Jak ukončit přátelství: 12 kroků

Ztratit přítele může být stejně těžké jako rozejít se s milovanou osobou, ale někdy je to nutné, pokud věci nefungují. Pokud vaše přátelství dělá více škody než užitku, může být čas vypnout kyslík. Posun vpřed pomůže vám dvěma žít plnější život, zvláště pokud už nemáte nic společného. Podle pokynů v tomto článku ukončete svůj vztah důstojně.

Kroky

Část 1 ze 3:

Ohodnoťte své přátelství

jeden. Přemýšlejte o tom, proč jste měli neshody. Možná jste nedávno propadli, což ohrozilo váš vztah. Hluboce přemýšlejte o tom, zda si zachránit své přátelství. Myslíte si, že hněv pomine, nebo je to opravdu konec?Abyste lépe porozuměli situaci, položte si tyto otázky:

Váš nesouhlas je jednorázová záležitost nebo se situace neustále opakuje? Pokud vaše kontroverze již nějakou dobu trvá, zvažte, zda někdy ustoupí.
Samotný důvod vašeho argumentu je pro vás důležitější než vaše přátelství? V závislosti na rozporu mohou vaše zásady znamenat hodně, nebo naopak být nedůležité ve srovnání s vaším přátelstvím.
Mohl byste v tomto ohledu někdy „souhlasit s nesouhlasem“? Pokud se můžete dohodnout na dosažení kompromisu, vaše přátelství pravděpodobně přežije. Pokud ne, možná budete chtít dokončit vztah.

Obrázek s názvem Konec Přátelství Krok 02

2. Rozhodněte se, zda se od sebe pohybujete. Někdy přátelství končí kvůli hádce, ale jen se dělá nahoru. Pamatujte si, už prošel nějaký čas, když jste zavolali svému příteli, aby mluvil? Ocitnete se výmluvy, že nebudete držet pohromadě? Pokud ano, zeptejte se sami sebe, můžete si a váš přítel něco udělat, abyste udrželi vztah, a zda chcete vůbec.

Jak dlouho se znáte? Je důležité zvážit, jak dlouho jste již investovali do přátelství, ve srovnání s tím, kolik času jste stále připraveni v budoucnu? Pokud jste staří přátelé, vaše přátelství ji může stát, i když teď není všechno tak zábavné, jako dříve. Je cenné mít ve svém životě někoho, koho znáte už věky. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 02Bullet01

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 02Bullet01

Stále se spolu bavíte? Možná nebudete muset svůj vztah úplně ukončit, ale udělejte krok nebo dva zpět. Místo toho, abyste se nutili setkávat se jednou týdně, zkuste si navzájem méně často volat. Společně strávený čas bude tedy cennější, nebudete unaveni vzájemnou přítomností. Obrázek s názvem Rozvíjejte svoji odolnost Krok 07

Obrázek s názvem Rozvíjejte svoji odolnost Krok 07

Obrázek s názvem Ukončit přátelství, krok 03

3. Přemýšlejte o tom, jaký bude váš život bez tohoto přítele? Je vám smutno, že jste si uvědomili, že tato osoba už ve vašem životě nebude, nebo pocítíte úlevu? Pokud již víte, že se rádi zbavíte tohoto dramatu, nudy nebo jiných negativních pocitů, které s touto osobou spojujete, měli byste své trápení ukončit. Pokud se cítíte smutně a nejste si jisti, zda to chcete udělat, zvažte další možnosti.

Přemýšlejte o tom, co bude stát udržování vašeho přátelství. Přátelství může trvat tolik času a úsilí jako jakýkoli jiný vztah. Pokud se rozhodnete udržet svůj vztah naživu, musíte být ochotni do něj vložit spoustu energie. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 03Bullet01

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 03Bullet01

Kolik přátel máte? Zvažte pocity svých přátel ohledně vašeho přátelství a to, zda podpoří konec vašeho vztahu. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 03Bullet02

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 03Bullet02

Co spolu ráda děláte? Zeptejte se sami sebe, zda bude pro vás snadné pokračovat ve svých oblíbených věcech a dělat to, co máte rádi, pokud se rozhodnete ukončit svůj vztah. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 03Bullet03

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 03Bullet03

Část 2 ze 3:

Dělat přestávku

jeden. Zvažte, zda se vaše přátelství přirozeně vytratí. Stává se to pořád. Přátelé začnou chodit do různých škol, přestěhovat se do různých měst nebo zahájit různé aktivity a přirozeně se začnou stýkat s ostatními lidmi. Jedná se o nejbolestivější způsob ukončení vztahu a funguje nejlépe, pokud jsou oba lidé stejně ochotní jít dál. Chcete-li, aby se přátelství vytratilo, postupujte takto:

Zůstaňte na správné cestě a ponořte se hlouběji do konverzace. Už neříkejte svému příteli o svých osobních problémech nebo touhách, zvláště pokud by to mohlo vést k boji. Pokračujte v konverzaci v bezpečné a mělké oblasti.

