How to say máma, že jsi gay: 14 kroků

Přiznat maminku v jeho alternativní sexuální orientaci To může být velmi těžké, a to je docela normální obávat se o potenciální reakci. Rozhodněte se předem, kde budete trávit tuto konverzaci a co říkáte. Dát mámě čas přijít na své emoce a klást otázky. Možná budete muset být obtížný, ale doufejme, že tento rozhovor vám pomůže lépe porozumět. I když vám matka okamžitě nepochopí, pyšně na sebe za to, že se odvážným krokem a upřímně přiznal k tomu, kdo jste.

Kroky

Část 1 z 3:

Naplánovat

jeden. Vyberte si klidné a klidné místo pro konverzaci. Mělo by to být místo, kde vám nikdo nebrání nebo tam, kde se nemusíte starat o lidi kolem. Místo kavárny nebo restaurace je lepší sedět v obývacím pokoji nebo na kuchyňský stůl, kde má nastavení více na upřímné konverzaci.

Můžete se ani zeptat maminka, aby s vámi chodila. Jděte někam v klidném a klidném místě, a ne na přeplněnou ulici nebo v živém parku.
Pokud chcete mluvit s domem mé matky, ale máte bratry / sestry nebo jiné rodinné příslušníky, jejichž přítomnost je v tuto chvíli nežádoucí, snaží se chytit okamžik, kdy všichni ostatní půjdou na podnikání. Můžete dokonce říct mé matce, kterou chcete mluvit sám, a ona vám jistě pomůže vybrat čas.

2. Zapište si, co chcete říct, nic nechynout. Pokud jste nervózní, napište dopis adresovaný mé matce. Když přijde čas mluvit, můžete jít na text. Nebo zapište zvýraznění, které musíte ovlivnit. V době vyznání budete s největší pravděpodobností velmi znepokojeni a můžete mi chybět něco důležitého.

Můžete například zmínit, když jste se dozvěděli, že jste gay, co se o tom cítíte a proč jste se rozhodli sdílet s mou matkou.

Pokud žijete v rodině, kde je věřil homosexualita, můžete také říci, že moje matka, kterou jste se narodili, a že to je součástí toho, kdo jste, a ne volbu, kterou jste udělali.

Můžete dokončit svůj dopis nebo seznam přání o tom, co chcete vidět vztahy s mámou. Můžete například doufat, že budete mít otevřený vztah a že to bude trvat, jak jste. Možná doufáte, že vám pomůže přiznat svého otce. Úplně záleží na vás a vašemu vztahu s matkou, takže zaplatíte za určitý čas přemýšlet o tomto okamžiku.

3. Pokud se zajímáte o bezpečnostní reakci. Pokud se bojíte, že bude ukazovat násilí po vaší přiznání, že jste gay, rozvíjet plán předem. V takové situaci může být lepší mluvit s ní na veřejném místě nebo pozvat jinou osobu, která by mohla mluvit, což by bylo jako emocionální podpora.

V nejhorším případě připravte plán ústupu pro vás jít kam jít, pokud matka ukazuje fyzické nebo verbální násilí.

Varování: Pokud se vám zdá, že fyzické násilí může být aplikováno na vás nebo vyloučit vás z domova, možná to není správný čas mluvit s mámou. V některých případech je lepší čekat, když se stanete finančně nezávislými a budete žít sami před zvednutím tématu své sexuální orientace. Pokud se obáváte o situaci v domě, diskutujte o této situaci psychologem.

4. Promluvte si s psychologem předem nebo s lidmi, kteří vás podporují. Pokud již máte lidi, kteří vědí, že jste gay, kontaktujte je na podporu. Rozpoznán v jeho netradiční sexuální orientaci může být děsivé, ještě před mami. Diskutujte s důvěryhodnými lidmi, které vaše obavy, zeptejte se Rady a spoléhejte na ně v období obavy.

