Jak udělat pokožku měkké a nabídkové (s ilustracemi)

Kůže je nezbytná pro zdraví celého těla. Kromě toho, krásná a jemná kůže dává sebevědomí. Existuje mnoho faktorů nepříznivě ovlivňující zdraví a vzhled kůže - to jsou nepříznivé povětrnostní podmínky, různé dráždivé látky a znečišťující látky, nedostatek vlhkosti, zdravotní problémy. Aby byla vaše pokožka měkká a něžná, měli byste udržet zdravý životní styl, je snadné jíst, postarat se o kůži jak zevnitř, tak vně, a vyhnout se, co může dráždit a vysušit kůži.

Kroky

Část 1 z 3:

Dává měkkost

jeden. Jednou týdně, exfoliate kůži. Takže odstraníte nečistoty z kůže, tuků a mrtvých buněk a dělat to měkčí. Tvář obličeje lze vyčistit uzemnění kávy, smíšenou s měkkým čistícím činidlem nebo nákupem nákupu. Chcete-li odstranit zarudnutí, použijte produkty obsahující extrakt z zeleného čaje lístky a kyselinu glykolovou.

Nepoužívejte křoviny častěji než jeden nebo dvakrát týdně. Příliš časté exfoliace může způsobit podráždění kůže.

Obrázek s názvem má měkký pokožku krok 2

2. Správně umyjte pokožku. Příliš časté nebo dlouhé koupání a horká voda způsobují nedostatek vlhkosti a krycí kůže přírodního mazání, což vede k suchu a loupání kůže. Vezměte si příliš horkou lázeň nebo sprchu každý druhý den, umýt pevný kartáč, ale holý ruku nebo měkký žínku a omezit čas plavání 5-10 minut.

Po přijetí sprchy nebo vanu, neporušujte ručník, abyste neodstraňovali vlhkost a přírodní mazání. Místo toho lehce zablokoval pokožku s frotým ručníkem.

Zatímco kůže zůstává mírně vlhká, aplikujte svůj oblíbený hydratační krém na něj.

Obrázek s názvem má měkkou pokožku kroku 3

3. Pravá přestávka kůže. Pokud oholíte kůži, udělej to na konci koupání, takže má čas měknout před oholením. Použijte hydratační krém na holení a ostré holicí strojky s několika lopatkami. Rozbít nohy shora dolů, podél směru růstu vlasů, aby se zabránilo podráždění.

Nezmizí od dopoledne, když vaše kůže chybí vlhkost.

Po holení naneste teplý komprese k kůži a ujistěte se, že aplikujte hydratační krém.

Pokud nechcete utrácet peníze na holicí krém, místo toho můžete použít kondicionér vlasů. Nepoužívejte mýdlo, protože se nelíbí dostatečně kůže.

Obrázek s názvem má měkký pokožku kroku 4

4. Denně zvlhčete pokožku. Můžete použít jakýkoliv hydratační krém, hlavní věc je udělat to často a pravidelně. Vždy zvlhčete pokožku po koupání nebo holení, před použitím make-upu a po odstranění, stejně jako po mokré kůži (například po mytí nádobí).

Vyberte si hydratační produkty na bázi rostlinných olejů obsahujících takové užitečné složky jako vitamíny A a E, kakaové máslo, olejový olej, levandule a heřmánku.

Pokud máte suchou pokožku, zvlhčete ji přes noc. Než jdete do postele, aplikujte na suché oblasti (dlaně, nohy, lokty) hydratační krém pro suchou pokožku, a pak nosit bavlněné ponožky a rukavice a uvázat lokty měkkým hadříkem.

Rada specialisty

Pokuste se aplikovat olejový olej po sprše, zatímco kůže je mírně mokrá. Olej je absorbován do kůže, což je hedvábně.

