Jak dokončit platonický římský -

Platonický román se vyskytuje, když se někomu objevuje hluboké emocionální příloha, a to trvá všechny vaše volné myšlenky a činy. Tento typ komunikace znamená společná hluboká tajemství a touhy, nejintimnější myšlenky a nahrazení intimní komunikace se svým partnerem nebo manželem pro kontakt s někým jiným. Všechno může začít docela nevinně, zatímco cítíte, že vše není ve vašem současném vztahu docela dobré, a chcete přilákat někoho jiného, aby zaplnili to, co vám chybí ve svém partnerovi. Nicméně zpočátku se budete cítit nevinné. Začátek platonického římského je také obtížné (pokud není těžší) než dokončit sexuální připojení.Pokud pochopíte, že musíte zastavit platonického římského, prasknutí bludného kruhu je nezbytná pro obnovení důvěry a víry k vašemu partnerovi.

Kroky

Metoda 1 z 5:

Definování platonické Romany

jeden. Chcete-li začít, musíte odhalit známky. Platonic Roman neznamená sexuální vztahy, ale na znamení to opravdu vypadá jako extramaritální román nebo nevěra. To jsou takové značky jako:

Vina. Tentokrát strávený od svého partnera / manžela, čas strávený s jinou osobou, s nimiž sdílíte intimní podrobnosti a t.D.
Zranitelnost. Máte příliš mnoho společného, zejména proto, že tato jiná osoba vlastní velký počet informací, které by mohly sdílet se svým partnerem v případě. Nebo se cítíte zranitelní, protože nesplňovali očekávání a jsou vděční za to, že jsou spojeni s takovým krásným manželem / rodičem a t.D., A příloha a námořnictví jiné osoby jsou jedním ze způsobů, jak se vyhnout vašim obavám, že nejste dost dobrý.
Výhružka. Cítíte se ohroženi, nebo váš vztah cítí hrozbu z nového románu.
Pocit nešťastného. Neříkáte svému partnerovi pravdu o tom, kde trávíte svůj čas a s kým. Možná jste dokonce změnili podlahu "přítele", s nimiž jsme sdělujeme spoustu online, v práci nebo na sociálních sítích, jen abychom snížili partnera ze stopy. Pokud je to internet, můžete mít zobrazení, že hrajete hry, pošlete e-mail blízko přítele, pracujícím v sociálních médiích nebo udělat jiné věci.

Obrázek s názvem Konec emocionální záležitost Krok 2

2. Buďte upřímní při posuzování toho, co se děje ve vašem životě ve vztahu k tomuto třetímu kole. Pravděpodobně už víte, v hlubinách duše, že existuje prvek nečestnosti a podvod spojený s jinou osobou. V kolizi, kterým čelí s tímto problémem může být velmi obtížné, ale některé věci vám pomohou pochopit, že bruslíte na tenkém ledu:

Víš, že úroveň intimity a spojení s touto osobou se stala nevhodnou. Závazek vašeho partnera ohrožuje / destabilizuje někoho jiného, znalého života a událostí ve vašem životě společně.

Metoda 2 z 5:

Určete, proč se to stalo

jeden. Nejprve jasně definujte pro sebe, proč se tato emocionální příloha objevila. Pochopení, proč je emocionální romance, je důležité, aby vám pomohl pohybovat se kolem něj, pokud chcete. Emocionální román je signál, že je něco v nepořádku s vašimi manželskými nebo dlouhodobými vztahy. Když přátelství, známé nebo pracovní vztahy se promění v emocionální připojení, je pravděpodobné, že jste se rozhodli, že vás prací vztahy neuspokojují.

Obrázek s názvem Konec emocionální záležitost Krok 4

2. Myslíte si, jak vaše vlastní emocionální problémy mohou zpozdit potřebu mít emocionální román. Samozřejmě, zda vzhled emocionálního románu jako jednorázový, pokud se nezabýváte s hlavními problémy, ale můžete se také stát oběťem jiného románu v budoucnu. Zde jsou některé složky emocionální újmy, které mohou vést k emocionálnímu románu:

Neschopnost vnímat kritiku. Pokud téměř vždy vnímáte slova partnera jako kritika, protože vždy potřebujete pozitivní zpětnou vazbu, může vás zavést na vyhledávání.

