Jak mluvit s matkou o něčem osobním: 11 kroků

Když se vážný problém v životě stane vážným, touha odvolat se k pomoci matce je poměrně přirozená. Někdy, někdy kvůli omezení, máma není snadná. To je normální a existuje mnoho způsobů, jak takový rozhovor zjednodušit. Připravte se předem, rozhodnout se, kdy a jak utratit tuto konverzaci. Být připraven na malý stres, ale být otevřen a zdvořilý v průběhu konverzace. Pokuste se dokončit vše na kladné poznámce. Zeptejte se Rady v mámě a nakonec Děkuji za daný čas.

Kroky

Část 1 z 3:

Rozhodněte se o konverzaci

jeden. Vyzvednout správný čas na konverzaci. Pokud chcete mluvit o něčem potenciálně nepohodlném, je důležité si vybrat správný čas a místo. Pokus o promluvit s mámou, když je zaneprázdněná nebo rozrušená, učiní nepohodlnou konverzaci pouze ještě intenzivnější.

Vyberte čas, kdy nebudete včas omezeni ani vy ani maminka. Pokud je téma poněkud nesmitelné nebo osobní, ujistěte se, že můžete tuto otázku diskutovat o tom, co potřebujete.
Stojí také za to vybírat čas, kdy vy a maminka budou v dobrém duchu. Sotva se chtějí diskutovat s ní nějakou nepříjemnou otázku, když jste již ve špatné náladě. Pokud oba obvykle nejsou zaneprázdněni v sobotu, je pravděpodobně lepší mluvit přesně v tento den, protože oba budete klidní a uvolněni.

Obrázek s názvem Promluvte si s matkou o něčem soukromém kroku 2

2. Být připraven na rozpaky. Pokud se rozhodnete mluvit o něčem se svým rodičem, s největší pravděpodobností se konverzace koná s nějakým zlomkem rozpaků. Toto je v pořádku. Bude pro vás snazší vyrovnat se s touto situací, pokud jste připraveni na to, co můžete být nepříjemný.

Nesnažte se chránit před pocitem rozpaků nebo trapnosti. Z toho se budete více zaměřit pouze na tyto pocity.

Lépe přijmout skutečnost, že trapnost je s největší pravděpodobností vyhýbat se, a připomenout si, proč je pro vás důležité projednat tuto otázku. Můžete například chtít mluvit s mámou na sexu nebo data. Ačkoli toto téma není snadné, moje matka bude moci dát vám cenné rady, protože je starší a zkušenější.

Obrázek s názvem Promluvte si s matkou o něčem soukromém kroku 3

3. Mysli si, co chcete udělat z tohoto konverzace. Nezačínejte konverzaci bez sebemenšího myšlenky, co chcete. Pokud se rozhodnete říct mámě o něčem osobním, pak máte pravděpodobně nějaký důvod. Přemýšlejte o tom, proč chcete mluvit s matkou na toto téma. Když víte, co chcete, pomáhá také lépe poslat konverzaci.

Možná budete chtít maminka, aby vás poslouchal. Pokud se obáváte o nepříjemný osobní problém, můžete jen chtít mluvit s někým. V tomto případě je lepší říct mámě, že nehledáte tipy nebo pokyny.

Ale možná jen hledáte radu v nějaké otázce. Přemýšlejte, zda bude příspěvek vaší mámy užitečné. Pokud potřebujete radu, můžete se o to zeptat přímo. Například: "Mami, chtěl jsem se zeptat na vaši radu v jedné otázce".

Část 2 z 3:

Efektivní komunikace

jeden. Začněte mluvit. Možná jste velmi znepokojeni a bojíte se zahájit konverzaci. To však lze provést pomocí jedné jednoduché věty. Udělejte nějaké hluboké nadechnutí a vydechování, jdi do své mámy a začít mluvit.

Začněte s jednoduchým. Například: Mami, je minuta? Chci s vámi mluvit o něčem ".
Pokud se bojíte, že moje matka bude naštvaná, snažte se ji o tom varovat. Například: "Mami, něco se stalo, co vás může vylit. Ale v každém případě, musíte s vámi mluvit o tom, i když skončíte se na mě zlobit ".

Obrázek s názvem Promluvte si s matkou o něčem soukromém kroku 5

2. Mluvit správně. Nemá smysl chodit kolem Ano. Pokud potřebujete mluvit o něčem důležitém, okamžitě jděte do podnikání, aniž by si mysleli. Pokud jste co nejrychleji a přímočarý, pomůže začít otevřenou a čestnou konverzaci.

