesedejte se a nechodte do plného vytápění. Pokud chcete udělat výšku záda, zkuste jít na boku nebo břicho. Můžete také vytvořit výšky do správného prostoru a svázané hadrem tak, aby zůstal na místě.
Nepoužívejte topnou podlahu pro malé děti, protože je nadměrnému poškození kůže.
Pokud máte citlivou pokožku, buďte opatrní při použití topení. Zkuste začínat nižší teplotou a pak jej zvýšit na přijatelnou úroveň.
V žádném případě nepoužívejte topné podlahy, pokud máte podezření, že je poškozen nebo pokračuje. Chcete-li zkontrolovat, vždy vyplňte topný podlahu nejprve studenou vodou. Pokud si nejste jisti, že váš tepelný hrad, koupit nový.
Ohřívač může být rychlejší, aby se zkazil, pokud jej vyplníte běžnou vodou vody, ve kterých jsou obsaženy různé minerály. Pokud chcete, aby vás teplejší sloužila delší, použijte purifikovanou vodu.
Některé výšky mohou být zahřáté v mikrovlnné troubě, ale dříve, než by to mělo být obeznámen s připojenou instrukcí. Většina zajíců není určena pro vytápění v mikrovlnné troubě nebo troubě.