Jak whiten vaše zuby: 15 kroků (s ilustracemi)

Sněhové bílé zuby poskytují atraktivní úsměv. S řádným použitím je postup bělení zcela bezpečný pro zuby. Pokud chcete udělat zuby krásné, přečtěte si tento článek.

Kroky

Část 1 z 2:

Nástroje pro bělení

jeden. Zuby bělení potravin sody. Soda je obsažena v zubní pastu. Ukazuje se, že volné radikály v potravinách Soda pronikají přes smalt a zesvětlí skvrny. Při čištění zubů stačí použít malé množství sody na zubní kartáček.

Během čištění zubů s Soda uslyšíte vrzání. Jídlo soda účinně bělovat zuby, ale může poškodit nebo dokonce zničit smaltku zubů, což je nebezpečné s dlouhodobým použitím.

Obrázek s názvem Bělení Vaše zuby Krok 2

2. Peroxid bělení zubů. Peroxid vodíku může být použit pro dlouhodobé použití. Zkuste opláchnout ústa, ale ne polknout!

Udělejte pastu peroxidu vodíku a potravin. Otřete do zubů jako zubní pastu, nechte jednu nebo dvě minuty a rozbít. Výsledek si všimnete po prvním použití.

Obrázek s názvem Bělidlo vaše zuby Krok 3

3. Zuby bělení jahody. Toto lahodné bobule obsahuje alkohol jablek, který rozjasní skvrny. Rozdrtit berry s potravinovou sodou, aplikovat tuto pastu na zuby a nechat pět minut. A uvidíte efekt!

Pokud není možnost provést pastu, můžete jednoduše drahé jahody a umýt vodou.

Obrázek s názvem Bělení Vaše zuby Krok 4

4. Vyzkoušejte kokosový olej nebo jablečný ocet. Tato metoda není nesporná, ale někdo používá tyto dvě produkty jako prostředek pro bělení zubů. Prostě vypláchněte ústa nebo je zabalte 10 minut. Vyčistěte zuby zubním kartáčkem, opláchněte ústa a připravte se!

Neměli byste však očekávat okamžitý výsledek z této metody. Musí předat měsíc nebo dva, než si všimnete výsledku.

Pět. Koupit produkty pro bělení zubů. Co by mohlo být snazší? Najít v nejbližší obchodě nebo lékárenské sady pro bělení zubů. Některé z těchto prostředků jsou velmi drahé, některé jsou docela přístupné.

6. Diskutujte o zubech bělení zuby. Lékaři jsou k dispozici velmi účinné gely a fondy, které nejsou nalezeny v lékárně. Zeptejte se svého zubař, kde můžete bělit zuby!

Kappa a bělící gely jsou velmi účinné, ale mohou nastat obtíže, pokud vaše čelist má funkce.

7. Použijte profesionální bělidlo. V současné době existují velmi účinné technologie pro bělení zubů. Někdy musí být tyto postupy prováděny v zubní skříni. Zeptejte se svého zubaře o metodách bělení zubů.

Profesionální zubní whiters jsou nepochybně nejúčinnější, rychlejší, ale také drahá metoda.

V případě přítomnosti vnitřních skvrn lze použít zub, dýh nebo lumin.

Část 2 z 2:

Denní prevence

jeden. Vyčistěte si zuby a použijte zubní závit. Nejlepším způsobem, jak udržet zdraví zubů a zabránit ztmavnutí smaltu je každý den čistit zuby a používat zubní závit. Vyčistěte si zuby před spaním a po jídle. Jídlo může zanechat skvrny na smaltku zubů a čištění zubů odstraňuje zbytky potravin.

Vyčistěte si zuby po dobu dvou minut. Vyčistěte jazyk a dásně!

Obrázek s názvem Bělení Vaše zuby Krok 9

2. Nezapomeňte na žvýkačku a opláchněte tekutinu. Ačkoli nejdůležitější pro zuby je zubní kartáček a zubní závit, aby zachránil bělost a zdraví zubů, je nutné použít žvýkací elastickou a opláchnou tekutinu. Po jídle žvýkat žvýkačku nebo ústu ústa ústní vodou. Je to velmi užitečné!

Použití pouze žvýkačky a opláchnutí tekutiny není účinné, protože tyto prostředky se doplňují pouze použití zubního kartáčku a závitu.

Obrázek s názvem Bělení Vaše zuby Krok 10

3. Nekuřte. Vyloučit cigarety, trubky, doutníky, žvýkací tabák a tabák. To vše je škodlivé pro zuby. Předpokládá se, že žvýkací tabák je lepší než kouření, ale není to. Žvýkací tabák obsahuje alespoň 28 sloučenin, které vedou k vývoji rakoviny úst a jsou silnější než nikotin. Jediná věc, kterou můžete udělat, je odstranit tyto produkty.

4. Snižte spotřebu kávy a čaje. Pokud nemůžete začít ráno bez těchto nápojů, pijte slámou tak, aby kapalina v kontaktu s zuby - však, pokud můžete tyto nápoje eliminovat - udělejte to.

Krém nebo mléko nebude dělat kávu méně škodlivé. Enamel-ničení vlastnosti kávy jsou uloženy i s mlékem. I když ve vaší kávě nebo čaje více než polovina mléka, všechny tyto nápoje nebudou dělat zuby bělejší.

Pět. Maskování nedostatků v zubech. V současné době jsou zubní těsnění vybrány co nejvíce s přirozenou barvou zubů. Po bělení se však mohou ukázat jako tmavší. V tomto případě vyměňte těsnění na plastu.

Shnilý zub může být nahrazen porcelánovou korunou. Diskutujte o této metodě se svým lékařem.

Obrázek s názvem Bělení Vaše zuby Krok 13

6. Pravidelně navštivte zubař. Čištění zubů poskytne sněhově bílé a brilantní úsměv a pravidelné návštěvy zubního lékaře budou odstranit problémy co nejdříve.

Obrázek s názvem Bělení Vaše zuby Krok 14

7. Nosit modré odstíny. Ukazuje se, že modrá barva (na těle nebo rtech) dělá bílou barvu více bílá. Vyberte si modrý rolák a tmavý lesk na rty, a ne červený svetr s červenou rtěnkou. Samozřejmě, že efekt zmizí, když odstraníte oblečení, ale můžete to rychle vrátit!

Nepoužívejte matnou rtěnku, i když jsou modré odstíny. Matné barvy budou vaše rty vypadat špinavě, méně perla. Vyberte si lesklý lesk a rtěnku.

Obrázek s názvem Bělení Vaše zuby Krok 15

osm. Jíst křupavá zelenina. Jablka, čerstvé zelené fazolky, celer, mrkev, květák, brokolice ... Pokračujte sami. Obecně platí, že jakákoliv pevná zelenina a ovoce jsou přirozeným čistícím činidlem pro vaše zuby. Takže po šálku kávy jíst jablko.

Kromě toho je zelenina velmi užitečná pro zdraví!