Řekni mámě všechno, co potřebuje vědět, že plně pochopí situaci. Vyhněte se náznakům, jděte okamžitě do bodu.

Začněte s jasným, přímým návrhem: "Mami, už jsem našel určitý čas s Dima, a chce poprvé mít sex. Nejsem si jistý, zda je připraven, ale pokračuje v tom, že trvá. Nevím, jak to nejlepší ".

Obrázek s názvem Promluvte si s matkou o něčem soukromém kroku 6

3. Poslouchejte mámu. Možná nebudete chtít poslouchat instrukce, ale to je přesně mateřské funkce. I když nesouhlasíte s matkou, nechte ji vyjádřit svůj názor bez přerušení.

Snažte se pochopit názor vaší mámy. Pokud vás frustruje, zastavte se a zkuste se dát do svého místa. Myslíte, proč se máma cítit o současné situaci.

Předpokládejme, že řeknete své matce, že jeden z vašich přátel experimentuje s drogami. Máma zároveň reaguje docela negativně k vašim slovům. V takové situaci se můžete zdát, že vaše matka se chová hanebně, nicméně, možná ve svých mladých letech měla přítele, který měl vážnou závislost kvůli takovým experimentech. Pravděpodobně důvodem jeho negativní reakce.

Obrázek s názvem Promluvte si s matkou o něčem soukromém kroku 7

4. Udělejte si zdvořile a úctou v průběhu konverzace. Pokud sdílíte něco osobního, existuje vždy pravděpodobnost, že máma reaguje ne tak, jak byste chtěli. Může se rozčit, starat se nebo dokonce se rozzlobit. Ale navzdory reakci mami, zkuste udržet klid. V opačném případě může situace růst do hádky, a to nepomůže diskutovat o problém a zjistit jej.

Nezapomeňte na základní způsoby. Nepřerušujte a nezvyšujte tón.

Vždy potvrďte, že jste slyšeli názor maminky, i když se vám to nelíbilo. Například: "Chápu - si myslíš, že Natasha mě špatně neovlivňuje, ale hluboce mě zvyšuje jako přítele".

Část 3 z 3:

Dokončete konverzaci na kladné poznámce

jeden. Vyhnout se hádám. Neumožňují diskusi růst do hádky. I když vaše matka reaguje negativně, ne nemocem s ní. Během celého konverzace udržujte klidný a nejvhodnější tón, i když se vám zdá, že máma se chová nespravedlivě.

Pokud se vám zdá, že ztratíte jejich klid, pauzu. Řekni mi něco jako: "Zdá se mi, že se nemůžeme rozumět. Možná budeme přestávku a vrátit se k tomuto tématu později?"
Pak můžete vzít určitá opatření, jak se zbavit hněvu, například jít na procházku nebo mluvit příteli.

Obrázek s názvem Promluvte si s matkou o něčem soukromém kroku 9

2. Kontakt negativní reakce. Máma může reagovat, jak byste chtěli. Může se rozzlobit, potrestat vás nebo dokonce nastavit nové pravidlo o svém chování. Pokud je matka reakce negativní, zkuste s ním efektivně vypořádat.

Pokud se matka čte notace nebo v jejích slovech je málo, dejte nám vědět. Řekni mi něco jako: "Opravdu nepotřebuju radu. Chtěl jsem mluvit ".

Pokud matka zavádí nové pravidlo o vašem chování (například: "Nemůžete jít víc s Natasha"), přijmout toto pravidlo. Můžete mluvit znovu s matkou, když se uklidní. Pokud se hádáte, moje matka bude jen přísnější.

Obrázek s názvem Promluvte si s matkou o něčem soukromém kroku 10

3. Zeptejte se poradenství, pokud chcete. Možná potřebujete matkou. Možná to je důvod, proč jste obecně stáli tuto konverzaci. Pokud potřebujete pokyny, zeptejte se maminka, abyste sdíleli radu po provedení problému. Řekni mi: "Jen jsem se chtěl zeptat na vaši radu, protože nejsem si jistý, jak to udělat,".

Nezapomeňte, že pokud vám někdo dá radu, neznamená to, že ho musíte poslouchat. Bylo by však užitečné jen poslouchat názor matky a vzít si ho poznámku.

Obrázek s názvem Promluvte si s matkou o něčem soukromém kroku 11

4. Promluvte si s někým jiným, pokud vás moje matka nechce poslouchat. Některé problémy jsou velmi obtížné vysvětlit mámu. Pokud reaguje velmi negativně a nechce o tom mluvit, viz další dospělý.

Můžete mluvit s tátou, tetou nebo strýcem, starším bratrem nebo sestrou, nebo rodičem přítele.