Jakákoli forma psychologického zranění nebo dlouhodobé bolesti, která není řešena pomocí terapie nebo jiného druhu vhodné pomoci, může někdy vést k "úniku" z reality, včetně emocionálního románu, místo toho, aby se zabýval hlubšími problémy. Získání pomoci z profesionálního psychoterapeuta nebo konzultanta může být jedním ze způsobů, jak začít lámatý kruhový kruh. Ne každý najde terapii užitečnou, ale rozpoznávají skutečnost problému v kolizi s emocionálními démony, to je dobrý začátek na cestě k emocionální harmonii.

V některých případech, možná váš manžel nebo trvalý partner ve skutečnosti bolí nebo bolí vás verbální urážky, trvalé útoky, shovívavost nebo kruté a zlomené chování. V tomto případě budete muset pečlivě posoudit, jak byl váš emocionální román způsobit takovou léčbou, a možná je čas ukončit nebo partnerství.

Metoda 3 z 5:

Proč je emocionální román nespravedlivý

jeden. Pochopit, že emocionální román je nespravedlivý pro všechny zúčastněné strany. Přestávka to bude snazší, když to pochopíte. Dejte se do místa svého partnera nebo osoby, s nimiž jste měli emocionální připojení. Zeptejte se sami sebe: Byl bych opravdu rád, kdyby se ukázalo být v takové pozici? Nespravedlnost je rozšířená, protože:

Emocionální román nespravedlivý pro osobu, s nimiž máte tento román. Místo toho, aby byl skutečně přítel nebo milovník, tato osoba jednoduše naplnila díru do stávajícího vztahu, bez přínosů v reálných vztazích.
Roman nespravedlivé pro svého partnera. Vaše manželství nebo dlouhodobý vztah je spojení, které vyžaduje víru, důvěru a neustálou péči. Pokud si myslíte, že váš manžel nebo partner neustále chce uspokojit tuto potřebu, pak je vaše volba buď přijmout nebo přejít. Pokud váš manžel nebo partner prostě není schopen být v blízkosti emocionálního hlediska, není to spravedlivé zůstat s ním, zejména pokud vaše energie tajně odejde na vztahy.
Konečně, ne méně důležité, román je pro vás nespravedlivý, protože sdílíte své vědomí nebo sami zčásti, oddělte je od sebe. Namísto boje s bolestí, být s někým, kdo je daleko od vás emocionálně, rozhodli jste se oddálit svůj kus koláče a jíst to - tato situace může skončit v hlubokých jizev pro všechny účastníky.

Metoda 4 z 5:

Rozhodněte se, co má dělat s tím

jeden. Zvažte své povinnosti svého manžela nebo partnerem. Opravdu jste mít za to všechno rock, dokonce i přes vaše putování fantazie? V poslední době jste byli pod velkým tlakem a rozhodl se najít vzrušení, aby se pokusil vyrovnat s našimi pocity, nejmenší bolest, kterou může způsobit váš partner? Pokud pochopíte, že to, co opravdu záleží, posiluje váš skutečný vztah, vaše naléhavá akce je dokončit emocionální román okamžitě.

Přiznat, že vztah není na poškrábání. Všichni vyžadují práci v průběhu života. Čím dříve si to vezmete, tím lépe bude pro váš emocionální stav.

Obrázek s názvem Konec emocionální záležitost Krok 7

2. Pochopit, že to bude obtížné. Emocionální román, zpravidla, trvá déle a silnější než mnoho sexuálních vztahů. Emocionální blízkost ohřívá oheň touhy a udržuje zájem na maximální úrovni, na rozdíl od postupného poklesu vzrušení, který se často děje v extramaritálních sexuálních vztazích. Tam je vždy "co kdyby?", který visí nad vztahy a pokouší myšlenky, které dva z vás mohou neočekávaně stát dušími a strávit zbytek života společně. Hluboké spojení, které vyvinulo, je obtížné zlomit. Navíc, pokud máte "tajné" způsoby, jak udržet kontakt (pomocí SMS, e-mailu, im a t.D.), pokušení zůstat v kontaktu bude velký.

Přiznej, že nebude snadné. Ale pokud jste se rozhodli, že pro svého manžela nebo partnera stojí za to zastavit tento flirtování, tuto cenu budete muset zaplatit.