Melissa Jannes

Licencovaný kosmetolog a učitelka brazilského vosku DepilieMelissa Jennis - licencovaný kosmetička, krása Salon Majitel Maebee`s Beauty Studio ve Philadelphii. Pracuje sám a pouze po schůzi, nabízí kvalitní služby a individuální přístup. Také vede školení pro univerzální společnosti, přední společnost, která se zabývá podpoře a poskytováním více než 30 000 pracovních profesionálů ve 47 zemích. Dostal titul v kosmetice ve škole krásy Middletown v roce 2008, byla licencována ve státech New Yorku a Pennsylvánie. V roce 2012 obdržela cena Bikini Bikini cena Bikiniho postupu to nejlepší z ceny časopisu Beauty Magazine.

Melissa Jannes
Licencovaný kosmetolog a učitelka depilace brazilského vosku

Obrázek s názvem má měkký pokožku krok 5

Pět. Udržujte čisté make-up štětce čisté. Akumulační bakterie mohou být přeneseny do jiných částí těla, proniká do pórů na kůži a způsobují její podráždění. Aby se tomu vyhnuli, jednou týdně umývání střapce s teplou vodou s tekutým mýdlem. Suché střapce před jejich použití.

Obrázek s názvem má měkký pokožku kroku 6

6. Odstraňte make-up před spaním. Pokud půjdete spát bez odstranění make-upu, bude se rozbít do pórů na kůži, což může vést k infekci. Než půjdete do postele, odstraňte make-up, pomocí měkké make-up odstraňte make-up, mírně teplou vodu a měkký tampon. Vypadni k pokožce řídit, pak aplikujte hydratační krém.

Pokud používáte make-up, ponechte moderování, protože schne kůži. Použijte hypoalergenní fondy bez škodlivých komponent.

Obrázek s názvem má měkkou pokožku kroku 7

7. Použijte masky z potravinových masek. Existuje mnoho produktů užitečných pro kůži jak s vnitřním i venkovním užíváním. Například brambory pomáhají odstranit otok a avokádo dává svěrku a pružnost kůže. Citrus, která by neměla být aplikována na kůži obličeje, lze použít jako křoviny a ananas osvětluje pokožku.

Obrázek s názvem má měkký pokožku kroku 8

osm. Masáž. Masáž nejen přináší potěšení a pomáhá relaxovat, ale také zlepšuje krevní oběh, což přispívá k dodávce tkání s živinami a vodou, která dává pokožce zdravý vzhled a lesk. Kromě toho masáž s máslem dokonale zvlhčuje pokožku. Není nutné navštívit masážní salonek: párkrát týdně masírovat dlaně, ruce, obličej a nohy, pomocí svého oblíbeného másla.

Část 2 z 3:

Ochrana proti společným podnětům

jeden. Chraňte pokožku před studeným suchým počasím. S poklesem teploty se vlhkost vzduchu snižuje, což vede k sušené kůži. Kromě toho také umělé zdroje tepla také sníží vlhkost, což způsobuje suché, svědění a loupání kůže. Suchá kůže pomáhá zabránit následujícím opatřením:

Méně časté svařovací lázně a duše v zimě.
Intenzivnější zvlhčování kůže.
Pomocí zvlhčovače vzduchu doma a v práci.

Obrázek s názvem má měkký pokožku krok 10

2. Chraňte pokožku před nepříznivými povětrnostními podmínkami. Chladný a suchý zimní vzduch - ne jediný přirozený faktor nepříznivý vliv na vaši pokožku. Vítr může způsobit suchost a podráždění a ultrafialové záření přispívá k předčasnému stárnutí a nedostatků kůže, vzhled vrásek a zvyšuje riziko rakoviny kůže.

Použijte opalovací krém, zvlhčovače a kosmetiku, stejně jako uzavřené oblečení.

V chladném větrném počasí, nosit rukavice, čepici, šátek a další zimní oblečení.

Obrázek s názvem má měkký pokožku krok 11

3. Drž se dál od alergenů a podnětů. Mnoho předmětů a látek, včetně vlněné tkáně, silných detergentů, změkčovadel tkanin, barviva, parfémů, krémů a jiných kosmetik, které zahrnují všechny alergeny, jsou schopny způsobit vyrážku, zarudnutí a loupání kůže.