Zůstaňte v kontaktu méně. Netelefonujte tak často ani nezvedejte telefon pokaždé, když vám tato osoba zavolá. Můžete to udělat postupně nebo úplně zastavit komunikaci. Mějte však na paměti, že náhlé a náhlé ukončení veškerého kontaktu bez postupného odeznění může vašeho přítele šokovat a hluboce zranit. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 04Bullet02

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 04Bullet02

Zdvořile odmítněte pozvánky. Jak vzdálenost mezi vámi roste, přestaňte s touto osobou trávit čas. Nakonec vám přestane volat. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 04Bullet03

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 04Bullet03

Obrázek s názvem Dohoda s lhářem Krok 10

2. Zvažte upřímný rozhovor s touto osobou. Tato volba není snadná, ale je to nejpoctivější způsob, jak ukončit přátelství. Místo toho, abyste toho člověka nechali, aby přemýšlel, proč s ním již nekomunikujete, může být užitečné být přímý ohledně toho, co se stalo. Chcete-li se pustit do upřímné konverzace, postupujte takto:

Vyberte si správný čas na rozhovor. Pokud má váš přítel stále těžký čas doma nebo ve škole, zkuste počkat, až se všechno dostane lépe před rozbitím všech vazeb. Obrázek s názvem Konec přátelství Krok 05bullet01

Obrázek s názvem Konec přátelství Krok 05bullet01

Vyberte si vhodný konverzaci. Nikdy nedokončete své přátelství před lidmi, které oba znáte. To může vytvářet trapnost pro obě strany, s výjimkou motivace k šíření zvěsti a jiných podobných problémů. Obrázek s názvem Konec Přátelství Krok 05Bullet02

Obrázek s názvem Konec Přátelství Krok 05Bullet02

Osobně vyjadřují své myšlenky. Možná budete mít touhu pošli svůj ex-přítele vše, co vařené, ale podržel se od křik a urážky, protože to bude jen nešikovná situace ještě horší. Obrázek s názvem Konec Přátelství Krok 05bullet03

Obrázek s názvem Konec Přátelství Krok 05bullet03

Vyjádřit své myšlenky pevně. Možná se budete také chtít omluvit za vaše rozhodnutí dokončit toto přátelství. Pokud jste ale neudělali něco špatného, není důvod se omlouvat za to, že chcete ukončit svůj vztah. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 05Bullet04

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 05Bullet04

Poskytněte dané osobě příležitost promluvit, ale také se ujistěte, že je vaší pozici porozuměno. Je důležité nechat svého přítele, aby vám řekl, co si o situaci myslí. Musíte se však ujistit, že vaše pozice je jasná, to znamená, že o ní uvažujete stejně. Obrázek s názvem Mluvte s osobou, která koktá Krok 03

Obrázek s názvem Mluvte s osobou, která koktá Krok 03

Obrázek s názvem Ukončit přátelství, krok 06

3. Narušte škodlivé vztahy náhle a nestranně. Ve výjimečných případech budete možná muset jednoduše přestat kontaktovat tuto osobu. Pokud vás váš přítel manipuluje nebo vás uráží, nebo udělal něco, na co nikdy nemůžete odpustit a zapomenout, nebo si myslíte, že po vašem návrhu na ukončení přátelství může následovat velmi tvrdá negativní reakce, jednoduše s tím skoncovejte. Přestaňte přijímat zprávy a hovory, odeberte osobu svým přátelům na sociální síti a neobjevujte se na místech, kde se navzájem vidíte.

Obrázek s názvem Ukončit přátelství, krok 07

4. Stanovte jasné hranice. Nezáleží na tom, jak ukončíte své přátelství, tato osoba se vás může pokusit kontaktovat jednou nebo dvakrát. Dejte tomu člověku vědět, jestli s ním chcete mluvit nebo ne. Pokud si nejste úplně jisti, co chcete a očekáváte, váš bývalý může být jen zmatený.

