Jak se podílet s partnerem, pokud žijete společně

Pokud žijete s romantickým partnerem, pak je ukončení vztahu komplikované. Takže je nutné rozhodnout o tom, kdo se musí pohybovat a jak rozdělit celkovou vlastnost. Kromě toho může být, že budete muset žít společně na chvíli, dokud jeden z partnerů najít nové místo bydliště, což je v emocionálním aspektu velmi obtížné.

Kroky

Část 1 z 3:

Jak začít mluvit

jeden. Pochopit své pocity předem. Je velmi důležité pochopit přesně, proč jste přišli k tomuto rozhodnutí. I kdyby si partner uvědomil, že se zúčastní, může mít dotazy, které vyžadují odpovědi. Snažte se pochopit důvody pro vaše rozhodnutí a připravit se na jasné uvádění svého partnera.

Když jste si nejprve všimli, že se všechno pokazilo? Po kterém jste přemýšleli o ukončení vztahů?
Proč si myslíte, že vztah nesmí skládat? Proč si myslíte, že situace neopraví?
Přemýšlejte o několika konkrétních aspektech vztahů: schopnost smát se společně, dostupnost společných cílů, kvality intimního života, společné komunikace a harmonie vztahu mezi vámi.

Obrázek s názvem Vydělávejte peníze jako teen tím, že pracuje pro sebe Krok 17

2. Vyhodnotit svou finanční pozici. Je to docela přirozené, že po lámání s partnerem čeká váš nezávislý život. Například, pokud se partner pohybuje, budete muset zaplatit za pronájem bytů a všechny účty sami. Pokud si tento ubytování nemůžete dovolit, pak musíte najít nový byt.

Pokud se musíte pohybovat se společným bytem, budete si myslet, že si myslíte, že o nalezení nového bydlení konverzaci o ukončení vztahů.

Možná, že v případě přechodu budete muset jít na oběti, například žít s příbuzným nějakým časem.

Obrázek s názvem dostat chlapa, aby přiznal, že se vám líbí krok 6

3. Připravte si partnera do konverzace. Neexistuje nic horšího než šokující partner s nečekanými novinkami, což zní jako hrom mezi jasnou oblohou. Upozorněte, co chcete diskutovat o svém vztahu a učinit pohodlný čas.

Vyberte okamžik, kdy oba partneři mají dostatečné množství volného času. Během konverzace nebudou po stranách rozptylovány.

Mluvit s okem na oko a bez outsiderů. Tyto otázky nelze adresovat telefonicky.

4. Okamžitě informujte o partnerovi nepříjemné zprávy. Nesnažte se "zvednout slámy" rozhovory o něčem dobrém. Pokud musí být vážný rozhovor, pak si partner uvědomuje, že neexistují žádné příjemné zprávy. Deklarovat to okamžitě rychle jít do podstaty.

Řekni mi o následujícím: "Všimli jste si, že v poslední době jsme špatní v Ladim. Věřím, že nejlepší možností pro oba bude zastavení vztahů ".

Zároveň se snaží zmírnit ránu. Hlášení přestávky, řekněte partnerovi, že se vám líbilo v tom, aby nebyl tak zraněný.

Pět. Zaměřit se na nedostatek vztahů. Je vhodné, aby se obviňoval na partnerovi, ale diskutovat o nedostatcích vztahů. Ne nutně vidět vše v negativním světle. Ve skutečnosti se nemůžete ani hádat, ale přiznat, že vztah se nevztahuje.

Například neříkej: "Jste emocionálně zavřeni a zničil náš vztah".

Lepší říci: "Zažíváme emoce různými způsoby. Myslím, že jsme se od sebe přestěhovali ".

Obrázek s názvem dostat chlapa, aby s vámi vždycky chtějí mluvit krok 18

6. Poslouchejte partnera. I když jste pevně jistý v nevyhnutelnosti mezery, poskytněte partnerovi možnost vyjádřit svůj názor. S největší pravděpodobností bude potřebovat nějaký čas přemýšlet o vašich slovech a vyřešit své pocity, možná i nahlas. Poslechněte si partnera pečlivě a nepřerušujte.

Snažte se opravdu poslouchat a nemyslím si o svých následných replikách.

Klást otázky ukázat svou pozornost a touhu pochopit. Zeptejte se například: "Chápu, že jste nyní velmi rozrušený. Co mohu udělat, abych změkčil situaci?"

Navigovat a používat řeč těla, abyste věnovali pozornost interlicutor, podívejte se do očí.

Obrázek s názvem Udělejte si chlapík je mi líto

7. Řekněte nám o svých plánech. Pokud se rozhodnete přesunout, oznámte to. Partner bude mít čas, aby se s touto myšlenkou, stejně jako hodnotit finanční aspekty života bez vás. Kromě toho uložíte partnera z nadměrného stresu, protože nebude muset hledat nové bydlení.

Například, řekni mi: "Takže se nemusíte starat o byt. Už jsem se našel nové místo, takže si můžete zůstat tady ".

Obrázek s názvem Řekněte chlapa, kterou milujete ho krok 3

osm. Zaměřte se na svůj účel. Nejbližším cílem je zastavit vztahy, takže po naslouchání partnera znovu opakujte, že máte v úmyslu. Někdy je třeba slyšet více než jednou, aby v ní věřila. Kromě toho se partner může snažit přesvědčit vás, abyste spěchali s přestávkou.

Pokud partner přesvědčí, že neopustíte, pak jemně, ale pevně hlásí, že jste rozhodli: "Myslíte si, že všechno může být opraveno. Ale jsem si v opaku. Rozhodnutí je vyrobeno ".