Obrázek s názvem Konec emocionální záležitosti Krok 8

3. Udělej to rychle. Pokud se rozhodnete prolomit vztah s osobou, s jakou bylo emocionálně blízko, rychlá přestávka je často lepší než tkanina. Možná bude písemně, možná telefonicky. Řekni mi něco, proč to děláte. Nebo být odvážný a mluvit s ním nebo s ní s očima, vysvětlete důvody jejich jedenáct metrů:

"Píšu vám tento dopis / zpráva, protože mám pocit, že jsem šel za hranicemi mého vztahu s vámi. Líbí se mi být s vámi, ale náš vztah je nespravedlivý ve vztahu k vám, ke mně, mé přítelkyni / chlapovi. Dávám plnou odpovědnost za to, co jsem udělal, Ipoim, pokud se cítíte nechutné, Noah doufáme, že stále zůstaneme přáteli. Rozumím, jestli budete proti ".

Řekni to v obličeji a poslouchat odpověď bude mnohem těžší. Být připraven na možné slzy, rozhořčení nebo dokonce obvinění, že nikdy nemyslel, že překročí linku. Musíte být upřímní a držet se svých vlastních pocitů, opakujeme, že máte pocity pro jinou osobu, takže nechcete pokračovat ve vašem vztahu.

Obrázek s názvem Konec emocionální záležitost Krok 9

4. Převzít odpovědnost za nedostatek integrity a poctivost v sobě, protože tato situace vznikla. Váš emocionální milenec může být hluboce zraněn, plakat nebo vyjádřit některé další emoce, které pocházejí ze zdravých vztahů. Nepodpádejte se a nenechte si pocity viny překonat vás, ale využít tuto příležitost pro sebevědomí a růst.

Obraťte se na svého terapeuta o pomoc při práci s hlubšími problémy, které se nepodařilo vyrovnat se s sebou. Máte právo žít šťastnější, úplnější život, a to se nestane, pokud vám nedovolíte být závislý na jiných lidech.

Metoda 5 z 5:

Roman s následky

jeden. Diskutujte s vaším partnerem Některé problémy vznikající v procesu emocionálního románu. Pokud se rozhodnete dokončit emocionální román a znovu se věnujete vztahům se svým partnerem, měl by se nejprve myslet, že se snaží vyřešit problémy, které vás přinutily hledat emocionální útěchu na straně.

Jaké aspekty emocionálního románu, které jste reagovali pozitivně? Pokud byl ve vašem vztahu chybět hluboký pocit, jaké kroky lze podniknout, aby se stanovilo nejlepší spojení mezi vámi a partnerem? Řekněte svému partnerovi něco jako:

"Chtěl bych s vámi mluvit o tom, jak můžeme naši komunikaci zlepšit. Opravdu si vážím těchto vztahů a miluji tě, ale myslím, že můžeme zlepšit čas a způsoby našeho komunikace. Co si o tom myslíš?"

Zeptejte se partnera, pokud existují nějaké otázky, které se chce pokusit se zlepšit. Často může váš partner chtít dokončit vztah, když je nešťastný nebo zmatený, s výsledkem, že musíte hledat emocionální spokojenost někde jinde. Pokud se rozhodnete některé z těchto otázek, mohli byste zvážit své vlastní potřeby.

Obrázek s názvem Konec emocionální záležitost Krok 11

2. Zapište si, co jste se dozvěděli po rozhodku. Vezměte si deník a rukojeť, najít dobré klidné místo do práce, posaďte se a psát. Zapište si své myšlenky. Zapište si naděje. Zapište si perfektní vztah pro vás. Snažte se změnit svůj současný vztah, rozpoznávání, jak byste měli připojit alespoň stejné úsilí jako svého partnera.

Bojovat s vlastními emocionálními démony a nepoužívejte strategii od problémů, aby se jim vyhnuli. Psaní všeho, můžete pochopit, co se stalo a jak to je, mluvit s lidmi, kterým důvěřujete.

Buďte otevřeni a upřímně se svým partnerem, mluvit o problémech, které je s cílem cítit holističtější a zdravější člověk. Váš partner se může jednoduše proměnit v nejlepším spojence, zejména pokud chápe emocionální problémy, na které jste narazili, a uvidíte, jak chápete jeho chování vůči vám.

Obrázek s názvem Konec emocionální záležitosti Krok 12

3. Přemýšlejte o změně některých aspektů vašeho vztahu, aby byly lepší. Poté, co jste provedli diskusi se svým partnerem, je čas realizovat některé změny, které podle vašeho názoru může váš vztah lepší.

