Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima -

Tmavé kruhy pod očima rozdávají více než vrásky nebo šedé vlasy. Nicméně, můžete snížit jejich vzhled a někdy se jich ještě zbavíte vůbec. To je to.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Obraťme se k věci

jeden. Dostatek času. Není jasné, proč nedostatek spánku v noci způsobuje tmavé kruhy pod očima, ale pravděpodobně kůže se stává bledší a krevní oběh klesá. Sen všechny make-up s očima. Pokud to neuděláte, s věkem, které vaše oči vypadají unaveně.

Určete, kolik času potřebujete spát. (obvykle to je 7-9 hodin denně, ale může se lišit v závislosti na jednotlivých značkách). Snažte se dostat dost spánku po dobu dvou týdnů a uvidíte výsledek.
Alkohol a drogy špatně ovlivňují kvalitu vašeho spánku. Držet se od nich, aby se dosáhlo požadovaného výsledku.
Poskytněte si vitamíny, které přispívají k dobrému spánku. Nedostatek vitamínů a špatný spánek špatně ovlivňují nadledvinky. Horší práce, tím méně vitamín b6 můžete absorbovat. Čím menší máte tento vitamín, horší nadledvinky. Je to začarovaný kruh. Spánek, pravidelný příjem vitamínů (v případě potřeby), podpora vápníku a hořčíku, které jsou obsaženy v zeleně, stejně jako dostatečné množství minerálů vám poskytne dobrou práci těla.

Obrázek s názvem Zbavte se tělesného pachu přirozeně krok 21

2. Léčit alergie. Přítomnost alergií se často projevuje změnou barvy pod očima. Pokud se alergický stal příčinou vašeho problému, musíte se zbavit alergenů. Sezónní alergie (například na kvetení) úspěšně zastavily speciální léky.

Pro jiné typy alergií bude nejlepším způsobem zůstat daleko od toho, co jste alergický. Pokud máte neustále tmavé kruhy pod očima nebo otokem, můžete mít skrytou alergii na některé chemikálie doma nebo v práci. Obraťte se na dermatologa, abyste určili zdroj problému. Lidé s alergiemi jsou často špatně citliví na vitamin B6, kyselinu listovou, B12. Příjem multivitaminů může v tomto případě pomoci.

Unnwasher dobrota. Dalším společným pohledem na alergie - nesnášenlivost lepku. Obsahuje například v pšeničné mouce. Můžete také mít břišní onemocnění. Jít k lékaři, předat krev, aby zkontroloval přítomnost onemocnění. Je důležité si uvědomit, že nesnášenlivost lepku neznamená přítomnost břišního onemocnění.

Obrázek s názvem Vyléčit studený rychlý krok 3

3. Eliminovat přetížení nosu. To může vést k kruhy pod očima, protože žíly kolem nosu jsou rozšířeny.

Obrázek s názvem Ztratit váhu rychle a bezpečně (pro dospívající dívky) Krok 8

4. Cítit se dobře. Jíst zdravé, vyvážené jídlo, vitamíny a pít dostatek vody. Řada kosmetických problémů lze přičítat selhání vitaminu. Tmavé kruhy a tašky pod očima jsou často spojovány s nedostatkem vitaminu do nebo nesprávných antioxidantů. Navíc deficit B12 (obvykle spojený s anémií) může vést k tmavým kruhu.

Jíst hodně ovoce a zeleniny, zejména zelí a špenát, stejně jako jiná zelenina. Vezměte vitamíny každý den v případě potřeby. Pít dostatek kapaliny.

Snížení spotřeby sólo. Přebytečná sůl způsobuje, že tělo udrží vodu v neobvyklých místech a může vést k otoku pod očima. Příliš mnoho solí může také vést ke zhoršení krevního oběhu a způsobit vzhled modrých krevních cév pod kůží.

Obrázek s názvem Zbavte se tělesného pachu přirozeně krok 6

Pět. Házet kouření. Kouření způsobuje problémy s cévami. To není jen hrozba pro život, ale také důvodem pro vzhled plavidel na kůži.

Obrázek s názvem Užijte si být sám krok 1

6. Odpočinout si. Relaxace pomůže zmírnit stres, který vám brání spát a jíst správně. Dostatečná relaxace zlepší kůži pod očima. Skin, zpravidla odráží to, co se děje v našich. Všechny emocionální a fyzické nemoci se projevují na kůži, takže musíte dát čas na odpočinek.

Obrázek s názvem Komunikujte efektivně Krok 25

7. Přijměte prosím, co se nemůžete změnit. Bohužel existují takové důvody, s jakým je nemožné řešit. Například:

Porušena pigmentace kůže. To může vést k tmavým kruhu pod očima.

Zůstaňte na Slunce. Zvyšuje výrobu melaninu.

Změna s věkem. Stárnutí změní pokožku, způsobuje patrné žíly a nádoby, protože vrstva tuku a kolagenu v průběhu času zmizí.