Část 2 z 3:

Jak diskutovat o otázkách domácnosti

jeden. Rozhodnout, kdo zůstane v současném bytě. Upřímně řečeno, o tom, kdo a kde bude žít. Například je nutné rozhodnout, kdo zůstane v současném domě. A vy a váš partner musí vyjádřit svůj názor.

Pokud bydlení patřilo k jednomu z vás před začátkem vztahu, zůstává pro majitele.
Pokud jste odstranili byt, aby žil společně a teď to nemůžete zaplatit jeden po druhém, pak oba partneři jsou lepší najít nový domov.

Obrázek s názvem je dobrý člověk, který lidé hledají kroky 6

2. Dohodnout se na finančních otázkách. Některé páry si prostě nemohou dovolit okamžitě pohybovat. Upřímně diskutujte o skutečné situaci. Máte-li nějakou dobu žít společně, pak rozdělit finanční závazky.

Jak například platit účty za byt? V budoucnu bude jídlo oddělené?

Pokud partner nemá možnost pohybovat se, můžete mu nabídnout pomoc při primárních výdajech, ale je to pouze podle vlastního uvážení.

Nezapomeňte na právní aspekty. Například, pokud jsou pronájem a užitkové služby zdobeny v obou partnerech, pak stále nosíte vzájemnou odpovědnost.

Obrázek s názvem Deal s přítelem, který má adhd krok 13

3. Určete dočasný rámec. Takže, zčásti, takže je nutné se rozhodnout, kdy se jeden z vás musí pohybovat. Čtyři až šest měsíců - dostatek času na hledání bydlení za předpokladu, že řešení problému nebude zpožděno.

Obrázek s názvem Deal s bipolárním manželem Krok 16

4. Diskutujte o otázkách opatrovnictví. Máte-li běžné děti, pak se musíte rozhodnout, s nimiž budou žít. Také diskutovat, kdy se děti budou moci setkat s druhým rodičem a jak rozdělit finanční závazky (oblečení, školení, potraviny, zdraví).

Pokud se rozhodnete udělat bez pomoci právníků, je třeba chápat, že rozhodování mohou mít v budoucnu právní důsledky.

Pokud se rozhodnete, že děti budou žít s jedním z rodičů, pak později bude soudce zohledněn tuto skutečnost.

V případě nesrovnalostí v otázkách stráže kontaktujte advokáta o pomoc.

Pět. Rozdělte majetek. Při současném bydlení jsou osobní věci smíšené, po kterém je těžké pochopit, co patří. Pokud se můžete dohodnout na jasných pravidlech, bude jednodušší rozdělit majetek.

Například partner patří všem, co koupil za své peníze. Totéž platí pro vaše nákupy. Dárky jsou ponechány těm, kteří byli zamýšleni.

Pokud jste si koupili nějaké věci dohromady, pak souhlasím na čestné divizi a nejcennější položky mohou být vykoupeny.

Část 3 z 3:

Jak žít společně

jeden. Nainstalujte základní pravidla. Rozhodněte se, kdo a kde spát. Pokud po rozbití budou partnery nuceni žít společně po určitou dobu, je důležité diskutovat o tom, kdy a kde se můžete setkat s jinými lidmi a kolik je přípustné. Pokud již nebudete navzájem dávat své společnosti, pak nainstalujte graf používání kuchyně a společenské místnosti.

V malém bytě někdy musíte sdílet společná zařízení. Takže můžete spát střídavě na posteli a na pohovce.

Obrázek s názvem Vyrovnat s klovou přítelkyní nebo přítele Krok 9

2. Respektovat osobní hranice. Po rozloučení mezi vámi navázat nové emocionální a sociální hranice. Naučte se respektovat svůj osobní život sebe a nebojte se říct, jestli musíš být sám.

Vyjádřete své potřeby rozhodně, ale bez hněvu. Například, pokud partner zeptá, jak jste dnes večer zaneprázdněni, a jdete na datum, pak mi řekněte "Nebudu doma" bez objasnění.

Měli jste právo vědět o umístění partnera, když byli ve vztazích. Teď je třeba mít na paměti, že už není takový správný.

Obrázek s názvem Řešení s depresí ve vztahu Krok 6

3. Vyhnout se sexu. Občas je obtížné konfrontovat staré návyky, pokud žijete spolu. Po lámání je však lepší stanovit jasné hranice. V případě intimní blízkosti budete mít falešné naděje na záchranu vztahu.

4. Rozdělit povinnosti domu. Partneři mohou dělat domácnosti dohromady, ale poté, co by měla mezera jasně rozdělit povinnosti. Diskutujte o otázkách domácnosti a upřímně rozdělit úkoly.

Samozřejmě, že osobní záležitosti jsou nyní prováděny samostatně. Pokud by jeden z partnerů mohl jíst před vymazáním, nyní všichni vymaže své oblečení.

Jinými slovy, každý z vás nyní naplňuje vaše osobní odpovědnosti, stejně jako společné domy.

Obrázek s názvem Rozvíjet ranní rutiny (dospívající) Krok 13

Pět. Vytvořit volný prostor. Sledujte jak volný prostor pro osobní život. Pokud žijete v malém bytě, pak to může mít problémy. Snažte se najít roh, kde můžete být s vámi sami. Například, pokud je dnes tvůj obrat spát na posteli, pak zůstat v ložnici, zatímco bývalý partner bude v obývacím pokoji.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s emocionální bolestmi krokem 14

6. Nezasahujte mezi sebou, aby se změnil se situací. Přežít ukončení vztahů je obtížné, i když jste iniciátorem přestávky. Oba partneři mohou být smutní a naštvaní na chvíli, a to zkuste respektovat takové právo.

Snažte se hádat a ne vstoupit do sporu, stejně jako ukázat porozumění v situacích, kdy se člověk nemůže vyrovnat s emocemi.