Jedna velká věc je vzdálenost. Možná, že váš vztah byl zraněn, protože jsi cítil, že se v nich dusil? V tomto případě budete pravděpodobně chtít mít trochu času pro sebe. Nebo možná váš vztah utrpěl, protože jste se často nezobrazili? V tomto případě by bylo nutné zdůraznit více času ve vašem rozvrhu, aby se navzájem viděl, chodil na data a buďte spolu.

Zeptejte se sami sebe, možná je ve vašem vztahu jen sex? Mnoho lidí, kteří mají emocionální romány, jsou spokojeni sexuálně, ale nespokojeni s emocionálně. Mít zdravé sexuální vztahy - to je již hodně, ale ne na úkor psychologického a emocionálního spojení.

Obrázek s názvem Konec emocionální záležitost Krok 13

4. Udělejte si čas. Pokud se cítíte nejistý, váhat, nebo musíte relaxovat a umístit myšlenky na místech, musíte si vzít dočasnou přestávku. (Na druhou stranu, místo toho, aby se pauza ve vztahu, prostě jít někde daleko od svého partnera, abyste obnovili svůj názor.) Udělat si přestávku, dostanete nový pár očí, abyste se podívali na svět. Máme jen jeden život, takže to stojí za to udělat.

Pokud se rozhodnete, že navzdory všemu vám současné vztahy nevyhovují, budete muset rozhodnout o lámání s osobou, s odkazem na nespokojené potřeby. Vždy je lepší přiznat, že vztahy nefungují, navzdory všem vašim pokusům je opravit, než aby vám vybrali obousměrné vztahy bez lásky a nepochopitelné.

Tipy

Čím déle znáte svého emocionálního milence, tím méně se připojíte. Bez ohledu na to, co vidíte v této osobě s největší pravděpodobností, že něco ve svém obrazu jste přišel s sebou. Je to jako děti rozvedených rodičů, kteří žijí s jedním rodičem a starají ho, i když vidí v tomto člověku, co chtějí vidět.
Čestnější, komunikativní chování, nezávislé vyhledávání a odpovědnost, s nimiž děláte se situací, povede k tomu, že váš manžel používá tuto situaci jako příležitost pro hlubší spojení. Je možné, že máte emocionální rozdíly, ale váš partner je připraven naučit se být blíže k vám.
I když nejste jediným účastníkem emocionálního románu, aby bylo možné provést úplné vysvětlení, se kterou měl úplné vysvětlení a ve většině případů se omlouvám za emocionální manipulaci, kterou byste měli přinést. Prasknutí bude pro něj bolestivé, ale toto spojení musí být zcela zničeno. Bude téměř nemožné vrátit se do jakéhokoli druhu funkčního "přátelství" po takové nevýhodě.

Varování

Pokud plánujete zůstat se svým partnerem, musíte se zcela snížit od komunikace s osobou, s nimiž jste měli emocionální román. Je důležité být upřímný, proč jste byli zapojeni do této situace, proč jste se necítil pohodlně a snažil se s ním mluvit přímo a t.D. Připravte se na dlouhodobý proces obnovení jeho důvěry a reagovat na své různé reakce v porozumění, jak byste se cítili na svém místě.
Pokud jste vytvořili toto emocionální připojení mimo vztah, protože váš partner je proměnlivá, střídající se odlehlost s krutostí, může být lepší pro vás a váš emocionální milenec, pokud o tom nemluvíte při roztržení vztahů. (Pokud je váš partner brutální, získejte svou pomoc, abyste se rozpadli z těchto vztahů.)
Setkejte se s osobou, s nímž jste měli emocionální román, pokud se rozhodnete porušit vztah se svým partnerem. Šance na skutečnost, že váš vztah bude rozvíjet poměrně obtížnější, nezdravější než s těmi, kteří právě odešli. Motivace emocionálního milence sblížení s osobou, která je již ve vztahu k tak nevhodnému způsobu, může být ukazatelem velmi hlubokých problémů, které mohou vylévat v dokonalé bouři, když se smíšili s vaším. Kromě toho je pravděpodobné, že vás bude nechat s neuspokojenými potřebami, a znovu budete muset hledat emocionální podporu mimo tyto vztahy. Zdravý člověk, který hledá a je schopen mít funkční vztah, je psychologicky, sexuálně a emocionálně vyložen, jinak by to nebylo provedeno. Samozřejmě se vše změní v určitém bodě, ale odkazují na tuto radu je se všemi vážností.