Jak se vypořádat s tyranem pro dospělé: 4 kroky

Úkryt nebo přetěžování nejčastěji dosáhne svého vrcholu v armádě, ačkoli ve škole se mnozí z nás museli potýkat s nelibostí a nespravedlivým zacházením od spolužáků nebo studentů středních škol. Tématem tohoto článku je však to, jak se vypořádat s obtěžováním v práci a jak se s ním vyrovnat, kde si někteří neznalí lidé stále dovolují urážet a zastrašovat své zaměstnance a využívat nezdravou atmosféru na pracovišti. Pokud jste vy nebo někdo, koho znáte, náhodou obětí šikany v práci, můžete se s tím vypořádat následujícím způsobem.

Kroky

jeden. Není to vaše chyba, že vás šikanují nebo urážejí. Pokud vás hrubě upozorňují na to, co byste měli dělat, a jsou to sprosté výrazy pro vaše údajně závažné trestné činy, zkuste pochopit, že to není vaše chyba, a reakci hrubého člověka vyvolává pouze skutečnost, že neví, nebo neví, jak se ke zdvořilosti chová k ostatním lidem. Nikdy na urážky nereagujte urážkami, protože cílem tyrana je získat od vás negativní emoce, které potřebuje, protože se vám v hloubi duše cítí méněcenný a skutečnost, že se také zlobíte, mu dává lepší vzhled nebo stejné světlo jako a ty.

Obrázek s názvem Odpovězte na šikanu pro dospělé Krok 2

2. Pokuste se s dospělým tyranem zacházet s úctou a respektem, i když to vždy nefunguje. Ale například, pokud jste se právě seznámili s potenciální břemenem, pak si vezmeme přivítání a teplo, protože s největší pravděpodobností člověk s takovým chováním zřídka navštívila přátelský postoj z jiných lidí. Dobrý den, s tímto mužem, vtipem, nabídněte mu svou pomoc, která je schopna způsobit vzájemnou reakci a na jeho straně. Pokud po několika pokusech je přátelský a uctivý, stále se stále cítíte posměch a urážku z této osoby, pak zastavit kontext taktiky. Stojí za zmínku opět poznamenat, že takový přístup může pracovat daleko od vždy, i když by měl být vyzkoušen v případě, že by se náhle připojil úspěchem, pak se můžete stát přáteli s bývalým pachatelem a nemají více problémů s dědákem.

Obrázek s názvem Reagovat na dospělý tyran krok 3

3. V přítomnosti obhájce šikany buďte klidní a sebejistí. Udržujte rovnoměrné držení těla, ramena dokořán, hrudník dopředu a dýchejte svobodně a klidně. Mluvte neutrálním, ale zároveň přesvědčivým tónem a dejte násilníkovi vědět, že mírová jednání s vámi mohou proběhnout pouze jednou, protože příště již přijmete vážná opatření k odstranění neúcty k vám. Řekněte hrubému člověku přímo, při pohledu do jeho očí, aby zastavil jeho nevědomý přístup k vám a převzal práci, stejně jako všichni ostatní lidé. Tento přístup je použitelný pouze v práci, protože takové rodinné situace vyžadují různá řešení.

Obrázek s názvem Odpovězte na šikanu pro dospělé Krok 4

4. Pokud nic z výše uvedeného nefunguje, požádejte v případě rodinného dramatu o pomoc další kolegy nebo ředitele nebo jiného člena rodiny nebo blízkého přítele. Pokud tato situace vážně ovlivňuje vaše psychologické zdraví, poraďte se s psychologem.

Tipy

Někdy je těžké zjistit, zda je člověk hrubý nebo má jen špatný den. Nejprve tedy buďte trpěliví a respektujte, ale vězte, jak se za sebe postavit, pokud zneužívání bude pokračovat.

Varování

Sebevědomí je v raných fázích velmi mocnou zbraní, ale pokud přetěžování trvá už roky, je třeba hledat trochu jiný přístup.
Hlavním problémem je, že hrubým člověkem může být kdokoli, od někoho, komu se snadno vyhnete, až po člena organizovaného zločinu, který vás bude obtěžovat, pokud nebudete poslouchat jeho rozkazy. V druhém případě stojí za to vyhledat pomoc u donucovacích orgánů, ale dělejte to opatrně, aby tato osoba nic nezjistila, protože můžete narazit na spoustu problémů. Jednejte diskrétně a účelně, protože zákon a zdravý rozum jsou na vaší straně.
Někdy stačí ustoupit a ignorovat, abyste se vyhnuli konfliktům.

Co potřebuješ

Sebevědomí.