Jak pochopit, co chcete od vztahů: 12 kroků

Někdy člověk není snadné pochopit, co chce od vztahů, zejména pokud je mladý nebo nezkušený. I když jste se setkali před tím s mnoha lidmi, každý vztah je jedinečný a možná teď máte jiné priority než dříve. Povědomí o tom, co chcete ze vztahu, je proces časově náročného, ale výsledek stojí za to.

Kroky

Část 1 z 3:

Určit kritické faktory

jeden. Proveďte seznam otázek, které nepodléhají diskusi. Někdy lépe pochopit, co chcete od vztahů, je užitečné zjistit, co nechcete. Pochopit vaše touhy není snadné, ale obvykle lidé vědí přesně to, co nechtějí. Proto začít sednout a provést seznam kritérií, která okamžitě diskvalifikují potenciální polovinu. Studie ukazují, že pro lidi, kteří hledají dlouhodobé vztahy, často klopýtají hádání struktur:

Problémy s hněvem nebo projevem urážlivého chování,
Vztahy s několika lidmi současně,
Pokud je osoba nepovážná důvěra,
Dostupnost jiných vztahů nebo manželství,
Zdravotní problémy, například sexuálně přenosné nemoci
Problémy s alkoholem nebo drogami,
Nepozornost,
Špatná hygiena.

Obrázek s názvem Zastavit své rodiče od výroby kariérních návrhů pro vás krok 2

2. Určete osobní rysy, které nejsou připraveny odmítnout. Vaše osobní hodnoty jsou mapa, která definuje životní styl, který chcete vést. Samozřejmě pravděpodobnost, že romantický partner bude sdílet všechny vaše hodnoty, extrémně malé. Je však důležité znát své principy a přesvědčení, aby pochopili, co z nich nejsou připraveny obětovat.

Například, pokud si myslíte, upřímnost je velmi důležitá, s největší pravděpodobností nebudete položeni partnerem, který leží. Kromě toho může vést k rozdělení ve vztahu, pokud váš partner předpokládá, že budete lhát.

Určete své základní hodnoty a zodpovězení těchto otázek a nalezení opakujících se témat:

Pokud byste mohli něco změnit ve společnosti, ve které žijete, co by to bylo? Proč?

Jmenujte dva lidi, které nejvíce respektují nebo kteří jsou nejvíce obdivováni. Jaké funkce těchto lidí jste nadšeni?

Pokud se ve vašem domě stal oheň a všechny živé věci by byly bezpečné, jaké tři věci se rozhodnete zachránit? Proč?

Jaké momenty ve vašem životě způsobily váš pocit hluboké spokojenosti? Co se stalo, co vás způsobilo?

Obrázek s názvem růst jako vztah partner (pro ženy) Krok 17

3. Zohlednit modely předchozího vztahu. Přemýšlejte o vztahu, který jste byli v minulosti - romantické, platonické nebo rodině. Pokud některé vztahy skončily špatně, přemýšlejte o faktorech, které přispěly k prasknutí. Jaké aspekty těchto vztahů způsobily, že jste zklamání a donutili vás cítit nešťastný?

Zapište negativní vzory, které najdete v neúspěšných vztazích s bývalými milenci, přáteli nebo příbuznými. Zvažte tyto problémy jako základ pro pochopení, jaké problémy vidíte v budoucnu.

Obrázek s názvem Vyhrajte své rodiče důvěřovat po neuspokojení jako student kroku 15

4. Přemýšlejte o problémech, které jste si všimli ve vztazích kolem vás. Vztahy jiných ovlivňují vás. Samozřejmě Strávíte čas s přáteli nebo příbuznými, kteří se skládali v romantickém vztahu. A když jste se na ně podívali zvenčí, možná si budete vědomi problémů, na kterých se tito lidé narazili.

Například, vaše sestra zbláznila od zármutku, poté, co ji člověk změnil. A vaše podpora v tomto období vám umožní realizovat, jak důležité je ve vztazích pravdivá.

