3 způsoby, jak si čistit zuby sodou

Jedlá soda je klíčovou složkou mnoha dentálních výrobků. Jedná se o levný způsob bělení zubů, ničení choroboplodných zárodků a odstraňování skvrn ze zubů. Zkuste smíchat běžnou zubní pastu se sódou bikarbónou nebo si připravte zubní pastu nebo kartáček na zuby.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Přidejte sodu bikarbónu na běžnou zubní pastu

jeden. Smíchejte zubní pastu a sódu. V malé misce smíchejte půl lžičky jedlé sody s množstvím zubní pasty, kterou byste normálně použili na zubní kartáček. Míchejte do hladka. Naneste směs na zubní kartáček.

Obrázek s názvem Aktivovat jedlou sodu Krok 9

2. Důkladně si umyjte zuby. Po dobu dvou minut si důkladně umyjte zuby a zakryjte celou ústa. Vyplivněte přebytečnou zubní pastu. Vypláchněte si ústa vodou.

Obrázek s názvem Zbavte se bílých skvrn na zubech Krok 12

3. Kupte si zubní pastu, která obsahuje sódu bikarbónu. Alternativně si můžete zakoupit zubní pastu, která již obsahuje sódu bikarbónu (hydrogenuhličitan sodný). Vzhledem k tomu, že se soda na pečení používá v zubních pastách již více než 150 let a je relativně levná, je přítomna ve většině hlavních značek zubních past v různých množstvích. Vyberte si zubní pastu s vysokou koncentrací hydrogenuhličitanu sodného (např. Zubní pasta Paradontax).

Metoda 2 ze 4:

Vytvořte si vlastní zubní pastu

jeden. Zkombinujte glycerin, mátový olej, sůl a jedlou sódu. Smíchejte tři čajové lžičky rostlinného glycerinu se třemi kapkami máty peprné. Přidejte půl lžičky soli a pět lžiček jedlé sody. Ingredience důkladně promíchejte do hladka.

V případě potřeby přidejte více oleje z máty peprné.

Obrázek s názvem Vyčistěte si zuby po odstranění zubů moudrosti Krok 2

2. Naneste směs na zuby. Zakryjte si zubní kartáček domácí zubní pastou. Čistěte si zuby celé dvě minuty. Poté si důkladně vypláchněte ústa.

Obrázek s názvem Kouř bez zachycení Krok 13

3. Správně zubní pastu skladujte. Získejte stlačitelnou plastovou tubu nebo láhev pro uložení vaší domácí zubní pasty (například cestovní láhev). Nebo si zubní pastu uložte do malé nádobky s víčkem. Pomocí malé plastové lžičky naneste zubní pastu na zubní kartáček a neponořujte zubní kartáček do nádoby (mohlo by dojít k šíření bakterií).

4. Vytvořte zubní pastu z bentonitového jílu. Další možností domácí zubní pasty je recept, kde jsou klíčovými ingrediencemi bentonitový jíl a jedlá soda. Zkombinujte následující ingredience a míchejte do hladka:

3/8 šálku měkkého kokosového oleje (ne tekutého)

1/4 šálku jedlé sody

1 čajová lžička bentonitového jílu

půl lžičky soli;

5-7 kapek mátového esenciálního oleje.

Metoda 3 ze 4:

Vytvořte pastu ze sody bikarbóny a citronové šťávy

jeden. Smíchejte sódu a citronovou šťávu. Přidejte dvě až tři polévkové lžíce (30-40 gramů) jedlé sody do malé misky. Okamžitě přidejte několik kapek citronové šťávy a míchejte, dokud se nevytvoří pasta. Jedlá soda pomůže odstranit skvrny z povrchu zubů a citrónová šťáva vám pomůže zuby zesvětlit.

2. Naneste pastu. Poklepejte sliny ze zubů papírovým ručníkem. Velkoryse naneste na suché zuby kartáčkem a nechte vstřebat. Ujistěte se, že směs pokrývá všechny zuby a nikdy ji nepolykejte.

Obrázek s názvem Vyčistěte si zuby po odstranění zubů moudrosti Krok 4

3. Nechejte pastu chvíli působit a poté ji opláchněte. Udržujte pastu na zubech po dobu jedné minuty zapnutím časovače na telefonu nebo stopkách. Poté si okamžitě vypláchněte ústa, aby kyselina v citronové šťávě nepoškodila zubní sklovinu. Nezapomeňte pastu ze zubů zcela opláchnout.

Obrázek s názvem Aktivovat sódu na pečení Krok 1

4. Místo citronové šťávy použijte vodu. Pro jemnější variantu použijte při výrobě pasty místo citronové šťávy vodu. Smíchejte pastu stejným způsobem za použití stejného množství jedlé sody a tekutiny. Nechte pastu místo jedné minuty tři minuty, protože tato směs není dostatečně kyselá, aby poškodila sklovinu.

Metoda 4 ze 4:

Vytvořte jahodový zubní kartáček

jeden. Smíchejte ingredience. Jahody pomáhají rozkládat zubní plak a odstraňovat skvrny z povrchu zubů. Vložte dvě až tři velké jahody do malé misky a rozmačkejte vidličkou. Přidejte 1/4 čajové lžičky soli a 1 čajovou lžičku jedlé sody. Důkladně promíchejte do hladka.

Obrázek s názvem Úsměv, když si myslíte, že máte špatné zuby Krok 6

2. Naneste na zubní kartáček jahodový peeling. Směs jemně rozetřete na všechny zuby, aniž byste ji intenzivně třeli. Nechejte působit 5-10 minut a poté si důkladně vypláchněte ústa vodou.

Obrázek s názvem Odstranit žlutou mezi zuby Krok 8

3. Rychle vydrhněte. Pokud spěcháte nebo si chcete udělat alternativu, prostě si zakryjte zuby jahodami a jedlou sodou. Odřízněte špičku velké jahody a namočte ji do jedlé sody. Třít do zubů pro větší účinek proti skvrnám.

Tipy

Po ošetření sódou použijte ústní vodu, abyste se zbavili chuti v ústech.
Nečistěte si zuby příliš energicky, aby nedošlo k poškození skloviny.
Nepoužívejte sódu bikarbonu k čištění zubů, pokud máte na sobě rovnátka nebo pevný držák, jinak by se ortodontické lepidlo rozdělilo.