Obrázek s názvem má měkkou pokožku kroku 12

4. Vyhněte se sušení kůže látek a produktů. Nepoužívejte kožené nástroje, které zahrnují alkohol nebo laurylsulfát sodný. Ujistěte se, že používáte: kofein, alkohol a tabák mají diuretický účinek a suší kůži, což vedlo k žloutnutí a vzhled vrásek.

Část 3 z 3:

Udržování zdraví kůže

jeden. Jíst zdravé jídlo. Mnoho užitečných produktů obsahuje přísady a živiny, které poskytují jemnost pleti a lesk. Ujistěte se, že vaše strava je vyvážená a bohatá ovoce, zelenina a produkty z celých zrn, a také obsahují mírné množství užitečných tuků. Další jídlo je užitečné pro pokožku:

Ovoce a zelenina s vysokým obsahem vody: kiwi, melouny, melouny, jablka, celer, okurky a cuketa.
Produkty obsahující vitamín C a zinek, které přispívají k produkci kolagenu a elastinu. To jsou tmavá zelenina, matice a semena, luštěniny, houby, citrusové a různé bobule.
Omega-3 produkty s mastnými kyselinami, jako je konopí a len. Brání tvorbě vrásek.
Antioxidanty: rajčata, červená a žlutá pepř, bobule a jiná červená, oranžová a žlutá zelenina a ovoce.

2. Pít ne sladké nápoje, ale jednoduchá voda. Sledujte své tělo, abyste dostali dostatečnou kapalinu: za den, kdy byste měli pít asi osm sklenic vody. Když se cítíte žízeň, vaše tělo vás signalizuje, že postrádá vodu.

Odvážně používat přírodní cukr obsažený v ovoce a vyhnout se přidaným cukru, který je součástí různých sladkostí a nápojů. Přidáno cukru způsobuje tvorbu vrásek a kožené flabiny.

Obrázek s názvem má měkký pokožku kroku 15

3. Pravidelně cvičit. Kromě posílení fyzického a duševního zdraví, sport zlepšuje krevní oběh, což přispívá k toku živin do kůže. Kromě toho se pot uvolnil během fyzické námahy přísahá póry kůže z nečistot a bakterií. Po tréninku se ujistěte, že jste zmateni nebo alespoň opláchněte, umístěte nečistoty a pot.

Obrázek s názvem má měkký pokožku kroku 16

4. Umýt se. Proteinová kolagen, dává kožní pružnost a prevence tvorby vrásek, je vytvořen v důsledku růstových hormonů, které jsou přiděleny v těle během spánku. Takže pro hladkou a jemnou kůži je potřeba zdravý noční spánek.

Rada specialisty

Melissa Jannes

Melissa Jannes
Licencovaný kosmetolog a učitelka depilace brazilského vosku

Aby se kůže pouze měkká, použijte noční krém nebo masku. Když spíte, kůže ztrácí spoustu vlhkosti. Můžete však zabránit, což způsobuje tlustý tlustý hydratační produkt před spaním, jako je noční krém. Můžete také udělat noční masku, která je velmi populární v Koreji. Stačí ji aplikovat s tlustou vrstvou na obličej před spaním, a když se probudíte, bude nádherně vypadat!

Obrázek s názvem má měkký pokožku krok 17

Pět. Věnujte pozornost možné zdravotní problémy. Mohou způsobit vyrážku, flaprge a zarudnutí kůže. V mnoha případech od zarudnutí, peelingu, svědění, puchýřů, velkého počtu akné a akné lze zbavit léčiv a mastí. Obraťte se na lékaře, který může dát přesnou diagnózu a jmenovat vhodnou léčbu. Obraťte se s dermatologem, pokud máte podezření, že máte jednu z následujících onemocnění:

akné;

ekzém;

psoriáza;

dermatitis.

Obrázek s názvem má měkký pokožku kroku 18

6. Připravený!

Tipy

I když je těžké odolat pokušení rozdrtit akné tak, že jsou méně patrné, je lepší se jich dotknout. Jinak mohou bakterie proniknout kůži dokonce hlouběji a šířit se do nových sekcí, což je plné tvorby trvalých jizev.