Poznámka ve vztazích od jiných lidí Problémy, které chcete vyhnout ve vašem vztahu. Naučte se na chyby ostatních, pomůže vám budovat vztahy, které vyhovují vašim potřebám.

Část 2 z 3:

Analyzujte své potřeby

jeden. Miluj se. Mnozí mylně hledají romantický partner, očekává, že je učiní perfektní. Váš partner by však měl jen doplnit - vy sami musí být dokonalý. Buďte dokonalí znamená zažít lásku pro sebe, která nezávisí na lásce druhých. Ukažte lásku pro sebe takto:

Udělejte si seznam svých vlastností, které se vám líbí (například přátelství, váš úsměv a tak dále).
Řídit interní dialog v lásce, milujícím způsobem, jako by mluvil s přítelem.
Realizovat své vnitřní potřeby a touhy a žít v souladu s nimi.
Postarat se o své tělo.
Spravovat stres.
Vyhněte se tendenci se zaměřit na minulost - žít tímto.

Obrázek s názvem růst jako vztah partner (pro ženy) Krok 3

2. Myslíte, jaký druh vztahu chcete. Jaká jsou vaše očekávání o sobě a partnerovi? Snažte se být tak nestranný, jak je to možné. Pomůže vám určit, jak typ lidí, které chcete přestat setkání, az kterým modely chování chcete zbavit. A to zase pomůže pochopit, jaký vztah ve skutečnosti chcete.

Například si můžete myslet, že jste připraveni být ochlazen, ale v hlubinách duše víte, že nejsou připraveni na takový stupeň vážnosti. Nebo naopak, možná si myslíte, že se chcete bavit bez závazku, ale víte z minulých vztahů, příliš silně svázaný na emocionálně.

Obrázek s názvem se chová jako adolescent poslaných z domovského kroku 4

3. Převést seznam překážek k nejdůležitějším vlastnostem. Vrátit se do seznamu překážek. Vědět, co nechcete, můžete určit, co chcete. Obraťte se seznam problémů, které nepodléhají diskusi v seznamu pozitivních vlastností, které hledáte ve vztazích.

Pokud například překážka pro vás byl problém s alkoholem nebo drogami, můžete tuto položku obrátit v "Péči o fyzické a duševní zdraví". Víš, že nechcete vztah s osobou, která používá alkohol nebo drogy, takže byste měli hledat ten, kdo dává zdraví v prioritě.

V průběhu akce přidejte další kvality "ne špatné". Zůstaňte se mnou extrémně Frank. Pokud je fyzický přitažlivost pro vás - překážka, napište ho. Snažte se však zaměřit na vlastnosti, které nesouvisí s vzhledem, jako je inteligence, trpělivost a empatie. Také zvažují faktory, jako je náboženství a politika, v závislosti na tom, jak důležité jsou pro vás. Nenechte si ujít, bez ohledu na to, jak se zdá trapné nebo banální.

Obrázek s názvem péče o sebe jako žena krok 5

4. Být osobou, se kterou bychom se chtěli setkat. Jeden způsob, jak pochopit, jak by měl být váš dokonalý partner, je realizovat vlastnosti, které v něm hledáte. Tato metoda umožňuje zkontrolovat, zda vaše očekávání jsou realistické, a také umožňuje vyhodnotit, jaké koncese jste připraveni jít do vztahu. Nespravedlivé, aby se seznam požadavků, pokud jste sami připraveni kompromisovat. Ale když ztělesňujete funkce, které chcete vidět v partnerovi, dělá to atraktivní a zvyšuje šance, že přilákat takovou osobu jako vy.

Například, pokud je fyzické zdraví důležitou kvalitou pro vás, což hledáte partnera, zkuste se plně zaměřit na své vlastní zdraví - je snadné jíst, vlak, bojovat proti stresu a dostat dost. Podporovat tyto zdravé návyky a na konci měsíce.

Řekněte, v seznamu kvalit hledáte v partnerovi, udělali jste "být bohatý". Pokud je to pro vás obtížné, bude obtížné zbohatnout na ploché místo, pak to může být stálo za to oslabení vašich požadavků a opravit tuto položku "být finančně stabilní".