Dědičnost. Nastavte, zda jsou vaše tmavé kruhy dědičné. To neznamená, že proti nim nebudete moci nic dělat, ale musíte být připraveni na to, že úspěšný výsledek není zaručen.

Vlastnosti tváře. Tmavé kruhy mohou být stín vyřazený jinými částmi obličeje.Zde nemůžete dělat nic, kromě kompetentně používat kosmetiku.

Metoda 2 z 3:

Přírodní prostředky

jeden. Použijte kruhy okurky. Okurky jsou dlouho používány jako prostředek ke snížení oka puffs a dát jim svěží. Umístěte jeden hrnek na oko, zavření plochy tmavých kruhů. Opakujte postup denně. Zatímco na očích okurek, lež 10-15 minut. Oči by měly být uzavřeny.

Obrázek s názvem nápoj zelený čaj ve výtěru vedlejší účinky Krok 12

2. Denně aplikujte studené čajové sáčky nebo kostky ledu, abyste snížili tmavé kruhy pod očima. Tanin v čaje snižuje otok a změní barvu pleti pod očima. Ponořte se po dobu 10-15 minut (nejlépe ráno) s taškami před očima. Udržujte oči. Můžete dát tašky v lednici zpět od večera.

Obrázek s názvem Vyléčit studený rychlý krok 12

3. Učinit fyziologický roztok. Vezměte dva šálky vařené vody a ¼ lžičku soli / nebo napůl lžíce potravinové sody. Toto řešení musí být nalévání do jedné nozdry a zamítněte hlavu k přestávce, takže roztok je konzumován druhou nozdr. Je nejlepší použít tuto metodu, když nosní.

Obrázek s názvem Zbaveno jizvy akné s domácími prostředky Krok 16

4. Používat brambory. Umístěte jedno syrové brambory v kombinaci a udělejte je pyré hmoty. Dejte tuto hmotu na oči po dobu 30 minut. Skalní teplá voda. Tato metoda dokonale pomáhá některým lidem.

Obrázek s názvem Zbavte se černých kruhů pod očima krok 12

Pět. Vyzkoušejte studenou lžíci. Dejte lžíci do mrazničky po dobu 10-15 minut. Dostat to a připojit se k očí, dokud se nestane teplý.

6. Použijte mandlový olej do kruhů. Vitamin E obsažený v něm pomůže neutralizovat tmavé kruhy a dát kůži mladý, zářící pohled.

Mandlový olej bojuje s tmavými kruhy postupně, ale můžete urychlit proces, který je způsoben před spaním tak, že jednal celou noc.

Obrázek s názvem rychle a bezpečně zhubnout (pro dospívající dívky) Krok 14

7. Pravidelně zapojit do meditace a cvičení. Dark kruhy mohou nastat, pokud zažijete stres v každodenním životě. Zbavte se nežádoucího stresu, a v důsledku toho mohou tmavé kruhy zmizet.

Metoda 3 z 3:

Kosmetické řešení

jeden. Zkušební kosmetika před použitím. Před aplikovaným krémem nebo jiným nápravným prostředkem pro obličej vyzkoušejte to na malé pleti. Některé kosmetické výrobky způsobují alergie a zvyšují tmavé kruhy pod očima. Nepoužívejte finanční prostředky, které dráždí kůži a provokují vyrážky a z nichž budou oči uchovávány.

2. Naneste oční krém s vitamínem C a Retinolem. Tmavé kruhy se mohou objevit z nedostatku vitaminu k. Podobné krémy pomohou odstranit otok a vyřešit problém s barvou kůže kolem očí. Denní péče o dlouhou dobu poskytne nápadný výsledek.

3. Použijte korektor nebo broskví nebo oranžový odstínový znak k zamaskování kruhů. Vyberte odstín na 1-2 tóny odlehčete pokožku a aplikujte ji vzestupným pohybem prstencovým prstem, který zachytil vrchol lícníku. Použijte tónový.

Pokud máte zářivou kůži, vyberte světelný nebo střední broskvový porci. Pokud je kůže tmavší, vezměte tmavou broskvovou nebo oranžovou tón.

Pokud nepoužíváte tónový krém, na vrcholu Peach / Orange Coniler, aplikujte ten, který odpovídá vaší pokožce se shoduje s pokožkou.

Tipy

Pít vodu. To vždy pomáhá, zejména pokud jde o zbavení tmavých kruhů. Voda vám také pomůže relaxovat.
Dodržujte zdravou výživu bohatou na vitamíny C, D a E.
Ujistěte se, že nepijete moc přes noc. To může způsobit otok ráno.
Zaměřte se na kůži pod očima. Nezapomeňte, že jakýkoliv kontakt s touto oblastí musí být jemný, protože se jedná o velmi citlivou část.
Neodstraňujte oči. Někdy alergie nás dělá poškrábání očí, ale ne vždy. Může to být také zvyk nebo projev nervozity. Navzdory příčině je třeba přestat dělat, protože poškozuje citlivou pokožku a způsobuje bobtnání a změnu barvy.
Nosit tmavé brýle, aby se chránily oči před slunečním expozicí.