Pokud chcete zůstat v kontaktu s touto osobou, ujasněte si, jaký druh komunikace je pro vás přijatelný. Například, pokud byste chtěli pozdravit na ulici, ale nikdy nebudete viset spolu, říct o tom. Obrázek s názvem Konec Přátelství Krok 07bullet01

Obrázek s názvem Konec Přátelství Krok 07bullet01

Pokud nikdy nechcete mluvit se svým přítelem Ex-přítel, varovat před důsledky pokusu o založení kontaktu. Řekněte mi například, že můžete hledat zákaz lodi, aby vás nepřiblížil. Pokud vaše touhy nejsou zohledněny, ztělesňují vaši hrozbu k životu. Obrázek s názvem Konec Přátelství Krok 07Bullet02

Obrázek s názvem Konec Přátelství Krok 07Bullet02

Část 3 z 3:

Vyrovnáváme se s důsledky

jeden. Připravte se, že kvůli konci přátelství budete smutní. I když přátelství skončil na špatné poznámce, pravděpodobně váš vztah začal s dobrými událostmi a zábavou. Ztráta této spojení způsobí smutek z obou stran.

Pokud by se váš bývalý mohl během této obtížné konverzace rozplakat, přijďte na způsob, jak si udržet odhodlání. Možná se budete muset místo osobní schůzky omezit na dopis nebo e-mail.

Po rozchodu se můžete cítit smutně nebo provinile. Pochopte, že ačkoli váš vztah byl neúspěšný, je normální se v tomto období cítit takto. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 08Bullet02

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 08Bullet02

Obrázek s názvem Ukončit přátelství Krok 09

2. Pochopte, že svou roli hraje také hněv. Toto je další emoce, která často doprovází rozchod. Zraněné pocity se mohou proměnit v hněv, takže byste měli být připraveni vidět hněv svého přítele, i když vztah ukončíte, protože vás to naštvalo.

Pokud je váš ex náchylný k agresi, připravte se na verbální nebo dokonce fyzickou reakci. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 09Bullet01

I po skončení vztahu možná zjistíte, že na danou osobu cítíte hněv. Toto je normální reakce, i když necháte-li ve svém srdci dlouho hněvat, může to být zničující. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 09Bullet02

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 09Bullet02

Obrázek s názvem Ukončit přátelství, krok 10

3. Buďte připraveni na pasivně agresivní chování. Pravděpodobně je nemožné jasně a krásně ukončit přátelství, zvláště pokud se nemůžete vyhnout setkání v práci nebo ve škole. Buďte mentálně připraveni vypořádat se s mentálními hrami několik měsíců poté, co jste přerušili kontakty.

Pokud je váš přítel pasivně-agresivního typu, nebuďte překvapeni, když po přerušení přátelství můžete dostat nůž do zad. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 10Bullet01

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 10Bullet01

Můžete také pociťovat nutkání udělat svého bývalého přítele nešťastným. I když je to v této situaci pochopitelné, zdržte se takových akcí, protože takové chování může vyděsit vaše ostatní přátele. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 10Bullet02

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 10Bullet02

Obrázek s názvem Ukončit přátelství Krok 11

4. Pochopte sami, že když ukončíte některá přátelství, riskujete další. Připravte se na možnost, že by se vaši přátelé mohli stát na straně vaší bývalé. Pro lidi je těžké se přátelit s těmi dvěma lidmi, kteří již nejsou přáteli, takže si přirozeně jednoho vyberou.

Obrázek s názvem Ukončit přátelství Krok 12

Pět. Seznamte se s novými lidmi a pokračujte. Setkání s novými lidmi znamená, že máte život mimo svého bývalého přítele. Pomůže vám také vyrovnat se s rozchodem, protože máte ve svém životě skvělé nové lidi.

Noví lidé mohou také nahradit vašeho starého přítele, takže budete méně smutní, naštvaní nebo se budete snažit pomstít. Obrázek s názvem Ukončit přátelství, krok 12Bullet01

Obrázek s názvem Ukončit přátelství, krok 12Bullet01

Neopakujte své chyby znovu a nepřipojujte se k novým lidem, kteří se podobají vašemu bývalému příteli. Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 12Bullet02

Obrázek s názvem Ukončit krok přátelství 12Bullet02

Tipy

Máte právo udržovat a chránit své vlastní radost. Pokud vás okrádá váš přítel radost, toto je nezdravý vztah.
Nenechte přátele nebo rodinu, aby na vás uvalili destruktivní přátelství. Přemýšlejte o své pohodě.
Pokud potřebujete ukončit přátelství, udělejte to. Pokud ale například této osobě zbývá jen měsíc života, NENECHÁVEJTE ji / ji. Buďte s ním a podporujte ho.

Varování

Ignorování neúspěšných vztahů vám nepomůže. Dokud něco neuděláte, situace se sama nevyřeší.
Odolávejte pokušení říci ostatním lidem vše o negativních povahových vlastnostech vašeho bývalého přítele. Pokud to uděláte, je pravděpodobné, že udělají totéž.