Jak se vypořádat s plešatostí mužského typu
Mužská plešatost (také známá jako androgen alopecie) ohromuje miliony mužů. Vlasy začínají spadnout nad chrámy, tvořící písmeno m. V průběhu času se vlasy vypouští na zadní straně hlavy, stejně jako na stranách hlavy, která nakonec vede k plné plešatosti. Pokud jste začali plešatost na mužském typu, a nemáte rádi, můžete se uchýlit k některým metodám léčby.
Kroky
Metoda 1 z 3:
Možné možnosti léčbyjeden. Dodržujte v povaze plešatosti mužského typu. Ačkoli androgenní alopecie je spojena s přítomností mužských hormonů (androgenu), přesný důvod pro plešatosti není znám.
- Plešatost tohoto typu je způsobena genetickou predispozicí a hlavní androgen, který je věřil provokovat plešatost, se nazývá dihydrotestosteron.
- Zvýšený obsah tohoto hormonu ve vlasových folikulech snižuje životní cyklus vlasů a zpožďuje růst nových vlasů.
- Postupem času, vlasové folikuly přestanou vyrábět vlasy, ale zůstávají naživu a schopni to dělat.

2. Zkuste použít minoxidil. Minoxidil je certifikovaný lék, který se používá pro léčbu plešatosti mužského typu. Stimuluje růst vlasů a aplikoval na pokožku hlavy.

3. Zeptejte se lékaře, pokud musíte vzít finasterid. Tento lék je pilulku s receptem, který je účinnější než minoxidil. Připojuje enzym, který změní volný testosteron do dihydrotestosteronu.

4. Pere`s vlasy. Při transplantaci vlasů jsou malé oblasti transplantovány ze zdravého kusu hlavy na plešatění. To se obvykle provádí několikrát. Postup není levný, ale účinek je navždy zachován.
Metoda 2 z 3:
Zlepšení kvality vlasůjeden. Jíst jídlo, které vám pomohou vypořádat se s pádem. Často poruchy ve výživě vedou k plešatosti. Špatné potraviny způsobuje nedostatek makroelementů (proteiny, tuků a sacharidů) a mikroelementů (vitamíny a minerály), které způsobují problémy v těle a vypadávání vlasů. Podporovat vlasy a tělo jako celek, zapněte následující produkty ve stravě:
- Červené, žluté a oranžové ovoce a zeleniny (mrkev, batt, pepř, meloun). Mají spoustu vitamínu A, nebo Beta Carotenu. Během studií bylo zjištěno, že vitamín A stimuluje růst buněk a posiluje je, včetně vlasových folikulových buněk.
- Jíst mastné ryby (losos, sardinky), ve kterém hodně omega-3 mastných kyselin.
- Jíst jogurt a další produkty s vysokým obsahem vitamínu B5. Tento vitamín urychluje krevní oběh a zvyšuje průtok krve na pokožku hlavy, což zase stimuluje růst vlasů.
- Udělejte špenátový salát - v tomto produktu hodně vitamínu A, železo, soli kyseliny listové a vitamínu C. Tento koktejl z vitamínů a minerálů bude užitečný pro zdraví pokožky hlavy a vlasů.
- Jíst více proteinu, který je obsažen v s nízkým obsahem tuku (kuřecí, Turecko), s nízkým obsahem tuku mléčné výrobky, proteinová zelenina (fazole). Vlasy se skládají z proteinové molekuly - keratin, takže užitečný protein je zapotřebí vlasem.
- Jezte produkty vitamínu B7 (což je také známé jako biotin) - stimuluje růst vlasů. Tento vitamin je ve vejcích, vitaminovaném kaši, mléčných výrobcích a v kuře.
- Jíst produkty s vysokým obsahem zinku: ústřice, humry, vitaminovaná kaše. Nedostatek zinku může mít za následek vypadávání vlasů, takže dostatečné množství této látky by mělo být spotřebováno potravinami.

2. Pít více vody. Pokud je tělo dehydratované, kožní buňky a vlasy nebudou schopny růst a rozvíjet se. Tak, že vlasy zůstávají zdravé a pokračovaly v růstu, pít co nejvíce vody.

3. Zbavit se stresu. I když androgenní alopecie vyvolává ne stres, nervové napětí může způsobit vypadávání vlasů. Takže vlasy zůstávají zdravé, vyhněte se stresovým faktorům. Existují tři typy vypadávání vlasů v důsledku stresu:

4. Přihlaste se k recepci na lékaře. Některá onemocnění způsobují vypadávání vlasů a není spojena s plešatostí mužského typu. Pokud vaše vlasy vypadne, zaregistrujte se pro lékaře tak, aby mohl určit příčinu problému a zjistit, jaké zdravotní problémy máte.
Metoda 3 z 3:
Lidové lékyjeden. Snažte se aplikovat cibulovou šťávu. Ačkoliv účinnost této metody nebyla plně potvrzena výzkumem, cibule šťávu může stimulovat růst vlasů v lidech s plešatými typem muže. Ve studii, ve které se 2 23 lidí zúčastnilo, po uplatňování lukového díra na hlavu dvakrát denně po dobu šesti týdnů zlepšování bylo pozorováno 20 lidí.
- I když se studie zúčastnili pacienti s kruhovou alopecií, můžete se také vyzkoušet.
- Řezané cibule, pak zmáčkněte šťávu.
- Použijte šťávu na pokožku hlavy dvakrát denně, nechte 30 minut a umyjte. Snažte se udělat nejméně 6 týdnů, abyste zkontrolovali, zda budete pomáhat cibuli.

2. Zkuste masáž pokožku hlavy. Masáže posílí průtok krve do vlasových folikulů, což přispěje ke zdraví pokožky hlavy a posílit kořeny. Účinnost této metody však nebyla vědecky prokázána, proto není známo, zda masáž slouží jako prostředek k prevenci nebo léčbě plešatosti.

3. Vyzkoušejte pastu z osiva fenugrakace. Painugger (to se také nazývá řecký seno) obsahuje látky, které mohou stimulovat růst vlasů a urychlit obnovu vlasového folikulu.

4. Vyzkoušejte další metody. Existuje mnoho dalších způsobů, jak léčit, že byste měli zkusit. Nezapomeňte, že všechny z nich nebyly testovány v laboratorních podmínkách a nemusí fungovat. Pokud pochybujete, poraďte se se svým lékařem.
Tipy
- Můžete posílit účinek minoxidylu, pokud si malovat vlasy přes tři až čtyři měsíce léku. Z minoxidilu vlasů první rostou tenký a barva zvyšuje kontrast mezi chlupy a kůží hlavy, takže se zdá, že účes se stal silnější. To je jedna z technik, které se používají při vytváření fotografií "před a po" v reklamních lécích.
- Existuje mnoho různých typů plešatosti, mají všechny různé důvody. Před vyzkoušením lidových prostředků se poraďte s lékařem.
- Zkuste nosit umělé překrytí vlasů. Jedná se o malé paruky nebo prameny, které mohou uzavřít plešaté sekce.
Varování
- Než začnete užívat léky uvedené výše, přečtěte si pokyny pro použití a sledujte vedlejší účinky.
- Nenechte se uchýlit k lidovému nebo domácímu, pokud máte alergie na všechny látky v nich.