Nejpravděpodobnější, nebudete kontaktovat, pokud máma je první osobou, kterou budete říkat o mé alternativní sexuální orientaci. V tomto případě můžete nejprve diskutovat o situaci s psychologem, aby získal malou podporu.

Pět. Řekni mámě, že se s ní chcete mluvit Důležité. Místo padajícího jako sníh na hlavě s vážným rozhovorem, nechte máma vědět předem, že chcete s ní něco diskutovat. Můžete to udělat ráno v den x nebo dokonce ho varovat za pár dní. Mějte na paměti - jakmile prohlásíte o své touze mluvit, s největší pravděpodobností, maminka nechce čekat příliš dlouho.

Snažte se říci o následujících: "Mami, chci mluvit o něčem s vámi. Dnes večer můžeme mluvit jeden večer?"

Nebo: "Musím s vámi něco sdílet, ale chci to udělat sám. Když můžeme mluvit?"

Pokud se zeptá, o čem chcete mluvit, řekněte mi: "To se mě týká, ale raději bych čekal, až budeme sedět a diskutovat vše podrobně".

Část 2 z 3:

Strávit konverzaci

jeden. Upřímně řečeno, aby vaše cesta k sebeznámému. Pokud jste udělali poznámky nebo napsali dopis, držte je s vámi. Zkuste to nejlepší zaměřit se na osobní pocity a zkušenosti. Pokud se maminka snaží přerušit vás, jemně mi řekněte: "Vím, že zažíváte bouři emocí a máte spoustu otázek, ale musím vyjádřit".

Nic strašného, pokud jste ohromeni emocemi, a také pokud jste zmateni slovy nebo chybí některé momenty. I když váš to není dokonalé, musíte být na sebe pyšný za to, co jste řekli pravdu.

2. Zeptejte se maminky, ať už má nějaké otázky, a řekne mi, že jste rádi, že jsi zmírnil duši. Poté, co skončíte s uznáním, řekněte něco jako: "Vím, že je třeba přemýšlet o moc. Dlouho jsem o tom přemýšlel. Máte otázky o mně? Pokusím se o ně odpovědět s mým nejlepším. ". I když matka vypadá rozzlobený, smutný nebo v rozpacích, zůstane vedle ní, navzdory možným nepohodlí.

S perfektním scénářem, máma ukázat podporu a péči. Ale i v tomto případě bude s největší pravděpodobností mít otázky! Ujistěte se, že jí dáte čas.

Pokud moje matka říká, že potřebuje čas přemýšlet o slyšení, odpověď: "Plně to pochopím. Když jste připraveni, dejte mi vědět a budeme pokračovat v rozhovoru. ".

Rada: Pokud moje matka říká, že už neví, kdo jste, zkuste odpovědět na následující: "Já jsem stejná osoba, která byla vždycky, právě teď znáte lépe než dříve".

3. Odpovězte na komentáře a otázky klidu a sebevědomý. Možná bude těžké, ale snažte se dostat do ochranné polohy, nebuďte naštvaný a ne horký. Některé věci, které jsou zřejmé, nemusí být tak jasné pro mámu. Například, pokud se zeptá: "To je moje vína?"- Možná, že váš první poryv bude křičet, aby byl gay - není to tak špatné. Pokud je to možné, klidně odpovězte: "Byl jsi nádhernou mámou, a moje sexuální orientace je mi dána z přírody. Není spojen s tím, co jste udělali nebo neudělali ".

Možná budete vytvářet pocit, že jste změnili role s mámou. Jedná se o opravdu obyčejný fenomén, když se dítě dopustí vaření (rozpoznáno v nekonvenční sexuální orientaci) rodičům.

4. Jasně jmenovat, s nimiž máma sdílet tato zpráva. Kdy a jak vyprávíte zbytek o vaší nekonvenční orientaci, by mělo být úplně vaše rozhodnutí, takže se ujistěte, že se maminka ponechat, aby konverzační tajemství, dokud nebudete připraveni otevřít jiné lidi. Pokud nejste připraveni pro své prarodiče, bratranci a sestry nebo jiné příbuzné se dozvěděli, že jste gay, zeptejte se mé matce, aby nikomu nikomu neřekl.