Část 3 z 3:

Jít na data

jeden. Jděte na několik dat bez jakýchkoliv závazků. Můžete provést seznamy a analyzovat minulé vztahy jako vodítko, ale nejlepší způsob, jak pochopit, co chcete od vztahu, je začít chodit na data. Jděte do kavárny, kavárna zmrzliny nebo pít na sklenici martini v baru s několika lidmi, kteří se zdají splnit vaše standardy.

Před pokračováním nastavte hranice. Po prvních datech nemáte sex s osobou.
Kromě toho by bylo užitečné okamžitě zjistit, že právě chůze po datech bez jakýchkoliv závazků, aby se nedotkla žádné pocity. Nastavte dobu, po které budete muset přestat setkání s osobou, pokud necítíte přirozené spojení. Pokud se zdá, že člověk začíná zažít vážnější pocity pro vás, nebo jedna osoba začne přitahovat více než jiní, dokončit všechny vztahy s ostatními a následovat své instinkty.

Obrázek s názvem Deal wit s přítelem krok 2

2. Vyhodnoťte svou kompatibilitu s různými kandidáty. Protože se setkáte s několika potenciálními partnery, přemýšlejte o tom, jak každá osoba odpovídá vašim osobním hodnotám, cílům a snům. Ujistěte se, že žádný potenciální partner nemá vlastnosti ze seznamu problémů, které nepodléhají diskusi. Když znáte tuto osobu lépe, nezapomeňte na své vlastní touhy a potřeby.

V této fázi můžete zjistit, že cítíte větší spojení nebo harmonii s jedním z potenciálních partnerů. To znamená, že je čas rozbít spojení s ostatními, abyste se mohli zaměřit na posílení nejharmonických vztahů a udržet věrnostní k vybrané osobě.

Obrázek s názvem růst jako vztah partner (pro ženy) Krok 8

3. Vizualizovat vztah po fázi líbánky. Každý krátký vztah začíná skutečností, že vidíte partner prostřednictvím růžových brýlí. Všechno, co říká nebo je zcela okouzlující. Postupem času začíná aura dokonalosti kolem osoby rozptýlit. Připravte se na takový vývoj událostí začněte při pohledu mimo fázi lásky, abyste zjistili, jak budou věci zvýšeny během několika měsíců nebo let.

Přemýšlejte, zda vás malé věci budou otravné v partnerovi, rostou, když padnou růžové brýle. Vraťte se do svého seznamu a ujistěte se, že nenechali chybět žádné důležité hodnoty nebo vlastnosti kvůli smysl pro lásku.

Například, pokud byla čistota pro vás důležitá od samého počátku, můžete pokračovat v ignorování, co vaše přítelkyně opouští nechtěná jídla v dřezu?

Před rozloučením s osobou z důvodu sebemenšího dohledu, zvažte, že každý partner bude mít určitě malé vtipy, ne příliš příjemné pro vás. Stačí se ujistit, že jste nezmeškali žádné velké a důležité otázky.

Obrázek s názvem růst jako vztah partner (pro ženy) Krok 22

4. Komunikovat se svým partnerem. Pokud zjistíte, že jste spíše kompatibilní s partnerem - sdílejte podobné hodnoty, cíle, zájmy a názory na život, - to je pravděpodobně čas přijde upřímně mluvit o svých pocitech. I když jste si již jisti, že tato osoba ztělesňuje vše, co chcete od vztahu, musíte se ujistit, že se cítí stejně.

Být upřímný ve svých pocitech. Pokud váš partner nemá zájem o dlouhodobé vztahy, je lepší se o tom dozvědět v rané fázi. Nedělejte chyby myšlení, že můžete nějak změnit jeho mysl.

Požádejte partnera, aby mohl mluvit sám a vyjádřit své pocity o vztazích. Můžete říci: "Byl jsem velmi rád, že vás v posledních měsících poznávám a trávím čas s vámi. A chtěl jsem se zeptat, co si myslíte o našem vztahu?"Je velmi důležité zjistit, zda partner vztahů s vámi je považován za dlouhodobý a je připraven k vážným závazkům.