Snažte se říct něco jako: "Skoro jsem to všechno řekl a stále pracuji na tom. Budu vděčný, pokud ušetříte tuto konverzaci mezi námi, pokud nebudu připraven otevřít jiné lidi ".

Pokud potřebujete pomoci informovat jinou osobu, kterou jste gay, řekněte něco takového: "Neznal jsem svého otce, a já jsem velmi znepokojen. Poradíte mi, jak to udělat?"

Pět. Pyšný na sebe za to, že utratí tak tvrdý rozhovor s mámou! Bez ohledu na její reakci nebyla tato konverzace snadná, ale odvážný zákon pro vás. To je obrovský krok na cestě k sebevědomí a uznání vaší sexuální identity.

Pokud konverzace není moc dobrá nebo ne, jak jste očekávali, je také normální, a vaše porucha může být chápána. Promluvte si s lidmi, kteří vás podporují a pamatujete: Mnoho rodičů vyžaduje čas (týdny nebo dokonce měsíce), aby si zvykli na takové zprávy.

Část 3 z 3:

Další kroky

jeden. Být otevřen komunikaci. Asi týden po první konverzaci, zeptejte se mami, ať už má více otázek nebo myšlenek, že by s vámi chtěla sdílet. Snažte se ukázat, co jste stále součástí její rodiny a že chcete s ní podporovat.

Řekněte například: "Trvalo asi týden po naší konverzaci, a myslel jsem si, že mne budete mít otázky. Možná chcete něco diskutovat?"
Pokud si nejste jisti, co se vaše máma cítí, snažte se říci: "Vím, že jsme po naší konverzaci sdělili. Chtěl bych vědět, co si o tom myslíš ".

2. Dát mámu čas realizovat slyšení. Připomeňte si, že jste o tom měli spoustu času, ale pro mámu je zcela nová zkušenost. Projděte tato slova, pokud si myslíte, že to pomůže. Možná bude potřebovat několik týdnů nebo dokonce měsíců, než se může přizpůsobit takové změně.

Dokonce i ty matky, které nejprve reagují negativně na takové zprávy, mohou změnit svůj názor. Mezitím hledejte pohodlí od přátel a lidí, kteří vás podporují.

3. Pochopit, že se jedná o novou zkušenost pro vaši mámu, a snaží se ukázat empatie. S největší pravděpodobností zažívá celou řadu silných emocí, i když přijala a podporovala vás během konverzace. Neměli byste očekávat, že povědomí o slyšení přijde rychle - dejte mu nezbytný prostor, abyste pochopili své myšlenky a pocity.

Možná se cítí provinile za to, že se sama nepoznala vaši sexuální orientaci, nebo ve skutečnosti, že jste se k ní nerozhodli přiznat.

4. Nabídka maminka číst materiály související s LGBT komunitou tak, aby tato otázka mohla pokračovat ve studiu. Možná bude velmi užitečné pro čtení informací o jiných rodinách, kteří byli v podobné situaci. Webová stránka iluminátoru.Info je vynikajícím zdrojem pro rodiče, přátele a příbuzné lidí z komunity LGBT. Nebo možná máte přítele-gay, který již diskutoval toto téma s rodiči. S největší pravděpodobností bude užitečné přivést své matky tak, aby mohli mluvit.

Pokud mi moje matka nevadí, zve to na přehlídku nebo setkání na podporu komunity LGBT a pokusí se to zahrnout do svého života. Snad nakonec se stane vaším nejtvrtým podporovatelem!

Tipy

Pokud se obáváte o konverzaci, zkuste první práci před zrcadlem.
Pokud dostanete negativní reakci z vaší matky, stojí za to kontaktovat psycholog, aby vám pomohl vyrovnat se s pocitem odmítnutí nebo zmatku. Časem se můžete dokonce zeptat, aby se s vámi zúčastnili sezení (pokud se domníváte, že to pomůže).